東信サウナー

サウナ：10分 × ２
岩盤浴：20分　x　１
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
本日は仕事終わりの１８時頃に訪問。

軽井沢も８月になると、日帰り可能な３施設とも観光客料金
になってしまうので、小諸の「あぐりの湯」に数年ぶりに行こうと
思っていたのだが、小諸市で数人コロナが出たことであぐりの湯は
休館、リスクの少なそうな、サウナ室の広いつつじの湯に結局訪問。

軽井沢からは３０キロほどで意外と近い。
町内の施設を除くと、一番近そうなのは「みはらしの湯」だが、
結構混んでいる。あぐりの湯が２０キロ弱。
その他、十福の湯などは５０キロほどある。とはいえ１時間と少し
だけれど。

本日は１５人ほど。
サウナストーン？にタオルを絞って水をかける輩がいる、やめてほしい。
機械の故障で閉館してしまったら、サウナが閉鎖したら、と思ってしまう
ほどローカルなところなのだ。

サウナ、岩盤浴とも貸し切り時間がある程度の入り込み。

今日も内湯のヒノキ、外の森林の香りが心地よい。

贅沢なととのい時間

サウナ：8分 × 2
岩盤浴：30分　x　１
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × ２
合計：3セット


一言：本日もつつじの湯に訪問
夏休み中の土曜ということで、午前中の１１時半頃到着
本日は男性は手前側。

朝だったからか、サウナ、岩盤浴とも貸し切り時間あり。

改めてサウナのサイズを見ると２段の上の段は７０センチほど
下の段は１５０−１６０センチか

水風呂は。冷泉と書いてあり本日は（本当はいつも？）結構鉄の匂い
がする。色も緑茶色なので、鉄系の冷泉か？

岩盤浴も十分に暖かく汗だくになる。
脱衣には「タケルの涙」という美味しい湧き水がピッチャーに入っている。

ここの醍醐味は、サウナのあとの気持ち良い冷泉の水風呂とととのい
時間。
水風呂は、窓が開いていたので外の森の匂いがする中で、くつろげる
ととのい時間は露天で半身浴しながら。水の流れ込む音と、鳥のさえずり、
風に草が揺れる音、森の香り、自然の中でのととのい時間がなんとも言えず
贅沢です。

８月は無休だそうです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
岩盤浴」：30分ｘ１
休憩：10分 × ３
合計：4セット

一言：連休中で混雑しそうだったので、昼前に訪問。
サウナには3人程度、岩盤浴も3人ほど。
今年改装された内湯のヒノキの香りが良い。

奥のサウナは雨漏りしていて、中にバケツが3つ。
とはいえ、湿度が高い感じはない。

1時ごろになり、家族連れなどが増え、水風呂で遊ぶ
子供などが出てきたので退散。

軽井沢からの道路（パノラマライン）は、トラクター
が走っていて、ドロドロです。また、別府（アトリエ・ド・フロマージュ経由）
から、湯ノ丸高原経由は、嬬恋側が、道路陥没、がけ崩れなどあるので
大雨の日は通行しない方が良いかもしれません。

標高高いので、夏でも気持ち良い！
菅平などと組み合わせがおススメです。

サウナ：10分 × 1　8分 × ２
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：昼頃訪問
中には１０人以下と空いていたが、サウナは３人しか入れず、常時２名入っている
状態だった。軽井沢の日帰り温泉のサウナは、今のところ星野のトンボの湯、千ヶ滝温泉
そして、八風の湯とも一度には３人しかサウナに入れない状態。
ここのサウナの機材はとても良い機材（もっと大きなサウナによくあるような
冷蔵庫サイズのもの）の様に思う。温度は入ったときは90℃弱、3回目には100℃近く
になっていた。
八風の湯は、やはりスタッフの対応が気持ちよく、施設もきれい。
やはり、創業者が経営しているような感じの会社の施設はどこもお金をかけていて
いい施設だと思う。
露天は、温泉の湧出量の関係かオーバーフローさせておらず、水中での循環になっている
ため、虫の死骸、枯れ葉などが浮いたままになっているのが残念。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日は空いている午前中を狙って訪問
手前側が男湯の日だった
サウナの下段は昨日は二畳ほど、と思ったが４ｍｘ１．５m程は
ある。本日は一人でレインボーマンの様に座禅している
方がいた
天気が良かったので露天での休憩は本当に気持ちが良い。

草津方面からの川沿いは通行できないので注意

お昼のカツライスは９５０円

サウナ：10分 × 3
岩盤浴：30分× 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：草津から4-50分、軽井沢からも4-50分の嬬恋村鹿沢温泉近くの日帰り温浴施設。泉質がよく、大きな内湯にもどんどん源泉がかけ流されている（210l/分）
サウナは広く、2帖ほどの1段目に寝ている人も。全体では10人以上は入れる。
水風呂も「源泉」茶色かかった水がかけ流されている。これが気持ち良い。
石のひかれた岩盤浴も料金内。岩盤浴用の服が、無造作にハンガーにかかっているのは評価が分かれるが、岩盤浴もは入れてこの価格は格安！
自然の中にあるので露天で休憩すれば、鳥の声、森の香りで「トトノウ」こと間違いなし。
風呂は入れ替え制だが施設のないようは同じ。

激おススメ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：軽井沢トンボの湯は町民なら割引があり、そのおかげで、千ヶ滝温泉、八風温泉なども平日なら格安で入れるようになった。
ここのサウナはフィンランド大使館の方のおすすめのようだが、広さは、2段フルに使って10人ほどは入れるか（現在は3人に制限中）
現在は受付で、「サウナ使うか」聞かれ、「使う」というと、マット（タオル地）を1枚渡される。以前は入口においてあり使い放題だった。
20分？に1回ほど、水の音がする高湿度のサウナ。
水風呂は冷たい！（軽井沢の井戸水は16度ほど）
温泉はすこし硫黄臭のする、軽井沢では一番の泉質では。
入場に電子マネーも使える。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは、6角形の大きな施設、端に座れば外が見える。長野県のしせつによくある「スポンジシート」をもって入るタイプ。露天風呂が広く、露天の一部に水風呂があり、水風呂も広い。
地元の企業（長野市）が運営していて、食事、買い物など充実している。
上田、長野からはちょっと遠いので注意。また、冬季は長野市側からのアクセスは雪道の可能性大。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1

合計：3セット

一言：
軽井沢ではいままで、見過ごされてきた「発地」にできた施設。
新しくきれいでスタッフの対応も良い。
内湯、露天とも広いが、20l/分ほどの温泉なので、薄い。

サウナは、3-4人までか、泉質にこだわらなければよい施設

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：小海の高原にある。晴れの日だったので、露天風呂からは山々が見渡せ気持ち良い。サウナは8帖-10帖ほど、2段で、端の窓からは山も見える。温度は80度ほどだが、高湿度で気持ち良い。つくりは、御牧の湯（東御市）と同じか？
水風呂は、よくある「信楽焼のツボ湯」なので1名しか入れない。
トトノウ場所は露天？

長野県サウナ―にはとても良い「物味湯産手形」（1年で12施設利用できる。3施設ほど利用できれば元は取れる）購入して入場。