お出掛けサ活♨️べびすた🤔🥃🎯

師走…🤔
誰もが年末年始に向けて何かと
忙しけなるこの季節🍁

皆様はいかがお過ごしでしょうか♨️

サウナイキタイで毎度毎度
サ活と関係ない…事はない‼️
(_ ･A･)_ﾊﾞｧﾝｯ!!笑

を語るサウナーべびすたと申します🤔

さて今回のサ活は…
山梨県にあります≫延命の湯♨️さんへ

(;｀;Д;´)ｾﾞｪｾﾞｪ…
ココまでのダイジェスト📺を
お伝えしますと…🤔💭

先週の土曜日
超早番のご褒美にしきじさん♨️
いこー、と思ってカギがﾎﾟｷｯ💥
🤔…カギを転生手術にて複製🔑🔑🆗

🚗＋🔑…うぃいぃい…ん…
掛からないᔪ( ᐪoᐪ )ᔭᐤᑋ
レッカーで運ばれて
インテグラ入院🏥…🤔💭💔

約1週間後お帰りインテグラ‼️🚗✨

何かトリプルパンチされた
気分で厄年なのかな？🤔
邪気を払わないと…

そして本日の早朝6時の電車で
山梨県の白州蒸溜所へ(？)

ウイスキー🥃をテイスティングして
参りました🤔💙んまぁ…✨

蒸溜所を後に小淵沢駅まで無料バス🚌
駅から延命の湯までは…徒歩‼️

登りの徒歩は(;｀;Д;´)ｾﾞｪｾﾞｪ…↑
やっとサウナの話になりますね(笑)🤔

道の駅🛣と隣接の温泉施設(宿泊🆗)

サウナ室は二段構成ですが5名まで
広い内湯となんと！
露天風呂は2つも‼️♨️♨️

動線は確認した🤔💭
後はヤルだけだ…笑♨️

本日のメドレー📝
お清め→湯通し♨️

サウナ9-13-15分
水風呂💧✨はキンッキンッで…
んんん゛きも゛ちぃいぃーーー笑笑笑

🚰蛇口からドボドボでるタイプで
季節的な水温なのか？キンッキンッ🧊

そして水分を拭いて外へ…‼️
粉雪〜ねぇ…心まで〜しぃぃ゛ろくぅ゛
染められたなら〜あははぁ〜ん♨️

🤔…粉雪が笑チラホラと❄
軽くアマミも出つつととのいました〜

お土産で延命の湯グッズを買おうかと
思いましたが【延命の湯】バンッ💥
とデザイン🖼されているタオルや
キーホルダーなどは
見つけられなかったので

今回はまさに延命を手に入れたので
良しとしました🤔💙

白州蒸溜所も延命の湯も
再来訪したい施設となりました
ウイスキー🥃&サ旅♨️

良き良きです🤔
それでは…時間のサ活まで…
サウナら〜(*^∀^)/~☆βyё-βyё♪

丸政そば 小淵沢店

山賊そば

あったかぁ…🤔🍜

お湯かれ様です♨️
べびすたと申します🤔✨
今日はお出かけサウナです〜っ‼️

久々でワクワクしますねっ🚗
本日のサ活は…！

サウナ🦅鷹の湯♨️さんっ✨

🅿️駐車場車でい〜っぱい！🤔💦
とりあえず停めて…おっ！

あそこに見えますのは
オープン間近のバレルサウナかな🪵
❒四角いんですね

さて入店♨️🤔🦅
おっ！👀あった〜
サウニャー×鷹の湯コラボアイテム
今回はステッカー🩹を買いました
冷凍庫🟫に貼ろう💙

さて入浴券…んんん？！
サ道グッズもある〜🤔💦
揺さぶってくるやん🦅鷹の湯さん笑

ココは一度スルーして(🚩笑)

さて本日のメドレー🗒です

お清め→ドゴール温泉
気持ちぃなぁ🤔♨️最高の湯通しです💙

➀バレル🪵10分
久々のアチアチサウナだ✨

ん゛ァァ゛きも゛ちぃいぃ
蒸されているだけなのに

一人用の水風呂もサッと入れて
バレルサウナの横に大きな
ととのい🪑が4つも🪑🪑🪑🪑🤔✨

さて内湯に戻りますと…
左からドライ、薬草、😈高温スチーム
…笑、ど…どれ〜に〜しよ〜う〜かな〜
☝️あべべべのべ♫

薬草サウナへ10分
広いサウナ室には
🇨🇳中国の弦楽器みたいな(二胡かな🎸)
音楽が流れていて

なんと！真ん中には大きな
ととのい🪑がデーンと置いてあります‼️

無人になったのを見計らって
スッ…🤔着座　あ、気持ちぃ🫧

水風呂→寝湯→水風呂→
さて緊張の高温スチーム💭💭💭
タオルで顔を覆いサウナハット👒

いざッ参る‼️
この濃霧で有視界戦闘は出来ない
👓メガネを外して何となくで座る
あれ…意外とイケるぞ
マイルドになったのかな🤔4分程

気持ち良かったも少し入れたかも💭💭

露天風呂通路付近の風が入る所で
ととのう…🤔
んんん゛きも゛ちぃいぃーーー✨

ドライサウナ10分→水風呂→
座湯♨️？？座る…いてててて笑笑笑
ジェットバス🫧強い笑笑笑笑
一番強いですよ？🤔🫧🫧笑笑笑
痛かった背中
背後バッシャバシャ💦💦笑

