サウナマン

今日は久しぶりに
綱島 湯けむりの庄
まずは琥珀炭酸泉にのんびりと20分程浸かり
オートロウリュの時間に合わせて塩サウナへ
8分程入るとジンジャーの香りの
オートロウリュが始まります。
熱くていい感じ…
ロウリュ後も10分程蒸され
やや距離がある冷鉱泉の水風呂へ
15.1℃と冷た目でバイブラも有りで良い感じ。
1分半浸かり
ベッドタイプの整い椅子で10分
１セット目からいい感じに整います。
2セット目はフィンランドサウナで左奥最上段で胡座をかき11分
温度は88℃と低めなのでゆっくり入れます。
すぐ横の冷鉱泉水風呂に浸かり
再度外気浴10分。
再度琥珀炭酸泉に浸かり
３セット目はロウリュの時間に合わせて塩サウナへ
ジンジャーの良い香りに癒やされ15分。
水風呂1分半→外気浴10分。
4セット目はフィンランドサウナ
12分→水風呂1分半→外気浴10分。
外気浴場も程良い気温でとても整えました。
ここはお湯の泉質、水風呂の水質も良くとても良いのですが
唯一の弱点が外気浴に向かう際の動線。少し遠いです、そこだけ残念。。
整い後のサ飯はいつも通りの鳥の唐揚げ。
ここのは恐らく片栗粉と白玉粉のミックスぽい粉を米油で揚げてる感じでサクサク感がしっかりでなかなかですが
味が薄めで酒飲みにはやや薄味。
もうちょっと味濃い目だとかなりのポテンシャルの唐揚げです。
今回はサウナイキタイで当てた
ビール券でスプリングバレーの
オンザクラウドを美味しく無料で頂きました。
サウナイキタイさんありがとうございます！！

今日は午後3時前後に利用。
誰もいないタイミングがあったので
シャワーで水を汲み床ロウリュ。
少しサ室が潤い快適に３セット。

今日もいつもの感じで３セット
３セット目が閉店近い時間のせいか
少し温度が低くなっていたような？
閉店近くなるとストーブ消しているとかかしら？

高温サウナ８-１０-１２
水風呂　２-２-２
休憩　５-５-５
セット間に低温サウナやミストにも
ミストは相変わらずきちんとミストが出てなくて
潤った温かい部屋。
整い椅子は新しくなり台数も増えていたがまだまだ足りない印象。
水風呂で滝行できるのはやはり良い

午後3時前後に行ったので
風呂もサウナもかなりガラガラ。
サウナにも誰もいなかったので
シャワーで桶に水をくんで
床ロウリュ。
少し湿度が上がり快適になった気がする。
床の汗も流れて衛生上にも良いのでまたやろう。
今日は水風呂の温度が18℃ジャストと低めでしたが
あまり冷たく感じなかった。
冷たい水風呂入り過ぎて感覚がおかしくなってしまってるのかしら？？

今回は過去に行ったサウナの投稿です。2018年8月に訪問。
大磯駅からタクシーで10分弱で到着。
まずは3階の温泉の洗い場でしっかりと身を清め露天風呂に浸かります。
風呂を出て水着を着てバスローブを羽織りエレベーターで4階へ
早い時間に行ったので
インフィニティプール前のベットをゲット。海を一望できる絶景。
サウナ後の外気浴に期待が持てます。
まずはプールとしては水温高めのインフィニティプールへ。
景色が良く水平線との一体感が何とも気持ち良い。
プール内も貸し切り状態の時もあるほど空いていてとても快適。
しばらくプールに浮かんでのんびりしてから
低温のパノラミックサウナへ。
床、壁、天井と全てが綺麗な木が貼られていて木の香りも心地よい。
4段で各段の奥行きも深く空いてるので横になっても大丈夫な感じ。
フカフカのバスタオルを敷いて
もう1枚のバスタオルを枕にして
しばし景色を楽しみながら横になります。
大きな窓から陽射しが降り注ぎ
とても幸せな気持ちに。
温度も50℃弱でずーっといられる。
30分ほどのんびりしてから
先程見て気になっていた
雪が降る部屋アイスルームへ。
涼しくて気持ち良い
目の前で降り注ぐ雪が心を癒します。
雪を掴んで体にすり込みます
うーん。気持ち良い。
5分ほど過ごして
プールサイドのベットへ
海風がとても心地よく温度差は少なめですが1セット目から
整いを感じられます。
2セット目は岩盤浴20分からのアイスルームでベットでのんびりしつつバーカウンターでビールを。
外気浴しながらビールが飲める幸せ。
サウナワークに影響出ない程度に小さい瓶を1本だけ頂いて
3セット目はパノラミックサウナからのテピダリウムへ
ここがとても素晴らしい。
温度は低めで40℃弱くらい
ぽたぽたと水の音が室内に響いて間接照明の光と共に素晴らしい癒しの空間に仕上がっています。
タイルの椅子の曲線も素晴らしく体にフィットして今までに無いくらいの心地良さ。
いつまでもいたいと思える素晴らしい部屋でした。
すっかり心が癒され更なる癒しを求めて外気浴前にアロマシャワーへ。
良い香りに癒された心が外気浴でさらなる整いの境地へ。
〆の4、5、6セット目はフィンランドサウナへ
このサ室も薄暗くほのかに良い香りがしてとても心地よい。
温度は空いてたせいか100℃弱と高めですが湿度も高くとても心地よい空間。2段のL字で間接照明が癒されます。
10分程蒸されてアロマシャワーを浴び深い水風呂へ17℃と良い冷たさ。2分浸かり外気浴。素晴らしく整えました。
素晴らしいサウナ施設。

