ころ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：準ホームの綱島へ〜
相変わらず外の露天はグループで
居座る人が多く残念ですが、
サウナ室はさすがに静かでした。
オートロウリュは再開していますので
早くロウリュ 復活して欲しいですね！

サウナ：10分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：鴨川から千倉温泉へー
サウナ室は90度４人用のこじんまりした
設備ですが、やさしい泉質の温泉で
ゆったり〜

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今週は房総へ〜
リニューアルした鴨川館のおもてなしを
満喫(о´∀`о)
サウナ室は90度くらい、リラックスできる
露天エリアにあり、周りは落ち着く雰囲気でリラックスできます！
蒸し風呂も２つあり、時を忘れていつまで
もぼーっとしたひとときを満喫できますねー！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：
初めて幕張湯楽の里にきましたー。
サウナは４段、上段で90度、下段は78度と
かなりマイルド。水風呂は16度くらい。
オートロウリュもこれまたマイルド。
整いきれない分、岩盤浴をたっぷり
堪能しましたー！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：
やっぱりホームは落ち着きますね〜♨️
ということで今日も灼熱オートロウリュ
と向き合うことに！
と思ったら結構人が多い！ 最上段まで
満席になることもしばしば。
しかもオートロウリュが始まったら
退出だらけか？と思ったら、結構
そのまま残る人も多かった感じ。
強者さん、結構いるんですねー😆
外ではSTAND BY MEが流れていて、
これまた見入る人がいっぱい！
蜜は気になりますが、人が
戻ってきたのはいいですね！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：5年ぶりにスパリーブルへ〜
人が少なく心配なくらいですが、
サウナでもお風呂でも話し込む人も
いなく、ゆっくりすることが出来ました！
サウナは85度、水風呂は19度とマイルド。

屋上にはハンモックもあり、月とかすかな星空を見て、のんびーり(^^)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：
万葉町田にきましたー！
サウナ88度、水風呂18度とマイルド
ですが、湯河原から運ぶ温泉も
優しい温質でのんびり〜♨️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：
オートロウリュが30分おきになった
ということで、久しぶりのホームへ！
相変わらず、強烈ですねー😃
オートロウリュねらいで4セット
満喫し整いましたー！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：
8月はクールな1か月！
今週は水風呂が12度、この後シングル
ウィークや氷の準備などもある
ようです。
サウナは今日は88度。水風呂が冷たい分、
もっと熱くてもOKですがー！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

一言：
阿寒から洞爺へー
ここはインフィニティ設計がすごくて、
何度か利用しています。
入り口に入ったところから目の前の
水面と洞爺湖が繋がっているような錯覚。
部屋風呂、レストラン、大浴場からジャグジー風呂に至るまでインフィニティの
展示会のようです。
サウナはさすがにインフィニティとはいきませんが、なんとジャグジー水風呂に加え、シングルの痺れ水風呂があります！
洞爺湖の水を濾過しただけの水風呂との
ことで、なんだかピュア？！
今日は2セットでダウン！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：2セット

一言：所用あり北海道へ〜
ここは1Fと8Fに沢山の種類の温泉が
あり、なんと言っても阿寒湖を望む露天風呂が最高です。
サウナは1Fに高温と低温サウナありますが、8Fにもあります。たくさんの中の１つなのでそれなりの感じですが、50人は入れそうな高温サウナに1-2人しかいないので、ソーシャルディスタンスを全く気にせずに楽しめるのは久しぶりで、いいですねー！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：
今日は所要があり立川へ〜
GREEN SPRINGに立ち寄りつつ
湯楽の里国立へ！
さて、しっかり整おうかと思ったら、
今週の疲れか、3セット途中でダウン😢
露天がぬるゆだったので、多摩の山々を
見ながらぽけーっとしてしまいました。。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はぬるめだったので
長めの15分3セットに〜

集団で露天に入って大声で話していて、
少し怖かったです。。

サウナ：10分、12分
　　　　 4分←オートロウリュ
　　　　10分、10分←オートロウリュ
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
久しぶりのホーム！
連日200人超えの東京、今のうちに
整いまくろうと、レスタにやってきました😊
軽く2セットこなした所で、オート
ロウリュ 。もちろん最上段。
あれ？オカシイ？？耐えられない😢
4分で切り上げ、外で涼みながら考える。
んー、久しぶりなので弱ったか？？
１時間後、リベンジ！念のため持参して
いたロウリュ ハットの力を借りて、
10分満喫〜、整った〜😊😊

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：
残念ながら都の許可が下りていないため、
天然温泉ではありませんが、サウナで
整いましたー！
サウナはソーシャルディスタンスレイアウトのため5名までです。温度計が上下にあり、三段目は80度、下段は70度でした。
都心らしく、露天風呂はわずかな隙間から天空を見上げる感じですが、晴れていたので気持ち良かったです！

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：
東京の感染者数の増加が気になりつつ、
今日は天成園へー！
サウナはそろそろ見慣れてきた
ソーシャルディスタンスレイアウト、
86度です。
換気がいいからか？いつもより長めの
12分 × 4セット満喫しましたー！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
イベントロウリュ × 2

一言：
こちらのオートロウリュ 、温風熱洞は
とても気持ちいいですね！
露天風呂から東京湾が一望でき、
とてもリフレッシュできます！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：
都道府県またがり解禁！と言うことで、
久しぶりに綱島にきました！
入り口から顔をかざす感じの体温チェック、店員さんもこまめに店内の換気を頑張っていましたよ！
サウナ室内は他の施設同様、ソーシャル
ディスタンスを守る配置のため、
立ち行列ができてしまいますね。。
まだロウリュ は再開しておらず、
別棟の塩サウナもまだ閉鎖中です。
でも、サウナがあれば整いますねー！
まだまだお客さんは戻っていないよう
ですが、頑張れ、綱島！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：
昨日は瀬音の湯に行きましたが、残念ながらサウナはお休み中でした(*_*)
今日は万葉で満喫ー！
まだまだ人は戻っていないですねー

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：
ついにホームグラウンド、レスタが再開！
残念ながら、多彩なアウフグースは
お休みですが、整いましたー！