東信サウナー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は春まで使えなくなる原付で行けるところということで、
みはらしの湯へ。

昼頃到着した時には、露天、サウナとも他に
1人くらいでゆっくりできた。

ここのサウナは温度は普通（９０℃くらい）
だけれど、風があるのか、温まりがよい。

１０分ほどで汗だくに。

水風呂は２０℃とのことだけれど温度より
冷たい感じがする。

室内に椅子が４脚。

外は誰か転倒でもしたのか、通路がコーンで
仕切られて、凍結注意の看板あり。

外の温度は１０℃くらいでちょうどよい。
ゆっくりしていると浮遊感がある。

３セット目にはサウナは混んできて１０人ほど
が在室。限界位の感じ。

今までと異なり、サウナのマットは一面に敷くの
ではなく、ソーシャルディスタンスをとった間隔
になっていた。

混んできたので３セットで退散

サウナ：８分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は近場の八風温泉へ。
三周年記念の統計を見ると、八風温泉率
は以外と高い。

ここのいいところは
・軽井沢にしてはすいている
・施設がきれい
・サウナもきれい
・スタッフの愛想もよい
・水風呂が冷たすぎない
・家から近い
かな。

昼過ぎについたときには、男湯には他に１人のみ。
サウナ利用者だった。

温度は94℃ほどで８分ほどで十分発汗。
水風呂から、ととのい時間に入ると、
久しぶりの浮遊感。

なかなかいい感じ。

３セット終わるころには、年配の方が５名ほどに
なっていた。

贅沢なひとときでした。

サウナ：10分 × ２
岩盤浴：３０分x１
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日のあぐりの湯の混雑に懲りて
今日はいつものつつじの湯へ。

道中、雪が残っていたので、いつもより
到着に時間がかかる。

今日は男湯は奥。

内湯は、今日は黄金色が濃い。
湯気に日差しが挿してキレイ。

サウナは今日は80℃。
10分ゆっくりと入ってじっくり
温まる。

温まったら冷泉水風呂へ。
今日は水温低めだけれど、ここの
水風呂はあたりが柔らかく不快感
なく浸かっていられる。
好きな水風呂。

サウナから、岩盤浴へ。
いびき書いて寝てしまった。
すいません。
だいぶ岩盤浴に人が入ってきて
6人ほどになったので退散。

貸し切りのサウナに戻ってから
再び冷泉水風呂へ。
あー気持ち良い。

風呂上がりには、初の
季節野菜のせカレー。

なかなかの味でした。

今日はだいぶお客さんがいた。

よかったよかった。

頑張れつつじの湯

サウナ：10分 × ２
水風呂：1分 × ２
休憩：10分 × ２
合計：２セット

一言：
今日は、みはらしの湯に行こうと
思ったのだが、なんと今日までメンテナンス
で休み。
急遽目的地を変更して、あぐりの湯へ。

ちょっと人が多そうな、いやな予感。

脱衣はそうでもなかったが、サ室のドア
を開けてビックリ。

ここのサ室は広いけれど、それでも１０人
ほどが、間には人が入れないくらい座っていた。

一度内湯に入り、人が出るのを待つ。

２人ほど出てきたのを見計らって入室。

温度がやや低い９４℃位。

発汗が始まるのが遅い。
御牧の湯にすればよかったかな。

前来たときには２５℃ちょっと高め
だった水風呂の水温は今日は１４℃
冷たっ。

サウナのあとの露天は、相変わらず
景色が素晴らしい。

２セットで退散。

退散するときにちょっと感じた
のは、塩素臭が強いこと。
残念。

こんなに混んでいるのは久し振り。

よく考えると贅沢だけれど。

サウナ：10分 × 2
岩盤浴：３0分　x１
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はつつじの湯

