タカシマ

今日は綱島の湯けむりの庄へ！
浴室は黒を基調としたつくり。温泉の色と合わせているのでしょうか。

#サウナ
フィンランドサウナは大きめのサウナ。サウナ室の中心にたくさん石が置かれたストーブがあります。Deep　Meditation　Saunaと書かれていて、照明が少なくなっていました。暗い中に男がたくさんいる風景は少しギョッとなります笑 温度が少し物足りなく感じますが、湿度十分でよく汗がかけます。セルフロウリュが可能で、それが前提の温度設定ということでしょうか。
露天スペースの奥にスチーム塩サウナがあります。あまりスチーム感がなかったですが塩サウナということもあり、こちらのサウナもよく汗がかけます。

#水風呂
温泉と同じ、色が黒い水風呂がフィンランドサウナの近くにあります。
平塚のグリーンサウナを思い出しますね笑
約１５℃と冷たいですが、それを感じさせない柔らかい水質でした。
黒い水で水深あるので、ゆっくり入ることをおすすめしたいです。

#休憩スペース
浴室と露天スペースにイスがたくさんあります。デッキチェアもあります。
今日は寒かったので浴室での休憩はちょうどよかったです。
スチーム塩サウナで水シャワーを浴びて、そのまま外気浴するのもまた良かったです！

その他には、温泉＋炭酸泉の琥珀炭酸湯が気持ちよく、何回も入らせてもらいました。

今日はカプセルイン大塚へ！

やはりこちらのオートロウリュは強烈ですね。
よく上段で耐えることができるなぁ、と感心してしまいます。

水風呂の温度はこれくらいが個人的にはベストです！

今日はクアパレス藤へ！

月曜ということもあってかすいていて、快適なサ活をすることができました。

今日は平和島へ！
浴室に段差が多いので注意です。

#サウナ
高温サウナは対流式のドライサウナ。100℃ぐらいでカラカラ系。小さいコーンで人数が制限されています。
ストーンサウナは岩盤浴+スチームサウナといった感じ。座面の石が温かく、石も何種類かあります。微かにヴィヒタの香りがしました。

#水風呂
高温サウナの近くに水風呂があります。
温度は18℃ぐらいと少し物足りないですが、ナノ水使用で柔らかい感触です。ボタンを押すと天井からのシャワーがあります。

#休憩スペース
浴室の至る所に座れる場所があります。寝転べる場所もあります。
サウナ前にクールダウルームがあり、少し涼しいです。

今日は空いていてゆったり入れました。
人が入っていなかったためか、サウナ室のマットが熱々でした笑

今日は少し遠出をして行ってみたかった森乃彩へ！
浴室は天井が高くて開放感があります。

#サウナ
オートロウリュと自動で風が出る装置が組み合わさった急速蒸しあげはとても強力！ロウリュの水の量はまだ出るのかと思うほどで、その後の風が出ている時間も長かったです。始まる時に灯る赤い警報のようなランプは伊達じゃない！汗がたくさん出るので、水分をよりこまめに取る必要がありました。
もうひとつのよもぎ泥塩サウナはスチームサウナですが、他の施設より熱めに感じました。よもぎの香りもしっかりしました。ただ天井からの水滴は多かったです笑

#水風呂
15℃弱の水風呂はサウナのすぐ近くにあり、導線が良いです。そして深さも大きさも良い感じです！

#休憩スペース
浴室のイスに加えて、露天スペースにもイスがたくさんあります。インフィニティチェアもあります。
露天スペースの少し奥にある「ととのいスペース」は、床が木の横になれるスペース。傾斜があり、頭の方が少し高くなっています。枕も置かれています。木々に囲まれ緑の香りもとてもするため、施設名の通り森の中にいるような感じになり、とてもリラックスすることができました。
長椅子にも枕が置いてあり、そちらで横になっている方もいました。

サウナのセット間に、なる湯の温泉や炭酸泉に入るのもとても心地良かったです。

ネギ塩豚ロース定食

さっぱりとした塩味がサウナ後ちょうど良い！

今日は松本湯へ。

少し並びましたが、いつも通りのペースで3セットすることができました。
相変わらず気持ちの良い水風呂でした！

今日は泉天空の湯へ！

メインのサウナは待ち行列ができていました。
湿度たっぷりの気持ちの良いサウナです。オートロウリュも良い熱さです！

混んでいたので２セット目は温泉と水風呂の温冷交代浴で代替。あつ湯のお陰で思ったより良かったです。

3セット目は塩サウナ。
いい汗をかくことができました。

外気浴スペースは地面が冷たかったので、足を温泉に入れてする外気浴が良かったです。

20階に内湯とサウナゾーン（水風呂含む）。
21階に露天スペースと室内の休憩スペース。
階段で移動します。

#サウナ
フィンランドサウナは対流式のサウナ。湿度はあまりないように感じますが、居心地が良いです。サウナ室の壁の木のおかげでしょうか。窓があるので外の景色が見えます。
アロマスチームサウナは柑橘系の香りがしました。足元にもミストが出ていて、温まりやすいように感じました。

#水風呂
サウナの近くにあるので導線が良いです！
15℃と好みの温度。水質も良いように感じました。
深さがあるのも良いですね。

#休憩スペース
20階の内湯にもイスがあり、良い景色が見えます。
21階の休憩スペースに座面にクッションがあるデッキチェアがありとても心地よいです。寝てしまいそうだと思っていたら、すでに寝ている人がいました。
21階の露天スペースでの外気浴は素晴らしいです！
街が見え、山が見え、海も見える。だいぶ長いこと休憩してしまいました。
温泉や炭酸泉に入りながら景色を眺めるのも良いですね！