miu

サウナ：8分、12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

はじめましてな松の湯さん。

発券機もあるけどPayPay支払いの人は番台でお会計🧮
サウナキーとバスタオルインbagをもらって脱衣所へ
　
脱衣所は広め、ロッカーの大きさも場所によって違うみたい。

お風呂はひとつひとつはコンパクトな感じ。
薬湯はマンゴーの湯でした🥭

お風呂を楽しんでからいよいよサウナタイム♨️
温度計102度！だけどカラカラな感じではなく、マイルドなのなんで？？12分計はなくて、ひとつ5分用砂時計がありました。

TVの音は結構大きめで、TV見ながらサウナ入ってる人が多いみたい。
私は裸眼じゃTV見れないから音だけ聞き流しながらマイワールドへ。
回数を追うごとに汗の量が増える増える！本当カラカラヒリヒリがないサウナ！すごい気持ちが良かった♡

整いスペースは、広さ的に確保できない感じ。洗い場に１つ整い椅子、露天エリアに洗い場用の椅子が置いてあって私はこの2か所を利用。
サウナ利用客が少なかったから難民にならなかったけど複数人でサウナに行くと整いタイムは悩むかも〜
1人でしっぽりサウナに行く時にまた利用させていただこうと思いました🙏✨

露天は天然温泉×炭酸泉。炭酸泉にしては暖かめな設定で、外気浴後少し冷えた身体に染み渡るお湯でした♨️

ちなみに、駐車場も無料であって今日は空いてたのでありがたく利用させていただきました🥹✨
駅からも近いみたいだし、今度は電車を使ってこようかな♫

サウナ：8分×1、12分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

水曜サ活！
今日はサウナに入ると決め込んで朝から巻いてお仕事頑張った💻
結果、無事サウナ到着〜♡♨️
週の中日に頭と身体のリセットができました🙏

shizukuさんの最高動線のおかげでサウォッチの整い指数はいつも80超え。愛してやまない施設です。

今日はサウナ利用者がいなかったので滞在中全て貸し切り状態…なんという独占🥹✨サ室の壁を触りながら1人きりの贅沢時間に感謝してました🤤

休日まであと2日、頑張れそうだー♨️
そして、もうすぐサウナに没入して祝1年🎊🍾
初期は週1週末のお楽しみだったのに、気付けば定時上がりをなんとか捻出して週2はいかないと足りない。

今月はどこに行けるかな♡
ウキウキご機嫌な生活になって本当幸せだ🥹✨サウナの神様、フィンランド🇫🇮感謝感謝🥹🙏

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒× 3
休憩:8分 × 3
合計：3セット

6月の始まりの爽やかな土曜日。外気浴が気持ちいいだろうなーと宮城湯さんへ♨️
狙い通り爽やかな風に浄化されました🙏✨

帰りに燕の巣を発見💡
外気浴中に飛び回ってたツバメちゃんは宮城湯のツバメだった！
人懐っこいツバメちゃんで、写真撮るのに近寄っても可愛く撮ってねと言わんばかりに動きを止めてくれました🐧可愛すぎる♡

週末の元気チャージまんたん♡

オロナミンC

さっぱりビタミンチャージ🍋

サウナ：18分 （アウフグース）　10分（高温）14分（中温）12分（高温）
水風呂：30秒× 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

初めてのゆいる♨️
イベントでオカミチオさんのアウフグースが受けられると聞いて迷わず参加♡
宮本武蔵、素敵でした🥹✨汗だくのショータイム、最高でした😊♨️

アウフは別腹ってことで珍しく4セット。いい休日になりました🙏✨

アウフグースもすごい回数やってて、永遠リピートサウナ…また入りたくなって出られないー🤣

沢山汗かいてお腹ぺこぺこー。サ飯おいしくペロリとたいらげました。

野菜と豚肉のしゃぶしゃぶ

汗かいた身体に染み渡りました♡お野菜しゃきしゃき🥦

サウナ：10分、12分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分× 3
合計：3セット

今日は早めに帰れたのでサウナチャーーンス♨️

有楽町に用事があったので久しぶりにコリドーの湯へ行こうかなって思ってサ活チェックしたら女性側がドライ気味だ、リクライニングの整いイスがなくなってた？とか女性側の情報が書いてあってちょっと迷い…結局大好きなshizukuへ。

あったかくなってから気付けば週一で来てる気がする🤣好きすぎ🤣
駅からのアクセスも、綺麗さも、動線も言うことなしすぎてもはや最推しサウナ🥹
動線がいいから、サウォッチの整いポイントもいつも80点越えなんだよなー！本当にいつもありがとうございます🙏✨

