マッキー

やっと復活‼️ 1週間と1日ぶりのサウナ(>_<)
激しい歯痛に悩まされ、歯茎が腫れまくり、歯医者で治療するも、痛みが引かずに痛み止めもあまり効かずにもがきうなされる日々｡｡｡ 禁酒・禁ジム・禁サウナを余儀なくされて、もっとかかるかと途方に暮れてましたがやっと痛みも和らぎ、復活サウナはやはりここ‼️我がホーム『太田ゆらぶ』✨

勝手知ったるここの施設はやっぱとても落ち着きます💕 だいたい10分を目安にサ活を楽しんでいる自分ですが、今日は久々のサ活だったのと、夜はすっかり寒くなってきて、

サ室上段で①12分 ②15分 ③15分、

3セットとも10分越えは初めて✨
今年の春にサウナにハマり、夏にも感じたけど、やはり季節の気温で味わいも変わりますねー✨

水風呂16.7℃が今の自分にはちょうど良くて気持ち良き😌

外気浴はさすがに寒くて､最近は浴場内の椅子で小憩🪑　

久々にのんびりゆったり楽しかったです。

2回目の訪問。

自宅から利用しやすい距離にあって、サウナが3つもある！塩サウナも何気に好き❤️どのサウナも間取りも広さも熱さも好み💕

この点を見れば、頻繁に利用する施設の一つにしたい所なのですが、気になるのはお風呂…。

自分の中ではお風呂も結構重要で…。

ここの施設は『3つのサウナと十種類のお風呂』がウリで、確かにお風呂の数が多いのは嬉しいことですが、一つ一つが小さくて狭い。。。ほとんどのお風呂が先客がいればより狭い。。。肌と肌が触れそうなくらいでちょっと落ち着かない。。。

前回それが気になって今回も来るの迷いましたが、やっぱり距離的にはすごく魅力的❣️本命のサウナもいいのでまた来ちゃいました‼️そしてやっぱりお風呂は気になる落ち着かない😅

毎度来るたびに同じような感想になりそうですが💦それでもきっとまた今後もお世話になりますm(_ _)m💦

願わくば『佐野やすらぎの湯』がリニューアルしたように、ここもリニューアルして、数は減っても大きいお風呂が出来たらだいぶ嬉しいなぁ、なんてことも密かに思いながら😁

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余談ですが、
このサ活の翌日、激しい歯痛に襲われ歯茎が腫れ、痛み止めの薬も効かぬほど。原因は日頃の疲れと前々日のハードな活動、前日の久々の飲み会でいつもより飲んだからか。。。月曜に仕事を抜けさせてもらって歯医者で軽い手術、膿を出したものの1週間経った今も痛みが続いており… 今は禁酒・禁ジム・禁サウナの毎日。。。うーーー、どーにかなりそーだーーー(>_<)

この日は贅沢なサ活でした❗️
ジムでよく会う私の教え子(約20年前の❣️)がこの度地元のマラソン大会に出たので、そのお疲れ様会ってことで飲みに行くことになり焼肉を奢ることになったのだけど、どうせならジムで一汗かいてから！ってことになり・・・｢だったらサウナも行っちゃいますか？｣ってことになって、2人で【ジム→サウナ→飲み会🍻(焼肉)】の豪華3点セットでこの日を楽しみました❣️

人とサ活したのは3回目！半年前サウナーの知人(私の師匠！)に誘われサウナにハマった初日と、愛しの娘とも初めての〝水着サ活〟したなぁ( ᵕ·̮ᵕ )♡

基本的には黙浴。自分も1人の時には周りのおしゃべりが気になる方だから、お風呂中もあまり賑やかには話さず、サ室も土曜日だからいっぱいで自然と分かれたし、外気浴も後半控えめに話すくらい。それでもやっぱり教え子との時間は楽しく贅沢なサ活でした❣️

はΣ（ﾟдﾟlll）
今思えばこの後の〝焼肉〟が【サ飯】になるのか‼️写真撮れば良かった＿|￣|○
記録魔のこの私が・・・(T_T)
【サ飯に焼肉】なんて滅多にないだろーに…😭
とはいえとっても楽しい1日でした‼️

今日は講習会講師の仕事で館林。この辺のサウナというと・・・結局地元になってしまうのでせっかくならと、後約40分走って🚙こちらのいちの湯さんへ♨️
2度目の訪問。21:30イン❣️最近のルーティンでサ活前の腹ごしらえのサ飯❣️(ほんとはビールと共にサ活後がいいのだけど車なので😭)

早速カランで洗体・・・と思ってシャワー出したらパッキンが壊れていたのか根本からブシャシャシャシャーッと止まらず出始め顔面に浴びる🤣　慌ててスタッフさんが来て特にこちらに目もくれず必死で直し始めていて・・・な、なんかすみません💦声もかけたけど忙しそうで・・・な、なんかほんとすみません💦💦　カランを替えての洗体中に無事直ったようでした。

さて、サウナは高さのあるタワー式。最上段で10分。水風呂は16.7で自分にはとても気持ちいい！凸凹壁から滴り落ちる水が跳ねてくるのも何気に刺激的で好き。半分浅くて半分深いのも乙♡
外気浴も寝そべる椅子の確保率も良く快適でした！

2セット目のみ久々の塩サウナ！第2のホーム『佐野やすらぎの湯』にあった塩サウナがリニューアルとともになくなってしまったので、ほんっと久々。今日は疲れていたのかちょっとウトウト18分💤うん、丁度いい。
最後はお風呂タイム。いろんなお風呂があってお風呂も楽しめます💕壺湯にありつくための足ツボ道の動線がニクイ😁

赤味噌ラーメン&豚キムチ丼

ラーメンは程よく♡豚キムチは久々！めっちゃ美味しかったです！

第2のホーム。
ロウサで14分、ドラサで10分×2、計3セット。

リニューアル後に誕生したロウリュウサウナはロウリュウの時だけしか熱くないので、ストーブの前の上段確保したいけど…流石に激戦区😅今日も空いてなくって残念。

リニューアルして北関東最大の外気浴スペースとなりましたが、自分が利用する夜の時間はこの時期さすがに寒くて結構ガラ空き💦　自分も(この施設は内気浴スペースもあるから)最近は基本 内気浴が多い。でもやはりデッキチェアで横になりたい時は、寒さの様子を見ながら外気浴。

外気浴スペースには【かけ水専用蛇口】が設置してあって、9月下旬のリニューアル後に見た時は大感動！重宝したけど、水しか出ないから今時期はチェアが冷たくなってしまう。かといってお風呂のお湯を取りに行くには遠いので、せっかくの良い動線が台無しになるし💦
ひんやりしたチェアはやっぱり寒く、5分弱休んで終了。せめて〝お湯〟も出て欲しいけど、あの作りじゃやっぱもう無理なのかなぁ。まぁ反対にあったかい季節はだいぶ重宝がられるでしょうねーこのスペース❣️

ホームでサ活。
水曜には珍しくお風呂が空いていて嬉しい💕
　
・・・と思ったらサ室は結構いっぱいいたなぁ😅
そういう時でも水風呂と外気浴は混んでないことがよくあって、今日もそんな感じ。人によってはやっぱやらない人も多いのかなぁ🤔

1セット目の外気浴は周りにほとんど人がおらず快適〜💕　2セット目は隣のお風呂に3人の若者だけがいて、おしゃべり自体はもちろん構わないのだけど、1人甲高くデカい声で笑う子がいて気になって落ち着かず…。3セット目は浴場内のととのい椅子で。最近はここでの小憩も気に入ってます✨

今日は月曜日。いつにも増して空いていてゆったりまったり。
さて、最近は涼しくなってきてサウナも10分に戻ってきたのに、今日はなんだか8分で悶絶。。。
温度か湿度上げた？😁って程10分が程遠く感じ・・・それ程調子悪いわけでもないけど無理することでもないからこの日は3セットとも8分で終了。
それでも変わらず水風呂・外気浴は快適〜💕

第3のホーム。ここもゆったりできるお気に入りの施設♡浴場内にはドライサウナ、露天にはロウリュウサウナ、どちらも十二分に楽しめるし🔥、ロウサはセルフ‼️人がたくさんいると怯んでましたが最近は自分のしたい時に様子を見てセルフも楽しめるようになりました😁

水風呂も二つ。浴場内は体感でキンキン❣️露天は温度低いけどまったり入るには丁度いい。
外気浴も割と寝転べる椅子の確保率も高く、この日も快適にサ活を楽しめました！
あ、そういえば、この施設でサ飯食べたの初めて✨サ活の腹ごしらえに‼️

時：PM8:00頃
サ：ドラサ10分×2. ロウサ×2
水：1分×4
休：7分×4

ネギ味噌ラーメンとジンジャエール

ここの施設で食べるのは初めて‼️美味しかったです💕

2回目の訪問。前回気に入ったのと💕男女入れ替えがある、とのことで、前回は偶数日(左側)、今回は奇数日(右側)に訪問！

サ飯を食べてからいざサウナ！私は専らサ飯は先です…ｲﾔほんとなら後がいい！ビールと共にご飯にありつきたい！！でも車でのサ活が多いのでお酒避けて先に腹ごしらえ。サウナ後にいそいそと帰路につき家で酒を飲むのがルーティン。いつかサウナ後のサ飯とビール、してみたいもんです✨

でも今日のサ飯も美味しかったぁ！『レバニラ定食』！レバーがあまり得意でないのに、ふと食べたくなる不思議なメニュー。たまに食べると、そしてお店で食べるとほんっと美味しいっ！

さてサウナ。
左側ほど露天は広くなく、デッキチェアの数も少ないけど、サ室が浴場と露天どちらにも繋がっていて、水風呂の隣にデッキチェア、相変わらずサ室→水風呂→外気浴の動線が素晴らしい✨　

まぁ水風呂でくっちゃべるおっちゃんがいる時は集中できないので別のデッキチェアへ・・・と思ったらそっちも近くにある2台のテレビの音が(同じチャンネルだけど微かにズレて聞こえてくるので)気になってしまってすぐに離れてととのい椅子に変更💦
つくづくHSPであることを自覚し自分に少し呆れる😅

サウナ2セット目の時にマット交換と被りましたが、前回同様マット敷きを手伝い、いい汗をかく・・・しかーーしっ‼️ マット敷きしながら移動でアチアチ🔥・・・軽く足の裏を火傷してました🤣
サ室のテレビで流れてた『キンスマ』の社交ダンスのコーナーに釘付けになって5セット入ってました😅しかも3.4セット目は、続きが気になって外気浴なしで水風呂から直行サウナへ💦サ活初めての動線😅　これはこれで5セット目の外気浴が気持ち良かったけど・・・まぁ今回は特別。いつもはやっぱり外気浴入れた方がいいな、と改めて思うのでした😁

レバニラ定食

しょっちゅう食べたいとは思わないメニューなのに💦たまに食べるとほんっっっと美味しい✨✨

今日もサ室で遠慮なく大きな声で喋ってる人結構いたなぁ…💦　ここの施設全体的に静かで好きだったのに… リニューアルして少し広くなったことも影響あるのかなぁ。リニューアル後も変わらずお気に入りの施設ですが、サ室の中での若者もおじさんもテレビが聞こえないほどおしゃべりでか過ぎるよ💢

癒しのサ活で最近はこういうのが気になってしまう…🌀でも水風呂に入った瞬間と外気浴序盤だけはすっかり忘れて昇天してる自分もいます✨www

今日はお腹すきすき施設に来たのでサ飯食べてからのサ活でした！

時：PM9:30頃
サ：ロウサ15分. 乾サ10分. 8分
水：1分×3
休：6分×3

佐野ラーメンとジャンボ餃子とジンジャエール

久しぶりの佐野ラーメン、美味しかったぁ❤️

サウナ後、炭酸泉のお風呂に浸かってまったりしていたら・・・

『マナー違反怪人〝アタマアライ〟』が現れました！　　
年の頃は僕よりちょっと年上か…
僕の目線の先、少し離れた所で入ってきたその怪人は、入るなり顔だけ仰向け状態にして後頭部をお湯につけ、浸かっている後頭部や側頭部を

ｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼ…

か、完全に洗ってる💢　

ｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼ…

え？まだ洗う？？💢　

体感にして3〜4分洗ってた🤮

咳払いしてそちらに目をやったら、しれっと出て行ったけど、出ていく時も自分のタオルを湯船にがっつり浸けてっから出ていくという悪態。。。

癒しのサウナとお風呂時間がこういう人のせいで台無しになる…

この日もホーム。
最近夜の外気浴の際のデッキチェアが冷たくて、、、浴場内のととのい椅子で小憩。ほんとは横になりたいけど、やっぱ寒いし冷たい、、、。試しに腰かけ湯で外気浴したけど、それでもやっぱり寒くて、中で休憩。　中にもデッキチェアが欲しいけど…まぁ、場所がないな…💦

