ととのいゆうすけ

昨日はサ活日和でユートピア白玉温泉行ってきました☀️
@utopia_shiratama_onsen

1周年クーポンゲットしたので🎫
サウナ代無料〜‼️🤞
結局2時間追加しましたが…😅

サウナも人が少なくアチアチで外気浴も混むことなく快適に過ごせました。
計9セットかな…♨️🧖‍♂️

炭酸泉がほんと落ち着くし、大阪銭湯NO.1やと思います‼️😁

また、近々来ます‼️

今話題の花園温泉kukka♨️さん行ってきました♪
台風で仕事が休みになったので16日のスペシャルイベントに‼️人気アウフギーサー、スター諸星さん😆最高に盛り上がりました。

2階大浴場、露天風呂、オートサウナ（メイン）、セルフロウリュウサウナ、水風呂。
3階ジャグジー、水風呂2つ、メインサウナ（めちゃ広い）、個室サウナ4つ？バレルサウナ2つ。
こんな感じでととのい椅子はいっぱいありました‼️

2階（1000円）だけで帰る予定でしたが、一応イベントDAYということもあって、3階（1000円）へもお邪魔しました。水着着用必須のため水着をレンタル。（500円）

2階はスーパー銭湯でなかなか充実してだけど夜の方が落ち着いてライトアップもキレかったかな♨️セルフロウリュウ（瞑想サウナ）◎
3階はカップルのデート❤️にはいいのかも。バレルサウナは一度利用してみたいかな😊👍
イベントの日は行く価値あり◎

結局6時間滞在して、すっかり夜まで満喫しました♪🌉

また、イベントの日に来ますね‼️

僕のホームサウナ入船温泉♨️へ！
お風呂もそうだけど、サウナがイイ❗️
大きさもこぢんまりしたイイ瞑想サウナ🧖‍♂️
温度・湿度ともに👍
北欧⁉️エンヤの曲も癒される！
目を閉じればフィンランド😌

間接照明がまた、いい薄暗さを出してる…脱衣所の灯りがもろに入ってくるのが…🙅‍♂️
ブラインドがあればな。

最近、灯り・音楽の音量（テレビあり、なし）
がものすごく気になる。
癒しの空間においてかなり重要な要素だ。

理想の瞑想サウナを求めて…。

それにしてもキンキンに冷えた水風呂、昔ながらの雰囲気も残しつつ新しい感じ‼︎
なんといっても清潔感が最高‼️落ち着くし。
汚いは絶対NG🙅‍♂️もう古い❗️流行らん。

ってなわけで今回は14時、16時もミニブロワーロウリュウを受けて満足‼️6セット❗️

お姉さん、完璧な仕事、いつもありがとうございます‼︎😊

また、来ます♪♪♪

なにけんさん、37周年おめでとうございます㊗️🎉🎊♨️🧖‍♂️

アウフグースイベント、今日はウェルビー栄のminoさん（日本王者）熱かったけど💦めちゃくちゃ楽しかったです‼️♪
この前今池行った直後やから、なぜか親近感。
世界大会頑張れ〜‼️💪
整理券余ってたから2回楽しめました‼️ラッキー🤞感謝です🙇‍♂️✨

前回、入り忘れた森サウナめちゃ良かったです😌なかなか熱かったけどいい感じやった。
少し暗くしてもらえれば瞑想できそう🧘‍♀️

SMSは灯りがついていたけど…前の方がよかったかな（暗い方が）落ち着く🥲
間接照明とかイイけどな…前は確かにかなり暗かったけど…🤣
ボタンも押しました‼️🔘ブオォーン⁉️

