東信サウナー

2020.12.12

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は春まで使えなくなる原付で行けるところということで、
みはらしの湯へ。

昼頃到着した時には、露天、サウナとも他に
1人くらいでゆっくりできた。

ここのサウナは温度は普通(90℃くらい)
だけれど、風があるのか、温まりがよい。

10分ほどで汗だくに。

水風呂は20℃とのことだけれど温度より
冷たい感じがする。

室内に椅子が4脚。

外は誰か転倒でもしたのか、通路がコーンで
仕切られて、凍結注意の看板あり。

外の温度は10℃くらいでちょうどよい。
ゆっくりしていると浮遊感がある。

3セット目にはサウナは混んできて10人ほど
が在室。限界位の感じ。

今までと異なり、サウナのマットは一面に敷くの
ではなく、ソーシャルディスタンスをとった間隔
になっていた。

混んできたので3セットで退散

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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