ついにやって来ました
北欧に
14時から予約を取って
まずは体を清めてから
トゴールの湯で温まります。
5分程浸かり
サ室へ
ストーブの前の上段が空いていたので迷わずそこへ
上段でも奥行きが充分あり
胡座もかきやすく良い。
10分蒸されて
サ室横の水風呂へ
冷たくて深さや奥行きも丁度良く
とても良い体勢で入れる水風呂。
2分程浸かり外気浴へ
座るタイプの椅子が空いていたのでそちらで8分
1セット目からいい感じに整えてます。
2セット目も
ストーブ前最上段をゲット
10分蒸されてから
水風呂2分。
外気浴はベットで10分。
またしても良い感じで整う。
3セット目はサ室に1人しかいなかったので声がけして
ロウリュウを。
心地よいサ室がより潤いとても良い感じに、気持ちいい。
12分程潤ったサ室で過ごし
水風呂2分。
外気浴もベットが空いてて15分。
最高だ。風も吹いてとても気持ち良く整う。
3セット終えて食事処へ
サウナ後にカレー食べる趣味は無いので 笑
いつものとおりビールと鶏唐。
唐揚げ美味しい。
今までサウナで食べた唐揚げの中では1番。
他も期待できそうなので
おすすめの豆腐チゲを
チゲもうまい、しかも安い。
食事処の雰囲気も良くて素晴らしい。
全体的に大満足でしたが
うるさいミーハーな若者が多くて残念。
特にメガネ2人とパーマの3人組が外気浴場で声張り上げ過ぎて
うるさ過ぎ。
喋るなとは言わないが
もう少し場をわきまえて欲しいですね。

6時に起床して
朝ウナ。
着いてすぐはやや人がいましたが
2セット目からは
ほぼ貸し切り状態。
サ室も貸し切り状態。
今日は富士山も見えて
サ室から富士山が見えて最高。
ただ指定席の最上段からだと富士山が見えないので
そこが残念。
朝から3セット決めて
しっかり整えました。

GoTOTravelを活用して
御殿場アウトレット内のホテルクラッドへ宿泊。
お目当てはホテル内の日帰り温泉施設
木の花の湯。
15時にチェックインして
すぐにお風呂へ。
早い時間だと空いていて良いです。
浴場内は照明は暗めで
黒っぽい感じでとても落ち着ける雰囲気。
体を清めてから(木の花姫というボディソープとても良い香り)
好物の炭酸泉へ
日差しが差し込み心地良い
炭酸濃度も高めな感じですぐに体は炭酸の気泡まみれに
10分ほどつかり
サ室へ
入り口前のビート板を敷くタイプで3段。
1、2段目は奥行き深め
3段目も胡座は余裕でかける感じで良いです。
ストーブもタワータイプのストーン量が多いタイプ
ロウリュウ休止中ですが
良い感じに蒸されそうなパワーありそうなストーブ。
富士山の方向に大きな窓が…
ただ雲がかかっていて残念ながら富士山は見えず。
1セット目は最上段で8分。
サ室の目の前に水風呂が
水風呂の横にかけ湯場があり
かけ湯もとてもしやすく良いです。
水温は17℃前後で深さもあるし広くて良い水風呂。
2分つかり外気浴へ
露天スペースの上段、下段に1台ずつベンチがあり
壁にもたれたい人は上段がオススメ。
壁もたれる派なので上段で10分。
風通しもよくいい外気浴場。

2セット目も最上段ゲットで
10分、水風呂2分、外気浴10分。
3セット目も最上段で12分
水風呂2分、外気浴12分。
今回は富士山に雲がかかっていて見えなかったのですが
富士山見えたら最高でしょうね。

