蒸しなべっこ

垢すりのために。
8番先生。すんごいパワフルでびっくりしました😂
垢すり後の汗のかき方、前回はよくわからなかったけど、確かに細かい汗がたくさん出てきていつもとは違うことに気づく。
土曜午前のロウリュサウナはおばさま方のおしゃべりがすっっごくて😂、サウナブーム前、コロナ前のサウナってきっとこんな感じだったんだろうな..と思ったり。
よもぎスチームは相変わらずいい香りで癒されました🌿

靴箱の番号で更衣室のロッカーとサウナ前のロッカーの位置が決まります。過去2回失敗し、今回はちゃんと表を見て（身長的に）つらくないロッカーの確保に成功。

あまみががっつりほしい時は巣鴨湯さん🫧今日もがつんとすっきり☁️スタッフさんの接客も最高の銭湯😌
サ飯は少し離れた神保町で牛肉麺を🤍

混雑を恐れてなかなか踏み出せなかったメッツァへ🐉
炭酸泉の効能とか温冷交替浴の効果とか読みながらお風呂に入るの好き😌

朝はサウナ、午後は汗蒸幕メインで。サウナももちろん良かったけど、汗蒸幕のほうが空いていて自分のペースで動け、大量発汗もできたので居座ってしまいました。

スムージーに石焼き麻婆に手羽先にコーヒーにデトックスウォーターと、何も我慢せず自分を甘やかしました😉

朝ウナ。そうだ、激混みが嫌なら朝ウナすればいいんじゃない？と思い、早起きチャレンジ。

薬湯もサウナのアロマもペパーミント🌿
4人でいっぱいのサ室もさすがにこの時間だとゆったり楽しめました😌

7時半頃からはかなり人も増え、だいぶ賑やかに（精一杯のいい表現）。

寝ることが何よりも好きだったのにこんなに早起きしてサウナに行くなんて、私サウナが本当に好きになったんだなぁ…

酒のツマミ📺を家で見るかあたたかいサウナで見るか迷ってサウナへ（理由）🫧
今日はととのいは二の次でテレビに集中🤣
こんなサもたまにはいい〜

シリアスなニュースの時に入ってととのうどころか落ち込んで引きずった経験があるので、しっかりチェックしてバラエティ📺の時間にイン🤣
アイス美味しかったです🍨
ステッカー、よく見たら常盤湯さんの壁画の富士山！
なんて素敵なデザイン🥄

午前中のスタッフさんロウリュの時広いサ室は驚くほどぎゅうっぎゅう🐏

ロウリュと大きなうちわでの扇ぎはとっても気持ちよかったです。

サウナはもちろんですが、今日の1番の目的はトマトサンラータンメン。前回サウナ後のこれが堪らなかったので、本日はこれ食べに草加に参上しました🥷
期待を裏切らない最高サ飯。

昨日から宿泊で😌
宿泊は初めてだけど訪問は実は3回目。

ハレタビさんのインスタもひそかにチェックしていて、おすすめのごはん屋さんなど注目してます。

昨日の夜は青葉新館の牛バラ高菜麺（美味しかった！！）、今朝は謝甜記のピータン粥と唐揚げ、あとはハレタビ下の窯出しコーヒーソフトもいただきました。
満足🤤

朝は男性側の広いサウナを貸切で2時間堪能🫧
こちらも好きだけどコンパクトでおしゃれな煙突ストーブがあってお茶ロウリュができる女性側のほうがより好きかも。

昨日水風呂と内気浴で締めて、寒くなって少し失敗したので、今朝の最後のセットはかけ水のみで締め。

宿泊フロアもおしゃれでいい香りで好きでした。
そういえば女性専用エリア、夜12時頃、杖で床をつくような？不思議なドンドン音がしていて。
怖かったけどカーテンをあけて外を確かめる勇気はなく寝たのですが、明け方4時頃また同じ音で目が覚めました。
何分か布団の中で考え、そうだ、録音してスタッフさんに何の音か聞いてみよう！と思って携帯に手を伸ばした瞬間音が止まってそれもまた怖かった😂

