NAGINAOYA

サウナ10分×5
水風呂1分×5
外気浴7分×5

初SAUNAS！
サウナの種類が多いし、ロウリュの香りにも癒されました。また、解放感あるスペースでの外気浴は気持ちよかったです。

渋谷にいることを忘れてしまいました🤤

サウナ10分×4
水風呂1分×4
外気浴5分×4

高尾山から極楽湯へ。
自分的には少し低い温度だったので、普段より長めにサウナに。水風呂でクールダウンからの外気浴。解放感あふれるロケーションで気持ち良かったです。

サウナ10分×4
水風呂1分×4
外気浴7分×4

3連休に北欧へ。予約制なので、混みすぎ快適に満喫できました。冬場の外気浴でも日差しが気持ちよくて最高。
サウナ後の🍛も😋

また来ます！

北欧特製カレーライス

サウナ7分×4
水風呂1分×4
休憩5分×4

クリスマス🎄サウナはえごた湯へ。
2段目でじんわり汗💦かいてからのキンキンの水風呂に。いい感じであまみも出て、最高に気持ち良かったです。
イヨシコーラの湯♨️は香りがいいし、体もポカポカになりました。

サウナ8分×4
水風呂1分×2
プール3分×2
休憩8分×4

久しぶりのアクア東中野。オートロウリュ設置でサウナの魅力⤴️
バイブラの水風呂は冷たくて熱々の体に最高！
プールは程よい温度で潜るもよし、軽く泳ぐもよし。

サウナ7分×4
水風呂1分×4
休憩5分×4

休日の締めはホームサウナのえごた湯で。
100度超えのサウナでしっかり汗をかいて、水風呂から休憩へ。
4セットで身も心もリフレッシュできました。

サウナ8分×4
水風呂1分×4
外気浴7分×4

オートロウリュ後で熱々のカラダに、天然水のバイブラ水風呂が気持ちよすぎ。仕上げの外気浴でリフレッシュ。

サウナ8分×4
水風呂1分×4
休憩7分×4

オートロウリュ、深い水風呂、畳スペース休憩でリフレッシュ。
あと水風呂後にシャワー🚿で汗を流すのおすすめです。水圧強めで気持ちいい。まるで洗車気分。

サウナ7分×4
水風呂1分×4
休憩7分×4

サウナ内にバケツ水で湿度がアップ⤴️
熱々で水風呂からの休憩が至福でした。

サウナ7分×4
水風呂1分×4
外気浴7分×4

祝日に北欧でリフレッシュ♪
外気浴、最高でした。雲の流れをぼっーと眺めながら、ほぼ無の状態でリラックス。
新たに併設されたサウナ、熱々で気持ちよかったです。サウナ後のアマミがすごかった！

サウナ5分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サクッと立ち寄って、リフレッシュ。
パラダイスであり、都会のオアシス😙

サウナ7分×4
水風呂5分×4
休憩7分×4
日曜日の割に空いていたので、サウナ待ちなくスムーズに4セット。
良き、3連休の締めサウナになりました。

サウナ7分×4
水風呂1分×4
休憩5分×4
3段目に座って滝汗からの水風呂、休憩。
良き三連休始めになりました。

サウナ7分×4
水風呂1分×4
休憩10分×4
しょうが効果で発汗がズゴい💦
気持ち良く汗をかいたあとの水風呂が気持ち良いし、休憩スペースも充実してて最高でした。

サウナ7分×4
水風呂1分×4
休憩7分×4
選曲がアイドルのミュージックロウリュ、気持ち良くも楽しかった！