心地よい疲労感、滝汗でサッパリな肌、あと1日お仕事頑張れそう🍺

サウナ：9分 ×2、11分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

週末ご褒美♡sauna day♡
いいお天気で1日ゆーっくり過ごした締めは3階露天の宮城湯さん🐻

外気浴中、隙間から新幹線が見えて旅に出かけたくなる整いタイム♨️

サウナ室も一度満員になったけどタイミングよく露天スペースの整い椅子に座れてサウナの神様にありがとうと心の中でお礼を言いました（笑）

週末の気分転換、エナジーチャージできました🙏✨
ポイントカードももらって、スタンプ貯める楽しみもできました♡

サウナ：7分 ・12分・11分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ちょっと忙しめ、お天気も不安定な1週間だった週末。これを楽しみに頑張りました！な金曜サウナ♡

おひとり様にちょうどいいコンパクトさが本当に大好き✨

この1週間晴れたり雨だったり強風だったり。仕事遅くなって睡眠時間も短めだった疲れが溜まってるのか自律神経が狂い気味なのか2セット目はなぜかなかなか心拍も上がらず汗もなかなか出て来ず。

これは土日もう一回サウナ行って整えないとダメなやつだ！と思いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

週末予定があってサウナ来れないため、しごおわサウナ！
仕事の後、来たくなっちゃう魅惑のshizuku♨️やっぱり好き♡安定の動線ばっちりコンパクトで綺麗な施設のおかげでほっと一息つけました。

あとは寝るだけ〜♡
珍しくサウナ後生ビール🍺ちょうど良いサイズ、30分延長ありがたし🙏✨

生ビール🍺

サウナ：8分 、12分、10分
水風呂：1分 × 2、1分半
休憩：10分 × 3

本日は大地の湯。
やっぱり恋しくなって来ちゃった銭湯サウナ♨️
大好きな新生湯さん。
大地の湯は外気浴が最高でいいお天気の日は至福の一言😇

今日はこどもの日だから銭湯はこどもが無料✨新生湯ではジュースプレゼントサービス付きだったのでこどもが沢山🎏好奇心旺盛なお子様たち、水風呂にがんがん入って来てたけど寒くないん？若いって素晴らしい🤣

今日はラムネの香り、ブルーのお風呂でした🩵
清涼感たまらん！
季節を感じる菖蒲湯にも入れて大満足🌿
いつも思うけど、新生湯さんってすっごい満足度なのに830円て破格、神価格✨銭湯大好きです。徒歩圏内だったら家のお風呂ほぼ入らなくなってると思う位で好きだ！！！

3日続けてサウナに行けて健康な身体に感謝🙏✨
夏休みまでしばらく連休ないけど、頑張ります！

ラムネ

サービスラムネ70円🤤🩵しゅわーー🩵

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 半× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日友達から話を聞いていてもたってもいられず行ってきました草加健康センター🦦♨️
午後1時、ゴールデンウィークだから道混んでるかなぁと思って出発しましたがゴールデンウィーク中日だからか渋滞もなくスイスイ到着。

入り口前には人の列が…
女性は空いてるみたいでそのまま通してもらえました。靴箱は空きがなかったみたいで待機してたんだけど、敏腕お姉様、ビニール袋に靴をいれて受付してもらえることに。
素早い対応に惚れ惚れ。流石です…🥹✨かっこよすぎるー！

脱衣所には自由に使えるビニール袋が置いてあってありがたく使わせてもらいました🙏こうゆうあると便利なのーってゆうはからい、大好き。

お風呂は効仙薬湯、ジェットバス、白湯、電気マッサージ風呂、超音波風呂、草津温泉の湯。
まずは気になってた効仙薬湯へ。
ピリピリは思ってたよりマイルドな感じ。
草津温泉の湯は謎の床が凸凹で、そっちの刺激が苦手で長く入れなかった🤣

湯通しばっちりでついにサ室へ。

あ…あつい！！！温度計90度てなってるけど絶対嘘でしょー😂😂やばー話の通りやーーて脳内大パニックでまずは1セット。
飛び出したい衝動をおさえながら退室。
バイブラきんきん水風呂、生き返ったー✨
水風呂にありがとうって感謝の気持ちでいっぱいでした。

2セット目、ちょうど貸し切りになったところで急にロウリュ。私がいることに気付いてもらえなかったのか、はたまたそうゆうシステムなのか、はたまたメンテナンスのためなのか。

