カニすき

夕方のジムまで暇なので久し振りにコア。

全然人が居ません。大当たりの日。
サウナ室単体だと苦しさが全く無く一番身体に合うサウナ。

4セット後はシアタールームで休憩。
鬼平犯科帳を観てたら気持ち良すぎて寝落ち。
いつものコアで安心した。

退館前はサ室8名と結構な入り。
さ、ジム行こう（ここから3分）

最終土曜。
東武百貨店では福島/栃木物産展が開催中。喜多方ラーメン目的に寄り道。10:05時点で10組程行列。皆さんスタートダッシュがお早い。
肉そば頂いてから、ゆうさんのアウフグースを受けにお昼過ぎ船グラへ。

14時回：参加者12名とゆったり室内。
ですが湿度マシ回で苦し、、ファーストで脱出。

休憩時間のランチタイム。
久し振りの素麺美味しかった。。
メニューには出てませんが🍉の代わりに梨。

16時回：参加者23名。一気にキツキツ。
今回も湿度マシ回。下段キープもゆうさんにエスコートされ上段へ。。
やっぱり苦し、、ギブ。
まだまだです。

用事があるのでクールダウンもそこそこに退館。
またお邪魔します。

本日のガチャ:✕
通算:45戦24勝21敗

今日は有給。

午前中通院〜どこ行こうか
・遠くまで行きたくない
・静か
・美味しいサ飯
・駐車代がかからない
→古代の湯一択。（メンズデーだし）

3セット後にランチ〜お昼寝。
前は気付きませんでしたが、休憩スペース内にベッド完備テントが。素敵です。
（寝過ぎて身体が重いので2セット程して帰ります。）

ジム終わりに19時IN。

ロッカーで着替えていると、声が大き過ぎる関西弁カップル。嫌な予感。
案の定、温湯独占しながらのお喋りがアップ中の高温サウナまで響きます（過去一煩い）。
店スタッフも知らんぷりでしたので注意して欲しかったな（少しストレス）。

さて20時のシンフォギア＆ブロワー。
下段キープで今日は完走。久し振りに効きました、、
※彼らは3段目にて参加〜撹拌でTさんに瞬殺されておりました（気持ちスッキリ）。

ソフトクリーム

コーンが以前のものに戻ってた。 こっちの方が好きだな。

会社帰り。
バースデイプラン900円でお泊り。
平日は静かで平和ですね。

サウナ室もソロの時間帯もあり落ち着けるな〜。
今日の水風呂は温め。
でも長くゆったりと入れるから全然あり。

誕生日だし新メニューに手が出そうになりましたが、強気のお値段設定でしたので我慢です。

なかなか疲れが取れませんが、来月の夏休みまでもう少し頑張ろう。

本日のガチャ:○
通算:44戦24勝20敗

スタジオ2本後のサウナ〜水風呂最高だな。
サ室はガラガラ。
水風呂も調子を戻してきてます。

※帰りに大島前を通ったら行列無しのレア光景。
ついUターンして寄り道。

2ヶ月振り。

誕生月クーポンでIN。
高温サウナで観る高校野球。熱くて試合に集中出来ませんが、相撲と野球はサウナに合うね。
ちょうどウィスキングが終わったようで低温サウナへ。ヴィヒタの香りがいい匂い。

今日は水風呂も好調です。

2ヶ月振りの本八幡。

今日は館内空いてます。
18:30.ギリギリ入館でしたが、18:40からのヒーリングサウナも空きあり。
まだ寝違えから完全復活してないので、身体が痛いですが少し復調（した気がする。）

高温風呂が薬湯にアップデート。
漢方袋が結構な量。濃いめで効きそうです。

さて最後に高温サウナで締めよう。

今日の水風呂は24℃。

温めでずっと入れてしまいます。
疲れ取れたな〜。
※サウナはもちろん安定した気持ち良さです。