北のサウナー見習い

今月らすと！
ギリ2桁行った(◞‸◟ㆀ)

久しぶり過ぎて忘れてた😭
チェックいん！

久しぶりのサウナ＆今年初のアッセデールさん！
ちょいと訳ありでしばらくは近郊のサウナにも行けず、、、今日は是が非でもサウナイキタイので頑張りました(　˙▿˙　)
今日は今年最初のモンスーン赤野さんのロウリュがありました！

自分は19時回と19時40分回に参加しましたが、、、人がたくさん居ましたΣ(ﾟдﾟ；)

19時回は18人居て「めっちゃ人いる！多分過去最多だろうなぁ、、、」って思ってたら、、、
19時40分回はなんと！！！！！21人居ました！！！！！！！！まじかよ！！！！？？？？

サウナ室が人でパンパンでしたよ、、、人で圧倒されました、、、
とりあえずアッセデールさんの大サウナ室は21人がキャパってのがわかりました(笑)

久しぶりのサウナ＆ロウリュで本当に癒されました、、、モンスーン赤野さん毎度ありがとうございます!(´▽｀)
帰る時にまさぞーさんにもお声掛けして貰えました！結構毎回サウナハット変えてるんだけど、結構前にバレてたらしいです( ˙꒳˙ )

なかなかコミュ障なので自分から声掛けは出来無かったんですが、次回以降は自分からもお声掛けします！

ありがとうございました！！！！

お久しぶりの美幌！
チェックいん！

チェックイン！

昨日は疲れてたので手抜きです(›´ω`‹ )
久しぶりに来ましたゆぅゆ！

この前の北こぶし旅行で買ったシャンプーとリンスをお共に！
これで気分はどこでもリゾートホテルの温泉気分に(　˙▿˙　)

サウナは2セット！ここはカラッカラやねやっぱり！
外気浴でバチバチに整った〜⸜(* ॑ ॑* )⸝

今日みたいな寒い日はサウナに入りたいなぁ！
温泉にも入りたいなって事でのんた！

温まりました😊
また来ます！

2日目！最終日！2日目はカクウナです！
今日は朝6時くらいに起きて朝ごはん前に2回、朝ごはん食べてから1回入りました！

外気浴もそうですが、寝起き➕横になれるととのいすでしっかりとととのいました！😊本当にサイコー！！

サウナウォッチ使ってはいましたけど、数値が気に入らないので載せないです( ´ー`)自分の中の思い出が良ければそれでいいのです！
そしてチェックアウト後に撮影会に参加しました！ウネウナ、カクウナの両方をしっかりと撮影しました！(っ ॑꒳ ॑c)

楽しかったです！ニューサウナグッズもしっかりと買い込んだので、またしばらく戦えます！(*｀ω´)b
またいつかきます！！！！

1年ぶりにやって来ましたサウナシュラン2021、2022受賞の北こぶし知床さん！！！！！

初めて来たのは去年の1月で、楽天トラベルで露天風呂付きのスイートルームがありえないくらい安い値段で泊まれるやん！？って事で泊まりました！
その時に今メインで使ってる赤色の知床のサウナハット買いました🎩
ちなみに今年も買いました、色違い😂サウナハット➕MOKUタオル➕今治フェイスタオルセットで6600と安かったので、、、

今年も同じで露天風呂付きのスイートルームに泊まってます！サウナ付き客室はさすがに高すぎたので、、、
1泊2日なので大事に入りたいところですが、少し体調が良くなかったので整えないかな、、、？と思ってましたが杞憂でした！
一日目はウネウナです！サウナ室内が丸みを帯びた木で作られてます！

室内自体は実は凄く熱いとかはないんですが、作りがいいのか短時間で発汗し心拍数も上がりました(^-^)v
ここの深さ90cmの水風呂もサイコー(*｀ω´)b
ライトアップされてて綺麗ですし、何よりしっかりと身体を冷やせます！
外気浴もいいねぇ！今日はそこまで寒くもない気温だったので、オホーツク海の風をしっかりと感じながらの外気浴でした、、、

