かずお

午後休を頂き15時半頃に入店。
ロウリュウサービスを受けたい為体を清めたら真っ先に薬草サウナへ🧖
湿度が高めで香りがとてもいい。
45分になったのでロウリュウスタート。
じわじわ暑くなり発汗が止まらない。
ほうじ茶？？かわからないけど香りが良く癒される。8分程蒸され水風呂へ。
160センチの深水風呂で身体を一気に冷やしてくれる☺️そのまま出たらすぐにととのい椅子があり休憩。同線が神👍
次は破壊力抜群のオートロウリュウへ。
運良くストーブ前の2段目が空きそこでスタンバイ。一気に急須から溢れサ室が灼熱に！
暑さやばいねwwおおたかのドラゴンロウリュウで慣れててもこのオートロウリュウは暑い！
5分程で出て水風呂へ。マジて気持ちいいね😊
あまみがめっちゃ出るww
人は確かに多いけど待つ事がなく自分のペースで回せるのとせっかく来たのでしっかり5セット整える事が出来ました。
スタッフロウリュウも愛想が良く好印象😎
休憩中にアウフグースをしている時があったけだあれはランダムなのかな？
リノベ銭湯恐るべし！堀田湯ありがとう😭

朝8時半頃入店
ドラゴンサウナ　2セット
瞑想サウナ　1セット
計3セット
シングルからの16℃の水風呂はしごが最高に気持ちいい。
深水風呂は全身を一気に冷やしてくれるしこの暑い時期の水風呂が最高に気持ちいい🥴
友人と来るのが久しぶりで朝のスパメッツァは民度良くていいねって話をした。

17時過ぎにぐらいに入店。
体を清め1セット目はケロサウナへ。
想像していたよりも広くてびっくり🫢
マットが指定されてより15人以上は入れないようになっておりペースも確保されているのはありがたいね。最上段が空いてたのでそちらに着席。温度は高くないけど湿度が高くしっかり汗がかける。10分しっかり蒸らされました🥰
ケロの香りがたまらない。
シャワーで汗を流し水風呂へ。
他の人のサ活では水風呂がぬるいと書いてあったけど16.9℃となっておりそこまで緩くなくちょうどいい冷たさ。2分ぐらい浸かり外気浴へ。ウッドデッキのチェアが空いてたので休憩。風が強いけどそれが気持ちいい🥴しっかり整えました。
2セット目はフィンランドサウナへ。
100℃超えもありアチアチ仕様。即滝汗になり6分程で離席。この熱さが本当にたまらない！
水風呂2分→外気浴15分

3セット目もケロサウナ10分→外気浴2分→外気浴15分

4セット目はフィンランドサウナ行こうと思ったけどケロサウナが良すぎたのでそちらへ😊
水風呂2分→外気浴15分　リクライニングチェアが空いてたのはラッキー🤞

計4セット

サウナ東京、かるまるより広いケロサウナ🧖じっくりしっかり蒸らされるのが気持ちいいフィンランドサウナは高温設定も即汗が流せるのも良きです！

初ユーラシア最高です！対戦あざした！

8時45分頃入店。
体を清めまず炭酸泉で湯通し。
ドラゴンロウリュウが、始まる5分前にサ室に入室し待機。朝の時間でも満席になるのが凄い。
ドラゴンロウリュウを3発かましてくれたおがで滝汗👌清めの滝で汗を流しシングルの水風呂から森の水風呂へ。水風呂のはしご気持ちすぎる🥴
外気浴をする為外に出るとととのいエリアが満席🈵マジか！？ってなったけどすぐ空いたので着席。9時代でととのいエリアが満席になるスパメッツァ恐るべし！
2セット目は同じ龍サウナに入り1セット目と同じ流れ。ととのいベット空いてたのはラッキーでした🤞
3セット目は瞑想サウナへ。並びもなくすぐ入室出来ました！温度も室温も最適で匂いも良く最高ですね！深水風呂に入る前にシャワーで汗を流し着水。気持ち良すぎる。水風呂にシャワーがあるのはありがたいね。
最後は壺炭酸泉でfin。
人は多いけど朝の時間もあってか比較的静かで快適に過ごせました😃
なんで夜だとあんな民度悪くなるんだろうか🤔
サウナと温泉どれもトップクラスの施設なのは間違いない！

9時半頃に入店。
温泉がない為シャワーで体を清めサウナ室へ。
・サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
・サウナ7分→水風呂1分→外気浴15分
・サウナ7分→水風呂1分→外気浴15分
計3セット
ずっと気になっていたサウナリウム高円寺さんに行けました。
サウナ室は3セット共3段目を使わせて頂きました！温度と室温共に最高でしっかり蒸らされました👍
水風呂は何度かわからないけどしっかり冷たくて良き。
外気浴はせっかくきたのでポンチョをレンタルし屋上へ。天気も良く整える事が出来ました！
※日差しが出てきた時は暑くなるので注意が必要
混雑もなく2セット目はサ室が1人になったのだロウリュウをしました！一気に発汗してとても気持ちがいい🥴あまみがしっかり出ました。
ポンチョを着て屋上に行くのは確かに面倒だけどその面倒くささをなくしてくれる屋上は最高です！これからどんどん暑くなるから夜の時間にも行ってみようと思いました。

