タカシマ

今日はリラックスを求めてレスタへ！

サウナはオートロウリュがあるため、かなり高い湿度が維持されていて、よく温まります。今日は3段目に挑戦しましたが、ロウリュ直後だと痛かったです笑
外気浴も良いですが、浴室のイスでゆっくりとするのも好きです。

サウナでもゆったりとできますが、上がった後の休憩スペースもかなりリラックスできます♫

メンズデイということもあり、舞浜ユーラシアへ！

ケロサウナでじっくりと温めてからの水風呂・外気浴はやはり気持ち良い！
涼しくなってきたので、温泉があるというのもグッドですね♫

今日の水風呂はかなり冷たかったです！
手と足を外に出す体勢でも、長くは耐えられませんでした笑
そんなこともあってか、とてもリフレッシュできました♫

ちょっと期間が空いて、久しぶりの黄金湯へ！

黄金湯へ来たときは、
　炭酸泉で温め
　浴室の水風呂で水通し
　サウナ
　水風呂
　外気浴
のセットを繰り返しますが、浴室の水風呂が良い感じで水温が下がってきましたね！

どこのサウナに行こうかなと考えていたら、最初に思い浮かんだのがサウセンでした。ということで、今日はサウナセンターへ！

心地良さも感じるサウナからの冷たい水風呂、そして外気浴ととても気持ち良かったです♫
改修後のペンギンルームは初めてでしたが、こちらも良い冷たさでした。

今日は少し遠出をして、船橋グランドサウナへ！

サウナは100度を超えていてなかなかの熱さ。
2段目になると肌にジリジリと来ます。自分は1段目がちょうど良かったです。
この温度にしては息苦しさは感じなかったので、そこそこの湿度があるということでしょうか。

そして楽しみにしていたグラッ水へ！
個人的に程よい冷たさ。じっくりと入っていることができて、出た後は体の奥がスカッとするような感覚を覚えました♫

ととのいイスは浴室に4つ。
これは仕方ないことかもしれませんが、浴室が少し暑いと感じました。
浴室の外に座る場所と扇風機があり、そこで良い感じで涼むことができました。

10月の最後は、レインボー本八幡で焼かれてきました。

冷たくなった天然水水風呂は最高です！
でも、冷冷交代浴は前の少し温度高めのの水風呂を経由したものの方が好みだったかな。

サウナ前の扇風機イスも好きですが、窓側のデッキチェアも良い風が入ってきて気持ちよかったです♫

今日はメンズデーなので、舞浜ユーラシアへ！

ケロサウナ→フィンランドサウナ→ケロサウナで3セット。
どちらのサウナも明るさ控えめで落ち着く雰囲気ですが、ケロサウナはさらに音もないためじっくりとサウナを楽しめます。

外気浴も良いですが、水風呂からの冷し湯の冷冷交代浴も良いですなー♫

今日は湯どんぶり栄湯さんへ！
改装後では初めてです。

改装後にできた美泡水風呂はすごく気持ち良いです。ジャグジーですぐに冷やしてくれるのも良いです！

そして導線が素晴らしいです♫
サウナ→シャワー→水風呂→外気浴とスムーズにできるようになっていました。

自宅からは少し行きにくいですが、また機会を見つけて行ってみたいです！

温泉がついに稼働し始めたと聞きやってきました！黄金色でよく温まるように感じました。

サウナは変わらず入場制限がありますが、オートロウリュのため湿度が高めで気持ちが良いです。

水風呂は温度計で17度ぐらい。塩素臭がややありますが次々と新しい水の流入があるため、見た目の水温より冷える感じがします。

外気浴スペースは風の入り込みはあまりありませんが、涼しい季節なのでとても気持ち良かったです♫

サ道のマンガを見てサウナセンター行きたいなぁと思っていたのですが、なんだかんだでしばらく時間が経ってしまいました。

相変わらずの気持ちの良いサウナです。
輻射熱がバチバチ来ますが、あまりキツくありません。良い香りにも癒されました♫

水風呂はキリッと冷たいですね！
涼しくなってきたことも関係しているかもしれませんが、イメージよりもだいぶ冷たかったです。

季節外れの風鈴の音を聞きながらの休憩も良いものです。

今日は有給を取ったのでジートピアへ！

高温サウナは1段目でもかなり熱く、2段目以降だと少し痛みを感じるほどでした。
もう1つの低温サウナはセルフロウリュが可能。下段だと熱さが物足りないですが、上段でロウリュをするとパンチのある熱さになりました。

