Saunazuki

May the Sauna be with you
今年もよろしくお願いします。

5時過ぎスカイスパ早朝お得イン。
めでたい事ができない私にマジックアワーが新しい朝を迎えてくれる。

6時はこっそりトムヤムクンロウリュ&団扇

6時45分は郷地さんの為になる巳年口上を頂きながら鮮やかな紅白の舞

7時30分は坂口さんに1人ずつひたすらヴィヒタでシバキ続けられる、失礼、ウィスキングで清めて頂く。最後は聖水をぶっかけられる。


年末ボートのやり過ぎでアウフグース10分前からの我々の動きがスタート前のコース取りの様相。。

大晦日は妻と娘を実家に返した結果、LINEで友人達と同時進行の蒲郡クイーンズクライマックスのせいで紅白を見る余裕すらない。
最後は女王を信じて何とか取り返す。トータルはちょい負けなので奢れませんw

とにもかくにも元旦朝から最高でした。

気づけばスカイスパのサ活も80回
今年は100回行くかな。

満天飲みの翌日、昼過ぎから中高仲間の中高年で集まりカラオケルームでウイスキー、パソコン、タブレット、HDMIケーブルなど色々持ち込んで場外酒飲みボートレース⇨『地葉はなれ』で焼鳥忘年会⇨LOFT101🐰⇨仲間と別れBARテイラーでモルトハーフショット飲み比べ⇨町田家⇨記憶喪失⇨被っていた帽子を無くし千鳥足探索


そんな翌日6時に自宅で目覚めて満天へ。
良い酒は酔わない！！気がする。

Mrと今年のベストサウナトーク。
オートロウリュに合わせて渾身の2セット。
気持ち温度は低めながらもオートロウリュによる湿度で熱伝導率も上がり体感温度上昇&昇天。

今年も大変お世話になりました。

地葉はなれ

ストップ言うまで焼鳥コース

4人でジャンケン大会⇨負け2人が支払い。ええ負けました💸

ドラマ サ道2024
昨日の母との別れをつい重ねてしまった。





2024年冬至、1年で一番長い夜に眠る事ができず早朝カプセル＋に飛び込んだ。

親不幸の次男だった自分がやっと地に足がついた頃
母の病気は家族や愛犬すら認識できないぐらい進行していた。

兄はそれなりに問題を抱えている。
最後ぐらいは僕がきっちり母を送ってあげよう。

あまり人に弱みを見せられず利他に徹する自分に
『もっと頼ってよ。こういう時までらし過ぎるの良くないよ。』
同期以上に大切だった同期にそんな風に言われた。
交感神経が高ぶって勇み足な自分の歩幅が少し緩む。

家族の前では涙は流せない。
そんな時は誰かが作った『母の日プレイリスト』を聴きながら一人ウォーキング。
かりゆしアンマーと山口百恵の秋桜、小田和正＋ラップのDearMama、ドリカムあなたのようにが胸に響く。

友人達からのメッセージに涙腺が緩む。
当たり前過ぎて自分が忘れていた高校時代の母の姿をふと思い出す。

そしてサウナ。
サウナハットを深く被り汗を流そう。
携帯やパソコンを見るとついやる事を探してしまう今の自分には大切な時間。


母さん。
今まで苦労をかけました。
兄と兄をかばうあなたを許せず距離を置いてしまいごめんなさい。
あなたが家庭を持った私に迷惑をかけないよう母として一人で兄を受け止めてくれていたこと、今なら何となく分かります。
そこにもっと早く気付いて距離を置かずに向き合い家族の問題を解決するべきでした。

どうかゆっくり休んでください。
今まで本当にありがとうございました。
あなたは私の最高の母親です。
あなたの息子で幸せでした。
21年ぶりに再会できた父と天国から見守っていてください。


リアルでは言えないこと、今の自分の気持ちの言語化、備忘録としてサウイキの場をお借りました。悪しからず！

二泊三日の年内ラスト出張。

96度前後、20分毎のオートロウリュの湿度ムンムンサウナと体感15度の水風呂、アディロン外気浴。
ここは旅人を癒す金沢駅『天空の園』

◯山様お帰りなさいと言ってくれる遅番の山◯さん。誰かが待っててくれるホテルってありがたい。
来年1月からまたお世話になります！

食べ飲み日記
片町げんき　ゴリさん大事に！
⇩
bistro UNiQ　堀さん開店おめでとう！
⇩
千星　香箱の押し寿司！ラスト20代の妹(娘)達みんなありがとう！

アロマに誘われて土曜の朝満天

ミスターに九州サウナ&奥様推し活旅行話を聞いて朝からお酒が飲みたくなりました。


外気浴でサウナは自分の心身バロメーターだとふと思い耽る。
体調もだけどメンタル、自律神経が乱れているとサウナが辛かったりサ室が息苦しくなることがあったな。。

ただそんな時でもサウナに入った後は適度な疲労感と解放&開放感に包まれ結果オーライになる、ことが多い。

(妄想終了)
まぶしい季節が黄金色に街を染め始めたさなかの悲しいニュースがあったせいですね⚜️

皆様
喉と肌と心の乾燥(とヒートショック)には注意して悔いの残らない素敵な師走にしましょう！(年賀状づくりが進まない)

