ととのいゆうすけ

桜も満開🌸🍡

久しぶりに入船温泉へ♨️

日曜日の12時のアウフグースを受けに。
今日のアロマはアップルティー🍎
なんともいい香り〜

8分×5セットしっかりして2時間でできあがり❗️
やっぱりホームは入船1択やな。

今から仕事が憂鬱だけど。

また、すぐ来ます!
サウナハット預かってもらってすいませんでした💦

ゴールデンウィークにサウナイベントあるみたいですよー‼️
皆さんも行ってみては…😉
6日に予定がなければ行ってみようか！

久しぶりの入船温泉♨️🧖‍♂️


日曜日の昼からのサウナは空いていてめちゃゆっくりできますよ。オートロウリュもしっかり使って2時間みっちり5セット！今日は内気浴で😌

あまみもくっきり良好‼︎😛

色々行ったけど、やっぱりホームは最高です‼️

・マナー★★★★★
・静か　★★★★★
・清潔さ★★★★★
・本気度★★★★★

BGMもまたJAZZ&エンヤにして欲しいです‼︎😅
今のも落ち着いていいですけどね。

帰りに誰かに「今、中空いてますか？」って聞かれたけど誰やったんかな？

サウナ飯は嫁のカレー🍛天ぷらをトッピング！
また、すぐに行きます‼︎

最終日、少し足を伸ばして東京郊外のサウナへ🧖‍♂️
毎日サウナ八王子店。

なかなか遠いけど行ってコレまたよかったな😝
アウフも最高やし、薪サウナがほんと最高でした🔥何回か飛びました😇

薪サウナ・水風呂2つ・内気浴と外気浴ができ、お風呂はなくシャワーのみ。水は飲み放題❗️1時間おきにアウフグースあり。平日15時オープン。お客様のマナーも良◎スタッフも親切◎

駅からは約10分軽く坂を登る💦
アウフは3回受けることができた。2.5時間滞在。

薪サウナは音楽いらないね…パチパチと薪がはぜる音がなんとも心地いい😌
体の芯から温まり、息もしやすいし、ほんと落ち着く。これは究極の癒し✨ほんとオススメ👍ただ汗はすげ〜出た🥵💦超デトックス

アウフのパフォーマンスが良すぎる❗️
ロウリュもアロマの香りもほんとよかった❗️
癒し・楽しい・笑い・一体感と一人一人の世界観がしっかりあって👍めちゃ好きな感じ！
個人的にはアベタイガーさんのアウフ『春夏秋冬』が一番好きだった❗️
換気を多めにしてくれたので最後まで気持ちよく入れた！センス良き😁

ほんと楽しく過ごせてとても満足でした。
コレならお風呂なくても全然いいな。
外気浴も内気浴も最高ー‼️

大阪にあったらいいのになぁーと。絶対流行るし…行きたいから是非作ってくださーい🙇‍♂️

また、東京遊び来たら必ず寄りますね！
ありがとうございました😊

腹減りすぎて…新幹線で牛タン弁当頬張る❗️旨い😋大阪帰りまーす👋

牛タン弁当

新幹線で頬張る‼︎旨い😋

約8ヶ月ぶりにかるまる池袋に宿泊♨️

僕がサウナ好きになるきっかけになった施設。サウナ好きにはたまんないよねココ😛アウフも❗️

今回の旅で薪サウナにハマることに…。

もちろんサウナは最高なんだけど、お風呂のクオリティーもすごくイイ♨️
あつ湯のマス風呂43℃。岩風呂、露天ジャグジー、炭酸泉、電気風呂と豊富なのも嬉しい。

以前、薪サウナは夜しかなかったけど、祝日なのもあったのか昼から抽選で1時間に4回のペースで行なわれていた‼️
（割り箸を引くタイプ→おみくじみたいな🤣一回５人まで）

