decoprio🧔🐕🦦🦫🦁

最寄りで昼浴
炭酸泉とサウナ3セット
帰宅して初場所14日目
今日は部屋でゆっくり過ごそう

仕事を休んで温浴DEATH WA🐷

新規開拓シーズン2
2021は銭湯＊対流式で開拓
2022はイキタイ順＊近い所で開拓予定

週末は混雑してる感じなので避けてた延羽の湯へ初訪

最初は岩盤浴を堪能　30分＊3セット
久しぶりの岩盤浴、やっぱり好きだな岩盤浴
外気浴も良かった

浴室へ移動

炭酸泉で下茹　15分
炭酸がしっかり効いている
開けたてのコーラであり
翌日のコーラではない
やっぱり好きだ炭酸泉
血管が拡張されるのを感じる
血流がドバドバっと一気に体内を循環する

そしてサウナ

THE スーパー銭湯な感じの造りだった浴室
客層は女女、若男女、ドラクエ
いわゆるスパ銭

しかしサウナは期待を裏切る本格仕様
鎮座するIKIストーブ
3段シートL字型
しっかり熱い

スパ銭でもサウナはガチサウナ仕様でした
2セット目に塩スチームを挟み
3セット目はロウリュウタイムに合わせる

初見ながら3段目に座るチャレンジ
ロウリュウをジャバジャバするんで
かなり体感を上げてきます
たしかに熱い、かなり痛アツイ
でも耐えれないほどでもない

痛アツイに耐えて耐えて
水風呂へドーン！
あまみ全開で外気浴でダーン！
最後は3Fの無料マッサージチェアでチーン！

延羽の湯をしっかり堪能させて頂きました

Happy Monday ですの🐸

浴室に入るとサ友のOさんに偶然

SoKCから🐸®️さんが来るとの情報

🐸®️さんにお会い出来たので、ととのいました

Fさんにもご挨拶をさせて頂きました


月曜の朝は、サウナも空いている
今朝もサウナは良かったです

今朝も良いサウナでした🦦

西のビーバー🦫　東のラッコ🦦

なにわ健康ランド　湯〜トピア
本年もよろしくお願いします

2021訪問回数Best3
🥇極楽湯　茨木店　33回
🥈湯の泉　東名厚木健康センター　22回
🥉なにわ健康ランド　湯〜トピア　20回

回数ならば上記の順番です

でも2021年は「なにけん」にどハマり
私のMVP施設「なにけん」

はじめての訪問は2021.2.21でした

①滞在時間
いつも6:30に来て22:00まで滞在
15.5時間＊20回＝310時間（約13日）
2021年の3.54%をなにけんで過ごす

②食事数
ほぼ3食を食べています
たまにランチは抜きます
My Best3
🥇だし巻き
🥈とん汁
🥉スンドゥブチゲ鍋

ちりとり鍋も美味いですが私はチゲ鍋派

③セット数
毎回12-15セットは入ってます
13.5セット＊20回＝270セット
SMSに200-240セットは入りました

④ポイントカード
1年間で40ポイントが2枚貯まりました
招待券を4枚も頂いてます
20回中4回はご招待なのです
なんて太っ腹なんだ「なにけん🦫」


西のビーバー🦫　東のラッコ🦦
西の健康ランド　東の健康センター

今年も「なにけん」に沼らせて頂きます
もちろんAKCにも

🦫と🦦たくさんお世話になるでしょう
今年もよろしくお願いします🦫🦦

しばらくサボってました新規開拓
新年なのでやる気マンマン
なにわの湯へ初訪問

阪急線天神橋筋六丁目より歩くこと数分

Why？なにわの湯

昼カレー、風呂、夜ホルモン
＋近いところ
そんなプランニングありきの結果
なにわの湯にたどり着く

まずは天神橋筋六丁目でカレー屋へ
ランチにカレーを堪能し満足

歩いてなにわの湯へ12:00IN

洗体してから炭酸泉
その後に外湯で下茹を継続
一度ウッドデッキで休憩

サウナ→水風呂→スチーム→外気浴
を3セット

なにわの湯は外気浴が最高でした
地上8Fは空が最高
ウッドデッキで日光外気浴
太陽が温かくポカポカ気持ち良い

天満で独り立ち飲みホルモン
ビールが美味い、肉が美味い

2022のオオサカツは、今日からスタートです。