やはり、この時期にここまで来るのは地元
中心で空いている。

今日は好きな手前側。

内湯が今日は黄金色に濁っている感じ。
伊香保の黄金の湯のような色。

しばらく内湯に入ってから、サウナへ。

ぬるい？

76℃位。80℃とは4℃しか違わないのにぬるい。
10分ほど入ってから、冷泉水風呂へ。
気持ちいい。

サウナは一旦諦めて、岩盤浴へ。

先客は1名だが、すごいいびき（笑

30分ほどで温まってから、水風呂経由で
サウナに戻り、今日は終わり。

もうちょっと頑張れつつじの湯。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は、御牧の湯に。

此処のサウナは、近隣では、トンボの湯、
八峰の湯、くらいの高湿度、中温（80℃ほど）
のサウナ。

風呂にはほとんど人がいないけれど、サウナ
には3人ほど。

現在は3人入れば満員の感じ。

この周辺のサウナらしく、「バスタオル」
がおいてあり、出ていくときに、自分の
汗で濡れた床、椅子等を拭くように
なっている。

礼儀正しいのか、違うのか、皆さん、
タオルで拭いていくものの、拭き終わった
タオルはぐしゃっと投げてある（笑

この高湿度のサウナは、足先まで温まる
気がしてとても好きだ。
つつじの湯がこのサウナだったら最高なのに。

端に座るとまどからかすかに浅間山が見える。

地元の方が多くアウェイ感があることが多い
けれど、今日は親切に話しかけていただいた。
定期券があるらしい。（6か月2－3万？）ので
きっと毎日いらしている方も多いのかも
しれない。

適温の水風呂に入ってからの露天でのととのい
タイムはまだ気持ち良い。もう少したつと
寒くていられないかもしれないけれど。

温泉は、80L弱/分出ているようだけれど、
塩素臭が僅かにする感じ。

高湿度のサウナは好きだ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

今日はGoogle先生で周囲の温泉・サウナ
の混雑状況を確認して、結局つつじの湯
へ。

途中のとんぼの湯は、駐車場上まで満車。

良いサウナなんだけど、混雑がなあ、、

そのまま峰の茶屋を超えてつつじの湯へ。

Google先生の言う通りあまり混雑して
いなかった。

今日のサウナは、86℃ほど。ちゃんと
10分ほどで十分に発汗。

そのあとは大好きな冷泉水風呂。

露天も、内湯も今の時期は日差し
が傾いているので、きれい。
両方とも濁りが最近少ない気がする。

貸し切り時間帯もあって、3セット
終了。

入口の笑顔のかわいいお姉さんは
「10時ごろだと温泉が溜まりきって
いない時があるので」と言っていた
けれど、毎日水抜いて灌水してるの？

今日もゆっくりととのいました。

ミストサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は、サウナを再開したらしい布施温泉へ。
物見湯産手形を購入して入場。

ここは記憶にないほど前に来たっきり。
今日は男はミストサウナだった。

扉を開けると濃霧状態で、人がいるかどうか
も全くわからないほど。

温度計もなさそうだが、温度は十分高い
感じ。レインシャワーに近いようなところ
もある中では良いと思う。

数分毎に轟音とともに高温のスチーム
が噴射される。
BGMはリチャードクレイダ−マンが結構
大きい音で流れている。
御牧の湯もそうだけれど、イージー
リスニングは、スーパーに来たみたい。

水風呂もちゃんとある。
深いので注意、と書かれた70センチほどの
深さの水風呂で、あたりが柔らかい。

露天にはよくあるプラスチックの椅子
が3脚。

カラ松の紅葉を眺めながらくつろげる。

露天には打瀬湯？があるが、塩素臭はない。
内湯は逆に少し塩素臭がする。

脱衣には鍵付きが財布サイズのもの
しかないので注意。

大きなものは外にあるコインロッカー
に入れる必要がある。

よく見ると
・サウナ後はシャワー
・洗い場の席取り禁止
などいろいろ注意書きがはられている。

当たり前のマナーを守ろうよ、と
思うけれど、地元のおじちゃん、
じいちゃんは家の風呂のまま、なんだ
よね、きっと。

人は人、気にしないのが一番。
温度は感覚値です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も結局つつじの湯へ。

今日は、THE　SAUNAを見学させてもらった。
残念ながら予約していなかったので、利用はできなかったけれど
野尻湖沿いの森の中のログハウス、その間を流れる小川
など雰囲気は本当に魅力的だった。

