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ヌマッチ

2024.01.13

8回目の訪問

仕事終わりに♨️

12分×5セット

その中でロウリュ、アウフグース!
とても良かった!

熱波師の名前忘れた( ̄▽ ̄;)

外気浴は寒かった❄️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
57

ヌマッチ

2024.01.08

2回目の訪問

なりた温泉

[ 福島県 ]

またマイルドな水風呂に入りたくて来ました。

今日は朝イチではなかったので、先客が沢山😵

入れるか不安でしたが、無事に12分4セット♨️

整えてきました👍️

また伺います♨️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
49

ヌマッチ

2024.01.06

1回目の訪問

なりた温泉

[ 福島県 ]

今日の朝イチ朝ウナ♨️

初めておじゃましました。

いつものルーティンで洗体からの温泉で下茹で♨️🈂️室へGO💨

最初の一段目、下茹でが足りないのか…足元が若干寒い🌁⛄️🌁

のも束の間5分過ぎから大量発汗💦

12分で一度出て水風呂へ💨

冷たいが射すような感じではなくマイルドな感じ、とても良かった👍️

全部で12分4回戦♨️

しっかり整いました❗️

また伺います♨️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
70

ヌマッチ

2024.01.04

7回目の訪問

サウナ飯

今年初めの🈂️活は観音湯さんから…
年末年始の暴飲暴食、運動不足で身体が重い…
しっかり汗流して、明日からの仕事に臨みます‼️
12分×3round
水風呂1分×2
温泉じっくり浸かってきました♨️

冷奴、牛角キムチ、新潟ビイル

新潟から帰省中の娘に買ってきてもらったものです。バリ旨🍺

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 17℃
54

ヌマッチ

2023.12.31

7回目の訪問

ひばり温泉

[ 福島県 ]

朝ウナ♨️

サウナストーブが一台壊れてて激アツではなかったのですが、
12分×3round
整えてきました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 25℃,18℃
51

ヌマッチ

2023.12.30

1回目の訪問

会社の忘年会で一泊二日で、八幡屋さんに行ってきました。

コロナ禍を経て久しぶりの忘年会、久しぶりの八幡屋さん。
楽しみでしかたありません。

まず一日目、サクッと、ドライサウナ、
寝ころびサウナ体験しました。

ドライサウナは温度計の割にはぬるい感じがしました。
足元も若干寒いっすね😅

15分程蒸されて、寝ころびサウナへ💨

石の上にタオルをひいて、10分ほど
蒸されました。寝ころんで蒸されるのは初だったので、新鮮でした。

二日目は朝食後チェックアウト前にさらっと🈂️室へ、洗体し寝ころびサウナへ、石と畳の寝ころびへ20分蒸され、ドライサウナ10分、今度は寒さもなく良く蒸されました♨️
今度は時間しっかり作って行こうとおもいます♨️

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  • サウナ温度 55℃,92℃
  • 水風呂温度 23℃
42

ヌマッチ

2023.12.27

13回目の訪問

今日は今年最後のホームでのサウナ締め!

明日からは年末年始の連休にはいります。

色々な所のサウナに行きたいなと…おもっております…(笑)行けるかわかりませんが …

今日の🈂️活
ソルティーサウナ24分×1
高温サウナ10分×1

21時ロウリュ18分

キリッと水風呂で締めてきました👍️

メンズデーでそこそこ混んでました😵

サウナ後の白州ハイボール旨いです🍺

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
45

ヌマッチ

2023.12.24

7回目の訪問

今日はダラダラした日を過ごし、

GREENさんへ💨

良いサ活できました。

16時50分からのアウフグースはブロワーのサトルさん。

めっちゃ激アツでした、いい刺激になりました。

外気欲は寒かった❄️

12分4ラウンド気持ちいい時間でした♨️

また伺います♨️

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 15℃
47

ヌマッチ

2023.12.17

6回目の訪問

今日は軽めに8分2セット

雪見風呂は格別ですね♨️

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 15℃
57

ヌマッチ

2023.12.15

12回目の訪問

仕事終わり、久しぶりのホーム🈂️ウナへ💨

年末繁忙期ということもあり、仕事がキツい…

ようやくの週末、疲れを癒しに行きました♨️

久しぶりのソルティーサウナ、ロウリュ

しっかり整いました❗️

高温サウナ20分(ロウリュ含む)
10分×1
ソルティーサウナ12分×2
炭酸泉もしっかり浸かってきました。

また伺います♨️

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  • サウナ温度 68℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃
42

ヌマッチ

2023.12.10

5回目の訪問

今日も🈂️活
家の事終わらせてサクッと行ってきました。
日曜日ともあれば結構混んでるかなとおもいきやそれほどでもなかった。
昼は狙い目かもですね♨️

10分×3round

温泉は長めに入ってました♨️

明日からまた頑張れそうです☺️

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 15℃
42

ヌマッチ

2023.12.09

6回目の訪問

サウナ飯

仕事終わりにGREENさんへGO💨

夜の風情は抜群デスね👍️

さて、今日は久しぶりにこちらでのアウフグース。
初めてのご対面、灼熱王子まさおさん!