茶風呂でクールダウンして
冷えて来た所で
ドゴール温泉フィニッシュ🏁🤔

コチラの施設はテーマパーク並に
役者が揃っていますよね🎡

退転間際🤔あ…あの来れください
サ道ポーチ👝を購入しました🤔💙笑

可愛かったんだもの笑
メッシュ君の衣装ケースにしようかな👕

ととのいました♨️✨
ソレでは次回のサ活まで…サウナら〜
( ｡•ᴗ• )੭⁾⁾ﾊﾞｲﾊﾞｲ

来来亭 富士宮店

アジフライのセット

サ飯は我慢して来ましたが 今日ばかりは…許してください！！！ 美味いーーーー🍜！！！

秘境🏕…🤔
と、までは行かないけど
車で行ける秘境♨️
ソレが奥山温泉ですっ🎶

お湯かれ様です♨️
べびすたと申します🤔

月曜日から日曜日まで
毎日サウナ♨️
素敵な人生ですねぇ💭✨

本日は朝の用事を終わらせて
サウナチャンス！

行くしかないっ⊂(`･ω･´)⊃ﾝﾊﾞｯ♡

今日はお昼ご飯も食べたかったので
10:30頃🤔良い時間に到着しました♨️

ソレでは📝本日のメドレー🗒

お清め→露天風呂✨で湯通し

ゴロゴロ並ぶ🪨岩に身体を預けて
天を仰ぎます🤔✨

青空がキレイです…
露天風呂にハラリと落ちる紅葉🍁が
ゆったりと私の前を流れます…

んはぁ゛🤔…
⏰…5分

⏰…10分

⏰…

ソレでは次回のサ活まで…

いやいやいや笑
サウナ行かないと🤔

コチラの施設のサウナ室は
個室サウナ程の狭小サウナですが

外気浴が森の中で🌲🌳🪵
まさに森林浴っ🤔✨♨️💯


見上げれば青空☁
ととのいイスはありませんが
自然に🏞自分自身が溶け込む
そんな施設だと思います🤔💭

サウナ(10-12-12)
水風呂💧✨は地下水を汲み上げ
コレがまた…
んんん゛きも゛ちぃぃぃぃ゛ーーー

予定通り昼食も頂いて大満足でした🍱

ソレでは次回のサ活まで…
サウナら〜(^^)/~~~♨️

山菜そば　サラダ

温まるぅ…

久々の朝ウナは…
やって来ました…
🙇‍♂よぉっ！ぺんぺんっ🪭

聖地！サウナしきじさんへ♨️

朝の出発が若干(いや、かなり笑)
遅れましたので6:30前の到着🚗

ドキドキしますね🤔🫀
メッシュ君と、しきじバッグ👜と
しきじさんの看板🚪でパシャ📷🤔

うーんコレが撮りたかった✨

さてさて受付を済ませて
朝ウナ🌅へ…いざッ参る‼️

ｵｫｫ(,,º໐º,,*)*ᕷ˖°混んでる
(駐車場🅿見れば分かりますよね笑)

🚿シャワーブース待ちは初めて🤔笑
あ、空いた|彡ｻｯ!!

聖地で洗体🫧いやぁ…気持ちぃ
フィンランド→薬草🌿→薬草🌿

朝ウナ🌅が好きなサウナーの方で
薬草サウナは入室待ち！

ターコイズブルーの🥷🥷🥷🥷🥷
屈強な漢達が…🤔笑

さてさて私も頭部と口を🥷して
入り…蒸すっ♨️

3分もしない内に発汗が💦✨
気持ちぃ…♨️
(曇らないメガネ👓は役に立ちません笑)

そして奇跡の水風呂へ💧✨
掛水して…チャプん…
んんん…きも゛ちぃぃぃぃ゛ーー‼️

滝もしっかりと頂きまして
ととのいました〜

その他

最近サウナイキタイに投稿が出来ず
イイねして下さる皆様に
サ活報告が出来ずご心配を？
お掛けしてる事と思いますが
サ活してます！
むしろほぼ毎日です♨️

自宅から近すぎて
中々サ活報告として上げられないのです
🤔…笑

私は私なりのサ道を歩みつつ
サ旅などで訪れた施設を投稿📝
出来ればと考えております♨️

ソレでは次回のサ活報告まで…
サウナら〜( *´꒳ˋ*)ﾉ⁾⁾

サンマルクカフェ 静岡伊勢丹前店

ブレンドM

全てのマイナスと…
全ての負のエネルギーを抱えて…

やって来た🤔ホームサウナ🏡

体調不良&仕事上手く行かない
Xス◯ムメール事件🤔

流石に凹みます🤔うぅ…

あまり無いんですが
引きずって寝坊する→職場で
一番大切な物忘れる
（鬼ダッシュで引き返す）

もう…行くしかない

…サウナ…！イ゛キ゛タ゛イ゛‼️
((」’ω’)」ｵｫｵｫｵ!!!ｳｳｩｩｱｱｫｵ!!!