遠出しなくても旅行気分を味わえてよい休日になりました🔆

新規開拓と迷いに迷って、短期間でこちらに再訪。
寒くなると水を飲む量が減りがちだけど、今日は黄金湯さんと巣鴨湯さんで合計2リットル🤣
体の水分が全て入れ替わった感じ。すっきり☁️

前回満足できなかったのは酷暑のしかも土曜日だったからに違いないと思い、平日に予約して再訪☁️

セルフロウリュで良い汗かけました。アロマはアークティックベリー🫐
人数もちょうどよくコントロールされていて、ストレスもなし。

ラムバーガーは食べ方の正解がわからなかったけど最高の味でした🤤

銭湯なのにアウスグース🤣👏
臨時営業の土曜日、しかも男女入れ替え日🫧

エプソムソルトの湯も各種アロマの香りもオートロウリュもアウフグースも懐かしすぎる嵐の曲も氷入りの水風呂も水風呂でのブロワーサービスも外気浴も、全部最高でした😌

ずっと気になっていた巣鴨湯さんにやっと🫧
到着後すぐは人が少なく、1セット目スタートはまさかの1人きり。おそらくオートロウリュ直後&人の出入り無しで焼けるようにあつく、2段目に座ったのに4分程度で逃げるように出てしまいました😂

その後は人が増え温度が下がり、体も慣れてきて上段へ☁️

すてきな内気浴スペースとボディードライヤー（他の施設にもおいてほしい..！）に感動。

たった10数秒しかやりとりしていないはずなのにスタッフさんの接客も気持ちがよくて最高..

受付に並んだかわいいグッズ達も気になったけど、人も多くてわちゃわちゃしてたのでまたいつかゆっくり🫧

手の甲まであまみが😂腕を隠せる季節でよかった😅

ときわ食堂さんでからあげ定食で締め。夜8時半でも大盛況でびっくり。

朝湯！前回はイベントで水着着用、せっかくだからと男性側ばかり入って女性側に入る時間がなかったので、今日はゆっくり女性側に。

自分の下調べ不足でちょっと残念だったのは女性側はストーンのストーブではなくて遠赤ヒーターだったこと。逆に嬉しい誤算は女性側も露天に水風呂と外気浴スペースがあったこと✨

温かい薬湯もあったので、体と髪を洗った後は全て露天スペースで完結しました😌

背が低いので、２つあるうちの浅い水風呂が座ってじっくり入るのにちょうどよかった。潜るのが禁止の場合はこのくらいの浅さが自分にはちょうどいいんだ〜という発見。

外気浴も気持ちよかった🍂

旅行✈️が終わり仕事復帰して数日、疲れがとれない🤣重い腰を上げてサ活復帰。

流行りのおしゃれ銭湯かな？と思っていたら、中身は昔ながらの銭湯の雰囲気でした🌿
最近は水シャワーのみや水着着用が多かったので、がっつりサウナ水風呂インフィニティチェアは久しぶり！
久々に、と、ととのった〜の感じになりました笑
コールマンチェアの枕気持ち良くて最高でした。
次行く時には足の下に敷くためのタオルを持って行こう。
あと熱くなりすぎるロッカーキーをしまえ、かつ身につけられるミニポーチのようなもの準備したい🤣

番外編。
まさかバリ🇮🇩、それもウブドの週3回夜の数時間しかオープンしていないサウナの情報なんてあるわけないよなーとは思ったが、一応サウナイキタイで検索してみたところヒット😂
私の記録もいつかどなたかの役に立つかもしれないので書き残しておこう..

車は入れない細い道を徒歩で15分ほどのぼって行かなければならず、タクシーを途中でおろされて一瞬絶望..