午後休を取り16時頃に入店。
まずは炭酸泉で湯通し。
・ケロサウナ8分→(サントル&やすらぎ&昇天)4分→休憩10分
・岩サウナ7分→(上の階に登り水風呂&ジェットバス3分)→休憩10分
蒸しサウナ3分→ケロサウナ7分→(サントル&やすらぎ&昇天)4分
→休憩10分
・でぐちさんによるアウフグース→サントル&やすらぎ2分→休憩10分
・薪サウナ→水風呂1分→休憩10分
計5セット
初めてのかるまるでした！でぐちさんのアウフグースも受けらればっちし整えられました🥰
サ室もさることながら温泉、水風呂、休憩場所どれもレベチで心ゆくまでリラックス出来ました。民度も最高でまた行きたくなりますね♪♪
個人的にケロサウナが好きです😊対戦あざした！

13時頃入店。
先ずは湯通ししてからサ室へ。
アウフグース終えてからなのかサ室が空いている。
サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
アウフグース→水風呂1分→休憩
サウナ8分→ペンギンルーム5分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
アウフグース→水風呂1分→休憩10分
計5セット
老舗サウナセンターどれもとって最高峰です！
オートロウリュウ等なくシンプルに熱いサ室とキンキン冷たい水風呂！風鈴の音を聞きながら整えられるこの環境は感謝しかありません！
アウフグースもしっかり蒸してくれて最高です！
またきます！

14時頃入店。
まず炭酸泉で湯通し。
サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
計3セット
最後にスチームサウナ5分→炭酸泉で締めました。
遠赤外線式のサウナで1セット目はじっくり汗をかいて2セット目から一気滝汗がででとても気持ちよかったです！
サ室と休憩場所は静かでしっかり整えました👍
とてもいいサ活でした！

12時頃入店。
サウナ7分→水風呂30秒→休憩10分
計4セット
初のオールドルーキーサウナ。
ビジターにて入店させていただきました。
5分後のオートロウリュウは凶暴すぎました笑
アツアツに蒸された後のシングルは完璧にキマる👌あまみ出まくりでした！
アツアツキンキンガラガラ最高！

21時頃入店
龍サウナ10分→強水風呂15秒→弱水風呂1分→休憩10分　計3セット
整いスペースが空いてない程激混み具合。
瞑サウナは常に列があり断念。
龍サウナの最上段は気持ち良くて好きだ！
今日もありがとうございました！

21時頃入店。
初ライオンサウナ🦁比較的に空いてる。
瞑サウナ7分→水風呂1分→外気浴7分
獅サウナ5分→シングル数秒→水風呂1分半→外気浴7分
瞑サウナ4分→獅サウナ4分→シングル数秒→水風呂1分半→外気浴10分
獅サウナで最上段でライオンロウリュウを、受けたけど激アチでした！スパメッツァおおたかのドラゴンロウリュウ以上な気がするww
シングル→弱水風呂の交代浴は気持ちいいね♪♪90分で出ると決めてたので時間はタイト気味だったけど今度は180分でじっくり入り目の前の家系ラーメン食べて帰るようにしよう👍
最後に黙浴って書いてあるのに普通に会話してる奴日本語読めないのかな笑

念願の北欧へ。
サウナ8分→水風呂1分半→外気浴10分
サウナ10分→水風呂1分半→外気浴10分 2セット
サウナ7分→水風呂1分半→外気浴10分
計4セット
サ室は1セット目は混んでたけど2セット目以降は空いてました。
万平さんオススメ位置で蒸されて最高でした！
外気浴スペースで会話してる人がいてむむってなったけど最高の施設です！あざした！

13時頃に入店。
1.メインサウナ8分→水風呂1分→外気浴10分
2.瞑サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分
3.メインサウナ8分→水風呂1分→外気浴10分
4.メインサウナ6分→水風呂1分→外気浴10分
計4セット
一カ月ぶりの湯の郷でしたが、混雑もそこまで快適にサ活ができました。瞑サウナでセルフロウリュウをする時間をガン無視してロウリュウする人が残念ですが、それ以外は最高でした😀

17時頃に入店。
サウナ10分→水風呂30秒→外気浴10分
計3セット
サ室が100度超えのあちち設定。
胡座で蒸される仕様でビート板がデカくて笑ったww
胡座派の自分にとってはありがたい仕様😊
水風呂は9度ぐらいでキンキンですぐにインフィニティチェアで寛げる神動線でばっちし整えました😂👍
思った程混んでなく黙浴を徹底していて快適でした！
また来たいと思える素晴らしい施設です✨

1.龍サウナ10分→冷、水風呂計2分→外気浴10分　2セット
2.セルフロウリュウ10分→深水風呂1分→外気浴　1セット
計3セット

朝だとそこまで混まず快適にサ活が出来ました！
久しぶりにドラゴンロウリュウ受けたけど3セットになってびっくりしました！笑
やっぱり超気持ちいいです！