東信サウナー

2020.11.14

23回目の訪問

サウナ:15分 × 2
水風呂:1分 × 3
岩盤浴:30分 x 1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日もまたつつじの湯へ

今日は好きな手前側。

内湯に浸かるといつもより温度高めの感じ。
少し温まってからサウナへ。

ん? ぬるい。温度計を見ると70℃
いくらなんでも70℃では温まらない。

すぐに出て、岩盤浴へ。
今日は岩盤浴もぬるめで、20分ほどで発汗するも
ドバっと出る感じではない。
30分粘った後、冷泉水風呂へ。
温まりが悪く、ちょっと寒い。

もう一度サウナに。
温度は72℃位で、15分ほど粘ってなんとかあたたまる。

足先がいまいち温まらないまま、冷泉へ。
冷泉は気持ち良い。

そのまま露天に行くと、カラ松の葉がたくさん。
避けようがないけれど、嫌な人は嫌かな。

温泉はいつものように気持ち良いか、
サウナの温度はなんとかしないと、結構、皆さん
すぐに諦めていた。

近くに住んでいて頻繁に行ければ、また今度
となるが、せっかく遠くまで来た、というのには、
これだと厳しいよね。

頑張れ!つつじの湯

  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 18℃
0
18

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