16時イン。

『ロウリュ失礼します』から生まれる連帯感(気のせい？)

最大5名で待ちもなく良い時間でした。

脱衣場&休憩室修繕で変則営業になるらしいのでご注意を。

Bar Noble YOKOHAMA (横浜駅鶴屋町店)

白州NVソーダ割り

追い森林浴🌲

禁忌の17連勤術を終え自律神経調整サウナ。

マイルドロウリュが凄く熱い。
スチームサウナの塩が追加、そして熱くなった。さらなる進化。
これで土日1,000円(会員価格)はコスパ高い。回数券は更にお得！

ミスターとbigさん！
お久しぶりに話せて嬉しかったです。正にホームサウナでした。

サウナ後はポタリング🚲️で山下公園方面へ。
イチョウ並木が色づいていて良きでした。

サウナ出張！
鉄板マイルドロウリュサウナも札内川の伏流水水風呂も素晴らしい。鹿角や熊も健在。

外気浴は足湯にもなる琥珀色のモール温泉の水面にひらりと落ちた紅葉の葉と十勝煉瓦の色合いが秋を感じさせいとおかし。

その後
タカノビールスタンド
チーム・ナックス森崎リーダーと偶然偶然🎵
(あぐり王国撮影後。性格最高)
⇩
たけとんぼ
⇩
バーかつらぎ
の食の王国飲み食いルートから0時過ぎに部屋戻り。
同室のサウナー呑兵衛部下とオクトモア15.1とカリラ12をストレート、愛するグレンフィディックハイボールを楽しんだ後1秒で爆睡

5:30起床⇒2セット頂き朝食(洋食チョイス)からの仕事出立。

お昼はインデアン☆こりゃ太る。

インデアン MEGAドン・キホーテ 西帯広店

インデアン後乗せカツ(普通)

このカレーは本当にうまい。肉ドロ感最高

富山駅の中華でピータンwith瓶ビールのマリアージュを楽しんでからのアパステイイン。

サウナ施設withアパホテル。
個室サウナ4室も94度(最高位計測)とセルフロウリュも楽しめます。

外気浴のアートな木を見守れるサ室が素晴らしい。
15分毎のオートロウリュwithブロワー(関西風)

内気浴も外気浴も寝れたりアディロれたりで良き。

無料マッサージマシンwithキングダムも漫喫。

自己効力感高まる宿泊でした。

朝食

オールインクルーシブなんで朝食券不要(全力室内捜索した後のアウェアネス)

お久しぶりの高温さんと待ち合わせてアパ小松。

高めの温度と適度な湿度もあって良いサウナです。(アパ金沢もこれぐらい…)

熱波甲子園の飛び乗り活躍やサウナ業界の楽しい話も聞け、翌日のアパ富山も楽しみになりました！

天力

お刺身盛り合わせ

イカもタコも甘くて美味！！

今朝のサウナは満員御礼

6名ソロ民のみの完全黙浴サウナ
苦楽を共にではないが誰かがいるサウナは気持ち長く入れる(≠我慢大会)

放水パイプの残尿感(失礼)が織り成す無限オートロウリュサウナ
実際のオートロウリュも20分毎とヤル気満々

ヒーリングミュージックも相まって金沢の天空SPAに癒やされました
空がとても青かった

金沢居酒屋 和台

店主自らが食べたいアジフライ

他の写真 □本日のお刺身 □大人トマト 地元民で賑わう良い居酒屋です。

サウナ(前)飯は7777歩で到着した末廣家。

来店者もお店の空間を創る一つの要素。家族客にすべき事をしたら店長からチャーシュー1枚お裾分け。こちらこそ感謝です。

心もお腹もいっぱいになり東口まで徒歩移動。

13時サウナシアター井上皇帝の里見八犬伝コラボ。
やはり井上氏はアウフギーサーではなく熱波師(＋語り部)だと口上を聞きながら痛感。

井上氏『サウナ=サウナ室ではなくそこに居る人も含めてサウナ』

激しく同意です。

ラーメン 末廣家

チャーシューメン硬め多めwith海苔&ライス

末廣ファミリーの愛情熱も加わった最高の家系(全員イケメン&美人過ぎ)

今週も週末北陸マンテン出張。
外気浴が気持ちいい季節になってきましたね。2階でも開放感と季節感を楽しめます。
土曜日朝は7時前にカラン満員御礼。
気持ちドライ気味のサウナで出だしの汗が出にくいのは湯船先行で対応。ナイスサウナでした。
帰路はフランフランで割れないグラスを買ってご機嫌新幹線バー開店🥃フロンティア良き。

金沢回転寿司 輝らり

生秋刀魚&ガンド

緑茶ハイもいい仕事してます

富山のきときとと立山冷水風呂に感謝！！

醍醐プレミアム

お刺身&とびっこポテトサラダ