2023.05.14 登録
[ 静岡県 ]
今日は柚木の郷へ
①セット目：熱波
②セット目：オートロウリュ
③セット目：通常10分
④セット目：オートロウリュ
⑤セット目：ロウリュ
30分毎にサ室へ向かうルーティーン😏
来週の土曜日はスター諸星さん来るので行きたいですが…仕事😥
[ 岐阜県 ]
今日は岐阜県で仕事の為、帰りに訪問
サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
内気浴：5分×3 ※外は寒くて断念😅
サ室＆ロウリュ共にマイルドの為、
温泉で湯通ししてから入ると丁度良い😊
[ 静岡県 ]
ウェルビー熱が冷めず…サウナに行きたくなり仕事後に木の花の湯へ
サウナ：12分×4
水風呂：1分×4
外気浴：5分×4
※内アウフグース1回
寒くなったので外気浴の時足の冷えが…🥶
でも、しっかりととのいました☺️
[ 静岡県 ]
今日は柚木の郷へ
①セット目：アウフグース 12時回
②セット目：オートロウリュ
③セット目：アロマロウリュ
④セット目：オートロウリュ
⑤セット目：アウフグース 14時回
⑥セット目：オートロウリュ
⑦セット目：熱風
ど蒸の風が最高でした😍
気がつけば⑦セットも…また来ます😙
[ 静岡県 ]
今日は午後から半休😃
土日は混んでるから避けてた木の花の湯へ
サウナ：12分×5
水風呂：1分×5
外気浴：5分×5
サ室がマイルドの為、サウナ前に温泉に入ってからサウナに入ると丁度良い😊
後、サ室から景色見れるのは良いですね😊
5セット目はアウフグースに合わせてin
じっくりロウリュ後のアウフグースが効く🥵5セット目なのに1番ととのいました☺️
アウフグースの実施回数もう少し増やして欲しい🙇また来ます👍
[ 京都府 ]
京都出張2日目
せっかくサウナ付きホテルですが、
日付変わるまで飲み会で夜サウナに入れず…
朝早起きして大浴場へ💨
サウナ：10分×2
水風呂：2分×2
ととのい椅子がない為、水風呂とサウナを往復2セット堪能☺️
仕事後、他の施設に行きたいところですが、
帰宅に3時間掛かるため断念…帰宅します😓
[ 神奈川県 ]
今日は横浜で用事済ませて竜泉寺へ
16時inでかなり混んでる😅
メディサウナ：12分位×3
バズーカ：10分×2
シングル→水風呂×5
外気浴：5〜10分×5
バズーカロウリュは思ってたより長かった🥵でも最上段でも大丈夫な熱さでした☺️
最後に炭酸泉入って帰宅🚗
やはり竜泉寺は何処も良い😃
[ 福岡県 ]
福岡出張
昨日は飲み会で大浴場の時間に間に合わず…
朝早起きしてホテルの大浴場へ
サウナ：10分×2
水風呂：3分×2
ととのい椅子がない為、水風呂を長目に😊
さて仕事に行かねば😅
[ 長野県 ]
昨日から長野県へ出張だが、昨日はサウナ無しホテル&飲み会でサウナに行けず…
せっかく長野に来たので仕事後、テルメさんへ💨
サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
外気浴：5分×3
MUSICロウリュを体験したかったけど時間がなくて断念😢
今から4時間掛けて帰ります🚗
[ 東京都 ]
今日は東京で仕事、たまには東京のサウナに行きたくなりコリドーの湯へ💨
120分コースでin
サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
外気浴：8分×3
おしゃれで落ち着いた雰囲気の施設でした😊
