サウナマン

2021.02.20

32回目の訪問

今日は19時IN
筋トレ1.5時間
20:30過ぎに風呂へ
今日はジムも風呂も空いています
炭酸泉10分から水通し30秒でサ室へ
今日は空いてるせいか88℃で湿度も高めで良い
3セット全て上段に座れて良いサ活でした

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18.2℃
0
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