自らの焦りが引き起こした
🐯虎舞竜🐉も自ら立て直して

おっ…！定時終わり✨
行けっ！行くぞ！行くしかな〜い！

辿り着いたホームサウナ🏡に
思わずホロリ🤔💧

行こ…サウナ…流そう…汗と共に✨
さぁ…行こうぜ〜！！
（早く受付💁しなされ笑）

見慣れたロッカー室
内湯、シャワーブース、大きな水風呂
大好きな寝湯♨️

全てが此処に有る🤔…💭

あ、🗒本日のメドレーです笑

ぬる湯→あつ湯→水風呂💧✨
サウナ（上10分SPロウリュ、
下8分、上10分）

水風呂💧✨…
んはぁﾞ…羽衣👗のありがたみが
わかります…🤔💭💙

外気浴（寝湯♨️）
コレはサウナーの皆様にとっては
アリなのか？無しなのか？🤔

（前回の極楽湯さんでも）
外気浴　兼　寝湯♨️

フルフラットな上に温かい♨️
全身に駆け巡る血流🩸が
3セット目の大きなととのい
🧠ボワンボワンの波が🌊が脳内へ

こりゃ堪らんぜよ…🤔

明日はシャキっとリセット⌛して
生きるチカラを手に入れました♨️

サウナで明日を創り出せる

人間だもの1年や10年先って
判るものじゃないから
先ずは明日をしっかりと…ね！

それでは次回のサ活報告まで📝…
サウナら〜⁽⁽ ٩(* ॑꒳ ॑* ) ﾊﾞｲﾊﾞｰｲ

秋雨の降る3連休☔🤔
身体も冷えますね…
ふむ…🤔💭あっ！！

おぱんち湯！♨️🐰
行かなくちゃ！！！！

どうもっ皆さんっ！
ととのってますか〜？！
べびすたと申します♨️

さぁ♨️
本日はお出かけサウナですよ〜

コチラ💁‍♂は静岡県の三島にあります
極楽湯「三島店」さんに
お邪魔しました🤔✨

9時過ぎに到着しましたが
既に多くの車が🚗🚕🚙🏎🚐🚘🚖💨

受付を…？！？！🩲🐰？！
あっ！入り口の券売機で店頭販売
するスタイルなのね🤔了解♨️笑

入店受付前に購入限定との事で
限定タオルとアクリルスタンド⬜
ステッカー🩹をGETしました✨

ソレでは受付💁をして
いざッ参る‼️

コチラ施設は2回目の訪問で
なんとなーくレイアウトが
頭に思い浮かびます🤔💭

📝本日のメドレー🗒
洗体→おぱんち湯🩲🐰✨♨️

おぱんちゅうさぎと極楽湯さんが
コラボした🛀お風呂
白濁とした湯船に…チャプん…💧

ほのかに甘い香りが…？🤔ん？笑

露天風呂にも入ってサウナ室の
様子を伺います…
👨👴🧒👦🧔🏻👨‍🦱🧑‍🦲👨🏻‍🦲
ฅ(º ﾛ º ฅ)ｵｫｯ!!混んでる‼️

掛水して身体を拭いて🧣
いざッサウナ室へ🚪2重扉🚪

サウナ12分→12分→12分✨
下段は80℃程でしたので苦も無く
12分を達成できました🎊🤔

水風呂💧✨は
16℃程で内部で水が噴射する仕様🌬
んん゛きも゛ちｲｲｨーーー‼️

天を仰ぎます…🤔✨
さて…外気浴でとっても
気になっていたポイントがあります！

寝湯♨️🤔
あ、空いている…初手【寝湯♨️】
下は床暖の様にポカポカで
上は秋雨の風がそよそよと…✨

天降石と言うスゴイ石(語彙力↓笑)
に寝転び…🤔んはぁ゛

2セット目、3セット目も寝湯へ…笑

もう寝湯が大好き♨️笑
畳じゃ嫌なの！！(_ ･A･)_ﾊﾞｧﾝｯ!!
寝湯で温まりたいの♨️笑

いやぁ、ととのいました〜
帰り道は【どうぶつサウナ】を
探す旅としましょう🤔🔍

ソレでは次回のサ活まで…
サウナら〜ᐕ)ﾉｼᵇᵞᵉ ᵇᵞᵉ

おそばとり天(温)

温かいおそばを食べたくなる季節に🍁

(´-` )ふぅあ〜zzz
一週間のお湯かれサウナ♨️
本日は(も)コチラ💁‍♂！

しもべの湯さんへ〜♨️
仕事の疲れはサウナとハイボール🍻で
取り除くッ！！

受付💁を済ませて
(スミマセン混み合っておりまして…と丁寧な案内をして下さるお姉さんgood✨)

いざッ参る‼️
混んでいるとは言いつつも
使いやすい上段のロッカーキー🔐を
貸与して下さるのは
ホントに嬉しい限りです💙🤔💭

📝本日のメドレー🗒
お清め→ぬる湯→露天風呂♨️
んはぁ゛…
サ活を忘れそうになる位
温泉がより心地良く感じる季節🍁
となりましたねぇ🤔ﾎｯ💭

うぅ…いかんいかん！
身体を拭いていざサウナ室へ
お気に入りはやっぱり📺テレビの前
(それか私から見て右斜め前👀↗📺)

