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スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
2021.04.06
40回目の訪問
歩いてサウナ
今日は筋トレ後の 14時半くらいに浴室入り 身体を清めてから 筋トレ後のクールダウンも兼ねての水通し。 2セット目は誰もいなかったので 手桶で3杯床に水を撒いて 湿度をアップ。 おかげで良いサ活ができました。 ただ温度差があまりないので いまいち整えず。
歩いた距離 1.8km
男
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