ゆでダコ

初参戦！

サウナ3セット
水風呂3セット
外気浴3セット
岩盤コミュニケーションサウナ
ゲルマニウム房1セット
岩塩房1セット
プレミアム岩盤浴2セット
氷河房3セット

友達と参戦してまいりました！
岩盤浴サウナが最高すぎてすぐに時間が経ちました。

私的には汗の量は、
プレミアム岩盤浴＞岩塩房＞ゲルマニウム房でした。
プレミアム岩盤浴は、腕からも滝のような汗が滴り落ちて、体から悪いものが出てるぅ…!!!感が好きです。

岩塩房は部屋全体が塩の大粒で敷きつめられてるので、寝転ぶ場所に行くまでに足つぼマッサージされてる気分でとても痛い&熱いw

しかも岩盤浴する人はジュースお水コーヒーのドリンク飲み放題付き！
なんと素晴らしいんだ。

お風呂&岩盤浴&タオルセット&ご飯付きで休日2650円。
1日過ごせる場所です。

お風呂は、結構温度が高めで40度、露天風呂は42度ほどありました。

サウナはスタジアムサウナだったが思ってたよりは小さめ。
12人入れば満員御礼という感じw

サウナは80度程度、水風呂は19度20度を行ったり来たり結構冷た目でよかったです。

外気浴は木製の寝転ぶところがあり、青空1面太陽もしっかり浴びれる感じです。
全身日焼けしそうw

とっても満喫できた1日でした。
ありがとう！

生姜焼き定食

6回目参戦！

サウナ4セット
水風呂4セット
外気浴4セット

12日ぶりの整い最高でした😭

仕事で忙しく全然行けてなかったので、ようやく行けてやっぱ最高だな…!!!ってなった瞬間でした。

サ活を初めてほんと代謝がよくなり、ちょっと外出るだけで顔から背中から汗がしたたり落ちるようになりました。

今日サウナ1回目でも5分ぐらいで汗ダラダラ。
健康にいいことづくしです。

今日もありがと。

3回目参戦！

サウナ4セット
水風呂4セット
イス休憩4セット

こちらは人が結構多めでサウナも上段人埋まるぐらいで人気でした。

人の出入りが激しいからかいつも82度ぐらいあるのに今日は78度ぐらいでいつもより長居出来た。

サウナハット、百均でゲットした300円の同じやつ持ってる人いてちょっと嬉しくなった笑

最近欲しいのはサウナずきん。
どこで買えるんだろうと思いつつ調べるのが面倒で笑

サウナに行き過ぎてるなぁと思いつつ、
サウナ中毒と化している私である。

まだまだサウナブームは去らないなぁ。

2回目参戦！

サウナ5セット
水風呂5セット
外気浴5セット

飲み会までの時間つぶしに整いにまいりました。

15時ぐらいは人が少ないので快適です。
こちらは水風呂14度ぐらいのものがあるので最高！
20度の水風呂とは桁違いですねw

お風呂も42.3度のがあるので熱めのお風呂が好きな私にとっては良きです。

今日はラムネ風呂がありました🍬

飲み会前の整いありがとうございます。

3回目参戦！

塩サウナ1セット
サウナ3セット
水風呂4セット
外気浴4セット

1週間の疲れを癒しに参りました。
睡眠不足で外気浴してる時何度も寝落ちしかけて危なかった😪

こちらも夏休みで人が多いのかと思って覚悟してたけど思ったより人が少なくて快適でした。

初め塩サウナからの普通のサウナに行ったらめっちゃ汗かいてこの順番いいなってなった。

水風呂20度ぐらいあるのにここもめっちゃ冷たく感じたので、
どれだけサウナでアツアツになれたかによるのかな🤔

今日も今日とて最高のサ活でした。

5回目参戦！

サウナ4セット
水風呂4セット
外気浴4セット

気温が高くて体が既に熱を持っていたのか、
1回目3分ほどでサウナ耐えれないほどアツアツだった。
水風呂もヒエヒエで充分整い。🧊

世は夏休みに入ったので人多いかなぁと思ってたけど、思ったより多くなくて快適に過ごせました。

残り週半分、お仕事頑張れそうです！

初参戦！

サウナ3セット
水風呂3セット
外気浴3セット

前回お風呂で転んだせいもあってめっちゃ慎重に歩いてました笑

母親に連れられて初参戦。
夜遅かったからか意外と人が少なくてとても過ごしやすかった。

着替えるところはめっちゃクーラー効いている。

シャワーも多め。ただ水圧は弱目。

お風呂の種類は素のお風呂と炭酸泉とシルク湯とマッサージ湯と電気湯？っぽいものがある。

椅子も設置してくれてるし、寝転ぶことが出来るところが8箇所ほどある。

サウナは90度ぐらいで結構熱めで満足でした。
敷くものがないからタオル持参必須。
おしり火傷しますw

水風呂温度分からなかったけどめっちゃ冷たかったのでよきでした。

カレーうどん

甘め！

2回目参戦！

サウナ4セット
水風呂4セット
座湯4セット

今日は通路ですってんころりん
おしりに腰に頭に全身強打しましたw

お気に入りの髪飾りが壊れてしまい、
ショックでしたが、
それのお陰で頭が守られたと思うと感謝ですかね笑

最近思うことは、水温やサウナ室の温度が同じなのに店によって全然温度の感じ方が違うのは何故か🤔

ふくろうの湯は20度程の水風呂なのに15度ぐらいのキンキン冷たさに感じます🧊

冷たい方が好きだからいいんだけどね笑

明日からお仕事また頑張れそうです！

海鮮スンドゥブ定食

辛さ最高

初参戦！

サウナ3セット