最高にととのいました👍
明日も早く起きて体調良かったらしっかりとカクウナを満喫するぞー！

2024年最初のホームサ活！
新年一発目のホームなのでとことんリラックスしてやるぞー！って意気込んでたら、、、マナーの悪いお客さん多くてびっくりしちゃった(ᯅ̈ )ﾜｧ

1番びっくりしたのは自分が水風呂入ってる時にマナーの悪いお客さんが、汗を流さずに水風呂入ってきた時はあまりにもびっくりしちゃった😳理解が追いつかなかった、、、、汗流さないの？😥

なんか残念な日だった(´；ω；｀)
バチバチに混んでたし、無理してでもゆぅゆ行けば良かったかなー、、、
水風呂上がる時にムカついたからバレないように蹴って水かけてやった( ˙꒳˙ )

数値も全然だめでした(´・ω・｀)

2024年の最初のサ活は、、、置戸ゆぅゆです！！
まだ休みなので今日は少し早く行って、のんびりとサ活してきました⊂( ･ω･ )⊃
相変わらず外気浴は寒い！だがそれがいい！

今年もたくさんサ活して行くぞ！！！！！！

2023年ラストサ活！ホームで迎えました！
記念すべき100回目投稿！

ありがとうございました！

来年もよろしくお願いします！！！！！！

アッセデールさん2023年ラスト！
前回の置戸と同じく、整いを意識してみました！
まずはアイドリングとして1セットしっかり入ってみたら、、、初の90点超！
これは幸先いいな、、、！と思い、3セット入ったら、、、あれー？(・・)💦？

ととのいって難しい

ここはオープンしてから翌月に通うようになりました！半年間ですがとても楽しめました！
また来年もきます！！！！！！！

やっぱり週末はここよ( ◜ω◝ )
週末のゆうゆ！

そういえば買ってからずっとレビュー忘れてたサウナマット「ととのうでござる」のレビューします！
実は結構使ってる！

ととのうでござるは北見市の関畳店さんが作ったゴザを使ったサウナマットで、お値段は税込で2750円！
ゆぅゆやアッセデールのフロントでも販売してますよ- ̗̀ ☺︎ ̖́-

サウナマットの中では割高かな？って感じるけど、自分は買ってよかったと思ってます！
汗をよく吸収してくれるので、ずーっとサラサラとした触り心地で座ってても不快感等は無いです！
濡れてもすぐに乾く速乾性で、衛生的？でもありますദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )

そして香り？が自分は好きです！
この和の香りがリラックスに繋がるんですよ😌

ちょっとあれかな？って思うポイントはまぁクッション性は無いので、ゆぅゆや美幌峠の湯みたいなサウナマットひいてない所で使うとちょっとおしりは痛いかな？って思います( ˙꒳˙ )
サウナマットひいてる施設でその上に使うのならクッション性もOK(｀･ω･´)

長持ちしてくれるといいなぁ( ˊᵕˋ ;)

そしてととのい値！
低い(›´ω`‹ )76
ととのうタイミングがズレてます！ってのがよく分かんない、、、＿|￣|○ il||li

とりあえず普通にサウナモードで手動で切り替えてたんだけど、途中で誤作動が起こってタイミングはおかしくなった気はしました😅誤作動はほんと勘弁して〜

オートラベリング使ってみたけど、相変わらず精度は悪いので結局大幅な修正😭
もうちょい精度上がってくれたらなぁ。
この時期に水風呂2分くらい入ってる事になってたのは笑った、、、いや死ぬ死ぬ死ぬぅ！！！

1度サウナウォッチを辞めるのもありなのかなと思ってる😂まぁまだ使うけど！

とりあえずまたきま！

ちょっと久しぶり！
今回はテストも兼ねてのホームサウナ！

サウナウォッチ専用アプリの「サの国」がプレミアムプランでのオートラベリング実装(β版)という事で、とりあえずお試しで課金して実験してみようと！
どうせやるなら入りやすいサウナでね！