最近、薄暗い雰囲気のサウナが個人的には好きかな…💧

貴重なイベントも楽しめてますますサウナが好きになりました。

また、きます‼️

あと、前の焼き鳥屋さん美味すぎます‼️🐔

今日は昼からととのいに‼️
やっぱりここは好きやわ〜❗️♨️🧖‍♂️

ちょうど13時過ぎに着いて、全部洗ってからお風呂を楽しんだ後、いよいよ久しぶりの入船温泉オートロウリュウサウナへ❗️

中はアチアチ90℃。温度上がってないか？と思いながら…バスタオルを腰に巻いて上段へ❗️座った途端、ピカッと光ってオートロウリュウが始まった❗️

アツ過ぎる❗️1回目はわずか3分ほどでギブアップ😫

速攻水風呂へ！！かけ水が気持ちいぃ〜😌
何度かな…冷たいけど浸かってるうちにじわじわ慣れて両足両手を伸ばして水風呂側一段目に座る。ちょうど『ヒ』みたいな形で🤭

これがなかなかキマった❗️
次回からこのスタイルでいこう‼︎
しばらくしたら体が慣れてきて…無敵状態に🤛

体を拭き上げ、このまま脱衣所のととのい椅子へ‼︎扇風機が気持ちいい〜❗️一瞬であまみが…
しばらく座って、水通しして2回目に❗️

今日は6セット‼︎
ガチぎまりしました❗️😇😇😇


露天風呂の方のととのい椅子もありやなー🤪

めちゃくちゃ気持ちよかったです♪時がこのまま止まればいいのに〜🤩

また、近々きます❗️
ありがとうございました😊

明後日は布施におじゃまする予定❗️❗️

ウェルビー今池から《kiwami sauna》に LUUPループに乗って!🚲
地面のガタガタが気になるけど。
クーポン使ったからなんとただ‼️🙂
大通りは少し怖い気もするけど慣れたら風が気持ちいい〜‼︎🎐

今話題になっているサウナkiwami sauna。
お笑い芸人のサバンナ高橋さんもYouTubeで絶賛していた‼︎

仕切られたシャワー室で体を清めていざ出陣!

サウナはシックで洗練された内装。
かなり大きいサウナストーブが中心に鎮座しており、存在感がやばい。
温度はそこまで熱くないが、セルフロウリュウ後5秒ほどで蒸気が上から降りてくる瞬間が最高に気持ちいぃ〜‼︎たまらぁーん！
みんな声が漏れていた。「あぁ〜」😌
温度が一気に上昇するが心地よく、息も苦しくない!ほんとうまく計算されている。

水風呂は深いところで2m。幅も広くしっかり温度も保たれている。体の芯からよく冷える🥶

サウナ→水風呂の動線は完璧!
この時点でととのいを感じる‼︎かなりイイ😆
からの外気浴。
少し緑があるのも癒される。
インフィニティチェア、ととのい椅子の数も多くいい感じ。

少し気になったのは外なのに、いい風があまり入ってこないこと。扇風機で風を補っているが… 仕切りが多いのかな。
吹き抜ける風が入れば言う事なし。そこ以外はめちゃよかった‼️

何度繰り返しただろうか…時間を忘れるサウナだ。たまらなく好きな感じでかなり癒された!

近くにあったらな。頻繁に通いたい！
名古屋に来た時はまた寄りますね‼️

昨日は満喫したけど、やっぱ朝ウナでしょ‼️
朝は人も少なく、ゆっくりできる！贅沢！宿泊者の特権かな。やっぱ早起きは三文の徳やな🥹

早速、7時からのロウリュウを受けるためお清めをした後、露天風呂で体を温めて水通しからのサウナ🧖‍♂️→水風呂13℃切ってたー🧊→外気浴😴🌲✨最高のルーティン😌

幸先のいいスタート…と思いきや、ととのいすぎて眼鏡を失くすというハプニング⁉️
一回行ったところを周り、森サウナで発見‼︎
ヤバかったー😂💦

ウェルビーはイイとは聞いていたが予想を遥かに超えていた❗️
外気浴好きにはたまらん施設❗️
僕の中の♨️の順位が入れ替わった！

あとちょっと休憩をしてから、本日も外気浴ができる話題のサウナを訪ねます❗️

今日は沖縄に行く予定だったけど、台風6号の影響で旅行を延期に…アンドルームス那覇ポートは10月におあずけ😂

そのおかげで急遽火の鳥に乗り大阪からサウナ遠征‼️🧖‍♂️♨️

ウェルビーは栄か今池か迷ったけど、外気浴に惹かれて今回は今池に‼️

サウナはからふろ（セルフロウリュウ・蒸し風呂：玄米茶）２つ。
森サウナ（セルフロウリュウ・月曜日アロマ。水風呂付き）、メインサウナ（小さめで割とアチアチ）、アイスサウナの5つ！

お風呂は内湯と露天風呂、ぬる湯2つ（外）、15℃くらいのキンキン水風呂！
ととのい椅子も室内4つ？外気浴スペースにインフィニティー他8個くらいと多めで嬉しい！
寝転び湯が４つ。これがたまらんかった！🤣

