ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
金曜日の19:30にイン。
ジムエリアはガラガラ。
筋トレ後に21時過ぎに浴場へ
いつもは炭酸泉に入ってから
サウナですが炭酸泉は入る隙間がない位の混雑なので
今日はサウナから
20秒程水通ししてからサ室へ
サ室は空いていて上段は誰もいなくて今日も90℃といい感じ。
その後は出入りが増えていつも通りの86℃くらいに落ち着いてしまいました。
きっちり3セット入り
〆に炭酸泉。
自転車での帰路も寒さが緩み
体も温まっているので
快適に気持ち良く帰れて
やはり春は良いですね🌸
男
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