あさウナが
けっこう空いてた
お正月
めでたし愛でたし

2021 サウナ始めは相模🦦
2021 サウナ納めは厚木🦦

相模🦦に始まり厚木🦦に終わる

ダンディ様にしっかりと年末の挨拶もした
今年やるべきことはこれで全てやりきった

2021は個人的には右肩上がりで飛躍の年

世の中はまだ暗い話題が続いてる
2022は明るい話題でイキタイ

ありがとう2021
よろしく2022


↓ 久しぶりにちゃんと写真も撮った

サウナ13連湯から中一日でクリスマスサウナ

さすがに今日は空いている？
と考えたが甘かった
通常通り

サ活を見ても皆さん考えることは一緒
サウナにサンタは関係ない！ってことね

Day Last

束の間も今日で終わり
締めはAKC🦦で朝ウナ


熱いサウナと寒い外気浴
頭ボーッと頭シャキッと


AKCには年内はあと1回くらいこれるかな？

今日もAKCは素晴らしい

Day 11

「・・・竜の巣だぁっ！！」

「竜の巣！？これが・・・・・・」

「父さんの言ったとおりだ。向こうは逆向きに風が吹いている」

「すぐそこに風の壁があるよ！」

「だめだぁ！吸い込まれるぅっ！」

「男が簡単にあきらめるんじゃないよっ！」

「ブリッジ！マルシンスパはこの中だ！」

「へぇ！？なんだって！？」

「父さんは竜の巣の中でマルシンスパを見たんだ」

「バカな！！入った途端にばらばらにされちまうよ！！」

「パズー！！あそこ！！」

「ちぃ！！このくそ忙しい時に！！」

「行こう！！おばさん！！父さんのいった道だ・・・」
「父さんは帰ってきたよ！！」

「よぉしっ！！行こう！！竜の巣へ！！」



ってことで念願の“天空のアジト　マルシンスパ”にたどり着いたわけです。

長き間、恋焦がれてきました
常に混んでるという情報ばかり
初訪問の機会をずっと探してた

10:00にオープンと共にIN
朝から盛況です
90分のお客が退店した11:30からは空いていてゆっくりできた
まずは6セット

【サウナ】
簡単に私の想像を超えてきた
想像の3倍くらい良い

メディアは情報を操作していると疑ってた
でも抜群に良いサウナの温度と湿度
私の中のベスト5に勝手にノミネート
100℃でもずっと入っていたい心地良さ

奥の上段に座りまず7分、しっかりと汗をかく
後の3分でセルフロウリュウ
一気に体感を上げる

コンパクトな部屋は最高の体感を提供する
気持ちが良い熱々

【水風呂】
今日は外気が14℃と暖かい
水風呂16℃からの外気浴が冬とは思えないほどに最高

【外気浴】
北欧に勝るとも劣らない外気浴
電車と車の音が良いBGM
都会の真ん中で裸で風を浴びる爽快感
南西の方角から太陽のエネルギーを全身に浴びて、大ととのい


昼は笹塚チャーシューと大生

少し休憩してから再び3セット

最後はオロポ〆
マルシン来たら飲むしかない！

やっと来れたマルシンスパは、想像以上に素晴らしい施設でした。
絶対にまた来たい！

チェックアウトして地上に戻ろう



「どんなに恐ろしい武器を持っても、たくさんの可哀想なロボットを操っても、土から離れては生きられないのよ」

笹塚チャーシュー・・・700円

ずっと食べたかった逸品。食べた瞬間に「うんまいっ」ってなった。ビールも白米もどっちも進む味

Day 10

久しぶりに来ました
調べたら13ヶ月ぶりだった
コロナ前は頻繁の来てたけど


炭酸泉でゆっくりとした後に
サウナ3セット


サウナ室の温度と体感が以前と変わった
13ヶ月前のサ活は90℃ってメモってた


サウナも風呂も良かった
行った時間も遅かったので人も控えめで
静かだったし


OYUGIWAの良さを再発見
今後は訪問の頻度が再び上昇の予感

Day 9

オニャンコポン！
URBAN SPA デビュー


今日はMr.アーバンにご一緒頂きデビュー戦
初訪問の施設はワクワク感