※オートラベリングは普段ならサウナモードONにしてサウナ→水風呂→休憩って手動でポチポチするか、サウナライトモードでサウナの時だけポチポチして、後で編集するのをサウナモードONにして心拍だけ計っておけば後で心拍数を自動で検知？して編集してくれる機能です！

気になる結果はと言うと精度はかなり低いです( ˊᵕˋ ;)水風呂に2分以上入ってることになってた、、、入ってない入ってない💦水風呂は30秒よ！
まぁこればかりは人によって心拍数の上がり方は全然違うので、仕方ないのかな。

結局の所、後で編集しました( ˊᵕˋ ;)二度手間！
もう少し精度が上がってくれると嬉しいかも！今後に期待！

2週間ぶり？！
そんな来てなかったか、、、久しぶり過ぎてサウナの入り方を忘れたよ⊂( ･ω･ )⊃

カラッカラだけど、まぁ程よく発汗出来ました！
だけど外気浴がまぁ無理！さむい！
なので普段とは違うローテ(外気浴❌内気浴⭕️)でサウナ回ってみたら、、、ととのい値が低いこと低いこと。

普段やらない事やってるからまぁととのいは低いとは思ってました( ˊᵕˋ ;)
ととのいが難しい( ˊᵕˋ ;)

またき！

金曜日の夜にピアソンホテルで会った人が熱波師、、、！？

という訳でモンスーン赤野さんによるアウフグースロウリュイベントです！
今月はそれなりに忙しいので、おそらく年内最後のイベント参加です！多分！

いままでサウナはそれなりに入ってたんですけど熱波って受けたこと無く、今年の6月にアッセデールさんで初のアウフグースロウリュイベント（こけら落とし的な意味もあったのかな？）が行われて初めて参加して、熱波やべぇぇぇ！！！！ってなりました。

それ以来なるべく参加するようにしてきました！
置戸ゆぅゆとここはほんとなるべく参加しました！ここはほぼ皆勤賞だと思います！

今年は新たなサ道が拓かれたなぁと。そんな年になりましたね。
今年はまだ時間見てサウナは行きます！
モンスーン赤野さんありがとうございました！！！！！

ちなみにアッセデールさんの今年の年末年始の予定です！

サウナサイコー！またきま！

たまにはね

2ヶ月半ぶり？のピアソン！
ここはほんと熱く感じる！やっぱり湿度があるからかな？（そもそもこの湿度はどこから、、、？）

とりあえず3セット！ととのい値は83とまぁいいんでないんでしょうか？⊂( ･ω･ )⊃
あんまりサウナ入って眠たくなることは無いんだけど、3セット目ではまじで眠たかった、、、数値には現れないととのいがありました！
見知った方もいました！コミュ障なので何も話せなかったですごめんなさい！

いい睡眠できそう！またきま！

ちょっと久しぶりヽ(*'▽'*)ﾉ
たまにはホームに帰りたい時もあるよねって事でのんた！

今日は2セット！ととのい値は84とまぁいいんでないかな？⊂( ･ω･ )⊃
ここはじんわりと身体温まるから好きദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )

12月一発目！
まずは2階のカフェでカツカレーを食べました😋ここのカフェのご飯はほんとに美味しいദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )

で、本日は3セット！
なんか今日は妙に熱く感じ、6分×3でした、、、

サウナウォッチでのととのい値は81でした！⊂( ･ω･ )⊃まぁ、こんなものかな！

12月のロウリュイベントは女性が12月8日（金）
男性は12月10日（日）だそうです！
時間帯がいつもと違って、19時と19時40分と20時20分からだそうで、ご注意を！

寒波を熱波で吹きとばせ！！はいいワードだと思いましたദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )