Saunazuki

20時30分のお鮭さんのPA1名キャンセル枠をゲット💫
純粋に楽しみなのはもちろん、スカイスパで並ばずに受けれるこの安心(優越とも)感は凄い。

19時インでPA番号は15番。上段内定🙉
血流意識して軽めにしょうが焼き単品。お酒が飲みたい！食後に15Ｆ自販でハイボール🌱

ほぼ紳士の浴場にサドルが降り立ちプレミアムアウフグーススタート。
色んな技の解説を聞きながらのレクチャーサウナ。とても為になりました😌

ストーブ横上段はロウリュ音が近く、鮭山さんの真剣な美しい表情だけでなく、多くの対面の男性陣も見渡せました(笑)皆さん楽しそう🎶

ととのい椅子でほぼ転た寝休憩を30分程きめ、2セットで家路につきました。

大変お世話になりました！！

Job & jog & サウナ

帯広で仕事を終え特急スーパーおおぞらで最果て(啄木)釧路イン。駅ナカセブンの位置が変わった。。
飛行機で合流した後輩と12F無料開放ラウンジで釧路ザンギ(鳥松)とセイコマつまみでプチ宴会(両名陰性証明あり)
サウナ促し話も岩盤浴好き女子の水風呂の恐怖を払拭できず。(社内サフレドリーム断念)

サウナは土曜日の22時30分～と日曜日の5時30分～頂きました。

サ室は広め。14人ぐらい入れる広さ。
ここは上段か「長め」が善き。

水風呂はそこそこ。温度不明🌁

外気浴は「眺め」が最高。幣舞橋からの海の景色や花時計が見渡せる自己ベスト３の外気浴。

夜は寝湯でほんとに寝てしまい店員さんに起こされる始末。
朝は10キロジョグ後にサウナインして元気の時間(テレビ)をサ室でも外気浴でも見ながら亜鉛の大切さを学びました。

久々の自分を温かく迎えてくれたお仕事後は頑張ってくれた後輩と末広プチ打ち上げ。居酒屋あけぼので個人的には厚岸を越える仙鳳趾(ミルキー感凄め)の牡蠣で亜鉛補給。

必ずまた来ます。
次はウトロの北こぶしにイキタイ！！(笑)

なまらすごい水風呂🌁

２年ぶりの帯広！
６年北海道担当して毎月回遊してたのにサウナ歴ゼロ！大バカでごめんなさい🙉

朝5時30分浴場オープンでリベンジイン。

サ室は熱過ぎないのに汗がよく出ます。十勝の麦飯石の遠赤外線の力か。。
さっそく周囲確認後にモーリュ開始。情報通り鉄板が一枚噛んでいるため、ジュワーではなくジワジワ加湿ロウリュ♨️
ウォーリュもマットに掛からないようにやってみましたが朝のサ室の薫りに負けてました苦笑

そして水風呂！！
札内川の伏流水でとにかく優しく軽い！
水と冷気の間ぐらいの感覚🌁
18度ぐらいでずっと入ってられます。

外気浴も椅子4つとコンパクトですが中庭の木々が見えてグッド。
朝から5セット(やり過ぎ)頂きました☺️

朝食後はいつもお世話になっていた素晴らしい宴会営業担当さんとホテルスタッフさんにも挨拶ができその流れで林社長ともご挨拶ができました😌
素晴らしいホテルでサウナの進化も楽しみです✴️

お昼はインデアンカツ🍛間違いなし😁

弓射られました🎶

子供と一緒に出勤のため始業90分前に出社。スケジュール的には今週末も出張。これでは連勤術に！そうだサウナ行こう！
前週末の出張後処理を軽～くやってこっそり離脱🐵朝4時から活動してるので問題なし👊
初ゆいるチャンスということで定期区間＋バス代でお邪魔しました。

一言。
良き！！

内湯⇒古代の湯。スパイアスのと近い感じ。ぬるいのも熱いのもある。足湯しました♨️

炭酸泉⇒驚愕。水面で弾ける高濃度炭酸。色的に強炭酸のジンジャエールかハイボールに浸かっている気分。不感温度。体に張り付く炭酸がキモいレベル。下半身の中心♂️wwが熱くなる(強制血流アップ？)

サ室⇒マットありがたい。黙浴の案内お洒落。天井低めで窓もあって照明が絶妙。オートロウリュがすごい。職場近くの300円ショップでハット代わりのタオル買っておいて良かった♨️

アウフグースもサ室のスペースに上手に対応されており一本背負い熱波が染み渡りました🥵休憩中のそよ風も感謝です😌
11時のスパイシーオレンジ良かったです🍊

水風呂⇒冷深。頭までキンキンに冷えました。

休憩椅子もところ狭しと置かれていました。個人的にはサウナストーブを真正面から見える椅子が新鮮でした。

サ飯も若干レンジ高めですが素材の拘りを感じます🎶私のソフトドリンクもキンキンに冷えてやがりました👊

また必ず来ます🍀

ただいま🏡

サウナ↔️水風呂を永遠と繰り返すイケメン兄さん、ハルクみたいなマッチョさん、優しいお顔の眼鏡さん、会釈し合う諸先輩方、名前は分からなくても常連達と過ごす時間は妙な安心感があります♨️

サ室は痛みのない弱～中火のコトコト蒸し鍋。オートロウリュは強火で圧力鍋(個人の感想です笑)

7時のストロング後は外気浴も満員。
シルク湯の端でほへ～っとしました。

回数券持っているので無料入浴(?)気分なのにこの満足感。素晴らしい。

髪短くされた店員さんの機敏さ細やかさ美しさにも癒されてます🍀

金沢の由来発見ジョグ後の6時30分イン。

湯船よりサ室のほうが人が多いブーム到来も、間隔空けでも11人は入れるサ室なので無問題。上段は100度越えのハードモード🔥

水風呂は相も変わらず低めの12.5度くらい。体が火照っていたので(🏃で)100秒ぐらい手足先を出してクールダウン。

外気浴。
昨晩もジブリ3連奏を奏でていたが、家族連れで子供と入るならナイスミュージックだと意見変更します(失礼しました)

足置きになるスツールが増えておりコンパクトながらも極上空間に進化。

カントリーロードと風鈴とコオロギ(リアル。飼育？)のテルツェットで朝からDEEPリラックス頂きました。

テルマエロマエ🈂️

仕事と学びに疲れた戦士達が集う場所。
ローマの浴場のようなこの場所に帰ってこれました。

今朝取れた鮭山さんの20時30分プレミアムアウフグース🙉密対策で予約⇒来店順に整理券が配られその順番でサ室入り。
16番で上段覚悟も丸太に滑り込み👊
ハットがないのでタオル大をふたつ折りにして後頭部で留めて即席サウナハットで参戦☺️

サウナSONGとロウリユのシュワーーがこんなに合うなんて🎶
３曲目のアゲアゲ曲は何だったんだろう？女の子が風呂Word連呼してました笑

From窓側限定のサウナストーンにラドルで水をかける鮭山さんの横顔がとても美しかったです💫
タオル捌きもほんと見応えあります。

これでフィナーレにすればよいのに21時杉本さんに挑戦してしまう馬鹿な自分。
木曜ロードショーを乗り越えるも、ゴッドファーザー米田さんで最速退室😅

最後はリクライニングシートで背中から溶けて椅子と一体化しました👼

追伸
徒歩帰宅(レモンサワー⇒ハイボール)中にファミリーマート岡野店で例のラーメン(しもふりチューブでせいや絶賛)を発見。ローソン金沢駅前店以来ww
すみません買い占めました🐵

11時ぐらいIN
待ちもなく快適🌱

不感高濃度炭酸泉
絹の湯
ジェットバス
草津か！ぐらいの硫黄温泉(限定)
をゆっくり満喫♨️

今回はハット、口おさえ用MOKUタオル、マット持参で３戦☺️
オール間接照明のお洒落サウナも上段は85度ぐらいで体感もしっかり熱い♨️

今回は２セット目に入れた限定よもぎの蒸し風呂にやられました🙉
塩を身体にまぶして溶けたらもみ込むルーティーンを10分程掛けて行い、前室の水シャワー全開後に外気浴。
朝からのジムの梯子の疲れが一気にきて30分放心状態🌁
総合力が高い素晴らしい施設です🎶

サ飯は(コンビニレモンサワー500ml挟んで)
⇒萬来園のエビ炒飯
⇒丸八とんかつ本店のヒレカツ定食
の人気店を梯子🙂

ジムも梯子したので良い勝負(?)ですがサウナ分だけWINNERのはず👍

とにはかくにも良く食べ/飲み/泳ぎ/歩き/鍛え/蒸された最高の2021年の夏休みでした🎐

紺碧の風呂🌁

子供の夏期講習送り迎えの空き時間に9時30分初入湯♨️

サウナ内の口タオル推奨のため、レンタルタオルとは別に販売機で王様タオル130円を購入👑

お風呂の種類が凄い。
夏期限定麦茶風呂や2種類の高濃度炭酸泉のうち一つは紺碧🌁不感温度がまた気持ちいい。

タワー型お洒落サウナでラビット見ながら上段３セット。全員沐浴、もとい黙浴でしたが口タオルルールは浸透してない模様苦笑
王様タオルの忍者巻きでしっかり自衛🛡️

水風呂も施設情報より冷たく16度。
外気浴も出来るので安心感有り。

来週の送り迎えの楽しみが増えました☺️

サ飯は永楽の濡れ炒飯🍚リゾットみたいな炒飯で振り切り感がかなり好みでした👍

大磯ロングビーチ後に。
(THERMAL SPA S.WAVE行きたかった😣)

この外気浴は唯一無二です。
大山をはじめ丹沢山系から富士山までが見渡せます。

朝サウナの習慣

今日も4時過ぎに目が覚めおもむろにジムの準備開始。

4月から出張以外の日は基本毎日この生活をルーティンにして15キロ落としました😏腹ももう少しで割れる雰囲気🌱

が今朝は何か違う。。ルーティンに乗れない。。
！！出張のせいで体が朝サウナを求めている！！

ということで出勤準備をして5時スカイスパIN🚲
早朝料金1,800円もいけましたが滞在長くないのでいつものアソビューのワンドリンクチケット2,100円。いつか飲めばよし。


朝焼けに照らされる人も疎らなサ室
13.5度のしばれる水風呂
リクライニングも椅子も使い放題

こんなスカイスパがあったのか。。
NO密で濃密な時間を過ごしました。
おあとがよろしいようで
(誤用)

追伸
スマートバンド６の交換ベルト買いました。(オールブラックも同時購入)
これでもう落とさないはず😅

5時30分⇒１セット🈂️
休憩中、丸窓から金沢市内を見ていたら、、、
そうだ走ろう🏃

部屋に戻り出張🚲&ジム用の服と靴に着替えて金沢城攻め⇒21世紀美術館⇒近江町市場で知り合いのご主人が働いているお店で妻の好きな貝(梅貝、岩牡蠣、サザエ)をお土産に購入。

最後はクールボックス片手に７キロほどのジョグを終え8時10分⇒１セット🈂️
心拍数が高めでサ室8分⇒水風呂で手足先を出して3分程クールダウン⇒外のベンチで寝転がると北陸の涼やかな風が🌬️🍃
最高でした⤴️⤴️

朝食はサラダメインに炭水化物はハントンライスのフライ抜き(普通のオムライス🐣)
昨晩部屋食でしもふりチューブでせいや絶賛の『じわとろ　海鮮バター味ラーメン』を金沢駅横ローソンで見つけてしまい(横浜周辺のコンビニ、スーパーでは見つからず)各種揚げもの😏と一緒に孤独の過糖質&脂質宴会をした罪滅ぼし🐵

午後から会議のため東京に戻ります。
今回もお世話になりました😌

サ旅、もとい出張は続きます👔

仕事も順調に進み
泉が丘のやまの葉で美味しい蕎麦完食。

偶然昼過ぎに時間が空き
近くにしあわせの湯があったのでIN🈂️

偶然マイシャンプー(Eral HOMME PRIME)を持っていたので最安の600円で入館♪

偶然持っていたサウナハットとマットでサ室IN！

すみません確信犯です🙋

今回はロウリュを体験しようと50分からサ室待ちも00分のロウリュはまさかの二人😅(横浜満天やスカイスパの習慣😳)
控えめのレモングラスを全身で浴びました。良く汗の出るサウナです。

今日も健康の為、駅周辺からレンタルサイクル移動で汗だくだったため16度ぐらいの空気のように軽い水風呂と、マイナス3度の冷凍サウナを長めに満喫🚰

水風呂のチラーと業務用冷凍庫の電気代が変わらないなら色々サウナの可能性あるな～と妄想🌌

外気浴はトリプル風鈴２つが素晴らしい音を奏でて、露天から湖の畔のように足下に押し寄せるお湯にフワーっとしました🍀

ここもコスパ高過ぎます👍

ドーミーインin✴️

20,000歩歩くハードな出張もサウナとご飯があればなんとかなる👊

サ室のマットが厚みがあるものに変わっていて良い感じ(マイマット持込してますが)

95度ぐらいのサ室と水が柔らかい体感15度くらいの水風呂でとても気持ちよく時間が過ぎていきます。

朝の6時に聴こえてくる鐘の音がドーミーインヒーリングBGMと風鈴と重なりいとをかし。。


サ飯(?)は
テーブルナナ(Table 7 nana)の加賀野菜サラダ&夏期限定の鰻のリゾット✴️

金沢回転寿司 輝らりのガス海老唐揚げ&白エビ天ぷらwith日本酒500ml程ww
お寿司もシャリコマで美味しく頂きました🈂️

金沢も今日からまん防で厳しくなります。何とか乗りきっていきましょう🏯

プチ家出サウナ♨️

子供が夏休みで実家帰省中のため、仕事帰りに7/28(水)宿泊チェックイン！！

初北欧カレー🍛具沢山で変にお店的でなく大好きな味でした。萬斎さんに教えて頂いた燻製オイルをかけると新たな味変で全体的に燻銀の奥行きが出る感じ。米にかけるのが良いとのこと。
山崎ハイボールとのマリアージュもなかなかでした。(もはや食べログ)

サウナは言わずもがな。
上段110度のサ室、10度強の水風呂、あの3人をつい重ねてしまう外気浴。
完成されてます🍀

２回目のカプセル宿泊は寝る前は人の気配にドキドキするも、今(5時起床)はとてもスッキリしてます。朝ウナ行ってきます。

週末の出張に向けラストスパート頑張れ自分👊

旅帰り
妻の許可得て
スカイスパ

金沢出張を寿司とビールとハイボールと日本酒で締め、北陸新幹線爆睡。
21時56分に東京駅到着。帰りを待っていた愛娘は就寝ということで、行ってきましたよ。スカイスパ🈂️


駆け引きのいらない日曜深夜のスカイスパ。出張の緊張感と疲れが解けていく感じ。

そしてサウナの神が微笑んだ。
23時前に箸休めサトシさん登場。宿泊者向けのプレミアムアウフグースだ。
更に予約者の数は行列的に１０人程。
ザワザワ、、必勝パターンだ。
✊✌️✋のどれを出すか水風呂で妄想するもすんなり入室許可(200円)

丸太席をゲットしファイティングポーズを崩さず最終ラウンドまでやりきりました。

ただいま横浜。
ありがとうサトシさん&スカイスパ🍀

土日出張🏢🚄

土曜日17時1セット
日曜日5時30分2セット
土日は人も多くサ室は2人～3人。

天気の良い中での外気浴はドーミーインヒーリングBGMと風鈴🎐が重なって素晴らしい時間でした。

水風呂は18度になってますが、体感は15度未満。キンキンに冷えてやがりました💸

朝のサ室は少し匂いが気になったのでMOKUタオル忍者モードで鼻を覆いました♨️

酒と飯が美味くてサウナがあれば人生ハッピー🍀