15時くらい〜のサウナヨガ🧘‍♀️から始まり、アウフグースは、1時間おきに1回と充実。さすがサウナの聖地‼︎パフォーマンスも素晴らしい‼️😊

結局16時、17時、18時、19時と受けて外出!
（夕食）23時24時と6回も‼︎💦


水風呂→外気浴がマジ最高‼️昇天‼️

明日も朝風呂、もち入ります🫡

今日は来てよかったです‼︎
ほんとまた、来たい施設です!
必ず来ます‼️




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今日はトレーニングの日‼︎
朝から愛犬と散歩。🚶‍♂️🐕‍🦺
昼からジムを拠点に5キロ走ってからの筋トレからのサウナ🧖いつもより汗が出てるような気がする!‼︎暑い💦😵
12分×3セットして終了‼︎😌
来月休会するから近々また行こーっと。

仕事前に少しだけサウナに‼︎10分2セットだけ。ととのうと疲れるから😅
水風呂もーちょっと冷たかったらな…😂
明日も来る予定‼︎

今日はサウナはしごしちゃいます‼︎🧖‍♂️🪜

🚲を飛ばして難波から鶴橋の延羽の湯に‼︎

やっぱりここは落ち着くなー‼︎♨️
内湯もほぼ外みたいな…景色がまた素晴らしい‼︎緑が多いのも癒しを演出。123見えるけど笑笑

久しぶりにロウリュウサービス受けたけど熱すぎる‼︎やけど寸前‼︎うちわでも破壊力抜群‼︎😵‍💫
なんとか耐えたけど1回で十分堪能😌

水風呂も15度前後で冷たいけど気持ちいい。
深さも十分。

セルフロウリュウサウナは今日はミントのアロマ🍃少しヒリリとしてスースーして癒される😌ほぼ貸切。

炭酸泉は少しぬるめで座ってちょうどの深さで何分でも浸かってられる。たまらん!

ととのい椅子は全てアディロンダックに変わっていた‼︎
人工芝のスペース（5人くらいが寝れる）が
お気に入り‼︎
知らない間に寝落ちしてしまっていた!💤

やっぱりここが俺のホームかな…風呂もサウナも言うことなし‼︎満点💯

また、来ます‼︎😉

サ飯は鶴橋だいつるのラーメン4辛食べて本日のサ活は終了〜‼︎🍜♨️🧖‍♂️🔥

ジム終わりにサウナ10分×2セットだけして今日は終了〜‼︎
明日100％筋肉痛や！疲れたー‼︎😵

昨日はユートピア白玉温泉リピートしてきました‼️

大阪銭湯の中でかなり好きかも😝♨️
コスパ良すぎやし❗️

サウナイキタイメンバー会員特典も使いたかったし…✨

サウナはやはりアチアチでかなり汗かけます❗️🧖🔥🧖‍♂️🔥

水風呂も氷投入🧊キンキンで心地良し️❗️

天気が良かったので外気浴これまた最高❗️✈️☀️
マジでたまらん❗️❗️🥴

水風呂（水通し）→サウナ→水風呂→外気浴→炭酸泉。何回繰り返したかな…

サウナ鍵🔑返して、もーちょいとお風呂堪能♨️

お風呂も種類豊富なのが嬉しい❗️😆
炭酸泉と電気風呂が特にお気に入り❗️⚡️

なんといってもサウナガールのモモちゃんにチラッとやけど会えたのが嬉しかった‼️
メチャクチャかわいい❗️❗️😍


いい1日になりました‼️😊
ありがとうございました♪

また、来ますねー‼️🤲🥺

早起きしたので仕事前にサクッとサ活‼︎

ここは家からも歩いて行ける距離で便利なスパ銭だが、サウナはちょっと微妙…。
ロウリュウサービス無し。二段で少し狭い。80℃くらいかな…。

最近、色々とサウナへ行きすぎなのか、モノ足らない感じ…。
お風呂は癒しレベル高し! ♨️
外気浴も広いスペースがあり炭酸泉がめちゃ気持ちイイ‼︎

木津市場を少し散策してから帰りました😊
一体なんていう魚だろうか…⁇🤔

神戸クアハウスと迷ったけど…今日は神戸サウナ&スパに‼︎♨️

テルマエロマエに出てきそうな大浴場に、塩サウナ、ハマーム（岩盤浴）ジャグジー、フィンランドサウナ、メインサウナ、2種類の水風呂にあつ湯の露天風呂となかなかよかったな。