立地＆地下施設
なんか秘密基地


サウナは熱めでカラッと
最近は湿度が高いところばかりだったので
1セット目はなかなか汗が出ませんでしたが
2セット目以降はしっかり玉汗

スチームサウナもバッチリ高温
ヴィヒタの香りがあって気持ち良い

水風呂は広くて、水質はスッキリ感

ととのい椅子も室内なのに風の流れを感じる
スチームサウナのドア前の位置は外気浴のようだ

ロッカー、リラクゼーションエリアなど
コンパクトな設計で手作り感があり、良い感じ

値段以上の内容
夜のサ活に一つの選択肢を増やしてくれた
Mr.アーバンに今日も


オニャンコポン！

Day 8

5:30に目覚め
サウナへ向かう
早朝にも関わらず、浴室は人で賑わう
7:00前にはサウナ室も出待ちがチラホラ
北欧の人気は、さすがですね！

上手くタイミングを図りながら6セット

7:30に朝食
レストランも出待ちです
さすが北欧
待ち時間も少しで済み、朝食
朝からガッツリサ飯しました

食後に休憩を取り9:00チェックアウト
今日はハシゴせずに直帰しました

北欧カレーとハムカツとビール

万平セットで朝からガッツリ。カレーはやはり美味かった。

Day 7

昔に2年ほど山手線の内側に住んでいた
四谷三丁目

その頃の私は、終電という言葉に鈍感だった
「タクシーあるさ」
便利とは時に害である

その後に神奈川に移り住むことになる
しかし公共交通機関は、私を無事に家に届けてくれることは、決して無かった

東海道線、小田急線、東急東横線、相鉄線、横浜市営地下鉄・・・

私は、何度も帰宅に失敗した
時には多くの被害を出した
そして学んだ


飲んだら乗るな
乗るなら飲むな


以後、7-8年はその学びに沿って生きている

今日は、上野で20年来の友人達と毎年恒例の忘年会である

北欧を予約済みの私は、リスクヘッジが完璧で盤石の状態だ

ノーリスク　ハイリターン

帰宅に不安のない私は、時間も酒量も気にせずに楽しむことができる
気づけば“八千代台”という知人のようなミスを起こす隙もない


前置きが長過ぎた

16:30にチェックイン

北欧は良い
3回目だけど何百回とTVで見た空とトゴールの湯は、ホームのような安心感がある

17:30のアウフグースABEさんも完璧だった

19:30開始の忘年会に向けてサウナで完璧なコンディション調整が完了した
この瞬間、上野で一番清潔感に溢れ
最もビールを美味しく頂ける
一つ上の男となった

北欧に行ってきますを伝えて外出し
北欧にただいまと帰ってくる

今日も北欧のサウナは素晴らしい

Day 6

昨日のサ活をさっき書いて
そして今日のサ活を書く


5:10
私は独りメディテーションサウナに居た
すると蒸しZが現れ言った
「サウナを信じるな」


昨晩、サウナに大満足した私は、ととのったままで眠りに落ちた

4:30
自然と目覚める。快眠だ
旅のラストサウナを楽しもう

浴室は早朝でもサウナーで賑わう
平日の朝なのに
でも昨晩の混雑よりは全然少ない

まずメディテーションサウナから
昨晩から感じているが、ととのい椅子エリアの話し声を拾って反響するので、静寂にはならない

私は静寂の時を探していた
そのチャンスを狙いながら椅子で休憩をする

その時はすぐに訪れた
私が出る時にいた2名が出てきて
その後に入った1名も出てきた
今は誰も居ないはず！？

私は高まる気持ちを抑えサウナ室に入った



やっぱり誰も居ない
そして外の椅子にも人が居ない

チャンス到来


5:10
私は独りメディテーションサウナに居た
すると蒸しZが現れ言った
「サウナを信じるな」

独りサウナと向き合う
ロウリュウをして水の音を聴く
とても静かである
涙が出そうなほどに

たが必ず終わりは訪れる
扉は開かれた
時計を見ると8分が経過していた
サウナに感謝して私の8分間は幕を閉じた