そのせいで、今日のサ活は、周辺環境重視だ
となって、結局森の中でととのうことができる
つつじの湯へ。

今日は人数はそこそこ。サウナに5人ほど。
それぞれの格好で、
一人は、体育座り、もう一人はインリンばりM字
もう一人は、レインボーマン並みの修行胡座。

露天は今日も透明度高かったがちゃんと温泉臭
はしていた。

整った後にはしんちゃんうどん。
生姜たっぷりの豚肉つけうどん
でお腹の中からも温まって今日も帰宅。

ありがとうございました。

サウナ：10分 × 2
岩盤浴：30分　x　1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は明るいうちにと思ってつつじの湯へ。
最初は、八風温泉に行こうと走り出したのだが
会員券を忘れたことに気がついて、結局また来てしまった。

駐車場の車も少なく、群馬ナンバーばかり。
今日はまたゆっくりできるか？と期待が高まる。

サウナの扉を開けた途端、水族館のトド館、状態。
地元の方々が、寝そべっていて5人ほどでパンパン。

すぐに退散して、岩盤浴へ。
岩盤浴は空いていたし、温度も高かった。
冷泉水風呂から露天へ。

今日の露天はそこが見えていて灌水したて？
そして、なぜだか熱い。

そろそろ空いたかなと思いサウナへ。

居たのは2名ほどだけれど大声でパチンコ屋の
話中。嬬恋にはコロナは少ないかもしれないけれど
話に出ている長野のパチ屋さんにはコロナあるかもよ。

気持ちよくサウナ訪問を終わるのって難しい。

いろんな要素が影響する
・秋の紅葉、春の新緑、冬の雪景色
・朝日、夕日、星空
・風の香り、土の匂い
・風の音、水の流れる音、テレビ、人の話し声
・温泉、水風呂の泉質、温度
・混雑具合、マナー
・施設の状態、きれいさ
・アメニティ、飲料水
・自分の体調、区分、精神状態など

みんな揃ったら、最高だけれど、なかなかうまく行かない
のは、結局　人　関連かな。

居なけりゃいいってものでもないし。

今日もありがとうつつじの湯

サウナ：8分 × 3
岩盤浴：25分x1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今日は仕事終わりにつつじの湯へ。

前回の惨状を考えるとどうしようか？と思った
けれど、良いときのつつじの湯のインパクトに
負けて訪問。

今日は奥。

サウナは、、、、
90℃！

やればできるじゃないかつつじの湯！
サウナで十分に温まった後は、冷泉水風呂へ。
これこれ、気持ち良い。今日はいつもより温度
低めかな？
その後、休憩に露天へ行くと、前回のカラマツの葉
は一切なし。カラマツの葉は細くて短いので清掃は
大変だったろう。偉いぞつつじの湯。

サウナ、冷泉、露天2セットの後は、岩盤浴へ。
今日は岩盤浴も十分な熱で、大量発汗。

水風呂、露天経由でもう一回サウナに戻って
今日は終わり。

19時過ぎには一時貸し切り状態になっていた。
頑張っているのにお客さんがいない。。。

今日も気持ちよかった！

皆さんもぜひ。平日の夜に行ってみると良いですよ。

ありがとうつつじの湯。
頑張れつつじの湯

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 3
岩盤浴：30分　x 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日もまたつつじの湯へ

今日は好きな手前側。

内湯に浸かるといつもより温度高めの感じ。
少し温まってからサウナへ。

ん？　ぬるい。温度計を見ると70℃
いくらなんでも70℃では温まらない。

すぐに出て、岩盤浴へ。
今日は岩盤浴もぬるめで、20分ほどで発汗するも
ドバっと出る感じではない。
30分粘った後、冷泉水風呂へ。
温まりが悪く、ちょっと寒い。

もう一度サウナに。
温度は72℃位で、15分ほど粘ってなんとかあたたまる。

足先がいまいち温まらないまま、冷泉へ。
冷泉は気持ち良い。

そのまま露天に行くと、カラ松の葉がたくさん。
避けようがないけれど、嫌な人は嫌かな。

温泉はいつものように気持ち良いか、
サウナの温度はなんとかしないと、結構、皆さん
すぐに諦めていた。

近くに住んでいて頻繁に行ければ、また今度
となるが、せっかく遠くまで来た、というのには、
これだと厳しいよね。

頑張れ！つつじの湯

サウナ：10分 × 3
岩盤浴:30分 x 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：
今日もまた つつじの湯へ。