とりあえず薪サウナまでの間、岩サウナに！
ここのロウリュは滝汗がやばい💦アチアチ🔥🥵

水風呂も、シングル6℃・20℃・14.5℃と3種類あるが、屋上の筒形のアヴァントが一番好き❗️😌

外気浴は１つだけあるインフィニティーがお気に入り！

いざ薪サウナへ‼︎🔥
どの位置からもユラユラ揺れる炎を見ることができ、体の芯からじんわり温まる感じがたまらん。
入ってからすぐにサウナストーンにジュワ〜と大胆の水を投入！
薪の香りが全体に広がるとともに蒸気と熱波が上からすぐに降りてくる。熱いけど心地よい🥵
コレはハマる❗️

岩サウナ・薪サウナ→水風呂:アヴァント→外気浴の♾ループ突入❗️ 外気が冷たいのでバスタオルを腰に巻き寝たら一瞬で飛びました！😇

知り合いと神楽坂で豪華なご飯（サ飯）❗️
肉懐石を堪能🍖🥩🍺

帰ってそのまま😴
朝は軽くサウナと♨️に入り、チェックアウト。
また、来ます‼︎

神楽坂 囲炉裏 肉よろず

肉よろず（イチボ）コース8000円

肉うますぎました！神楽坂レベル高い！

夜行バスで東京サウナ遠征スタート❗️🚌
朝早く着いたので朝ウナ候補は色々あったけど…サウナの聖地『カプセルホテル北欧』に決定‼︎♨️


祝日ということもあってめちゃくちゃ混んでいたけど、マナーがいい方ばかりで一切話し声ゼロ。さすが老舗サウナ🧖‍♂️

体を洗い、いざメインサウナへ❗️
タイミングよく入室。中は薄暗く、テレビの音だけが響く。
湿度温度ともに👍
ラヴィットで対戦ゲームをしていたため、見入って時間を忘れてしまった😅🎮

からの水風呂は真横に。導線も完璧。
一気にクールダウン🧊冷たすぎず、柔らかい水が体をつつむ。ずっと入ってられるぅー…😌

体をふきあげ、外気浴へ❗️
風がよく通り、気持ちいいぃ〜😇さすがに気温が冷たいのですぐ純天然温泉トゴールの湯（露天風呂）へ！♨️
あぁーと声が漏れてしまった。とりあえず1セット目。
（外気浴だけグランドサウナ心斎橋の雰囲気に少し似ている感じ。）

新しく新設されたサウナへ。８人も入れば満室になりそうなサ室。テレビはなく、ヒーリングミュージックが流れていた。じんわりと体も温まり汗も💦割と長く入れそうな温度。
出る時、少し狭いので気を使う🤏

サウナ→水風呂→外気浴→あつ湯（内湯）4セットくらい繰り返す。無限ループ♾に突入しそうだったので、ドラマにも出てくる食堂へ！

有名なサ飯北欧カレー🍛を注文‼︎
ゴロっと大きめのジャガイモ・人参が入っている。
コレは美味い❗️😋カレーは飲みもんだ！喉詰まる笑

食べた後サウナに戻ろうと思ったけど、休憩室で寝転んだら最後…起き上がれない。至福の時間✨😴

3時間ギリギリまで。よし、次行こう❗️
かるまる池袋へ向かいました。
また、必ず来ますね‼️
あっ、そういえばテンション上がりすぎてサウナイキタイ特典使い忘れた⁉️💦😅

北欧カレー🍛

ゴロっと大きめの野菜とカレーがめちゃ美味い😋

今回のサウナ旅のメインである恵みの湯へ♨️
生ハーブロウリュ初体験🌿🧖‍♂️


前回は曜日が違ったので受けられなかった！😭

15時からの🌿投入の瞬間を見たかったので2時間あまり時間があったので、サウナ→水風呂→外気浴を何セットか繰り返し、店内をウロウロしながら待っていた。
この時期、水風呂からの外気浴は少しでないと寒い❄️🥶
（個人的には夏から秋が好きな時期です！外気浴長めにボーっとしながら😊）

スタッフの女性がバケツを持ちハーブ入れますよ‼︎と掛け声。みんなぞろぞろとサウナへ入る🧖‍♂️
その後、数分してからオートローリュ発動‼️🔥
毎時30分ではない気がするけど😅

なかなかの湿度で温度計は85℃くらいだろうか、フレッシュハーブ🌿の香りとともに熱い蒸気が上からゆっくりと降りてくる。体感温度98℃くらい🔥
なんとも心地よい時間。いい感じに蒸らされている😌
無数の汗が…💦💦🥵

×3セットくらいして間に僕の好きな電気風呂も⚡️
ここのは叩く→押す→揉むを繰り返す好きなタイプのやつ😋

大満喫しました‼️♨️🌿
また来ますね！

帰りに岐阜駅近くの麺や636でラーメンを🍜
旨すぎるぅ❗️スープが体に染み渡るぅ〜‼️😇


岐阜から大阪まで🚃で帰ります❗️
いいサウナ旅でした♪

麺や六三六 岐阜店

極め濃厚煮干しラーメン

はっきり言って旨い😋

帰って来たー❗️ウェルビー今池♨️


前来たのは半年くらい前だろうか？
アペゼも気になってたが…。

最終のサウナヨガに間に合ったー🧘‍♀️
やっぱりここのサウナ室は暑いな🥵
滝汗が出るわ出るわ‼️💦
からの水風呂！キンキン🧊🥶❄️

露天風呂も横にマンションが立ったせいで幕みたいな全部覆われてしまってなんだか悲しいな…😭
空見上げてボーっとするのがよかったのになぁ。
まぁ、これはこれで…外気浴が気持ちいいなー😌
岩風呂もほんと気持ちいい❗️

アウフグースは毎時0分に！1時間に一回❗️
これが楽しみで‼️
アウフグースと外気浴ができてお風呂も充実してるから今池は好きなんよな♨️

ちょっと休憩室でボーっとしながら、夜ご飯を検索する。
インスタに『むつや』というジンギスカン屋さんを発見🐏
なんか良さげな感じ❗️僕の目に狂いはない❗️👀
@mutsuya_lamb

やっぱり間違いはなかった‼︎うま〜❗️臭みゼロ。
しつこくないから食べれてしまうな。
偶然マスターと同い年やったし😅
サウナ後は何故か肉を欲してしまう‼️🍖
また来ます。

ロウリュ受けようか迷ったけど、明日に備えて睡眠💤
朝風呂と7時のアウフグース受けて、岐阜へ移動します🚃

また来ます❗️

むつや

ジンギスカンセット

うますぎるぅ〜‼️サフォーク最高‼︎🐏

サウナ旅まず始めは、迷いに迷ってサウナドットさんへ🧖‍♂️

誰もいなかったんで写真をパシャリ📸ありがとうございました😊

シャワー浴びて早速サウナへ🧖‍♂️
2台大小の無骨な感じがカッコいいheloストーブが鎮座。
毎時0分30分に一回のオートローリュ。
水量もなかなか豪快‼️
いい感じの蒸気が降りてくる…気持ちいいぃ〜😌
タオルでセルフ撹拌しちゃったりして笑
ロフト（二段ベット）になっていて上では寝転べる。
じっとり汗かく感じ💦
（持ち手、階段が熱くなっているので注意❗️）

気になってた水風呂へ！
バイブラ付きの10℃の水風呂、もう一つはかるまる池袋の『アヴァント』名古屋ソルジャー10℃の二つ❗️
※バイブラが羽衣を崩して冷たさをずっと持続させる仕掛けだそうだ。なるほど、同じ10℃でもこんなに違うのか…
めちゃくちゃ冷たい❗️体感はシングル🧊🥶❄️

体が冷えたとこでセルフローリュ室へ！
ケロ材をパッチワークのように貼りめぐらせているからケロパッチとはなかなかネーミングセンスよし！笑笑

BGMは無し。隣が工事中のためかドリルの音が入ってきて集中できなかった…残念で仕方ない😭
少しBGM欲しかったかな😅
サウナがいいだけにもったいない‼︎

90分コースで少し落ち着かなかったけど…結局誰も入ってこなかったんで貸し切りやったし、特別感ありました❗️✨

平日、オープン直後が狙い目だとか😉
かるまる池袋などを手掛けたサウナ王が作った施設というのも納得‼️来週おじゃまします。

スッキリしたんで、昔の矢場とん（居酒屋スタイル）で🍺と味噌串カツ食べてウェルビー今池目指します。

昔の矢場とん

味噌串カツ

今日は２月６日風呂の日。 味噌串カツとビール🍺は最高‼️

土曜日、なんだかパッとしないなぁーと思い、大阪サウナデッセへ♨️

節分アウフグースイベントをやっていたので参加しようと思ったが人が多すぎてお待ちに…😭
なんとかギリギリ入れた😌赤鬼のコスプレ👹
ヴィヒタロウリュウ🌿
イイ香りに包まれるが、なかなか熱い🥵🥵🥵
個人的には川サウナは好きな感じ。
サウナストーン横は激熱なので真ん中に座るのがベスポジ！

水風呂からの半外気浴気持ちいいぃ〜😇
結構窓は開いていた。

今回も森サウナ、水面サウナを満喫❗️
川サウナはガヤガヤとうるさいのが苦手…

いつもは2時間コース2600円だが、イベントもあったのでレギュラーコース3700円。もーちょっとコスパよかったらな…😅

また来ます‼

12時のアウフを受けに！入船温泉へ♨️

なんだか久しぶりな感じがするな…とりあえず全身を清めて、お風呂で体の芯まで温まる‼️
軟水の熱めの湯が気持ち良すぎるぅ〜😌

早速サウナへ‼️
BGMはエンヤ→ジャズ→鳥のさえずり🦆
（そろそろサ道のサントラに変わらんかな…😂）

壺のサウナストーンが加わっているぞ。
オートローリュの水が入ってブクブクと沸いては一瞬で蒸発…
汗が噴き出る噴き出る💦🔥🥵あと1分だけ…

掛水をして水風呂にドボン。
ここの水風呂最高でしょ〜よ‼️😇
半露天のととのい椅子へ‼️
アレ⁉️アディロンに変わってるぞ⁉️

くっきりとあまみの出方がいつもよりハンパない！気持ち良すぎる‼️

何セットしたかな？😅
2時間半みっちりと完璧に出来上がってしまった‼️😇😇😇


ほんとに最高でした‼️ありがとうございました🙏😊


１月の締めくくりにふさわしい我がホームサウナ《入船温泉》♨️✨
また来ます‼️

今週月曜日に🚲で梅田の大東洋に♨️
あとで後悔するはめに💦🚲


この時期の水風呂・外気浴は時間を半分くらいに❗️
体が冷えるから🥶やっぱりお風呂が気持ちいいぃな〜♨️

メインサウナはウェルビー今池を思い出すこぢんまりした感じでなかなかアチアチでいい汗がかける💦🔥🥵
個性的なスタッフアウフで独特な感じ😂
あんまり話の長い人は苦手‼️
井上さんは大好きやけど😍

水風呂も4種類と多い。でもシングルは苦手❗️🥶
サウナ横の17°Cくらいの水風呂ならゆっくり入れる‼️
（15°C前後が個人的には好きな感じ😌）

セルフロウリュウサウナも堪能❗️🧖‍♂️

なんか寿司の口になったのでサ飯は🍣‼️
ホワイティー梅田に新しくできた鮨酒場てっぺいに！

初潜入‼️カウンター席だけの店内！カジュアルな感じ！

しまった…🚲で来てしまってた…🤣
ウーロン茶を飲むはめに💦禁酒日と自分に言いきかせて😅
気を取り直して、寿司は1貫ずつ頼む感じでいい大きさ❗️
コスパもいいんちゃう⁉️ネタも新鮮で美味い😋
サクサクすすむすすむ‼︎🍣20貫くらい食べたかな。