やっぱりテレビあると見ちゃう👀✨

おや…🤔以前この時間帯に放映していた
野球アニメ(MIXかな？)は
ワンクール終わったのかな？

番組が📺
め組の大吾に変わっていた🔥
初見のアニメって見ていても
ﾎﾟｶ━(　ºдº　)━ﾝ...
何ですけど何回か見ている内に
面白くなっていくアノ感じ…🤔

好きです💙笑

おっと…心拍数🫀の確認も忘れる
テレビっ子になる大きなお友達🤔笑

サウナ10分→上段12分✨💯→8分SP♨️🪨

2セット目は
め組の大吾のその日の放送分の
クライマックスシーンだったので
時間を忘れて12分計一周〜✨💯

3セット目はコ○ン君だったのですが
カメツキ亀🐢を池に捨てたお話で
特に事件が起きる気配もなく
うぅ…熱い…熱いぞ…笑

スーパーロウリュタイムを迎えて
フィニッシュ🚩✨

外気浴
フラットチェア(1.2セット)
少し冷たい風🍃が…
んん゛きも゛ちｲｲｨーーー‼️

3セット目は寝湯へ( ˘ω˘)ｽﾔｧ…💙

ととのいながら温まれる寝湯♨️LOVE

いやぁ気持ち良かった〜
帰りの半袖Tシャツが寒:;((•﹏•๑)))
ってなりますけども
車まで直ぐなのでまだ
大丈夫そうです(？笑)🤔

サ活を堪能する事が出来ました✨

明日からの連休🤔
何しようかな〜
皆さんは休日(サ活以外なら)は
何をして過ごされますか？

是非コメント欄まで✍✨

ソレでは次回のサ活まで…
サウナら〜(*´꒳`ฅﾞ

秋本番🍁‼️
朝🌅晩🌃の冷え込みが日に日に
肌寒くなってきましたねっ🤔🍁

どうもっ！皆さんっ
ととのってますか〜？
べびすたと申します♨️

さてさて…10月度ファーストサ活は…
そうっ‼️ホームサウナ🏡
しもべの湯さんですねぇ〜✨

定時ダッシュ🏃‍♂⁼³
で車を走らせ到着ですっ🤔

（寝落ち）
記憶が曖昧だぜっ(´>؂∂｀)ﾃﾍﾍﾟﾛ☆

🗒本日のメドレー🗒
お清め→熱湯→水風呂💧✨

まだ水風呂に入れる大丈夫そ。笑

そしてサウナ室へ
①10分→水風呂2分→外気浴🍃
初回の10分て中々入った事無い🤔💭
（身体の芯は冷えていたのかな？）

そして…ドキドキ💗の外気浴
🚪…カラカラカラ…🪑
身体をMOKUタオル🧣で拭いて
フラットシートに横になる…

スーッ🍃夏と風の温度が🌡全然違う
寒いのに気持ち良い
:('-'):冷…
5分程で心拍数🫀も落ち着いてきたので
2セット目へ♨️

②サウナ12分🕡✨→水風呂2分→外気浴
1セット目から…🤔あれ？
って思ってたけど🌡温度が低かったのか
もしくはテレビ📺を
見過ぎていて12分達成🎊出来たのか？笑

でもしっかり汗はかけたので
水風呂💧✨へ…
んはぁﾞ…溶ける…とろける…

外気浴🍃はしっかり身体の水分を
拭いて…いざっチャレンジ🪑
ほぅ…🤔心臓がドクドク🫀してる
肺に新鮮な空気を送りますっ📩🌬

寒いのに気持ちいいぃ…(*´ｰ`)
この矛盾🤔💭

3セット目
サウナ（上段）8分→水風呂1分弱
…寝湯‼️
サウナ室に定員さんが温度🌡チェックに
来ていたので
やはり少し温度が低かったのかな🤔💭
と推測（温度計は見ていません👀）

