カニすき

せっかくなのでもう1軒🪜しよう。
功泉湯から一番近いコチラ。

地元の常連さんが多い感じですね。
サウナ利用者の専用ロッカーあって助かります。
浴室が広い！お風呂もそこそこにサウナに入る。銭湯らしい遠赤サウナ。ドライで結構しっかり熱い🔥。地元👴の皆さんと19時のNHKニュースを見ながら2セット。

サ室を出ると目の前に水風呂で導線もバッチリ。そこまで冷たくないけどこれくらいが気持ち良き。

外気浴もスペース多くてありがたいです。

宮造りの歴史を感じる外観から期待が高まります。浴室に入ると目に飛び込むのが壁の装飾。
岩がドン。ダイナミック。

今日の♂️側はロッキーサウナの方。
洗体済ませて早速。
予習無しだったので驚いた🫢。木の香りも真新しい。間接照明だけのJAZZが合いそうな落ち着いた雰囲気。新しいサウナはAL付き（20分毎）
湿度高めで絶妙のコンディション。

暫くすると、、

ちょうどオートロウリュの時間。水量多いのが3発🔥🔥。温度は62℃壊れてる？？
これを独り占めは勿体ない。

流水冷浴がまた面白くて流れに身体を委ねてみる。流れるプールみたい。

地下水を薪で沸かしてるお風呂も素晴らしい泉質。最後は電気風呂で〆。
体調が大分良くなりました。

昨日までの疲れを取りに温泉に浸かりたい。
今日はそんな気分。

ちょっと足を伸ばして板橋前野まで。
規模はそこまで大きくないけど、和風スパ銭のお手本みたいな施設です♨️。
サウナはオーソドックスなタワー型。浴室の混雑に反して空いてます。マイルドだけど落ちつくな。

コチラはお風呂がイイ。鶯色の温泉と濁り湯。香りもいいね。寝湯で疲れを癒しての外気浴。寒くもなく☔も止んで風が殊の外気持ちよくてクラクラきた💫

十割蕎麦も旨い。お庭の景観も素晴らしくて雰囲気も◎。近くに来たらまた寄ってもいいかな。

天ぷらせいろ＋さくらアイス

今日はリハビリ（中段で）。
一昨日のダメージも回復✨。

今日は有休。ゆうさん復活祭㊗️にフル参戦。アシストはだめこさん。

全回景品付きじゃんけん大会です。
嬉し〜けど、ALLロング回🫠。パワー全開。
1800回くらいでスタミナ切れ。最終回はガス欠。久し振りに全体力持ってかれましたよ（キツかったな〜）
※ﾜﾀｼはキーホルダー他TシャツGET。

今日は限界🥲。お先にです。
ゆうさん、だめさん、ご一緒させて頂いた皆さま、お疲れ様でした。
（ゆうさんお帰りなさいませ。お元気そうで良かったです）

強風の京葉線・武蔵野線。会社帰りの激混み地獄。遅延で帰宅に2時間半。もう疲れた😮‍💨
ジメジメ気持ち悪いし、ジムも間に合わないからキャンセルしてサウナに行こう。

旭湯が今日で閉店だから胴上げジャグジー入りに行こう。
ってGooglemapで調べてみたら定休日の表示じゃないですか🥲。

じゃ一番近いユドカサへ。
今日はイベもないけどやっぱり混んでた。
でもイイサウナですっきり✨
※旭湯営業してたんですね。残念⤵️

お好み焼 じゅん平

いつもの

月曜🌈🐳くんFINAL。

早めの1950INして瞑想爆烈で下茹で。
今日は最後まで受けるんです。早めに並んで安心の両回下段キープ。
2030はいつも通りの安定感🔥🔥。
2130は1stのライトさん〜🐳くん。
くじ！くじ！コールと手拍子で応援📣。いつもの曲数＋1は仰げば尊し。（🐳くんはあまり知らないらしい。時代ですね）最後は0段目。肉のカーテンで耐える🔥🔥。
EXラウンドも堪能しfinish。

