ととのいゆうすけ

延羽の湯in鶴橋に！♨️

ほんと最高の温浴施設‼️
好きな点は
外気浴がたまらなく気持ちいいこと！
サウナが良すぎること！
ほんと落ちついて、癒される！
水風呂、内湯、炭酸泉がダントツいい！

とりあえず今日も癒されました！

ロウリュはアチアチでサウナストーンはチンチンに熱いからジュ〜という音がたまらなく快感‼︎😌アロマも熱波も最高‼️

また来ます

マイホームサウナ入船温泉へ♨️

散髪して速攻12時のアウフを受けに❗️🧖‍♂️

今日のアロマはヒバ🌲✨
イイ香り〜✨
おっちゃん、いつもイイ風ありがと〜ございます😌
最高に気持ちよかったわ‼️

露天スペースにもひんやりした外気が入ってきてこれからの季節は良さそう😝
あまみ がヤバかった‼︎🤣

久しぶりに2時間半くらい滞在したな…。

また、すぐ来ますね♪♪♪

ハロウィンの湯処あべの橋🎃

仕事を切り上げ、♨️に‼︎
サウナガールのモモちゃんを一目見に‼️
やっぱりかわいい😍

お風呂もイイ湯加減。
ここはスチームサウナが熱めで気持ちいいぃ。

ととのい椅子がもーちょいとあればイイのに！

また、ゆっくり来ますね！

ハッピーハロウィン🎃👻

久しぶりの白玉温泉♨️🧖‍♂️
めっちゃ空いてました‼️

秋らしい青空が気持ちいい外気浴😌✨
緑が増えてる⁉️鳥のさえずり音も😅
意識飛ぶ飛ぶー‼︎
たぶんバージョンアップしてたー‼︎

気のせいか水風呂も冷たくなってるような…🧊🥶
サウナはいつも通りアチチ🥵

毎月のサウナクーポンが当たったから520円で入れました❗️ラッキー🤞

知らない人も結構いるのかな…
サウナは2時間300円で券を買うんですが…
サウナロッカーキーを2時間以内に返したらあと好きな時間お風呂を楽しめるみたいですよ‼️2時間オーバーしたら300円かかるからお気を付けて！😉プチ情報でした♪

また来月来ますね‼︎

やっと行けました😉神戸クアハウス‼️
老朽化で来年3月末で閉鎖して、新しい商業施設になるとのことで、その前に‼︎

三ノ宮駅からは送迎バスが楽でイイですよ👍

噂の神戸ウォーター掛け流しの水風呂。
冷たすぎないからずっと入っていられる…気持ち冷たくして欲しいけど…😅

熱湯は2種類にジャグジーみたいなお風呂も少し。薬草風呂も。屋上に露天風呂も。
ととのい椅子は10個くらい。ほぼ緑のアディロンダック。

入ったら少し硫黄臭⁉️が少し気になるかも…露天風呂は階段を上がらないと行けないので動線はいまいちかな。
それ以外はドラマ・映画の世界に入り込んだようなレトロな雰囲気で心地よかったな。

サウナはガラス張りで水風呂の前にドーンとある。温度は90度くらい。湿度も割と高いからイイ汗がかける。テレビあり。
奥に寝サウナも。熱源から少し遠いので暑いのが苦手な人はこちらがオススメ‼︎
出口は2ヶ所。割と個人的には好きなサウナ🧖

初サウステアウフグースも盛り上がって楽しかった‼️😊是非、本拠地にもお邪魔せねば…！


次回はまた新しくなってからまた来ます‼️

メルカリとのコラボ気になって朝ウナ♨️行ってきました♪♪♪


疲れも溜まってたのもあって…めちゃくちゃイイ湯でした‼️

赤いお湯に水色のボールが浮かんでました！
メルカリには縁もゆかりもないけどなんかよかったです❗️😅笑

4セット🧖‍♂️してお風呂にゆっくり浸かって…2時間あっという間でした‼️

また、ゆっくり来ます♪♪♪✨

初めての夕方から！
雰囲気めちゃイイやん！
サウナも最高でした！
これからの時期は外気浴が良さげ‼️
また近々来ます！

サ旅2日目は早起きして、各務ヶ原にある恵みの湯に！♨️

ハーブロウリュ🌿が有名で受けたかったけど、水・土・日曜日のみで🙅‍♂️

薬草を使った寝湯や炭酸泉露天風呂。ジェットバス・電気風呂・水風呂と豊富でめちゃくちゃ広い‼︎
ととのいに椅子も多く配置している。

サウナは入り口付近にサウナストーンがあり、コの字型に2段ある感じ。かなり広い。テレビ音無し。両端からは画面が見えないから瞑想できる。
オートロウリュ後の上段はかなり熱くなる。
下の段でも十分かと。
さらに下に寝転がる人もいた。

