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OmamO

2020.07.12

4回目の訪問

チェックイン

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OmamO

2020.07.11

3回目の訪問

サウナ 8分×3
水風呂 1分×3
休憩  8分×3

リラックス!

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OmamO

2020.07.10

1回目の訪問

気が重くなるような理由で長野市へ…
少しでもモチベ上げるためにあらかじめ、サウナ付きのホテルを予約しといた
2泊あるし、時間が許す限りは入ろうかな笑

サウナ 8分×3
水風呂 1分×3
休憩  8分×3

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42

OmamO

2020.07.09

2回目の訪問

平日昼間、なかなかにおじさま達がサウナに集結してるようで。
平日のわりに混んでる感。サウナ室内だけ。
サウナ 6分×1 8分×2
水風呂 1分×3
休憩  8分×3

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43

OmamO

2020.07.07

1回目の訪問

おぶ〜、久々に来た。
前いつ来たか忘れちゃったけど、色々変わっててあたふただぶ〜
サウナは温度湿度ともに私の好きな感じだぶ〜
ぶ〜〜〜〜〜〜
サウナ 8分×3
水風呂 1分×3
休憩  8分×3
ぶ〜〜〜〜〜〜

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43

OmamO

2020.07.06

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

土砂降りだけど、なぜか私の休憩するときにちょうど小雨or止む。
普通に外気浴ができてよかった。
さすがに平日の昼間は人がほとんどいなかった。

サウナ 8分×2 10分×3
水風呂 1分×5
休憩  8分×5

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51

OmamO

2020.07.04

2回目の訪問

朝サウナ
半分寝てるようなものだが、家族に連れてこられた。 
休憩中は畳で寝てました笑

サウナ 8分×3
水風呂 1分×3
休憩  8分×3

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54

OmamO

2020.07.02

1回目の訪問

訳あって実家に帰ってきたので、高校生の頃よく行っていた瑞祥へ…
高校生の頃は、サウナと水風呂はただの罰ゲームだと思っていたあの頃が懐かしい
よくよく、考えると瑞祥は外気浴に畳が敷かれていて、横になれるなんて最高かも

サウナ 8分10分11分
水風呂 1分×3
休憩  8分×3

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48

OmamO

2020.06.30

2回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

キャッシュレス5%還元も今日で最終日。
って事で、また来ちゃいました、スカイスパ。
コワーキングスペースもあるので、作業がはかどる〜
調子に乗って、2回入浴しました。

1回目
サウナ 10分×2 15分×1
水風呂 1分×3
休憩  8分×3

2回目
サウナ 8分×2 15分×1
水風呂 1分×3
休憩  8分×3

1回目と2回目の熱波師さんは別の人。
人によって色々、タオルの振り方とか、アロマも変わったりで楽しめました。

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46

OmamO

2020.06.28

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

競馬が当たったから、お金に余裕があり初来店。
ロウリュのおかげで85度とは思えないほどにあついなり。カモミールのアロマ水はいい匂いだな。カモミールってお酒にありそうな名前。
休憩スペースにはミストがあるところもあり、気持ちすぎた。

サウナ 15分×1(ロウリュ) 8分×2
水風呂 1分×3
休憩  8分×3

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54

OmamO

2020.06.27

1回目の訪問

初ロウリュ。
このために来店時間を調整。2セット目にロウリュ体験。
熱波師が入ってきたとたん熱気が伝わってくるようだ。
水をぶちまけたとたん熱気がさらに上昇。俺のハートの熱気も上がるぜ!
この後、飲みに行き酔っぱらってるので変な文章です笑

サウナ 8分×1 サウナ(ロウリュ)15分×1 アロマサウナ 12分×1
水風呂 1分×3
休憩  8分×3

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42

OmamO

2020.06.25

3回目の訪問

反町浴場

[ 神奈川県 ]

いった時間帯がよかったのか、お風呂に入っている人は多かったがサウナの人数は少なかった。二階には水風呂のほかに常温風呂があるらしく、気づかず、ふつうのお風呂と思ってはいるところだった笑
サウナの温度が90度くらいと少し低めだったのでいつもより長めに…

サウナ10分×2 12分×1
水風呂1分×3
休憩 8分×3

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OmamO

2020.06.24

1回目の訪問

水曜サ活

福美湯

[ 神奈川県 ]

いつもは大体気まぐれでサウナに向かうが、今日は朝からサウナモチベが高すぎる。
仕事終わりに、ちょっと遠い福美湯さんまで、チャリで全力疾走。
すごい。ここまで、チャリを飛ばしてきたかいがあった。
清潔感もあるし、公衆浴場でオートロウリュがある場所はすくないのでは?
流れている音楽や、室内の香りがとても落ち着く。
ここまで来たかいがありました!また来よう。

サウナ 9分×2 12分×1
水風呂 1分×3
休憩  8分×3

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45

OmamO

2020.06.22

8回目の訪問

親松の湯

[ 神奈川県 ]

昨日はしきじにも行ったことだし、今日はサウナお休みしようかな...
と、思っていたのに結局来てしまった。
意志が弱いのか、はたまた、サウナ中毒なのか。
まあ、来たからには全力で楽しみました!

サウナ 8分×2 10分×1
水風呂 2分×3
休憩  8分×3

やはり、最近は水風呂の温度が高めなので、一人で入っているときは
じゃぶじゃぶして体感冷たくしている。

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OmamO

2020.06.21

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

聖地巡礼
薬草サウナ、60℃は思えないほどに熱かった。呼吸したときの空気が喉に刺さるように熱い。
フィンランドサウナ上段の背もたれのところに、タオルを巻きつけてくれてるのは中々ありがたい。わかってらっしゃる。
さすが聖地。

フィンランドサウナ8分×3→薬草サウナ8分×3
水風呂 2分×6
休憩  8分×3

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50

OmamO

2020.06.19

4回目の訪問

徳の湯

[ 神奈川県 ]

前回、ここに来たときは不完全燃焼だったので、
人の少なそうな時間帯を狙って来店。
きてみたら、予想通りそんなに人もいなかった。雨も降ってるからかな。
休憩も終始ベンチに座れてよかった。
週末のサウナ遠征に向けて、良いウォーミングアップになったかな笑

サウナ 8分×3
水風呂 1分×3
休憩  8分×3

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48

OmamO

2020.06.18

7回目の訪問

親松の湯

[ 神奈川県 ]

いつもより早めの時間に行ってみたら、いつも私が行く時間にいる人が。
「奇遇だなあ」と、思うだけで会話はしないんですけどね。
ここは、ある程度時間を見定めていけば、静かに入れるので嬉しいですね。

サウナ 8分×1 10分×2
水風呂 2分×3
休憩  8分×3

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OmamO

2020.06.16

2回目の訪問

反町浴場

[ 神奈川県 ]

サウナ 8分×3
水風呂 1分×3
休憩  10分×3

1セット目まえ長風呂しすぎて、入った瞬間
から汗が噴き出てきた。
今日はとっても気持ちよく入ることができたので、休憩の時間も自然と長かった。

ここのサウナの温度と水風呂は結構
肌に合うなー!

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OmamO

2020.06.14

3回目の訪問

徳の湯

[ 神奈川県 ]

人が多く、サウナの出入りも多かったため
なかなか体が温まりにくかった。

サウナ 12分×3
水風呂 1分×3
休憩  10分×3

椅子があるのは本当にありがたい。

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OmamO

2020.06.13

6回目の訪問

親松の湯

[ 神奈川県 ]

帰ったらすぐ寝て、サ活あげんの忘れてた!

サウナ 10分×3
水風呂 2分×3
休憩 10分×3

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