🐳くんご卒業おめでとうございます。
ライトさん、🐳くん、ご一緒させて頂いた皆さま、お疲れ様でした。

大江戸線乗換無しで門仲方面に戻ります。
なかなか機会の無かった月島温泉。

軟水銭湯と言うだけあって、お風呂も水風呂も滑らか🤔(という気がする)。
サウナはどうだろう？
最高のボナサウナ🙆。これは大好きなやつ。気持ち良くて暫し💤。
日曜だから混んでるかと思ったけど、ソロの時間帯も。

受付が塩対応ということでしたが、帰りは「ありがとうございました〜」と全然普通の接客でしたよ。

歯医者〜船橋へ。月末土曜の船グラ道場。
療養中のゆうさんに代わり、Kommyさん、バブちゃんの漢気熱波応援に📣
今日のﾜﾀｼは麻酔と花粉症のお薬で始まってもないのにクラクラ💫の宜しくないコンディション。

1400回
初回だから優しめマイルド。でも🐸さん途中エスケープ（もっと頑張って！）
やっぱり麻酔と薬の効果で決まり方がおかしい（水風呂から動けない）。
1600回
Kommyさん、サ室にクーラーBOXを。
（ご褒美でもあるのかな🤔？）
と思いきや、、まさかのサプライズ。
ゆうさんリモート参戦でいつもの口上が始まりました😂。リモート指示でお二人とも頑張ります。🐸さんの風、👶ちゃんのロウリュが止まらない🔥🔥。熱々になって🏃
1800回
体調も万全ではないので仕上がりが早い。
この後予定あるので1stでOUT
今日はココまで。

kommyさん、バブちゃん、リモートゆうさん、ご一緒させて頂いた皆さま、お疲れ様でした。

濃厚味噌ラーメン

春のメニューがはじまりました。

今日でKENさんラディカルラスト🥲。
2年間ありがとうございました。
※サウナはいつも通り。

友の湯を素通りして今日はこちらのスチームサウナ。

湯船は熱めでなかなかイイんだけど、スチームサウナは、、緩く感じるな🤔。
あんまり刺激がない。10分入ったけど熱が入りにくいからお風呂中心に切り替えてフィニッシュ。
近所のパーキングは100円でした。
（30分で出たから？）

月曜🌈ライトさん。

2030はリラックス。2130は春もすぐそこ🌸選曲で。久し振りに下段に座れて😇。
🔥🔥ラスト周りを見渡すと、、0段目、下段だけ。皆さん綺麗な前傾姿勢でした。
EXラウンドはちょっと早く入り過ぎで開始5分でエスケープ。

ヨレヨレになってレストランに移動。
🐳くんへ寄せ書きタスクを終えてお先にです。
ライトさん、ご一緒させて頂いた皆さま、
お疲れさまでした。

曙橋駅から都営新宿線で岩本町に行こうと思ったけど、徒歩数分だったから寄り道。

ここで満足しちゃったのでSHIAGARUSAUNAはまた今度にしよう。

※地元に根付いた銭湯でした。サウナは温め🫠

曙橋駅から坂道をﾃｸﾃｸ歩く🚶。

奇数日と偶数日で男女が入れ替わるようで、今日はミストがある方。なかなか盛況です。
お風呂は温めでクタクタの身体が癒されます。壁絵の風神雷神が珍しい。

早速サウナに入ると、、
左にドライサウナ、右にオスマンサウナ。
まずはドライサウナ。サ室は常時🈵。熱さはそんなでもないか🤔。
たっぷり汗をかいて水風呂、、は渋滞中。
24℃くらいなので皆さま長め。

次にオスマンサウナ。花粉症に優しいミストサウナ。運動あとなので😴。。そんな感じで3セット。

自家製麺 福は内

カレーつけ麺

サ室はそこそこの大きさで10人定員。
今日は連休中日でフル稼働。なかなかの人気
（👴9割だけど）。
ミストサウナもあって呼吸も大分楽になりました。

にしても交通の便が、、

運転疲れた😩