ぱっちゃん

５月最終日

身体重すぎてジムへ

なんか疲れたけど３セットですっきり

５月は南に移動したなぁ🚙✈️

６月は北東北のサウナいこうかな

博多まで来て会食いれないでサウナ優先

噂以上に男の楽園であった

ロウリュ時間にあわなかったけど、そもそもが熱いから満足

風呂の種類も多く、広いから圧迫感もなく過ごしやすい空間でした

２時間コースで３セット🧖‍♂️

次来るときは4時間コースでサ飯まで楽しむプランを選びたい

サ飯は長浜ラーメンで🍜

今日は用事済ましてからジムへ

微妙な時間帯にいったから２セットで終了

オークスの時間が迫ってしまった

ガチガチのオークスはトリガミで終了( ´-ω-)

今週は週4で接待予定
まためちゃくちゃ太るな(　´⊇｀)

会食を避けて今日は自分時間

電車のってウェルビーも考えたけど、新規開拓で

ようやく名駅近くで良い場所発見した

3種類のサウナは温度、湿度が全て違う

ロウリュもあり、内気浴スペースも良い

風呂が無いけど、水風呂とサウナとアメニティと価格も不満無いです

3種類全てチェックし、３セットしてきました
1番広いサウナで店員さんがオートロウリュの代わりにロウリュしてくれるんだけど、最上段で浴びたら熱すぎて久しぶりに息吸えないレベルで逃げました( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)

今度から名古屋駅周辺でもこっち側でホテルとることにしよう

サ飯は名古屋コーチンで

嫁が七兵衛食べたいというので、今日は家族で大石田～尾花沢日帰り旅行

銀山温泉まわってこちらへ

徳良湖温泉は前に行ったとき子供でサウナ無法地帯だったので、ふくの湯にした

５時前は空いてるようです

サウナは広くないけどテレビあり
バスタオル必須

ゆっくり３セット

値段もだけどゆぴあのが良いかな

次は深堀いってみよ

太り過ぎて調子悪いのでジムへ

腰痛やら打撲やら治ってないけどなんとかなるだろと筋トレしたけど、痛すぎてほとんど運動出来ず(　´⊇｀)

さっさとサウナ入って帰りました。

今日は空いてたな

帰りの新幹線乗車前の空き時間で久しぶりの🦁

流石にこの時間は空いている

アチアチの獅サウナで３セット

今日はライオンロウリュも体感

いまの若い人にはわからないだろう、獣王サバチャンのミュージックと共に室内は激熱へ
持っているタオルが熱くて持てなくなる

その直後のシングル水風呂は、なんかもぉ息できなくなる(笑)

これが🦁スタイル

休憩もとりながら、９０分満喫出来ました

午前中仕事して、午後から自由時間

サウナいくかパチンコいくか迷ってパチンコいってくそ負けしてその後結局サウナ
無駄に金なくしてきただけのあるあるパターン(　´⊇｀)

GW最終日は案の定げき混み

うまく待たずに３セット

それにしても腰痛治らん( ´-ω-)

佐野に家族旅行

サウナがマストなので宿泊先はカンデオホテルズ

まさかセルフロウリュあるとは

水風呂ぬるいけど、ロウリュと天空外気浴あるだけで最高

貸切タイムあったので好き放題ロウリュして、露天で寝れました

３セットで満足🧖‍♂️

明日の朝も入ろ

珍しく夜にゆぴあ

筋肉痛やら打撲やらで身体中が痛くてとにかく温泉にゆっくり浸かりたかった♨️

しっかり湯通ししてから３セット

浮腫もとれたしスッキリした

夜風が気持ち良い


しかし、痛みが取れない(´Д｀|||)
薬飲むか( ´-ω-)

今日はバスケの大会

ボロボロの身体を癒しに終わり次第直行
水沢の水風呂でキンキンにアイシングしたかったけどこの後の打ち上げ間に合わないのでゆぴあへ

１セットで外気浴中クラクラ😵💫

１日３試合もしてサウナ以上に汗かいてきたんだからそりゃヤバイくらいくるわ

ガンガン身体を冷やして終了

お腹空きすぎて飲み会前に肉そば

最近なんか忙しい

４月はほとんどサウナ行けなかった

疲労困憊で行く気力すら奪われてたけど(　´д｀)

水沢まで行こうかと思ったけど、結局近場でゆっくり

今日は湿気高めで良かった

明日は朝ウナいこうかな

昨夜も飲み過ぎた
会食多いのに毎回飲み過ぎる

いかんな(　´⊇｀)

なんかめちゃくちゃ疲れたのでゆっくり湯に浸かりにゆぴあへ

やっぱりこの時間は空いてる

１０分の２セット

外気浴が適温で気持ちいい


それにしてもあんだけバスタオル必須と書いてあるのに持たずに入ってくる奴はなんなんだろうか
だいたい若い奴なんだけど、次見つけたら追い出してやろ

昨夜も仲間と夜中まで宴会🍺

最近明らかに身体が重いので、眠いけど朝からジムへ

今日はいつもより人少ない
みんな花見🌸🍶✨かな

８分×３セット

今日はおれも花見いこ

蒲田駅周辺といえばここ

めっちゃ熱い
マット２枚貸出されるけど重ねて敷いても良いくらい熱い

でもその熱いのが気持ちいい🧖‍♂️

水風呂も適温

価格も丁度良い

７分×３セット

昨夜は4次会まで飲んで2時帰宅

疲労感半端ないのでゆぴあへ

時間ずらしていくと空いてる

軽めに目覚めの２セット

午前中は会議で出社したけど、今日ほんとは有休

ということで仙台に用事あったついでに来ました

初訪問♨️
平日の日中でも結構人多い

至るところまさにサウナーの為の仕様

伊達サウナで３セット
塩サウナで１セット
久しぶりに熱々のあまみ全開でした

今週も飲んでばかりだったからだいぶスッキリした

また来よう

宿泊先の系列で大浴場使えるということで朝風呂へ

ビジホなのに結構広めのサウナ付き

水風呂も休憩場所もないけど浴槽も広くて良い大浴場

水シャワー浴びて２セット

目覚めの朝ウナには十分でした🧖‍♂️

昨年夏以来のハワイアンズ旅行

今日はそこまで混んでなかったから高温サウナでしっかり３セット出来た

夕日を観ながらの外気浴は最高
３月下旬なのに寒いからさらに気持ちいい

無限の一献開始🍺

昨夜は送別会🍺

集合写真に写るパンパンに太った自分を見てがっかり(´Д｀|||)

運動もっとしなきゃ(´Д｀|||)
その前に酒を控えろなんだけど。。酒がすべての原因であることは知っている。。

ということで今日もジム&サウナ

しっかり３セット


サ飯はスタミナ丼
國丼は安いし旨いし最高の店