最高の経験である

その後も4セットほどサウナを味わい
旅を振り返った


概念を覆す　らかんの湯
美味かった呼子のイカ
長崎で食べた美味い魚
名店で味わう絶品のちゃんぽん
みかん直売所で出会ったおばさんの優しさ
そして湯らっくす

最高の旅であった


湯らっくすの朝飯は、米が美味かった
この旅で最も米が美味く感じた
朝ウナでガンガンに五感が研ぎ澄まされたからだろうか


ありがとう九州
ありがとう佐賀、長崎、熊本
必ずまた来るよ

塩サバ、ハムエッグ、ご飯、味噌汁

米が美味い。とにかく美味い。

Day 5-2

ととのい過ぎてサ活を忘れて寝た


この世界には2種類の人間が存在する

あのボタンを押したことがない者
あのボタンを押したことがある者

あなたはどちらですか？
私はもちろん後者です


長崎から島原へ車を走らせ
フェリーで熊本に入る
さらに車を走らせ
旅はクライマックスへ


西の聖地　湯らっくす
今日は湯らっくすに宿泊


浴室は湯気と冷たい外気で霧がかかる
週末よりは人が少ないと思うが、それでも多くの人で賑わう


本格サウナは3段で横長
遠赤とHARVIAの併用
とにかく心地の良い設定
温度が柔らかい


メディテーションサウナは、想像通りで想像以上
部屋の大きさに対してストーブが大きい
ロウリュウをするとすぐに体感があがる


水風呂は大阿蘇の伏流水がとにかく優しい
MADMAXのギミックなしでも本当に素晴らしい水風呂
冷たさよりも優しさを先に感じる水です
でも冷たいからしっかりと体は冷える

MADMAXボタンを地元の方は誰も押さない
押すのは私のようなミーハー客のみ
でも押したい、押さずにいられない

押す！
ふぁぁぁぁぁあ


22:00アウフグースに参加
2018ヤング熱波杯チャンピオンの福永さん
これがファーストチャンスでラストチャンスと意気込む私
失敗は許されないので10分前から陣取る
その結果20分サウナに入ることに

まず1杯のロウリュウとアウフグース
そしてもう1杯のロウリュウとアウフグース
最後は3杯と桶全部で熱さMAX

上手い方は風がいい
緩急があり、コントロールもある
ストレートとスピードだけで攻めてこない
そして組み立てが秀逸なのです
完璧な配球に脱帽

20分を耐え福永さんの風を浴びた私は
この旅で最大のあまみを発生
ととのい椅子で放心し、熊本の夜空に昇る

旅の締めにふさわしい、最高の夜です

元祖麻婆豆腐定食

サ道でナカちゃんさん(原田泰造)も食べた逸品。観光客サウナーはみんな食べてるだろう。美味い！

Day 5

朝も福山雅治BGMの浴室
今日の1日を考えながらサウナ
朝から3セット

朝食も美味く、部屋も綺麗
ドーミーイン最高です
長崎にご旅行の際は是非

いよいよ旅の最終目的地
西の聖地　湯らっくすへ

Day 4-2

長崎といえば、さだまさし
長崎といえば、福山雅治


サウナサンに行くと思ってました？
すみません
行ってません
観光をしてました


原爆資料館で学び
平和祈念像を観て
考えるのです


No more Hiroshima
No more Nagasaki
No more WAR
No more Atomic bomb


戦争
ダメだな
みんな悪い
誰も悪くない


ドーミーインにチェックイン
夕食前に急いで風呂に入る
こういう時って
ゆっくり2セットと急いで3セット
どっちが正解？


私は急いで3セット


浴室はずーっと福山雅治のオルゴール曲
さだまさし先生の曲もお願いします


ドーミーイン
サウナー寄りの完璧な設定
満足です


今日は長崎で美味い魚と酒を堪能しました
あとは軽く風呂に入って
夜鳴きそば食べて寝まーす


明日はMADMAXボタンを押すのです。

夜鳴きそば・・・サービス

無料という誘惑が、呑んだ後にダメ押しの塩分とKcalを連れてくる。食べてはダメだが確実に美味い。