元3係

初訪問！
奥さんに内緒で有給を取ったので、朝から筋トレに行きそのまま有酸素がてら徒歩で大井町の品川サウナへ
久しぶりのサウナで、前日からワクワクしてましたが
何とレディースデイで入館不可とのこと。
自分のリサーチ不足を呪いましたが、サウナーたるもの平常心と自分を落ちつかせ、すぐさま別のサウナを探した所、近くにお風呂の王様があったので、訪問してきました。
お風呂がメインでサウナは、おまけかなと最初は思ってましたが、サウナは2種類あって、水風呂もキンキン。
個人的には、メインのサウナよりスチームサウナが好み
水風呂の後は、外が寒かったので寝湯でまったり、気持ちよかったなぁ。
1セット目は無事整いましたが、次第に奥さんへの罪悪感からサウナに集中できなくなったため、1時間半で切り上げ、午後休のていで帰宅。
今度は、ゆっくり来ます！

地元の友人らが東京に遊びにきたので訪問！
意外と空いていたので快適に過ごせました。
サクッと2時間、寝落ちもしたので大満足です！

お久しぶりのガーデンサウナ蒲田
何度か訪問してるけど、投稿始めてからは初かも
まるやま食堂→エニタイム蒲田→ガーデンサウナ蒲田が定番ルート
ここはいつ行っても比較的空いてるので、まったり過ごしたい時におすすめ
セルフロウリュサウナ　　3セット
ドライサウナ　　　　　　1セット
で終了
セルフロウリュサウナは、温度、湿度高めで滝汗でまくり。氷ロウリュにも参加して無事昇天しました。
外気浴スペースは、広さも充分あって過ごしやすいけど、照明が明るすぎるのでもう少し暗くてもいいのかな
でも、3時間で1500円とコスパも良しなので、近くにあったらホームサウナ間違いなしです！

まるやま食堂

ばらしょう定食

300gあるのでお腹いっぱい食べたい時は、ここ！ とんかつも絶品！

初訪問！
3時に目が覚めたので、前から気になっていた品川サウナへ弾丸で朝ウナに行ってきました！
まずは空のサウナ
最上段に座りましたが、この時点で結構熱い…
セルフロウリュ後の蒸気もすぐ攪拌される仕組みでほうじ茶の香りと熱気が同時に襲ってきて滝汗でまくり
水風呂はシングルもあったけど、18℃の水風呂へ
体感的には18度より低めかな?
しっかり汗を流せば潜水できるのもgood
その後は屋上外気浴スペースへ
インフィニティチェア、寝転び処など椅子の種類、数もも豊富で整い難民にはならないかも。
2セット目は禅へ
半個室ブースに座りましたが、セルフロウリュ後に入ったので室内アチアチ。
たまらず、横のシャワーで頭を冷やしましたが、気分が乗らなかったので5分ほどで退散。
ここぞというタイミングで本来かけるべきだったなぁ
温まりきらなかったので、内気浴スペースへ。
こじんまりとした空間ですが、天井一杯に広がり星空とアロマの香りも漂い気持ちよかった！
3セット目は空　個人的には空の方が好み
最上段で8分しっかり蒸された後は、水風呂→不感湯へ
これが気持ちいい、1番良かった！
外気浴でも内気浴でもない、新たな整い方
すぐに家に帰らないといけなかったので、3セット90分で終了。リピート確定です！

2ヶ月ぶりのサウナ投稿！
1時間ほど暇ができたので弾丸で改良湯へ
久しぶりすぎて整うか不安でしたが、サクッと3セットしてきました。
外気浴中のアロマの香りが整いを加速させて、気持ちよかったなぁ、やっぱサウナはいいね
私生活に大きな変化があったので、サウナに来れる回数は減っちゃうけど、一回一回のサウナを噛み締めたいと思います！

定時ダッシュを決めて1830にin
仕事が終わって1時間弱くらいで花景に来れるのはありがたいなぁ。
この日は、サクッと4セット。
初回のみ最上段8分、後は6分でギブアップ。
前回の投稿で、オートロウリュについては、そこまで熱くないと記載しましたが、訂正。
最上段の端の方はかなり熱かった。
座る位置によってかなり体感温度変わるので、注意して下さい。
キンキンの水風呂に入って、目の前に広がる眺望を眺めながら無事ととのい。
あまみもバチバチ出てました。
相変わらず最高の施設、また来ます！

久しぶりの新規開拓！
リニューアルしてからずっと気になってた施設でようやく訪問できました。
サ室は30人ほど入れる広さで、扉も二重になっているので熱が逃げにくい構造。
10分に1回オートロウリュがありますが、送風が強くないのでそこまで熱くないかも。
ただ、元々のサ室の温度・湿度共に結構高めなので2分立たないうちに汗めっちゃでます、個人的には湿度高め好きなので嬉しいんですけど笑
最上段は7分でギブアップからの水風呂はシングルへ
シングルの水風呂の方は珍しく潜り可でした。
水風呂から外気浴までの道のりの中で整う予感を既に抱きながら倒れ込むようにフラットチェアへ
チェアからの眺望も素晴らしく、目の前に広がる自然を見ながら整うことができました。
温浴施設の中では過去一番好きかも、必ずまた再訪します！てかリピート確定です！

最近バタバタしていて、久しぶりの投稿！
職場の方とROOFTOPに行ってきました。
3時間いて3セット。
ほぼ寝ていましたが、風が気持ちよかったなぁ。
ただ、最近サウナにいけてなかったせいか、それともROOFTOPのサ室の温度が高くなっているのか、8分でどのセットもギブアップでした。
筋トレと一緒でサウナも定期的に行かないと！

