ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
今日は19:30にジム入り
トレーニング1.5時間程から
21時に浴室へ
炭酸泉は混んでたので
まずは水風呂で火照った筋肉をクールダウンしてからサ室へ
ジムは空いていましたがお風呂は中々の混雑。
4セット中2セットは最初は最上段に座れず。
今日から新しいサウナマットを導入。
今までのがあぐらをかくには
少し小さくクッションも弱いので
厚めそうなのを探し、モザンビークのマットを購入。
表がゴールド裏がシルバーと
見た目も良いし今までのに比べ明らかに大きく厚みもあり
座り心地もとても良い。
いいもの見つけました✨
サウナ上がりは下のファミマでビールを買い横の公園で飲んでから歩いて帰ります。
歩いた距離 2.8km
男
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