金曜は休みの次の日で、つつじラバー的にはやや
心配な日。

やはり今日も「露天は午後から」との表示が。

今日はすいていてサウナも常時２人くらい。
上段に寝転べる。
サウナは80℃とまずまず。

露天は、かき混ぜられていないので、
上は適温、下は水(笑

内湯、適温で、キレイ。
冷泉風呂も気持ちよい。

岩盤浴は、まだ温度が十分に上がっていなかった。

平日行くなら金曜の早い時間は避ける
ことをオススメします。

気持ちよい時間ではありました。

サウナ：10分 × 3
岩盤浴：15分 x 1
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
今日もまたつつじの湯へ。

「お風呂は奥になります」
ちょっとコンビニ言葉、ですね。

今日のつつじの湯の露天は「紅葉風呂」状態。
すぐ横にある紅葉が落葉して、露天風呂は、
紅葉だらけ。

この時期だけの贅沢と思えば良い感じ。

今日は、内湯、露天ともいつもより熱めの湯
が注がれている。

サウナも86℃ほど。
2セット目入ろうとドアを開けるとすでに7人ほど。
奥のサウナは7人くらいが限界の感じなので、諦めて
岩盤浴へ。

今日の岩盤浴は発汗が早く、10分ほどで汗だくに。
温度計を見ると、この前は45℃くらいだったが
今日は50℃、どうりで汗が出るわけだ。

20分くらい頑張ってから、冷泉水風呂へ。
気持ちいいなあ。

もう一回サウナで池上さんの解説を聞きながら
過ごす。サウナ3セット目は、貸し切り。

気持ち良い風にあたって今日は終了。

いつもながら贅沢させていただきました。

ありがとうつつじの湯。
頑張れつつじの湯

サウナ：10分 × 3
岩盤浴:30分 x 1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：4セット

一言：
今日も混雑覚悟で、腰痛緩和の為つつじの湯へ。
11時前に、到着。
ミス嬬恋村になれそうなお姉さんに、
「今日は、手前です！」と、案内されて手前に。

お子さん連れが、多く、内湯は、にぎやか。

しばらく浸かってから、サウナへ移動。

ん？ぬるい！
温度計を見ると75℃位、こりゃあ温度上がる
までしばらくかかりそう、と岩盤浴へ。

20分ほどで発汗し始め、30分ほどで、汗だくに。

冷泉風呂経由で、サウナへ。

少しずつ温度は、上がって80℃寸前。

多分、
-入場者が多く、カランの湯の、使用多
-入場者多いと、浴槽の水のオーバーフロー大
-気温が低く、浴槽の、湯が、冷める
-サウナは、出入りが多く気密が、とれない
などあると、ボイラーの容量が足りなくなって
しまうのかも知れない。

もっと性能よくして欲しいけれど、観光客が
来ない時は、充分なのだろうし、そもそも
観光客が来ない大半の時は、地元にそんなに
人がいないから、なかなか投資は、難しいのかも
知れない。

軽井沢の風呂のように、会員制にして、
たまにしか来ない方、繁忙期は、価格を変動
させるなどしないと難しいか？

軽井沢からも45分位かかるし、、、
風呂、サウナを良くしても平日は、人がいない！

頑張って欲しい。

今日の温泉は、今日先日と違って湯の花だらけ。
底が、見えない位でした。

紅葉も、ピーク。今年は、ホントきれい。

空気、景色、価格、温泉、冷泉、湧き水
総合すれば、とてもよい。

頑張れ、つつじの湯

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：
今日は家人が用事で外出していて、一人で風呂を
沸かすのも、という言い訳をして、またつつじの湯へ。