あっ…コレだよコレ🤔あっつぅ…笑

もうココが楽しみで仕方が無い‼️
寝湯フィニッシュ🏁✨💙

暖かい…フルフラットでととのう💯
全身ホワホワ🫧の感覚…🤔💭

いやぁととのいまし…ﾁﾗｯ⌚👀18:25…
オートロウリュ来るなぁ…笑

キィ…🚪サウナ室へ笑
上段6分（SPロウリュタイム✨）
水風呂1分→内気浴🍃
内気浴はお気に入りの無限の風が吹く
あの場所へ…着座！

んはぁﾞ…きもﾞちいいぃぃぃﾞーーー！
頭から駆け巡る波が…🌊

おかわりサウナでととのいの
向こう側へ…♨️✨🤔💙

10月、良いスタートとなりました！
正直な所外気浴が寒さに
身体が慣れていなかったかな？🤔💭
（試行錯誤して行きます！）

それでは次回のサ活まで…
サウナら〜( ･ᴗ･ )੭⁾⁾

お湯かれ様です♨️
※せっかくサ活報告書いたのに
消えました…(´^`° )うぅ…

思い出しながら綴ります…
本日は9月月末今年も後3ヶ月ですね🤔

午前中は秋の空の日差しに
汗ダラダラ💧
…イキタイ…サウナ…イキタイ

スマホ📱をシュッシュッしながら
そんな私がやって来たのは
秘境🏕！奥山温泉♨️

車を走らせると頭○字Dを思わせる
連続コーナー↶↪↺🤔‼️
運転には要注意⚠️ですねっ

到着〜奥山温泉🏕
受付💁を済ませ…いざッ参る！

2回目の訪問なのでお風呂場の
レイアウトはインプット済🤔🧠🛀

🗒本日のメドレー🗒
お清め→内湯ジャグジー🫧→水風呂💧✨
んはぁ゛
水質が柔らかくていい感じです

蛇口🚰から止めどなく流れる水
水風呂から見て左へ振り返ると
飲料🆗の蛇口🚰もあります〜💙

さぁ…サ室へ
1セット目12分♨️→水風呂→
森🌲林🌳浴🪵✨

新鮮な空気が
肺へ🫁…心臓🫀へ…血管🩸へ
んん゛きも゛ちｲｲｨーーー‼️

山々に囲まれる露天風呂は
周りを大きな🪨岩っ！🪨岩っ！🪨岩っ！
で囲まれています🪨🤔🪨

平らな岩へ腰掛けて
🌲🌳🏕( ´ᐞ`)=3🌳🌲
こりゃいいぜっ…

コチラのサウナは最小クラスでして
定員なんと【2名】🤔

ですよ。サウナ室のドア🚪を斜めから
奥に人が居ないか？確認して
入室可否を判断しています👀

ドアを開けて片脚🦵入れて
あ…スミマセン…キィ🚪パタン
サウナ室の温度を🌡を下げるのは
心が痛みます🤔

待ちの時は露天風呂や内湯を楽しみ
ながら温冷交代浴を楽しめます🎶

②12分③10分程
3セット目なんか熱かったぞぉ？🤔笑

水風呂→森🌳林🌲浴🪵🌇
最後のロケーションでととのう…
そして新鮮な空気を取り込み
内側からクリーンナップしました✨

次月もステキなサ活が出来ます様に🤔💭
ソレでは次回のサ活報告まで…
サウナら〜(｡•◡•｡)ﾉ)) ﾌﾘﾌﾘ

※消えないで！サ活報告！笑笑

どうもっ皆さんっ‼️
ととのってますか〜?!
お湯かれ様です♨️

べびすたと申します🤔

さてさて中秋の名月🌝と言われる
本日やってきたのは…！

そうっ！ホーム🏡サウナ
しもべの湯さん🤔✨

今日も汗ダラダラで2度のお色直し💄
…もう…行くしかないっ‼️
(_ ･A･)_ﾊﾞｧﾝｯ!!

車を走らせはい到着♨️笑
受付を済ませて、いざッ…参る！

華金と言えど山岳地の💁‍♂コチラは
空いていますね🤔

ソレでは🗒本日のメニュー🗒
お清め→ぬる湯→あつ湯→水風呂💧✨
身体を拭いて→サ室へ♨️

キィ…🚪がらんどうですね🤔
コレは贅沢ですわ✨
サウナ→8-10-10？

今日は世界体操🤸の📺
中継をやっていたので
時飛ばし発動💥🤔(時間が早く感じる意)