追い込みロウリュ、耐えてたけど頭の中では手足ジタバタ「あーつーいーーーひーーーーー」🤤🤤

そのあとの水風呂から休憩は記憶があまりない…（笑）

合間に色んなお風呂を楽しみ、なんだかんだ暑さが恋しくなって3回サウナ堪能。

結構な行列を外で見てたからか意外に中は空いていて、空は綺麗な青空、5月の爽やかな風。

ゴールデンウィークはサウナウィークとなりました♨️✨

思ってたよりすぐ行けることに気付いてしまったのでまたらっこちゃん🦦とこ行かねばね♡

補足:お買い物したらかわゆいショップ袋✨3千円以上買うといれてくれるらしい🦦

トマト酸辣湯麺🍅とレモンサワー

野菜たっぷり！マイルドだったので追いお酢してさらに酸味アップさせていただきました♡

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ゴールデンウィーク、久しぶりに会う友達と行ってきましたタイムズスパレスタ♨️
着いた途端アロマの香りがすごい！そして階ごとに香りが違う…なんというオシャレ大人空間なんだ！

黙浴のためにも到着してすぐにレストランで食事しながら積もり積もったおしゃべりをしていざ浴室へ。

木の床！made inフィンランドシャンプーリンスボディーソープ♡白樺のいい香りに癒された😍

金曜日のフラワーバスもリラックス効果抜群でした。
サウナは金曜日のキューゲルを堪能させてもらいましたが、温度も湿度も最高で久しぶりの滝汗！めちゃめちゃ整いました👏✨サ室に入る前のキューゲルを見せてもらいましたが、バラの形をしたキューゲルちゃん✨こだわりを感じました！

休憩タイムは雲ひとつないカラッとした晴天。
爽やかな風が吹く外気浴、最高でした✨

途中でソフトクリーム休憩をはさんで泥パック。
特別日料金で＋1,000円だったけどプライスレスな時間を過ごせました。平日にお休みとれたらまた行きたい！
今度はセルフロウリュができる日がいいかな。

4年ぶりくらいに会えた友達が、お互いサウナ好きになってて本当にびっくり！やっぱり類は友を呼ぶ！！

束の間の連休、幸せなひと時でした♡

生姜醤油ラーメンとソフトクリーム

生姜のパンチが効いたあっさり醤油ラーメン🍜そこまで生姜強すぎず、美味しく完食♡

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

2月ぶりの新生湯さん♨️
今日は太陽の湯！
ロッカーが変わってた！
今日はサ室前のサウナハット掛けが満員だったので大混雑かなと思ったけど、身体を清め終わった頃には半分くらいの空きができててマナーのいいサウナメンバーさんと譲り合いながら3セット気持ちよく過ごさせていただきました🙏✨

本当にサウナリテラシーの高さに脱帽。
今日は久しぶりにお母さんも一緒に銭湯サウナだったけどサウナ料金の安さにも、クオリティーにも親子で大満足でした♡

土日祝はサイダーが70円だった！すっかり見逃してオロC購入しちゃった🥹お風呂上がりの炭酸、本当最高すぎ。

今夜も爆睡だな♡

オロナミンC

染み渡るビタミンC♡🍋

サウナ：10分 × 2、 9分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

連休前、仕事バタバタで疲れ果てたので連休前のフライングサウナ♨️
1週間頑張った身体と頭をデトックス🧽🧼

安定のかぶらない休憩タイム
休憩3回ともインフィニティチェアでリラックスできました♡
本当いつもピカピカなんだよ！素晴らしい🙏✨

帰ってきたリファドライヤー！
これまたかぶらず使えた♡
回転の良さなのかなんなのか、本当満足度が高い✨

今日もよく眠れそう♨️👌

サウナ：10分、9分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

女性の3階の露天の日ということでやってきました宮城湯さん♨️
雨が降り出すぎりぎりまで外気浴できてラッキー♡
子供からお年寄りまで様々な年齢層のお客さんだけどゆったりできるのは凄い✨マナーを守りながらみんなが町の銭湯を利用してるんだなぁーと感じた日曜日の夕暮れでした。

今日はトレーニングした後だったからか身体がぽかぽか。よく眠れそうです😍✨

サウナ：12分 × 3、10分×1
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は昨年度有休を使いきれず悲しい思いをしたので、年度初めから有休活用サ活♨️