パンツはいて塩サウナからのハマーム→水風呂23℃→ととのい椅子
これがなかなかハマった！
気持ちいぃ〜😇お肌ツルツル！

王道メインサウナから水風呂11.7℃→ととのい椅子はもちのろんやけど😝

スタッフの30分おきのロウリュウサービスはありがたかった。
ととのい椅子に座ってる人にタオルであおいでくれるおもてなしには感服‼︎

まさにサウナの聖地だ。感謝。

フィンランドサウナはセルフロウリュウ可の薄暗い室内はまさに瞑想サウナ🧘‍♀️
セルフしなかったけど…熱いけど気持ちいぃ〜な〜…床はあちあちすぎるぅ！
サウナマット厚くしておくれ🙇‍♂️


サウナ飯はカレー‼︎🍛
美味いけど、少しぬるかったな…惜しい

オイルマッサージも堪能‼︎ほぼ寝落ちしてしまった😂

ってなわけで、神戸遠征終了〜‼︎

また、来ますね！次回は泊まります。

ジム終わりにサウナ10分→水風呂2分→休憩8分2セット。気持ちよかったな〜

天気がどんより…気持ちもなんだかどんより。そんな時は西成の入船温泉に♨️🧖‍♂️

11時50分くらいに着いて入浴券買ったらおばちゃんが「兄ちゃん、もうすぐロウリュウやで！」急いで洗ってサウナに飛び込む！！

優しげなおじさんがアロマ水をかけてタオルで熱波くださいました！ありがとうございました😊
本日6セットでフィニッシュ！！
ここのサウナきもちいぃ〜よなー😌

この前入れなかった露天風呂が心地よかったな！

入船温泉オリジナルTシャツ買ってしまった😜

また、来ます♪

今日はジムで柔軟系のクラスを2レッスン受けた後、少しだけサウナに‼︎

12分を2セットだけ。少し体を動かすと汗の出かたもいいような😊

また、すぐに来ますね‼︎

天王寺にある湯処あべの橋に行ってきました♪

場所はキューズモールの真裏。…なかなか隠れ家かも。

なんかボーっとしてたので券売機をスルーして番台に！！

サウナイキタイメンバーの画面を提示して…協賛特典のフェイスタオルをもらい、脱衣所に‼︎

あれっ？お金払ってないぞと思い、小窓から「すいません、お金払ってませーーん！💦」というと若い男性が来てバスタオルとサウナキー🗝を持ってきてくれました‼︎😅焦ったー…

よし、準備も整いいざ出陣‼️

広いお風呂場にジェットバス、リラクゼーションバス、電気風呂、内湯、水風呂、洗い場と大好物のサウナ。

シャンプー、リンスは置いてないんやー💦…

サウナは2種類。ミストサウナ（無料）と乾式サウナ。
乾式サウナはフック船長が持ってそうな型のサウナキー🪝で開けるタイプ。
ヘルシー温泉タテバ♨️もこのタイプやったな。
中は三段の広いスペース。熱源は左後ろに。
なんか珍しいな😊

湿度が高めなのか…85℃くらいなのに暑く感じる。じんわり汗が出る好きな感じ。
めちゃくちゃ気持ちいいやん‼︎
とりあえず1セット目は6分くらいで出て、水風呂に！かけ水してドボン。
キンキンに冷えた水風呂。これたまらんな。1.5分ほど。
黄金色に輝くタイルが綺麗。
キラキラと天井に反射して…✨

からのととのい椅子に座る。（アディロンダック）オレンジ茶色の低い天井がなんか落ち着く。6分くらい。

これまた6セット繰り返し笑

ミストサウナもじんわり汗が出るタイプ。
心地え〜空間。

お風呂のお気に入りは入口近くのリラクゼーションバス‼︎こちらも金ピカタイル！ととのい後に入ると心地良すぎ！※滑りやすいので注意‼︎

いゃ〜、よかったなー‼︎なんかハマりそう！
また来ますね！

帰りは恵美須らへんのなにわ新風さんでサウナ飯ラーメン食べて帰宅。🍜唐揚げサービスやったんが嬉しい！ラッキー🤞

ジム会員なんでヨガ前に体を温めようかとキャビンのサウナへ🧖‍♂️

ここは99℃という温度（湿度は低め）で6分くらいからじんわり汗が出る好きなサウナ(^^)

水風呂は20℃くらいかな…あまり冷たくないけど、冷たい水追い足しできます。

外気浴はないけど、内気浴インフィニティー椅子で満足。（最近、サーキュレーター借りてます笑笑）

12分→3分→8分　 3セット

ジム前はととのわないのがベスト‼️

ジム後、また、2セットして、仕事に戻りました。また、近々行きます‼︎