湿度高めで温度も90℃。
ロウリュ後は熱がイイ感じに広がる‼︎
汗がすぐに吹き出して…ハーブロウリュ🌿とか想像したらアロマに包まれて気持ちいいんだろうな…と。

外気浴もできて、和っぽい庭付き。
緑が少しあるだけで癒される。

サウナ後は関牛乳で癒され、ハーブ入り鶏唐揚げ定食を注文‼︎🐔🌿美味かった‼️

また、必ずハーブロウリュリベンジに来ますね‼

少し移動して、前から気になってた新岐阜サウナ♨️に‼️

岐阜駅から北に少し歩いた人通りが割と少ないエリアにポツンと。

明るめのネオンがお迎えしてくれます💡

早速お風呂へ‼️

あつ湯・水風呂3種・サウナ3種、ととのいにスペースも内気浴あり。ととのい椅子6つ・寝転がり椅子３つ。

水風呂も温度違いのやつ。
サウナはセルフ3室、メインドライ、スチームサウナ。

かなり温度設定が高い印象‼︎
個人的には、もうちょっとマイルドがいいような…人それぞれやから😅

水風呂はお気に入り‼️🙆‍♂️
最近は15℃→シングルで体をしめてととのいスペースに！

1軒目♨️で時間をとりすぎたので、さっくりと入って、ご飯探しに‼️

チェーン店はイヤなんで、駅から来る途中にいい感じのお店をチラチラ物色しながら来た。

ちょっと戻ってスペインバル🇪🇸🥘的な良さげなお店をチェック済み❗️

天然鮎グリルとイカとナスのフリットを注文。ドリンクは店員さんおすすめの樽生クラフトジンを❗️

やっぱり僕の目に狂いはなかった😁旨い‼️
ゆっくり話させていただきとても楽しい時間をありがとうございました〜🙇‍♂️
また来ます♪🇪🇸

戻って、イイ時間になったので就寝💤

朝ウナを2セットして終了ー‼️

サウナを満喫した一日だったな‼️♨️

また来ます！

岐阜サウナ旅行ってきました!!
名水の街大垣、大垣サウナ♨️

レトロな外観と内観だけど、古さをあまり感じないのは整理整頓がなされ、清潔さがそうさせるのかな。

ロッカー上に置かれた大垣サウナロゴ入りタオルも取ったらまた、新しいのを補充してくれるのも有り難い❗️もちろんロッカー上はピカピカ✨

水風呂は推定13〜15℃。
地下水掛け流しで冷たいはずなのに、馴染んでずーっといつまでも入れる。めちゃくちゃ気持ちがいい❗️

サウナもアチアチ110℃という灼熱の温度のはずなのにいつまでも入っていたいと思える不思議なサウナ。
2セット目には早くもととのいに…。休憩も挟んで計8セット❗️

水風呂もあつ湯もサウナもイイけど、なんといっても女将さんをはじめ、従業員の方々が素晴らしい‼️
めちゃくちゃ親切でした✨

人気の豚ロース生姜焼きはまさに絶品‼️絶対食べるべき一品です！
最高にうまいサウナ飯😋

われらはサウナ人🧖‍♂️ステッカーをGETして帰ろうとすると…
なんと女将さんが駅まで送ってくれるという奇跡‼️
たまたまタイミングがよかったみたいで…😅通称ママタク。

ほんまありがとうございました。

必ずまた来ますね‼

生姜焼き定食

ほんまに名物なだけあって美味いっ😋

行ってきました‼︎サウナ&スパカプセルホテル大東洋♨️
@daitoyomens

めちゃくちゃととのったー‼️
サウナのアウフの撹拌のいい風が来る来る…めちゃいい好きな感じ。
二段目がベスト‼︎
ちょうどいいサウナ室の広さ😌

セルフロウリュもいい暗さでヒーリングミュージックを聴きながら目を閉じ瞑想🧘‍♂️温度もなかなか熱めでいい汗かけます❗️💦

水風呂も充実してて嬉しい😃
メインサウナ横の15°Cの壺水風呂神ってる‼️
キンキンに体の芯から冷やしてからの8秒シングルへ🧊無敵状態のまま外気浴もいいけど、セルフサウナ横の寝転ぶタイプのデッキチェアへ!
体を拭きあげ、冷たいタオルを顔にぎゅーっと押し当てる…15秒キープ。たまらなく気持ちいい‼️