体操選手🤸‍♀の華麗な演技を
見ていますと時間を忘れそうに🤔💭
肩も額からも💧ポタポタ…

うしっ…出ますか…🤔ふぅ
どうしてあんなにグルグル飛んだり
後ろに回転できるのだろう✨

平均台って凄いですよね🤔
あの足の幅程しか無い所で
回ったりバク転したり🌀✨

日本人🇯🇵の選手も大活躍して
いましたね〜✨

🚿シャワーで汗を流して
水風呂💧✨チャプん…
んん゛きも゛ちｲｲｨーーー‼️

溶ける…溶ける…
外気浴はフラットチェア🪑×2セット

そして締めは…寝湯でととのう🤔zzz
心地よい心音が🫀何時までもココに
あります様に🧚‍♀…✨

寝湯は3つのブースがあって
真ん中だけ空いていて左右に
先客がいらっしゃると…ひよって
イケマセン🤔♨️✕笑

あぁ…少しは冷えた風🍃
山々に反響して聴こえてくる
虫の声🦗♫

帰りに空を見上げれば↑🤔…！
中秋の名月🌝
身体も心もととのいました〜💯

9月も残り僅か🗓
1年通していよいよ終盤戦ですね🤔

今月のサ活はどんなもんでしょうか🤔笑
…ソレでは次回のサ活まで…
サウナら〜(´｡･ ･｡)ﾉ))ﾌﾘﾌﾘ

お湯かれ様です♨🤔
一週間の中日（なかび）ですね

サウナ好きの後輩君が
サウナウォッチを欲しいそうで
予約をしたとの事⌚🤔

🤔べ「そう言えば明日Xiaomiのバンド8出るらしいねっ！」

🫠後輩君「えっ…」

🤔べ「あっ…」笑笑

しかしながら今、私が使っている
Xiaomiバンド7もサウナで心拍数🫀
見てる位しか使っていないよ〜

みたいなフォロー？笑をして
予約したととのいウォッチ？
楽しいだねぇ〜とサウナ談義📣✨

大自然🏕に囲まれながらする仕事も
中々良いですが汗だくでしたので
やって来ましたホームサウナ🏡✨

よしッ…？！
あっ…🤔　買い物忘れた…
17:00INを目標にしていましたが
寄り道買い物を済ませて
17:20IN　♨笑♨

受付を済ませて…いざっ参るっ‼️

🗒本日のメドレー🗒
お清め→熱湯→水風呂💧✨→
ぬゆ湯→熱湯→水風呂💧✨

さぁ…MOKUタオル🧣で身体を拭いて
いよいよサウナ室へ…🚪スッ…🚶

おや…🤔誰もいない…笑
貸し切りだ♨
横長の広いサウナ室にポツンと1人
良いんです1人慣れてますから笑

そして大画面の📺テレビを観ながら
じっくり発汗🤔💦んはぁﾞ

サウナ-9-9上段-10SPロウリュタイム✨

広々とした水風呂💧✨は…
んんﾞきもﾞちいいぃぃぃﾞーーー‼️

内気浴→外気浴×2フルフラット🪑

内気浴は∞の風が出るお気に入りの
場所(♡´∀`)🪑🍃

フルフラットは頭の角度を15度位に
すると全身の血流🩸が巡って
グワングワン🧠です…🤔♨✨

ココは良い…ととのいました
退館すると大きな月が出ていました🤔

それでは次回のサ活まで…
サウナら〜(*´𖥦`*ค"

どうもっ皆さん‼️
ととのってますかぁ〜？！
このフレーズから始まるあの方が…?!

今日はサプライズ🎁がありました♨️
【　文化浴泉　】さんは初見です

ベストサウナハット👒さんの
整理券🎫を無事にGETし2時間程
時間が空き…🤔「行くかっ♨️」

下北沢→電車🚃とバス🚌徒歩🚶
目黒川沿いを歩くと
٩('ω')وﾃﾞﾃﾞﾝ!!!

