かずまろ

今日はサウナに篭りたくて
久しぶりにタクアヘ、広々としたサ室と水風呂が最高です
今日はお客さん少なめでした
開放的な浴室で水の流れを聞きながらの休憩もいいですね
ゆっくり堪能できて肩こりも癒えました

今日もすっきりしたくてサウナにこもりました(笑)
久しぶりに、七彩の湯。体を洗ってジャグジーで肩こりをいやしますｗ
温まって、体もほぐれて最高！
サ室は少な目でゆっくり堪能。
水風呂に浸かっていたら「水風呂が何とも言えませんね」と
声をかけていただきました。「本当にそうですね。気持ちいいです。」
でも、もっと気持ちいいのは、露天での休憩なんですねーと思いながら
休憩へｗやっぱ気持ちよかった～

お食事会のあと昨日からお泊りしました。
浴室は広々として
なんというかチェーン店じゃない
独特の雰囲気がいいです。
私はスチームサウナはあんまり好きではないですが
ここのスチームサウナは好きです。
熱めの蒸した感じが気持ちいいですね。
スチームの独特の匂いもしないとこも良いです。
夜も朝も独り占めでした～
ゆっくり出来てめちゃくちゃ気持ち良かったです。
水風呂も冷たすぎず、じっくりつかれてよかったです。
今日からまたガンバロー

今日は久しぶりに鷺乃湯へ
体を洗って湯船へ、柔らかいお湯が気持ちいい
そしてサ室へ‼️100度ありました
佐賀で100度はあまりなくて、汗がバッと出ました。
肩こりや、ジョギングの疲れが癒されました。

今日は朝から頭痛がひどくて、絶対肩こりしてる(^^;)
仕事終わったらすぐ帰って、サウナで癒そうって思ってました。

１８時以降は３１０円。週末は少なかったのですが
普通の日は結構お客さん多いんですね。

いつものようにジャグジーで温まって、肩こりをいやして
からのサ室。サ室のお客さんは少な目でした。
今日は長めの１０分×３セット。

水風呂は今日もキンキン。きれいにととのいました。
周の後半も頑張って行こうっと！

今日お仕事だったのですが、なかなかこなすことができず。。
うまくいかなかったので。。。
思い切って、ちょっと走ってからサウナに行くことにしました。
温泉から山手に向かって１ｋｍ下って１ｋｍでした。

おかげでだいぶすっきりしました。
また汗がじわっと出て、サウナへで汗かきやすくなりました(笑)

まずは、体を洗って、ジャグジーで肩腰ふくらはぎをいやしました。

サ室では、相撲が！相撲に夢中になって長めのサウナになりましたが
その分水風呂と休憩が気持ちいい！！

すっきり爽快！とてもいい気分転換になりました。

最近肩こりと首が痛すぎて、もちょっとサウナに通おうと
仕事終わりに行ってきました。

体を清めてジャグジーと、うたせ湯へ。
これだけで体がほぐれます。

そしていよいよサウナへ。３段目は熱くて効きます。
ちょっと運動したおかげで、今日もわんさか汗が出ます。
テレビがサ室にあると、時間がたつのを忘れますね。

そして水風呂も広くて気持ちいい。
露天のととのい椅子からは天山がはっきりと見えます。

青い空と天山と涼しい風に癒されて、血液の循環もよくなって
肩こりもすごく癒えました。
またあしたからがんばろうっとｗｗｗ

あまりに肩こりがひどくて、昨日は鍼灸院で強めに処置いただいて、
今日は久しぶりの１０ｋｍジョギング。
そして、ホームサウナに行ってきました。

体を洗って薬湯、ジャグジーで体をほぐします。
やっぱり、よく来ないといけないですね。
これだけでもいい気持ちです。

そしてサウナ。今日は走って汗が出てたので、
すぐに汗が出ていい感じです。
水風呂もずっと浸かってられそうなちょうどいい温度でした。

やっぱり行ってよかった。肩こりも楽になりましたｗｗ
明日からまた頑張ろうっと！