最近のルーティン！😏

お風呂も堪能できました。

サ飯のラーメンも抜群に美味かったですよ！
@daisensou_umeda

🌟サウナ後は舌がより研ぎ澄まされた状態になっているらしいです❗️味により敏感に😋

ってなわけでまた、来ます‼️

グランドサウナ心斎橋、世界観 アウフグースイベント行ってきました‼️

ほんまめちゃくちゃ楽しかったです‼️
世界観最高やー❗️一気にファンなりました‼️
キレッキレのタオル捌きでした❗️

ミラーボールでピカピカグルグル演出に、ノリノリの曲#凛と時雨 でテンションMAX‼️

16時のアウフグースだったので、2時間コースで14時45分くらいに入ったんですが…なんと…15時にもゲリラアウフコラボとか嬉しすぎたー！ラッキー❗️🤞😊

18時、20時も受けたかったけど…いざ仕事へ😅

いゃ〜、ハマるなーアウフグース‼️楽しかったなー！

ほんまここの塩サウナ好きやわ！

また、日曜日来ます‼️

仕事前にサクッと10分2セット‼︎

水風呂少し冷たくなったかな‼️

インフィニティーチェアが２つに⁉️😝

日曜日また、行きます♪

ついに行ってきました‼︎

口コミなどレビューで不衛生とかマナーが悪いなど色々見たのもあって…足が遠のいてたんですが…。

めちゃくちゃイイ施設でした‼︎♨️

1時間じゃ全然足りず、2時間コースで！！

個人的には水面サウナ、森サウナが好きです。

水面サウナはいい角度に寝そべることができて…90°Cという温度ですが呼吸もしやすく、しっかり汗もかけて心地よかった。

森サウナはロウリュが発動したらなかなかアチアチで暗めで瞑想できる。好きな感じ。
外にある水風呂がヒヤヒヤで気持ちいい〜‼︎
あまみがよく出る出る‼️

川サウナもゲリラでアウフグースサービスが…
本格的な感じではないけど。受けれてラッキー🤞

なかなかよかったから近々また行きます。

初京都銭湯行ってきました!♨️
水風呂がシングルの山城温泉。

キンキンに冷えてました！
表示はないから実際の温度は分からないけど…かなり冷たかった❗️😵🧊
キュッと足首痛くなるのはかるまる池袋以来‼️

でもやっぱり水風呂は13°Cくらいがずーっと入ってられる1番気持ちいい温度かなと最近思う😌

サウナは110°C超えの割にはじっくり入れる感じ。足元には丸太が2本…足おきに。
奥は暑いけど汗をかくには最適の場所。

温度差がすごいからあまみもハンパない‼️2セットで一気にととのった❗️
ととのい椅子がないのは…少し狭いから、お風呂椅子なのかも。

地元に愛されるこぢんまりとしたイイ銭湯でした。
しかし、おっちゃん多かったな…😅

京都に来たのでちょっといいお店でお食事を｡

また、来ます。

今日！🧖‍♂️

サウナはほぼ100度でめちゃくちゃイイんやけどな。ロウリュなくても！
水風呂の温度だけがオシイ…ぬるいです💧
あまみが出ない‼︎

サウナ10分→水風呂1分→内気浴5分
サクッと2セット。

水風呂だけどないかして冷やしてください🙏
また、寄ります。

今日もよかったなぁ〜(^^)
ロウリュウサービスも2回受けることができて満足‼️
お風呂もだけど、水風呂とサウナが神すぎるぅ〜😝
また、行きますね！

朝ウナ‼︎🧖‍♂️結構空いてる!

ロウリュ熱すぎ‼︎
うちわの破壊力やばすぎる❗️🥵💦

サウナ（セルフ）→水風呂→外気浴（芝生）の繰り返し。

炭酸泉でゆっくりして毎時30分になったらロウリュウサービスを受ける。


最近のルーティン😏


やっぱり『ととのう』には最高のスーパー銭湯♨️
また、来ます!

今日は用事がなくなって空き時間ができたのでグランドサウナ心斎橋へ！

職場からも近いサウナ施設。割と年季の入った昭和感あるカプセルホテル。

サウナは3つ。
塩サウナとメインサウナ、ミストサウナは只今休業中とのこと。

塩サウナは薄暗く、ヴィヒタ臭が室内に広がり癒される〜。イイ香り！温度は70度。
体に塩を軽くすりこむと…じわじわと汗が出てきて12分くらいは軽く入れる。お肌つるつる。めちゃくちゃ気に入った‼︎

メインサウナは三段。入って左隅に一段上がった席が…ここはめちゃ熱い!
テレビあり。温度は85度くらい。
オートロウリュウは30分に1回。

水風呂は15度前後。深さはないが、なかなか冷たく感じる🧊ここにもヴィヒタが。香りがめちゃ好き。

バイブラのお風呂は41度。あつ湯はホッとする。奥にも寝湯が2つあった。

外気浴スペースはバイブラジャグジー完備。
本日はハッカ。温度はぬるめでたまらない気持ちよさ‼︎ずっと入れる‼︎
ととのい椅子も7つに寝転べるタイプ2台。充実している。

塩サウナ→水風呂→外気浴→ジャグジー→水風呂（水通し）→メインサウナ→水風呂→外気浴→ジャグジーと無限サウナゾンビに♾❗️

スタッフさんもテキパキとしてるし、親切。
実にいい施設だった‼︎

また来ます!

今日は仕事をサクッと切り上げて…湯処あべの橋さんに‼︎

というのもサウナガールももちゃんに会いに❗️😆

めちゃかわいいし、気さくでめちゃくちゃいい子やった〜😁
んでめちゃくちゃ緊張した〜🥹

昨日は白玉温泉ユートピアでガッツリサ活したから今日はスチームサウナに‼️

じわじわいい汗が💦😌ずーっと入っていられる心地いい温度。

水風呂も冷え冷えで気持ちよい‼️

たまにはスチーム→水風呂コースもアリやな…😙

chill out飲んで寝ます‼️😴

また明日頑張れます💪

また、ゆっくり来ますね‼️