kazu5021

北の王者は欠かせない！
札幌来たなら絶対リフレ札幌！

洗体終えて水素温泉で下茹でして
いざサ室、いやその前に備えてある氷を一つ口に含んで❤️ あらためてサ室のドアを開けると目の前に圧巻のストーブ様どーーん
混んでいるがなんとか状態をゲットし1セット

なんとロウリュ➕熱波が1時間に1回　時間を調整し10分前から並んでこれまた状態ゲット30人満室の熱波はお客さんとの一体感があって楽しい🎵

程よくととのいました

昼に最高のサ活をしたのでどうしても見劣りがしてしまうのだが、せっかくサウナ付きホテルを選んだんだから入るよね笑笑

青森市内に来たので
初めましてのあおもり健康ランドさん

色々な湯船があってお風呂が楽しい
サウナなドライサウナでサ室がそれなりに広いし3段なので自分にあった場所をチョイスして入れる

ロウリュとか好きな人はちょっと物足りなさを感じてしまうかも

水曜サ活はホーム　ユーランド
エントリーすぐに知人に遭遇

外サウナ貸切状態だったので軽く知人にタオル振り振り灼熱熱波！で1セット

あとはまったり2セット

最近は空いてる時間を狙って来てます。

いつか内サウナでがっつり熱波してみたいなw

休みなので昼サ活
シャワーのメンテナンスだったみたいだけど器具は変わってなかった、多分ストレーナーの掃除と中のスプリングなカルシウム落としかな？

ロッカーの鍵が全部新しくなってました、これでアチアチ鍵は無くなった。

外サウナのストーンの配置も変わってたし内サウナのストーンも若干配置とか変わってたメンテしたのかな？

サウナガウンを持ち込んで外気浴ヘブンを3セットして終了

秋田に戻り途中ふいに寄った道の駅に温泉がついててサウナもあるじゃないですか！もう入るしかないです

オートキャンプ場もあってお風呂は混んでたけどサウナはすいててゆっくりはいれた

仕事で盛岡市内に来たので久しぶりのゆっこ盛岡

ここは高温サウナもいいけど枕があってごろ寝出来るミストが最高

久しぶりのホーム
#ユーランドホテル

やっぱりホームはいいなぁ

ユーランドの何がいいかと言うと
休憩する時の椅子が良い
3種類もあってその時の気分で使い分けが出来る


最近サウナガウンを購入しまして
深夜で他の客も少ないので使ってみました

外気浴で使うと超ととのう！！
まだ冷え込みがキツイこの時期にぴったり

仕事の帰り道、サウナと温泉で疲れを癒す

体調崩してサ活を控えてました
大分良くなったので久しぶりのサ活

二ツ井の道の駅に休憩で寄りふとサウナイキタイアプリを開くとなんとすぐ隣にサウナ施設がある

車常備のサ活セットを持っていざエントリー

人も少なく施設も綺麗でゆっくり2セット　病み上がりなので水風呂と休憩少な目で

今日も能代で時間が余ったので足をのばしてハタハタ館

サ室は95℃の高温だが漁師町のせいか入っている諸先輩方はみんな我慢強く平均10分は超えてくる　
負けてられないので1セット目で15分ww 水風呂が気持ちいい　天気もそこそこ露天のふな湯のへりで日本海を見ながらゆっくりととのう　　サ室内も黙浴だし場所取りもいなく民度が高い　　洗い場でも湯船でもどこでも外を眺める創りなので気持ちがよく　
かなりお勧めです

ホームユーランド深夜
1:00に下駄箱37をゲットしてエントリー
2時間をフルに使った上段4セット　10-1-外気0.5内気0.5

昇天

本日はムシロサウナさんのイベントに参加！

山形県西川町地域おこし隊の山岳熱アダチさんゲストの熱波講習に参加しました。なんとマンツーマンでサウナ談議で華を咲かせるのとタオルの振り方をゆっくり教えて頂きました。

その後のサウナもマンツーマンw
熱波師貸切！！超贅沢！
1回目アダチさんからの基本熱波でととのい！
2回目　なんと、私からアダチさんへ熱波　緊張の中　いつぞや仲間内でやったセットを受けて貰い良かったと言って貰いました

3回目アダチさんからの瞑想熱波　ゆっくりとした熱波と最後はアチアチのおかわり！

締めに本格的なカレーを食べながらまたサウナ談議

ものすごい勉強になったし楽しかった！

最後に片手技は苦手ですww

本格カレー

帰りに少し寄り道
時間も丁度良く17時のロウリュに間に合いました

いそいそと洗体し温泉にて下茹で

サウナ室はTVもありお相撲の時間でしたのでちょい混み

17時
スタッフさんがやってきて無言で柄杓にて4杯ドバドバ
大団扇で4〜5回仰いで退室

まぁそれでも体感温度はあがります、、、
でも、もったいないなぁストーブのパワーもあるに　うまく攪拌されてないし手をあげると上に熱波が溜まってる、、
これを降ろして欲しかったな


それでも秋田では数少ないロウリュ体感温度もあがるし十分だと思う　ロウリュ熱波の熱さが苦手な人におすすめ
優しい熱波でした

仕事がお昼前後であいたのでハタハタ館に来ました。

施設は綺麗で天気は悪かったけど海を眺めて入る風呂は最高です

サウナも貸切状態でゆっくり入れた

2セット目の休憩後にふとバイブラ付の寝湯が気になって入浴
身長175の私にジャストサイズ
自然と目が閉じて気がつくと30分すぎてたw

3セット目を諦めましたが　すっかりととのい

施設で昼食をとり仕事にもどる

カツカレー

辛すぎず食べやすい

深夜サ活
1時半エントリー　若者がわちゃわちゃしてたけど2時からほぼ貸切
ゆっくり3セット
最後の休憩を長めにして締めの炭酸泉で、副交感神経にスイッチON!

それでは

おやすみなさい💤

秋田に戻って深夜のホーム

熱波の練習兼ねてアチアチサウナにイン！
若者に熱波を受けてみるか聞いて熱波体験して貰いました

その後貸切状態
許可貰って内サウナにアロマロウリュパワーがあっていい感じに広がるけど熱い！
アウフグースに向けて温度下げないでロウリュするからアウフの後半な感じになってしまう
まぁどうだろ？イベントやアウフサービスみたいに開始前にドア開けて温度調整せずにゲリラで1ロウリュの撹拌と熱波を5分位でショートでするのもありかな？

5から6分試しに休憩を取りながら3セット熱波の練習しながらサウナイン　タオルがあちーよww
手袋しなきゃならんか？

2回目水曜サ活

弘前に来たのでアサヒサウナさん
タイミングよく今日はGOTOさんのアウフがあるじゃないですか！

20時頃まで時間を潰し20時半にエントリー下駄箱37ゲット

洗体して軽く5分程下茹でサウナ水風呂休憩から21時のアウフをワクワクしながらまつ

GOTOさんの熱波は流石で良い演舞と熱波！
私には年齢的に無理かなぁ💦

軽くお話しさせて頂きました
色々参考になったな

深夜サウナ　日付け変わって水曜サ活
下駄箱037ゲットしてイオンウォーターでととのう

空いてる状態で3セット
水風呂も露天休憩もすごしやすくなってきました

今日従業員の方と話てたんだけど
中にいるお客様がよければアウフグースしていいし資格もあるのでロウリュしていいって♪

今度サウナに入るってより練習で深夜帯に熱波タオル持って行こうかな？