そしてこのために来たというべき、船っ水の水風呂へ！肌に染み込むような優しい水風呂。温度はさほど低くはないですが、爽快感が堪らんです。お肌もすべすべになったように感じます笑

冷まし湯もあり、水風呂からの冷冷交代浴で癒されました。
外気浴スペースのオーロラを見ながらぼーっとしていると異世界に迷い込んでしまったかのような不思議な感覚に陥りました笑

個人的には、レストランがしっかりと分煙されていないのが少々しんどいなぁと感じました。

金曜日なのでゆったりしにレスタへ来ました！

今日は何も調整せずともオートロウリュのタイミングでサウナに入ることができ、しっかりと汗をかくことができました。

その後の水風呂も気持ち良い！浴槽の深さが改めて良いなと思いました。そして、今日は水質が良いような気がしましたが気のせいでしょうか笑

今日の外気浴スペースは風が冷たく、水風呂を少し短めにすればよかったなと思いました。

上がったあとの休憩スペースも落ち着いた雰囲気で、リラックスできますね！

ここのところ、よくレインボー本八幡に来ている気がします。

やはり、サウナはめちゃ熱い！
タオルを被っていないと、2段目でも顔がジリジリと痛くなってくるほどです。
でもそこからの天然の水風呂！この振り幅を求めて来ているんです。
そして、休憩スペースの扇風機の優しい風に癒されました。

今日は高砂湯へ！
しっかりと熱いサウナから冷たい水風呂の温度の振り幅が大きく、やっぱりよく効くなぁと改めて思いました。

本日は遠征をしてスカイスパへ！

外の風景が見え、温度はしっかりとありながらも優しいサウナ大好きです！
アウフグースも少々しんどかったですが、大量の汗をかくことができ、リフレッシュする事が出来ました。

水風呂はかなり冷たいですが、刺激が控えめなように感じます。サウナのすぐ横という導線も良いですね！

休憩スペースは外が見える窓側が好きです！
ぼーっとしながら眺める横浜の風景は良いものです音は

恵比寿に行く用事があったので、そのついでにこちらへ。

静かで好きなタイプのサウナでした♫
温度もしっかりとある上に、セルフロウリュをするとかなりの熱さになります。

ウォーターピラーは初体験！
15度のピラーは、少し水の出が控えめだけどしっかり冷たかったです。常温もなかなかの冷たさでした。

ゆったりはできないですが、クイックなサ活には良い施設ですね！

今日は、ボナサウナ→テルマーレ改→ボナサウナの順番で3セット！
そして頭まで浸かれる水プールは相変わらず気持ち良かったです。

しばらく行っていない間に、ととのいイスが増え、さらに扇風機が設置されていました。
お風呂の横にある新しいイスに座ると、浴槽から少し溢れたお湯が足にあたり、また違う気持ち良さを味わうことができました♫

今回初めてガチャポンをすることができました笑

湿度高めの気持ちの良いサウナから、16度の水風呂に入った後の外気浴！

外気浴スペースの控えめな間接照明がとても落ち着きます。

フロントの張り紙に反して、あまり混んでいるとは感じず、心地の良いサ活ができました♫

先週に引き続き、レインボー本八幡へ。

こちらの高温サウナはやはり熱い！
湿度はそれなりにあるのか、あまり息苦しさを感じないのは良いですね。自分を追い込めるサウナですね笑

自分がハマったのは、天然水の水風呂からの冷冷交代浴！ぬる水風呂のジャグジーがとても気持ち良いです♫

最後に水シャワーを浴びるのがルーティンですが、入口のシャワーの水温を下げたら結構な冷たさですびっくりしました笑