中華料理 八龍

冷やしラーメン大盛り半チャーハンセット

夏季限定の冷やしラーメンがめっちゃおすすめ

友人と朝5時30分からのダンディロウリュを受けに訪
問！
この時間帯からのサウナは初めて。
寝不足気味でコンディション悪めだったけど、氷ロウリュ凄かった、昇天したね…

同期と久しぶりに訪問！
快晴だったので、外気浴があるサウナも捨てがたかったですが、行って正解。
2時間いて2セットのみでしたが、モンスターサウナいくと、必ず寝落ちしちゃうんだよなぁ。
気持ちよかったです！

初訪問！
競馬帰りに職場の後輩達と訪問してきました。　
夕方頃に訪問しましたが、浴室、サ室ともに混雑気味。
サ室は8人ほど入れます。温度は110℃と高めで少しビビりながらも湿度が高いせいか個人的には、ベストな温度
また、水風呂も23℃くらいで少しぬるめの設定ですが、疲れた体にはこれくらいがちょうどいい。
椅子が5つしかないので混雑時は争奪戦なのが、少し残念かも…
ただ、全てのクオリティが高いし、金額も安いので満足感は充分。気持ちよかったなぁ。
遠いので中々来れないですが、近くに来た時は訪問します！

友人と初訪問！
サ室は3つありましたが、友人イチオシのフィンランドサウナでサクッと4セット。
ガツンと整うというよりは、まったりな感じ。
外気浴が気持ちよかったなぁ〜
サ飯のもつ鍋定食も美味しかった。
熱すぎるけど、ボリュームもあって大満足。
食べた直後に休憩スペースで仮眠
いい休日でした

ルーフトップ解禁！
午後休サウナどこ行くか迷ってましたが、快晴の空と外気浴が気持ち良さそうな気温だったので、弾丸でいってきました！
読み通り、外気浴が最高すぎる。何度も来てるけどその度に満足感が更新されているかも。
今年も夏の終わりまでお世話になる予感…
近い内にまた来ます！

新規開拓！
３月にオープンしたということで、土曜日の昼間に友人と訪問してきました。
カプセルホテルに併設しているサウナということで、日帰り3時間コース1800円を選択。
オープン当初は、混雑していて予約しないと入れませんでしたが、本日は予約なしで入場できました。
流石にオープンしたてということもあって、脱衣所、浴槽内もスタイリッシュな雰囲気で清潔感も充分。
人もまばらで、この時間帯は穴場なのかも。
サウナの温度は90度ちょい。セルフロウリュ可で、貸切状態だったので、思う存分楽しめました。
内気浴の椅子も、寝やすい形をしていて、1.2セットともに寝落ち。あと、内気浴終わりのぬるま湯が気持ちいい！
遠方なので、中々来れないですが、また来たいです！

久しぶりの来訪！
最近、仕事が忙しすぎて、サウナ自体来れませんでしたが、職場の方といってきました！
14時頃に到着しましたが、平日なのかひとは少なめ。
久しぶりにサウナに入ったからか、サウナ東京の温度が前回来た時よりも熱く感じました。
三時間コースで2度も寝落ち、サウナ東京にハズレなし
また、来ます！

友人と弾丸で訪問！
最上段は暑すぎて7分で退散。
水風呂も程よく冷たく、外気も気持ちいい。
あまみもバチバチでて満足。
今週は、サウナいきすぎたので、2セットに抑えて終了
また、きます！

出張で八王子みなみ野駅まで来たので、初訪問！
竜泉寺の湯系列は、初めてでしかも、八王子みなみ野店は昨年リニューアルもしたということでタイミングよく訪問することができました。
サウナは2種類。バズーカサウナとメディサウナ。
1本目は、メディサウナへ。セルフロウリュ可でアロマの香りが心地よく、ついつい13分もいてしまった…
水風呂は、シングル、15度、17度と3つもありましたが、風が強かったので17度を選択。しっかり掛け湯をすれば全身(頭も)浸かれるとのことで粋な計らいが嬉しい。整いスペースは充分すぎるほど。チェア、フラットタイプ含め20以上はあったんじゃないかな。
外気は風が強くてすぐ退散しちゃったけど、ここまでガツンとくる整いは久しぶり。
2.3本目はバズーカサウナへ。テレビ付きで4段目に座りながらまったり10分ほど。オートロウリュの時間を確認し忘れ体験できなかったのが後悔。
4本目はメディサウナで締めて終了。
まだ少し肌寒いこの時期は、外気浴終わり露天の炭酸泉の寝湯でまったり過ごすのが良かった…
人気店ということもあって人の出入りも凄かったけど、個人的に、今までいったスーパー銭湯の中でも、銭湯、サウナ含めトップクラスに良かった。
他の竜泉寺系列も楽しみです！

父が東京に遊びに来てくれたので一緒に訪問！
近くにあるので、何度か通いましたが地元の常連客さんでいつも賑わっている印象。
サ室は、10人程度とこじんまりとしており、テレビを見ながらのスタイル。
水風呂は、都内では珍しい黒湯の水風呂でとろみがあって気持ちいい。
今日は台風並みの風の強さであったため、整い椅子も待ちなく座れましたが、寒すぎて退散。
サウナというよりは、温泉がメインな印象かな。
今日は1セットのみ。
それよりも、初めて父と一緒にサウナに入ったのでそれが嬉しかった！

出張で栃木まで来たので仕事帰りに初訪問！
サ室は室内ではなく、露天にあるタイプで平日の昼間にも関わらず、人は多めでした。
温度はマイルド。ガツンとくるサウナに最近は慣れていたので少し物足りない気もしましたが、じんわり温まる感じもいいですね。
ここの良さは、何といっても外気浴。天気も快晴で目の前に広がる大自然を見ながらの外気浴は、都内では味わうことのできない開放感でした。
ありがとうございました！