再度夜に行ったら昼よりは混雑していましたが
露天スペースですず虫が鳴いていたりと
夜も雰囲気が良く整えます。

今日はだいぶ前から気になってはいたものの
訪問してなかったみなとみらい万葉倶楽部へ
まずは湯船につかり
サ室へ
まずは温度低めの
ハーブスチームサウナへ
ストーブの横に陣取り5分経過した所で
ストーブから高温の蒸気が吹き出し始め
座っている椅子の下からも暖かい蒸気が…
潤って暖かくて気持ち良い。
15分入りすぐ近くの水風呂へ
18℃ですが気持ち冷たく感じますが塩素の匂いは強め
広さも施設に対しての広さとしては少し狭めで3人くらいしか入れません
2分つかり外気浴へ
外のベンチが2つ並んでる奥側のガラスの壁にもたれかけて10分。
目の前のサルスベリのピンクの花が海風で揺らぎ
青空や海も望めてとても良い外気浴スペースです。
2セット目は
高温のハーブサウナ
1人用のサウナマットが使えて良いです。
内部はかなり広く5段あります。
最上段の奥に陣取ります。
天井との距離も近く照明も暗めで奥行きは最上段でもきちんと胡座がかける奥行きがあり
テレビはありますがとても落ち着ける雰囲気。
ハーブの香りはあまりしませんがとても良いサ室。
10分ほど蒸されて
水風呂2分の
先程と同じポジションでの
外気浴10分。
3セット目も同じ最上段で
12分から水風呂2分。
外気浴は寝ころべるデッキスペースが外にあるのでそちらで
空が見えて気持ちいい…
気持ちよさのあまり
そのまま寝落ちして
気がつくと30分。
ロケーションが良いのでとにかく外気浴は最高。
蒸された後のサウナ飯もなかなか美味しくてお高いですが
満足度は高い施設でした。

ただ水風呂にかけ湯、かけ水無しで入る方がとても多くそこがとても残念。もっとその旨を大きく掲示してほしいと思いました。
万葉倶楽部を後にした後は
すぐ近くのハンマーヘッドのセブンイレブンへ
実はここに来るのが最大の目的だったりします 笑
セブンとは思えない凄まじいクラフトビールの品揃え。
風呂上がりのビール環境も最高です。(^^)

今日もいつもと同じ感じに
3セット。
そういえば外気浴スペースの
観葉植物が無くなってしまいました。
数日前に行った時も無かったのですが
陽に当ててるだけかなと思っていたのですが
どうやら違うようです。
殺風景な外気浴スペースで唯一の緑だったので
とても残念。
フェイクグリーンでも良いので復活して欲しいですね。

今日は数年振りに
川崎 レックスインへ
サ室もリニューアルして
外気浴スペースも新設されて
評判良いので検診の帰りに寄ってみました。
到着は掃除が終わる11時前。オープンと同時に浴場へ。
湯船で軽く温まってから
サ室へ
誰もいません、マットも敷きたてでとても良い。
途中2人ほど入ってきたが基本空いてて良い感じ。

サウナ 8×3 10×2
水風呂 2×5
外気浴 8×5

サ室は照明が暗くなっていて
テレビの音量も小さめ
ikiストーブ前は
テレビから離れていて
とても静かで落ち着けます。
とても良い。
もう少し湿度が高く
香草でもぶら下げてもらって
香りが良くなると最高のサ室になりそう。
サウナマットが黄色と茶色がバラバラなのが残念。
茶色に統一してもらうとより落ち着きのあるサ室になり
ポテンシャルがより上がると思います。
水風呂は塩素臭さは相変わらずですが
広めでサ室の目の前で湯船の目の前なので
水風呂前のかけ湯もしやすくと良いセッティング。
新設の外気浴スペースは
フェイクながらも緑が揺らめき
椅子も座り心地が良くてとても良い。
贅沢をいえばビーチベット系の椅子も欲しいけど
こんなご時世なのでしようがないかな。
椅子の位置は右奥側の方は
今の位置の対面の方が
より一層風が感じられて良いと思います。

サウナ施設としてはターミナル駅近で3時間で1000円とコスパがとても良いですが
最大に残念なのが
サ飯が楽しみなサウナーには
昼から食事処が営業してないのがとても残念。
しようがないので
近隣のチッタのキリンシティで
冷たいビールを飲んで帰路に着きました。
でも良い施設なので川崎にお立ち寄りの際はオススメの施設です。(^^)

サウナ 7-8-12
水風呂 2-2-2
外気浴 7-7-10
先日の平日昼過ぎに
水風呂の水温計が17℃台で今日も期待したのですが
残念ながら18.1℃
常時17℃台でしかも前半だと嬉しい。
最近、炭酸泉は36℃台の時が多くそちらは良い感じ。
最近流行りの
不感の湯の温度なので
このままでキープして欲しい。