昨日の状況だと、毎日でも行って応援しないと、
と思ってしまう。

嬬恋村の真ん中あたりにあるとはいえ、嬬恋の
人口は1万いないので、その中で経営するのは
大変だろう。隣で高齢者施設をやっているから、
という人もいるようだが、高齢者施設だって
厳しいに違いない。

ちょこちょこ来ると、温泉の色が違っていたり
匂いの濃い薄いがあったりする。今日は色が
薄い。

サウナ用の時計はＱ＆Ｑのアナログチープ。
アナログの「針の角度」で時間の経過が
わかるのが良い。
サウナ、水風呂をもう半年ほど往復しても
壊れない。すごいね。

今日は時間の関係で岩盤浴を飛ばして
サウナ4セット。

贅沢しました。

サウナ：10分 × 3
岩盤浴：25分 ｘ 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

今日は19時過ぎに訪問。
駐車場もすいていたので、あまり人はいないだろう
と思いながら入場

今日は動線、サ室が好きな手前側。

入場直後に一人すれ違ったら、しばらく貸し切り
だった。
これは他所へ行くのをやめて、ここばっかり来ないと
まずいかなあ。

サウナの温度は88℃ほど。
サウナ後の冷泉水風呂が心地よい。

思うに私は、サウナも好きだけれど、温泉の泉質
も良いところが好きなのかもしれない。

サウナのあるなしに関わらず、軽井沢近隣で
泉質の良いのは、つつじの湯の他には、

・トンボの湯
・芹の湯（サウナ、露天なし、ポツンと一軒家にでていた
　おばさんが親切。釜揚げうどんとホルモン焼きがうまい）
・砦の湯（ナビなしではたどり着けない奥地、磯部に似た泉質、
　サウナ水風呂もあるが入ったことはない。露天のぬるさが気持ち良い）
・別所温泉のいろいろ（硫黄臭のする温泉）
・戸倉上山田温泉のいろいろ（硫黄臭のする温泉）
・いうまでもない、草津温泉
などか？

今日のつつじの湯は人が少ない為か、温泉臭がよく香る。

岩盤浴も今日は温度高め。

こんなにいいところなのにゆっくりできる
のはうれしいけれど、経営的には心配。。。。

気持ち良かった！

サウナ：8分 × 3
岩盤浴：25分 x １
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：
今日はいつものつつじの湯へ。

中軽井沢周辺の国道１４６号沿いは紅葉がきれいに
なってきて、車はみんなのろのろ運転。
今年の紅葉は例年より綺麗かもしれません。

週末かつ紅葉、晴れなので混雑を覚悟していたけれど
それほどひどくはなく、１２時頃到着。

いつもの笑顔の素敵なお姉さんに「今日は奥です」
と言われて奥へ。

今日は週末ということもあり、コンディション良し。
サウナは少し温度低めの表示８５℃ほどだったが５分ほど
で十分に発汗。
大体２−３人位の余裕ある状態でした。

冷泉水風呂は、温度の割にあたりが柔らかく、長く苦痛なく
入っていられる。

露天のモミジは、あと一週間くらいでピークかな？
だいぶ風呂の中にモミジの葉が落ちている。
森の中なので、露天に落ち葉が入るのは避けようがない。

内湯に差し込む木漏れ日が、湯気のおかげで
線になって見える。

内湯は、全面木張り。手入れが大変そうだけれど、
こちらもあたりが柔らかい。

サウナ、冷泉を３セット、途中で湧き水「タケルの涙」
を補給して、最後は岩盤浴で発汗して、冷泉浴で
本日は終了。

帰りは混雑を避け、湯の丸高原から。
こちらは、カラ松の紅葉が始まっていました。

贅沢でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は、また、みはらしの湯。
さほど混雑していない。

やはり人気は、炭酸風呂と、サウナ。

サウナは、常時４人位。
今日は、熱がしっかり感じられる95℃ほど。
水風呂は、18-20℃。何故か冷たく感じる。あたりが、きつめ。

サウナマットは、大きい物を２つ折りして、一人サイズにして間隔あけて座るよう
に、なっている。
座る前に、ひっくり返している人がいて、
真似した。

早めに、3セットで、終了。