約10分のロウリュ&熱波
なかなかのものでした❗️

良い‼️癖になりそう(笑)

また伺います🎵

イオンスーパーセンター 鏡石店

サッポロ赤星、もつ煮、チャンジャクリームチーズ添え

自宅ですが、居酒屋メニューです(笑)

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16℃
43

ヌマッチ

2023.12.01

6回目の訪問

ひばり温泉

[ 福島県 ]

仕事終わりにひばりさんへGO💨

今日は激アツデーに激混みデー(笑)

🈂️室も、いっぱいでした😆

一段、二段目12×2round

最上段、8分×2round

最後にセルフロウリュやらせてもらいました。白樺の香り??初めての香りでしたが、良い感じにリラックスできました♨️
ただ、めっちゃ激アツでした💦

なんかポイント良い感じに貯まってる😃

暇あれば1日コース行ってみよっかな🎵

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43

ヌマッチ

2023.11.25

5回目の訪問

息子の部活の送迎ついでに、サクッと朝ウナ♨️

GREENさんってこんなに🈂️室熱かったっけ??

外気が低いせいなのか、なかなかの熱さでした。
8分×3round
良い感じに蒸され、キリッと冷たい水風呂で締めてきました。

今日は外気浴は寒いっすね⛄️ちらついてたし🌬️

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58

ヌマッチ

2023.11.24

11回目の訪問

サウナ飯

今日は休みで、1日入り浸ってました(笑)

もう早朝からワクワク♨️

朝8時にチェックイン!
洗体し炭酸泉で湯通し、ソルティーサウナでウォーミングアップして朝イチのロウリュ✊
めっちゃ効きました❗️

その後はソルティーサウナと高温サウナを交互にかまして、一旦休憩へ!

瓶ビール2本ほぼ一気🍺

食事も美味しくいただきました。

その後は昼寝をして、19時くらいから浴場へ!
ラストのロウリュまでかましてきました👍️

今日はサイコーの休日でした!

また入り浸たいですね😅

今日は風呂の日だったのでなかなかの混雑ぶりでした。

ビールとネギキムチ、麻薬卵、サラダ

中でも海鮮サラダワサビ醤油掛け これは旨いですよ‼️ オススメです( ´∀`)

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  • サウナ温度 68℃,84℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
47

ヌマッチ

2023.11.19

4回目の訪問

今日は午前中三台の自家用車をスタッドレスタイヤへ交換ヘトヘトになり、昼寝を経て観音湯さんへ♨️

行く時間が悪かったのかやっぱし混んでる…💧

合間を見て🈂️室へ…

なんとか12分×3round

整える事出来ました👍️

最近は気温下がった事もあり、外気が冷たいので、露天風呂も気持ちいいですね👍️♨️

今週末の🈂️活も楽しみデスネ。

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62

ヌマッチ

2023.11.10

1回目の訪問

今日は仕事終わり、どこに行くか迷って久しぶりに極楽湯へ💨

今までは明るい時にしか伺ったことないのですが、夜はよるで良い風情♨️

🈂️室も薄暗くて良い感じ👍️

しっかりと12分×3round
水風呂も冷たくてとても良かった❗️

その他、今まで入ったことなかった温泉
も満喫して、とても満足感たっぷりでした。

また、イキタイですね。

先日、サウナイキタイと3COINSコラボのサウナハットとタオルを購入し、ハットデビューしました👍️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
48

ヌマッチ

2023.11.06

3回目の訪問

サウナ飯

今日は休みで、昼間の観音湯さんへ♨️

平日、初めて伺いますが、意外に人が居る…💧

🈂️室も貸し切り状態ともいかなかった。

とりあえず洗体して🈂️室へ

短時間で吹き出る汗、室温がそれほど高くはないのですが、湿度が高いのでソッコーで汗だくに💨
今日はあまり時間がなかったのでサクッと
8分× 2round
控え目な🈂️活でした♨️

太陽食堂

白ミソラーメン、チャーハン

ラーメンはちょいと薄味でした。野菜が多くボリューミー チャーハンはチャーシューがゴロゴロして、美味

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 18℃
55

ヌマッチ

2023.11.02

10回目の訪問

今日は急遽まねきさんへ、、、

最終ロウリュになんとか間に合いました👍️

着いた時間が10分前だったので、あわただしく受付し、洗体し、🈂️室へ♨️

初っぱなから待ち通しして、ロウリュ含め20分頑張りました❗️

その後は炭酸泉、塩サウナ、高温サウナとサイクルし、もちろん水風呂もね!

しっかり整いました♨️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
41

ヌマッチ

2023.10.29

2回目の訪問

チェックイン

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