水風呂3セット
外気浴3セット

ホントの大衆浴場でした。
刺青okのところ。

サウナが100度でビックリ！
入浴とは別料金で+200円払って黄色のバスタオルを貰ってそれを敷く。
それがサウナ使える目印になるようだ。

水風呂は思ったより冷たくなかったなぁ。

お風呂も1つ43度ぐらいあるアチアチ風呂ありました。

地元のお風呂って感じで落ち着きました。

入浴券紙じゃなくて再利用できるプラスチックの板でした！
おもしろい。

2回目参戦！

サウナ5セット
水風呂5セット
外気浴5セット

1週間の疲れを癒しにやって参りました。
一発目サウナからロウリュウサービスにちょうど行けて、アツアツでした。

今回は白樺のアロマ水。
いい匂いでふわふわ不思議な気分でした。

43度の高温風呂や、16度の超ヒエヒエ水風呂があるので大好きです🧊

今日もありがとです。

4回目参戦！

サウナ5セット
水風呂5セット
外気浴5セット

「小さい子は必要最低限の脂肪しかない」

4回目にもなればもう慣れたもんだ。
どこにサウナがあり、水風呂の温度はこれぐらい、壺湯がいくつあって…
そろそろ常連さんになってきたかな？

今日は小さい子供たちが多く、ほっそりしていいなぁと思いつつ水風呂に浸かってました。

今度こそ痩せようと思っているものの、お風呂上がりのビールはやめられない。
そういうものですw

また明日から頑張れそうです。

出張にて参戦！

各
サウナ3セット
水風呂3セット
椅子休憩3セット

サウナに支えられ、出張の疲れを毎日癒してくれました。

サウナは96度ぐらい超高温で、かつ狭めであまり利用してる人も少なかったのでアチアチ最高でした笑

水風呂は備長炭が入っていてほんのり炭の匂いを感じました。
水風呂もひえひえ、完全に整いました。🧊

お世話になりました。

3回目参戦！

チムジルバン1セット
サウナ5セット
水風呂5セット
外気浴2セット

明後日から出張のため、その前にひとサウナ。

まぁ明日も出張先でもサウナに行くんだけどね(≧∇≦)

水風呂20度ぐらいのため2.3分ほど浸かってられる。
でも私は15度とかめっちゃ冷たいところが好きだなと改めて思う。

ここはさうなぁ〜が少ないみたいで、ほぼ貸切状態でそこは最高✨

また明日からも頑張ります！

スンドゥブ

2回目参戦！

ミストサウナ1セット
普通サウナ3セット
水風呂4セット
外気浴4セット

忙しくて2週間ぶりぐらいのさうなぁ〜〜！

やっぱサウナは最高だね👍
心身ともに癒されました。

母親のススメでミストサウナに入ってみたけど、ここのミストサウナは息苦しくなく、だけどめっちゃアチチの蒸気で最高。
人が少なくて貸切状態だった。

普通のカラカラサウナの方は30分ごとのオートロウリュありでタイミングよく1回浴びることが出来た。

綺麗だし、リピートしたい所♨

今日のご飯はスンドゥブ🍚

スンドゥブ

アチアチカラカラさいこぉ！

初参戦！

サウナ6セット
水風呂6セット
外気浴4セット

父の日プラス母上生誕祭で初参戦🔥

今日は早い時間だったからか日曜だからか人が多すぎたw
まさに芋洗い状態。

サウナはオートロウリュありで30分ごとに高温になる。
最近サウナハットにプラスタオルで目だけ出すことで顔からの熱ダメージを防げることが分かったため、だいぶ耐えれるようになった💦

だいぶ怪しいからサウナと顔隠せるタイプのハットをそろそろ購入したいと思う🙋

大体80度程で体を温め、18度ぐらいの水風呂で冷やし、外気浴で青空を眺め…ハトがパタパタ飛び立ち🕊
いい休日を過ごせました。

今日もありがとうサウナ君。

初参戦！

サウナ5セット？
水風呂5セット？
外気浴7セット？

仕事午後休取って友達と参戦！
サウナ、水風呂、外気浴すべてが最高👍

場所はビルの8階。今まで行った中で一番の高層階🏢
外気浴してる時に飛行機見えるのが新鮮。
これ飛行機から裸見えるのでは…ｸｽｸｽとか心の中で笑いながら青空をまぶたの裏に焼きつかせる。

サウナに行くまでに、内湯で入れ替わり湯のお茶湯や白湯42度、外湯でつぼ湯、岩風呂と満喫。
お茶湯は初めてで、玄米茶が入っててお茶漬けの中に放り込まれた気分w

つぼ湯にぷかぷか浮かびながら青空見れるのはほんと最高だった。

ようやくサウナに行こうと3種類あるうちのまずコラーゲン浴びれる？サウナに行く。
スチーム系で温度低めだけど中々いい汗がかける。

なんとここは最近ハマりだした塩サウナがあり、迷わず体に塩をヌリヌリ。
塩サウナのおかげか、シンプルタワーサウナで汗が滴る滴る。

80度ぐらいなのに、毎時オートロウリュがあるからか、かなり熱め🔥
1回目オートロウリュ始まるまでの2.3分で暑さ我慢できず、オートロウリュでもやられ5分ももたず…

2.3回目辺りから顔を覆う技を身につけたため、何とか10分は入れるようになった。
2回目のサウナハット利用で、タオルも顔に巻き付け、顔の防御の凄さを知る。🤕

あとは水風呂が14度位で結構ヒエヒエ。
私の好きなタイプだったのでこれはまた行きたくなるねと1人つぶやき。

仕事終わりすぐ行ける距離なのでまた次も参戦します。
今日もありがとうサウナ君。

🍺

風呂上がりはビールっしょ