新設ロウリュウサウナのオートロウリュウはだいぶアチアチ🔥一段にいても顔がヒリヒリするほど✨

最高なのに10分と持たない…それ以外が本当にぬるい…💦ぬるいを超えて冷える気さえある… ここがもう少し頑張って欲しい😅

1セットだけ行い、後はいつものストロングサウナ。こちらは安定のアチアチ100℃越え‼️

サ室のテレビで流れてた『櫻井有吉THE夜会』の堤真一さんの釘打ちチャレンジの結果まで我慢できず水風呂直行！急いでサ室に戻ったけど・・・終わってました😅　どうなったんだろ… 分かる人いますか？www

割と水曜22:00以降のホームの訪問もルーティンになりつつあるけど、、、

サ室のテレビで最近始まったドラマ『こたつがない家』が流れている。
ダメダメ旦那といちいち冷めた発言の息子、なんだかんだ許容してる妻、祖父もなんだか訳あり？
見ててイライラしてしまう・・・

う〜、サウナでイライラするの嫌だーーーーー🤣
目を瞑って見ないようにしても気が散って見てしまう。。。しかもサ室内だけで見てるから飛び飛びで見てしまっていて最後まで見れてもいない、、、最後まで見てればスッキリするのだろーか💦💦

うー毎週水曜この時間のサウナがちょっと憂鬱💦ww

ホーム。月曜は空いてて快適。
…とはいえ基本2時間は利用するのでその時間帯によってやっぱ賑やか若者も多く、サウナもお風呂も1人貸切状態でまったりしてるといつのまにか大所帯になって賑やかだったりする😁

秋になってだいぶ夜の外気浴は寒くなってきたし、かといって長くサ室に入れるわけでもなく😅　正直ホームでは体が慣れてきたのかあまりととのわなくなってきたけど、だからといって気持ちよくないわけでもなく、リフレッシュはできるのでやっぱりサウナは欠かせない✨

時：PM9:00頃
サ：10〜12分×3
水：1分×3
休：10分×3

私も気づけばもうおっさんであります😅
世間では｢最近の若者は…｣という言葉も定型文になりつつあるけど、そして確かにおしゃべりが過ぎたり声が大きかったり騒がしかったり賑やかだったりするけど・・・

かけず小僧のおっさん、水風呂で豪快に顔洗いまくるおっさん、周りを気にせず潜りまくるおっさん、水風呂で浮いてるおっさん、自分へのかけ水が豪快すぎて周りにしぶきを撒き散らすおっさん(サウナ前や湯船に浸かる前に水がかかったりするとほんと冷たい…)、不快にタンつば吐くおっさん、、、、

得てして、おっさんのマナーの悪さの方が気になる・・・💢

時：PM9:30頃
サ：10〜12分×3
水：1分×3
休：10分×3

今日もホームでゆったりサ活。
サウナにハマって5ヶ月が過ぎ、季節によって味わいが変わることも実感してきています。猛暑が続き8分が限界だった時期を経て、すっかり秋になり最上段なら基本10分、それ以外なら12分のサウナ時間に戻ってきました。

普段はサウナトランスが訪れにくく、確かに長らく入れた方がととのえる気もしていますが、これ以上入るのもしんどくて潔く出ています😅

外気浴は・・・寒っ😅　かといって内気浴してる人もそんなに多くない… 僕は専ら内気浴利用も増えましたが、みんなどうしてんだろ…🤔

この日はホームでゲストアウフグース🔥『毎日サウナ』のアベタイガー🐯さん

全4回全部出たかったけど、日中と夜に用事があり、16:00と18:00の回だけ参加しました❣️
16:00は癒し系アウフ♡ 『タイタニック』の曲に乗せて優雅なタオル捌きとハーブやレモンのアロマロウリュウ、ヴィヒタロウリュウもとっても癒される〜❤️そしてゆったりと熱波・・・とはいえしっかり熱い🔥

18:00はどっしりがっつりアツアツアウフ‼️ハーブやレモンに加えてミントのロウリュウも❁⋆*⋆ฺ｡*

アベタイガー🐯さんのアウフはほんとしっかり熱くて気持ちいい💕でも熱さにそれほど強くない僕はそれでも最後まで楽しみたいから、猛者に憧れつつもブレることなく1段目で楽しむようにしています😅

アベタイガーさんのファンや毎日サウナの常連さんも多く、自分なんか埋もれてしまうのでせめてもの自分アピールとして、毎日サウナのサウナハットをかぶって外気浴。前回参加した時もそうだけど、今回も反応してくれて「あ、うちのハットですね！嬉しいです。｣と爽やかな笑顔。たったこれだけのやり取りでも嬉しいです。応援してます！！