ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
仕事が早めに終わり
金曜日の19時にイン。
今日は混んでます。
1時間半ほど筋トレをして
20時半過ぎに浴室へ
今日は23時の閉店まで時間があるので
まずは炭酸泉で15分。
風呂もサ室も混んでいて
上段はなかなか空いてなく
空いたら移動が4セット中3セット。
過去最高に混んでるかも。
セット間にも炭酸泉につかり
しっかり温まりました。
帰りは自転車押し歩きで
雷電 閂 を飲みながら
徒歩で帰りました。
歩いた距離 2.8km
男
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