次回はやっぱり電車で‼️
また、来ます‼︎

鮨酒場てっぺい

トロたく巻

全て美味かった‼︎次回は飲みたい😅

久しぶりの休みにアムザへ❗️
15時半のアウフグースを目指して。
しなやかでパワフルな若手のアウフ‼️
キンモクセイのアロマ水、好きな香り。
セルフローリュはベルガモット🌿
じんわりじわじわと暖かく好きな感じ。
平日は人もパラパラで空いててゆっくりできました❗️😌

それにしても寒いな…🥶
水風呂も外気浴も好きやけど、真冬のサウナは苦手かも😅

また、ゆっくり行きます♪

久しぶりにユートピア白玉温泉へ♨️
成人の日㊗️ということもあり、めちゃくちゃ混んでた❗️

外気温が低いため、いつもより水風呂も冷たく感じた！長く入っていられない🥶🧊15秒限界

サウナはいつも通りアチアチ約90℃🥵🔥
でも下の段なら10分はいける。
滝のような汗が流れ出る💦💦体感温度100℃
とくさしけんご『サ道』のBGMが流れていてテンションが上がる⤴️😌
ここのロウリュはやっぱりすごい❗️🌪

サウナ→水風呂→外気浴
寒いけど心地よい‼️5セット
間に電気風呂、炭酸泉をはさみながら。

しっかりととのってすごい銭湯♨️やなと実感‼️大阪一でしょ！🧖‍♂️

また来ます‼️

帰りに京橋駅前の二両半でラーメンをサ飯に🍜体にスープが染みわたるぅ〜😋

二両半 京橋店

醤油ラーメン🍜

体に染みわたるぅ〜🤣

正月休み最終日は安定の延羽の湯鶴橋店♨️

いつ行ってもクオリティー高し😆
お風呂♨️長めに‼️
あつ湯41.5℃が好きなんですよね〜！足伸ばして🦶外からの風が気持ちいぃ〜😌
ぬるめの炭酸泉も一生入ってられる‼︎

セルフロウリュはほぼ貸し切り状態でした。
アチアチで檜が香る🌲🥵
水風呂も15℃前後で僕にはちょうどいい温度‼️
人工芝でキマリました😌😌😌たまらね〜😇

また、ゆっくりきます❗️

２日目は寿楽温泉に♨️（北加賀屋）
サウナがないので投稿できないけど、すごくよかったです。電気風呂好きにはたまらない❗️
インスタの方に投稿済み。よかったら見てください☺️


3日目は八狐さんアウフ受けにグランドサウナ心斎橋に！♨️

華麗な舞も見れて満足❗️😄

ミストサウナも復活していてGS砲も初体験しました‼︎

また、ゆっくり行きます♪
サ飯は家で❗️和牛とチンゲン菜炒め！旨い😋

明けましておめでとうございます❗️今年もよろしくお願いいたします🤲

2024年元旦はヘルシー温泉タテバに♨️

久しぶりに来たけど、この時期最高に気持ちいい‼️
サウナも待ち時間なく入れてラッキー🤞

遠赤サウナも人が多いせいか100℃を微妙に切っていた。

もんもん・タトゥー入った人が多いのもここにきたって感じ😅

今日はサウナ代払ってないマナー悪い客がいて👎ちゃんと300円払いましょう‼️

サウナとお風呂は最高なのにそういう客のせいで台無し‼️

でもしっかり2時間満喫して、きつねうどんとビール美味かったから全てよし‼️🍺

また、来ます❗️

きつねうどん600円

普通に美味い😋次回はラーメン食べよ🍜