いってきました、Spa LaQua🎡！
サウナハット置くスペースが、ヤルヴィから水風呂歩いて1分かかるなとか、細かいこと気にしたら整えなくなりそうだったのでサウナ用の施設じゃないから！と言い聞かせて楽しみました。
だって、温泉に入ってリラックスしたり、岩盤浴でゆっくりしたい人もここには沢山。
サウナ目当てで色々出歩いててすっかり贅沢になってしまっていたことに気が付いた春の日。

セルフロウリュのシトラスの香りもロウリュサービスのペパーミントも最高でした♡♡

館内着着て一度水分補給でラウンジへ。
フローズンオロポも気になったけど酸味を欲してラズベリーざくろビネガードリンク🥤

垢すりも空いてたので4ヶ月ぶりに垢すりも🧖✨
とっても幸せな半日でした♡

ラズベリーざくろビネガー

酸味が程よく爽やか🥤

サウナ　10分×2,11分×1
水風呂　1分×3
休憩 　10分×3
なかなか忙しくて来れなかったサウナ♨️久しぶりなサウナ、大好きなSHIZUKU♡幸せ♡

いつも綺麗で、ゆったり時間をすごせました🙏⏳
コンパクトだけど、動線ばっちしで本当日常のオアシス的な存在…なんだかんだで2時間滞在。
また仕事の疲れをとりに来ます♫

サウナ：6分 × 1、8分×2
水風呂：1分半× 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
さくらトラムに乗りたくて、旅に出ました♨️
男性も女性も入場制限で15分位待機。ワクワクがたかまる。

ロッカーは大きめのと普通サイズの2種類（リターン式100円ロッカー）

急な気温上昇で身体がびっくりしていたからなのか、桶ロウリュの威力なのかあまみ今年1すごかった。

あのライトアップからのぽたぽたぽた、と遠慮がちなのにすごいパワー🔥

水風呂は15度前後で、広さもあるので入場制限してる中でもストレスなく入れました👍

内気浴、多分絶妙なサイクルが上手く回っていたみたいで待つ人もなくなんでかいい感じにみんなが休みたい時に休めててすごいなと。
私は2回インフィニティー様が空いてたのでゆらりと休ませていただきましたが銭湯サウナでインフィニティーチェアでゆったりできるなんて🤤✨
もっと近くだったらいいのになー🥲

ドライヤーはリファで、3分30円。

巣鴨湯へ向かう途中、巣鴨のアイドル？すがもんに遭遇♡可愛かった〜🦆

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3

春の身体作りでウォーキング＋サウナを満喫♨️✨
1時間くらい歩いて体もいい感じにあったまってピース湯in♨️

身体洗ってる時からこれが軟水の威力か！と軟らかなお湯に期待ドキドキ♡
座風呂でぼこぼこ茹でてもらいいざサ室へ。
うっすら演歌が流れる昭和感、好き。
そして何よりサウナ空いてて良き。
上段は温度計の表示の86度なのかな？って思うくらいあちあちだった。
ととのい椅子は二席しかないけど全然困ることなく、銭湯サウナ大満喫できました。

ドライヤーは3分20円。ドライヤー1台とお釜ドライヤー1台しかないので混んでる時はドライヤー待ちもあるのかな？今日は待ちなく使えました✨

ストレスなくゆったり過ごせる銭湯♨️とっても好きになりました♡
スタンプカードももらったし、また行きたいな。

サウナ：10分 ×1 ・12分×2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

祝日の平和島、混んでるかなと思って行ったけど思いの外空いてて快適でした。
今日はお母さんの3月バースデー同行者割引で1000円で入場🙏✨ラッキー♡

オートロウリュで一気に滝汗！久々のサウナでデトックス。早朝ウォーキングもしていたのでなんとも言えない達成感。

毎週週の半ばにお休みがあればいいのになーなんて思いながら休憩しました。

サウナ：10分、アウフ8分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

有休消化の旅プチ遠征編！
しきじか迷ったけど、富士山を見ながら入れるサ室に惹かれて企画したプチ遠征。
結果、雲がでて富士山は半分しか拝めなかったけどお天気は良かったので露天も外気浴も最高に気持ちが良かった♡

アウフグースではゆずの香りに癒されて滝汗💦おかわりいただきました🙏✨
平日のお休みを満喫させていただきました。
アウトレットでお買い物したら200円引きしてもらえました♫ラッキー♡

アメニティーも雪肌精の化粧水に乳液♡嬉しい〜♡シャワーヘッドも10台リファに替えたそうで女子満足！ドライヤーもリファとDysonがありました。至れり尽くせり。

このお値段で綺麗なお風呂に素敵な景色。また来るしかない！

生ビール