受付を済ませ…いざッ参る‼️
お清め→湯通し♨️
洗い場ブースは10程🚿
シャワーは固定式ですね🤔

湯船は3種ありましたジェットバスが
歩いた身体を溶かしてくれます…💙

それではサウナ室へ
🤔…おっ…薄暗い

入ると眼前と左奥に座るスペース
10名程が座れそうです
目線を左には移すと円柱型の大きな
サウナストーブが凸あります

開店から直ぐに入室待ちが発生する
程に人気🤔💭

私の座っている位置から
サウナ待ちの方が見える…おや…？

おやおや？！？！
待っていた方がYouTubeで良く見ている
サウナタテタイのゲンヤさん‼️

…コミュ障だ…ワイ…行くしかない‼️
🚪キィ〜
🤔べ「ど…動画いつも見てます」
🙆‍♂ゲ「有難う御座います」

握手🤝して頂きました✨
その後も会釈して頂いたり

帰りのロビーでも
🤔べ「応援しています♨️」
と少しお話させて頂き
大変嬉しかったです♨️

サウナ7−９分
水風呂💧✨肩までつかれる深さで
んん゛きも゛ちｲｲｨーー‼️

外気浴スペースも待ちが発生しますが
そちらも落ち着いた雰囲気で
こだわりを感じました🤔💭💙

この投稿をご覧の皆様
是非！【サウナタテタイ】をYouTubeで
ご覧になって観て下さい！

それでは時間のサ活まで…
サウナら〜(｡•◡•｡)ﾉ)) ﾌﾘﾌﾘ

ベストサウナハット👒編は
ツイッター(X)をご覧下さいっ📱🤔

🌅おはよう御座います🌅
午前4:30…(*´ω`*ﾉﾉ☆ﾊﾟﾁﾂ
朝ウナのお時間ですね？笑

5時位までモゾモゾ…
"＿(　　っ´ω｀)"ﾓｿﾞﾓｿﾞ

…行くかっ🤔♨️🦦✨

お清め→湯通し♨️

今日の湯通しは昨日入れなかった
露天風呂（草津の白湯）
戸水口が3段程の石段になっていて
温泉の水の音が心地よい🤔👂

ととのいスペースから見える
空はまだ暗くて🌆

そうだなぁ〜朝ウナだから
サクッと2セットして〜…🤔💭
なんて思っていました🚩笑

①サウナ6分→水風呂💧✨
水風呂15℃程に水温が下がっていて
さらに…
んん゛きも゛ちｲｲｨーー‼️

昨日の満席の外気浴も朝は流石に
閑散としている🪑

5:25頃🤔
さてと…2セット目〜…
サウナハット👒とマット🟨を携えて
氷を頬張りサウナ室へ

2段目の外側にスッと着座🤔

ゾロゾロゾロ…🤔？ん
ゾロゾロゾロゾロ！！🤔ん？？笑

なんか満席に♨️
あ〜…なんか始まるな笑
全くの勉強不足でした✍

スタッフの方が大きな🪣バケツに
大きな園芸用のジョウロ🚿

…🤔アイス🧊だ笑
ジュ…ジュ〜…ｼﾞｭﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ笑笑

1回目は何とか耐えられましたが
2回目は身体を蒸気包まれて
ﾋｨｲｲｲｯ((°ω°;;))!!!♨️🦦

ブロワーより威力は強いです笑🧊✨

蒸し上げて頂きました笑🤔♨️✨
有難う御座いましたっ！

今日は厚木まで来れたので
東京🗼の帽子専門店でガチャ🔵を
回しにイキタイと思い蒸す🤔笑

それでは次回のサ活まで…
サウナら〜( ･ᴗ･ )੭⁾⁾

お湯かれ様です♨️♨️
本日のサ活は…遠征サ活！

※後半泉を追記ました↓

【湯の泉　東名厚木健康センター】さんへ
馳せ参じました🤔🚗=³

グーグル先生を頼りに📱車を走らせる
沼津の気になっている
ざぶ〜んを横目に…

御殿場の看板でオアシスが脳裏をよぎり

三島で極楽湯…♨️
チョイチョイチョイ…🤔笑
今日は初の厚木健康センターを
楽しまなくちゃ！笑

箱根？のながーい下り坂を進み
厚木IC降りてすぐ
!!(,,ºᗜ​º,,*)*ᕷ˖°
見た事がある看板…だっ！

リアルメッシュ君を片手に📷
看板とパシャリ👒👀✨

サウナ7-9-分
水風呂💧✨
外気浴🪑混んでるけど座れた

あ、ビンゴ始まる笑
このへんで！笑笑笑笑

さてビンゴも惜敗（大敗）して
19:30の【爆風ロウリュ🌀】へ
並ぶ🙎‍♂🙎🙎‍♀🙋…
サウナ室で爆風を浴びたい人達が
ズヴォーーー🌀‼️
( 'ω')ｷﾞｬｧｧｧｧｧｧ笑笑
待機してる時の後ろでも熱い笑
ブロワーは凄い🤔

ロウリュは園芸用のジョウロ（大）🤔笑
アレは効くぞぉおぉ゛

前半後半で5セット✨♨️✨♨️✨
んはぁ゛ととのいました〜

それでは…次回の朝ウナまで…
お休み〜(-ω-｀ )…zzZZZ
（の前に飲みますけど🤔KP🍻笑）

ソフトクリーム🍦

お蕎麦、レバニラ炒めも 旨しっ🤔

お湯かれ様です♨️
華の金曜日🤔私はサウナへ…！

明日は出張なのでサッと…ね…🤔♨️
17時IN
明日の展開を見据えて⛽ガソリンを
インテグラへチャージ🍙

さて本日もサ活スタートですっ！

本日のメドレー📝です

あつ湯→水風呂💧✨
んん゛きも゛ちいぃぃｲｲｲーー‼️
温冷交代浴♨️🧊3150!!

では…サウナ→
6分✨（下段）7分（下）8分（上）
スタートダッシュ🚩での
✨スーパーロウリュタイム✨
ありがてぇ…🤔♨️蒸されるぅ

（水風呂💧✨は1〜2分程）

外気浴
①と、言いつつ内気浴
②フラットチェア💺💙
🍃風が明らかに冷えてきて
すんごく…きも゛ちいぃぃ゛ｲｲｲーー‼️
➂寝湯…🤔zzz
ココなら確実に身体を平らに出来ます
_(:3」∠)_♨️💙