でも到着した先には理想郷みたいなサウナがありました..！
日本の温泉でいう秘湯のような感じで、まともな更衣室はなし。ロッカーもなく、棚にかばんを置きっぱなしに。
宿泊もできる施設のようなので、宿泊者の人たちは部屋で着替えたり貴重品をおいてきたり髪を乾かしたりしているのかもしれない？

私は日帰りで利用したため、布のカーテンがかろうじてある小さなシャワールームで水着に着替え、体や髪も洗う。

ハーブの香り🌿がする熱めのスチームサウナで、主に欧米人の他のお客さんと無言で蒸される。
月曜はサイレントデーとのことで誰も一言も発さないので、わからないことも聞きづらく挙動不審気味に行動。

蒸されて、汗をシャワーで流し、水風呂がわりのプールでぷかぷか星や木を見ながら浮かび、焚き火を見ながらととのう。
ハーブティーや水が飲み放題なので、飲んでから次のセット、を数回繰り返し。

ここで持参したサウナハットかぶったら目立って恥ずかしいかな〜と思ったけれど、スチームがすごくてお互いの顔は見えなかったため、安心してかぶる😄

最初に受付でソルト、コーヒーかす？、オートミール、ココナッツ🥥から選んだスクラブの使いどきがわからず。
とりあえず最後のセットの時にオートミールを体に塗り込んでみるがいまいち溶けず、ぼろぼろこぼれる。

場所が違ってもやっぱりサウナの基本マナーやルールは世界共通なんだな〜皆んなこんなところまでサウナ入りに来るなんて好きだな〜と思い幸せな気分になりました。

帰り道は暗い田んぼを横目に携帯のライトを頼りにくだりました。田んぼに蛍がたくさんいて、一生の思い出になりました😌

ここ、好き😌🌿
シャンプーやボディソープの香りが信じられないくらいよい。
普段はサウナ前にシャンプーして出る時はお湯で流すだけですが、ここではこの香りを身に纏って帰るため、出る時ももう一度しっかりシャンプー。

まだ水風呂も外気浴もととのいも知らず、たまたま友人とここを訪れてから半年、今やこんなにサウナにハマっているとは..

サウナ室の雰囲気や香りが大好き。前回も今回もIKE側だったので次回はOKEの時を狙いたい。

湿度たっぷりで身体の悪いものがざーーっと流れていく感じがします。

水風呂も外気浴もないけど、ここにしかない癒しがあるんです🌿
サウナハットもタオルもセットなのでほんとに手ぶらで向かえるのもよい。

ロウリュされすぎているのか、ストーブの石に水をかけてもほとんど無反応なのがちょっと心配🙃

レディースデー😌
前回4時間待ちの噂に恐れをなして、苦手な早起きをして6:00過ぎに順番待ちしましたが、1日待ちなかったようでちょっと後悔😂
朝早すぎて待つ場所もないし。
皆さんどこにいたんだろう..

7時半頃はデトックスウォーターのセロリの味がすごく強く、なんとなく体にいいものを飲んでいる気持ちになれたが、10時頃には完全にただの水の味になっていた🤫

瞑想サウナがとても気に入って2回🌿昭和遠赤以外、アウフグースもオートロウリュもお風呂も全てを堪能しあっという間に5時間！

慌てて下に降りてサ飯をいただいて帰りました。

後悔を残さないよう施設の全てを堪能できて満足。
次回があれば、無理しない程度の朝の時間帯に3時間で利用したい。

夜の通り道に映える看板がかわいい😂浴室の無機質な感じもかわいかった。

今日はセルフロウリュがしたい気分で伺ったのですが、皆さんお互いに様子を伺いあい😂
ペパーミント？のよい香りでした。

温かい湯船もあるので冬もありがたい。

銭湯でも2時間いる私に足りるかな〜と思ったけど、1時間半でもととのえました。

ととのい椅子がサウナ室の真横や浴室の出入り口の真横にあって、人が出入りするとビクッとしてしまったので、どこでととのうかが今後の課題🤔

今日は嬉しいことがふたつもあった。
ひとつは朝起きたらサウナイキタイのアプリでイイネやコメントやトントゥやりとりができるようになっていたこと（自分がトントゥをいくつもっているのか初めて知りました笑）。
もうひとつは堀田湯とサボンのコラボイベント！

装飾が可愛くてテンションあがりました。
男湯側のサウナと露天、雰囲気が最高..！ペパーミントロウリュもしていただいて..
何より死海の水風呂が珍しすぎる体験で感動しました。
体、ぷかぷか浮きました..！なんともいえない気持ちよさ。ここでととのった😂
写真は水着着用の撮影OKエリアにて。

土曜なので混み混み。でも今日は覚悟して行ったので気になりませんでした。
サウナのおかげでお家おでんが体に染み渡りました..