今日は小杉11時発の送迎バスに乗りラクスパへ
ここは株を持っているので
株主優待で入れます。
まずは炭酸泉15分から
1セット目
サ室8分、炭酸水風呂2分
外気浴は日焼けも兼ねて30分
2セット目
サ室10分、炭酸水風呂2分
外気浴30分
3セット目
サ室10分、炭酸水風呂2分
外気浴30分
3セット目の外気浴は
まずは椅子に座り表面を10分。次に舟型のシルクの湯のふちが幅があり横になれて日も当たるのでうつ伏せで寝転び裏面も日焼け。
ここは外気浴スペースが屋上でとても日当たりが良く風通しも良いので
日焼けしたいサウナーさんには
両面焼けるのでとてもオススメです。
日焼け後は自分的には定番のビールと唐揚げ。どこに行ってもこの2品は必ず頼みます 笑

いつも通りの3セットをこなし
スッキリ。
そういえば自粛明けから
ビート板使えなくなっています。
今までも使った後は皆さん
きちんと洗ってるので
使えても良いかと思うが…
むしろ下にタオルも敷かずに
直で座ってしまう方が余程
公衆衛生的に問題ありかと思うが。
そんな誰のケツが触れたかも
わからない所に自分の体拭くタオルを敷くのは嫌なので
最近はこれを敷いてます。
ネットで送料込みで700円しないので
ジェクサーのサウナーさんは
暫くはこれで乗り切りましょう(^^)

かるまる未来チケットの受け取りも兼ねて
池袋まで遠征。
まずは炭酸泉15分で体を温め
1セット目
岩サウナ最上段 8分
3分経過でオートロウリュ発動。
ラベンダーの良い香り。
今日の岩サウナは熱めで
90度超えな感じ。
サウナ出てサンダートルネード30秒からのやすらぎ2分。
外気浴は屋上の左端の椅子で8分。
この椅子が緑が近くていい感じです。
目の前の木に何か丸い実がなっていてその実が風でユラユラと揺れています。
まだ時間も早く焼き肉の香りもあまりしません 笑

2セット目
ケロサウナ 12分
大好きな入って左側上段をゲット。
この場所が一番おこもり感があって
とても癒やされます。
気持ち良くなりロウリュしようとしたらタイミング良く他の方がやってくれて
サ室がうるおいより良いコンディションに。
うーん、最高。
ケロサウナとても落ち着く。
出て今度は上階の14℃のアクリルアヴァントへ
2分弱つかり
そのまま外気浴、同じ椅子が空いてたので10分。
3セット目の前に
不感の湯にゆっくりと30分程つかり
3セット目
蒸サウナ 7分
これもひとりぼっちで暗闇の中でこもれて
とても落ち着く以前行った時は結構混んでたけど今回はスムーズに入れました。
出てサンダートルネード30秒からのやすらぎ2分。
外気浴は下階の外を向いたプラ椅子に座り10分。
ここで1回軽く食べます
7階の食堂で未来チケットのドリンク券でエクストラコールドを
あてはもやしナムルと鳥の唐揚げを
ナムルは味濃い目で酒のお供にはいい感じ、唐揚げもぼちぼち美味しいです。
追加でレモンサワーを頼み
餃子も注文。
餃子は普通でしたが自家製ラー油が八角と花椒の香りがして、とても美味しいラー油でした。
この時点で18時前
薪サウナの時間まで1時間ちょっとあります。
再度、炭酸泉に浸かり
岩サウナ→サンダー→やすらぎ→外気浴
ケロサウナ→サンダー→やすらぎ→外気浴
ここで19時15分前になり
薪サウナに並び始めます。
1番目の席が取れてしばし休憩。
19時になり薪サウナに入場。
薪ストーブの横の炎の揺らぎが良く見える席をゲット。
10分程しっかりと癒やされて
からアクリルアヴァントに2分で外気浴。
薪サウナは平日は19時からなので
時間が合わずに初でしたが
とても気持ちよく
暖かさが柔らかいナイスサウナでした。
ここはやはり楽園だ…

まずは温泉炭酸泉で体を温めます。
炭酸量も多めでとても温まって気持ち良いいいお湯です。
15分程浸かり
サ室へ
8-10-10-12 の4セット
水風呂は1.5の4セット
外気浴は10の4セット

サウナはビート板持ち込みタイプ。
程良い湿度で気持ち良い
小窓もありそこから植栽の緑が見えて心地良い。
最上段の奥行きはやや狭くあぐらはしづらい。
水風呂は広めでしっかりと足を伸ばして入れて良い。
外気浴スペースも緑が豊富で風も抜けて椅子も沢山あり更に円形のベンチもあるので混雑時でも整い場所には困らなさそう。
平日早い時間だとかなり空いておりとても快適でした。