メインカメラ👀のシャッターが
段々降りてきますzzz

寝湯…🤔?!はっ?!
10分程夢の世界へ…☁️✨

…書いてる今も夢の世界へ…
書き始め9/22 21:34
書き終わり9/23 3:35笑

無事にディープリラックス
出来た様ですな🤔zzz

ソレでは…次回の…サ活報告まで
zzzサウナら〜(՞_ ̫ _՞)ƶƶƶⲍᶻ

お湯かれ様です♨️
サ活報告です🤔✨
本日のサウナは…

ホームサウナ【しもべの湯】さんへ
残暑…蒸し♨️蒸し♨️

ズーッとロッキーサウナ🏔ですね🤔笑
ロウリュ…ロウリュ…🤔

暑さ寒さも彼岸までといいますね🥀
自然というものは
ホントに凄いですよね🤔
彼岸の花が咲く頃に
朝晩涼しくなって来るでしょう🌅🌆

さてさてホームサウナ到着
∠( °ω°)／ｽﾀｯ

お腰が痛むので熱湯→水風呂→歩行湯で
ストレッチ🙆🏻→露天風呂のブクブク🫧
→寝湯🤔zzz

あ…サウナ♨️笑
温泉で小一時間遊んで
さてさてサ室へ🤔

スッ…🟩サウナマットを敷いて
🔦🪨ピカッ…じゅううう゛
✨オートロウリュ✨
おおぉ゛
初手ロウリュと来ましたか🤔笑

蒸される…蒸される…7分程
水風呂💧✨
んん゛きも゛ちｲｲｨ゛ーーーー‼️

外気浴🪑今日は全て
フラットチェアで天井の木目を
ポーッと眺めていました🤔…ポーッ

最後の3セット目は久々の上段へ
ほほう…なかなか熱いじゃないか🤔

水風呂💧✨へ静かに入水…
|=͟͟͞͞ '-' )ｽｯ
ドクン🫀…ドクン🫀…きた…来たぞ…
波が🌊🤔
ととのいの波紋が…

慌てず騒がすととのい椅子へ
♨️〜〜〜🤔〜〜〜♨️
絵文字だと表現しづらいんですが

額の静かな水面に💧ピトン…と
一滴のしずくが落ちて波紋を作り出す
あの感覚…🤔🧠

ととのいました〜♨️

やっぱりスキサウナ！
それでは次回のサ活まで…
サウナら〜₍₍◝(*˙꒳˙* )◟⁾⁾

お湯かれ様です♨️🤔
皆さん、ととのってますか〜?!
べびすたと申します。

さぁ、本日訪れたのは…🏔
山梨県にあります
「みはらしの丘 みたまの湯」さん♨️
夜景100選や温泉の泉質も極上の
温泉施設となります(｀･ω･´)ゞ

着きました…って?!
駐車場広いのにほとんど空きがない💧
5分程待っていると
丁度良く帰るグループさんが🤔

入れ替わる様にスッと駐車🅿️
いざッ参る‼️

館内は受付の他にお土産コーナーが
充実しており、ゆるキャン△や
サウナグッズ、郷土品、ワイン🍷✨
目移りしてしまう程アイテムが
盛り沢山🤔♨️

食事処やマッサージ、広々とした
休憩スペースと利用客がのびのび
使える感じが
ひしひしと見受けられます👀💙

さぁ…浴場へ♨️
おぉ…洗い場ブースも内湯、露天風呂
活気がありますねぇ〜
（混んでる♫混んでるっ🎶）

連休最終日なのでこんな感じ？
それでは本日のメドレーです🗒

お清め→露天風呂（湯通し）
サウナ7-9-8-9分
水風呂💧✨→外気浴🌬🏔

サウナ室はストーブは
ゴツめ高めのヒーターがあります
3段の階段式で広々、そして
大開口の窓からは
「甲府大三角形の盆地」を一望👀✨🏔

北岳や八ヶ岳連峰と言った
南アルプスの山々と隆々と流れる
大きな雲☁
眼下に広がる田畑に人々の暮らす
住宅地や甲府方面にはビル群🏙も👀

自然と人々の暮らしが折混ざった
そんな地域ですね🤔

全ての温泉は茶褐色で
（ワインレッド🍷にも見える）
湯の花が浮いています⁂

外気浴のととのいスペースは激戦区
椅子が常に埋まっていて

露天の縁に掛けてみたり
露天の半身浴位の深さしか無い所に
足を伸ばしてみたり
（コレが1番気持ち良いｲｲｨ゛）

4セット目でととのい椅子に
座れましたがその時はもう
何処でも良いなと思ってました♨️笑🤔

景色💯温泉💯
他に望む物が無いからです🤔💭💙

いや〜ととのいました
今日は美術館に行ったり
鑑定団的なお店で、どうぶつサウナの
ガチャ回したりと

プチサ旅となりました🤔
夜景🌃が見れないのが心残りですが
次回の楽しみにとしておきましょう♨️

それでは次回のサ活まで…
サウナら〜ヾ(ˊᗜˋ*)ﾌﾘﾌﾘ

ソフトクリーム

いつも羨ましかったので でき建てではありませんが 気付いたら手に取ってました🍦笑

お湯かれ様です♨️🤔
べびすたと申しますっ
この投稿がホームサウナでの「37」回目
となり蒸す！

しかしながら前回の訪問から
な…なんと12日空いてました🤔

こんな事今まで初めて…💙
ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ(>_< )( >_<)ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ

それは何故か？
先週末は夜通しで御殿場遠征🚗

今週半ばは我がまま東京🗼サ旅
遠征やサ旅の支度で
ホームサウナから遠ざかっていました

御殿場で弾丸ツアー8施設
東京で3施設
神奈川でサプライズ🎁初施設
一週間で12施設♨️🤔

そして原点に戻りホームサウナへ
本日のメドレー🗒
お清め→湯通し→水通し
サウナ9.9.6分
水風呂💧✨→内気浴→3セット目寝湯

土曜日の夕方は施設の出入口に
警備員💂さんが付いていたけど
廃止になったのでしょうか？🤔

空いているのかな？
カラカラカラ…🚪
?!ぬる湯も露天も混んでる🤔わぁ…♨️

でもいつもガラガラですと
廃業の危機もありますので
混んでてくれる方が
経営的には安心ですね🤔笑

左手に盾（マット🟩）を
右手に剣（タオル🧣）を
遊☆戯☆王📖参照🤔♨️

いざッサウナ室へ…
横長のサウナ室は上段が屈強な漢達が
腕組みをしてサウナと向き合っていた…！

私も応えねばっ…！
スッ…スマートに🟩マットを敷いて
結跏趺坐の体制🤔
程なく発汗が✨
やっぱり良いｲｲｨ…素敵なサウナ室

水風呂💧✨はじっくりと羽衣が
作れる広々とした大きさです

外気浴のスペースが椅子×③なのが
惜しい所ですが
僕は寝湯前の椅子から出る無限の風が
ありますので無理に外気浴を
狙ったりしません🤔

むしろMOKUタオルで水分を拭き取り
いかに早くととのい椅子に着座出来るか？
ココが1番のターニングポイントでは
ないでしょうか？🤔♨️

この世界のモブキャラになると
決めた僕は人間観察をやめて
サウナ室でもなるべく瞑想👀して
ディープリラックスを目指します♨️

しかしながらサウナ室のニュース📺が
TVKなのが🤔？
横浜エリアだったり関内だったり…
神奈川？笑🤔え？

1セット目から嬉しいととのいの
波が…ぐわわ…💙

2セット目には✨オートロウリュ✨
3セット目は寝湯でフワフワ🫧🤔💙

素敵なホームサウナでした♨️
それでは次回のサ活まで…
サウナら〜( ･ᴗ･ )੭⁾⁾

チオビタドリンク🍾

ニフティ温泉♨️投票🎫で 頂いた栄養ドリンク🤔 べびすたのMPが20回復した…！