ヒロヒロ

泡風呂： 3分×3
サウナ：10分×3
水風呂： 2分×3
小休憩： 5分×3

15時半過ぎ、仕事帰りに立ち寄る。
浴場内、8人ほど。並ばずにサウナ室へは入れそう…

洗体・入浴後、1回目のサウナへ。
今日は湿度高め。着座5分で汗まみれ。
サウナ室を出る度に、お客さん増えてた。

3回目終了時点で、浴場内に25人前後の裸のオッサンで大混雑。桶が無くて右往左往するオッサン、内湯に入れなくて立ち待ちのオッサン、サウナ諦めて帰るオッサン。

ここに来るようになって初めて見た光景。
いつ来ても割と空いていたから、
ここの銭湯♨️大丈夫かな？と思っていましたが、今日の混雑ぶりを見て安心。

混雑のなか、内湯の縁で休憩。
足のつま先から頭までジンジンして
気持ち良くなりました。

泡風呂：5分×6
🇫🇮サウナ：10分×3
ロッキー：10分×3
14水風呂：0.5分×6
20水風呂：1.5分×6
小休憩：10分×6

正月明けに貰った半額券の期限が迫っていたので12時過ぎにイン。


フィンランドとロッキーを交互に計6セットたのしむ。平日なのでお客さん少なめで、
とても静かな空間の中リラックスできました。

来月11日から東北サ旅に出る予定でしたが、ピーチからメールが来て11日まで欠航するそうで、今、払い戻し手続きしました。行き先を変更するかどうか悩みどころ…

＊今年からサウナハットを紫から緑に変更

塩サウナ：15分×1
サウナ：10分×3
水風呂： 1分×3
小休憩： 5分×3

耳成から大久保へ移動。駅から徒歩15分🚶‍♂️で到着。今回のサ旅でいちばん室温と湿度のバランスが良い施設でした。
草加健康センターのように、サウナ・水風呂・休憩イスが全て露天エリアにあり、
動線が素晴らしいです。

サウナ室は3段式、ikiサウナ設置。
室温は95度前後で湿度もあり発汗は割と早いです。

水風呂は水深1m、十二分にクールダウンできます。

休憩はイスかベンチで。
露天エリアの一画に畳敷きのごろ寝できるところもあり、休憩には困らないと思います。

最後に改進浴場行こうと思っていましたが
居心地が良いので、ここが最後になります
あと、ローリュも味わいたいので…

炭酸泉： 5分×3
サウナ：10分×3
水風呂： 1分×3
小休憩： 5分×3

7時半出発で津から耳成まで🚃移動。
行きも感じたが、急行電車なのに榊原温泉口から桜井間が各駅になるのは苦行だ。その間の70分がすごく長く感じる。

耳成駅から徒歩10分🚶‍♂️ぐらいでこちらの施設💁‍♂️へ。開店と同時にイン。
下足箱、脱衣所ともにコイン式。
券売機でなかなか札を受けつけなくて四苦八苦…遅れをとる。
浴場内は内湯、外湯ともに充実。
個人的には内側のトゴール湯、外側の洞窟風呂が気に入りました。

炭酸泉で身体を温めてからサウナ室へ。
室内は高低差の低い5段式ですが、
最上段はそれなりに熱い🥵です。
テレビを観ながら10分ほど過ごしました。

水風呂は水深90cmと深く、水質も良さそうです。水温表示はありませんが17度ぐらいだと思います。

休憩は露天のデッキチェアで。
日があたって気持ちいいです。

あつ湯：5分×2
サウナ：8分×2
水風呂：1分×2
小休憩：5分×2

くたくたでホテルに帰ってきましたが、ドーミーサウナをスルーするのもアレなんで
2セットだけ愉しみました。
半露天の風呂が思いの外、あつ湯だった。
明日に備えてもう寝ます。

外風呂：5分×5
サウナ：7分×5（下段1、中段3、上段1）
水風呂：1分×5
小休憩：5分×5

満殿の湯から本日のメイン会場であるこちらの施設💁‍♂️へ。
皆さんのサ活投稿見て一度は行きたいと思っていました。やっと来れました。

開店と同時に、2階に通じる階段を登り1500円払っていざ浴場へ。
もうシャワーだけ浴びて、外湯で身体を温めてると、目の前にバーベルが置いてありました。サウナ錦糸町みたい。

身体が温かくなったのでウェルビー名駅で購入したサウナハットを被りサウナ室へ。
アッ、熱い🥵、物凄く熱い🥵
室温計は125度、常連さんがドアストッパーしてくれてなかったらもっと熱かったかもしれない…
下段と中段で4セットこなしてから、
最後の5セット目は上段に座りました。
鼻毛が痛い、ハット被っていてもなんか頭が熱い🥵。何とか7分耐えて水風呂へ。
水風呂は地下水だそうで水温計はありませんが中々の冷たさ。水質も良さげですね。
休憩は露天の偶然さんチェアで〜
夕方の風が気持ち良かったです。

炭酸泉：5分×3
サウナ：9分×3
18水風呂：1分×3
25水風呂：1分×3
小休憩：5分×3

近鉄四日市駅から歩いてこちらの施設💁‍♂️へ。満殿と書いてまんてん、まんてんを名乗る温浴施設ってよくありますね。

早速、浴場内へ。内湯、外湯ともに充実しています。ウェルビーで入念に洗体したので軽くシャワー後、露天の炭酸泉と岩風呂で身体を温めた。

その後、サウナ室へ。室内は6段式で最下部80度、最上部90度、湿度も多少あります。
ストーブは右側に1基配置。
着座5〜6分で汗まみれです。

水風呂は18と25の2種類。
休憩は露天の椅子で、風は冷たいですが日が照っているのでちょうど良かったです。

最後に露天小屋内の菊正宗風呂で締めました。

バイブラ湯： 5分×4
森のサウナ：10分×2
高温サウナ：10分×2
水風呂：1分×4
小休憩：5分×4

6時過ぎ名古屋行き急行に乗り、近鉄富田で途中下車。ひもの食堂で朝食を食べてからまた電車に乗りこちらの施設💁‍♂️へ9時キッカリにイン。

歯磨き🪥髭剃り🪒洗体🧼入浴を入念に。

森→高温→森→高温と計4セットこなす。
浴場内は私を含めて3人だけで当然黙浴。
水の流れる音しか聞こえない。
いつでも、どこでも、今日のように静かな環境下でサウナを楽しみたいです。
切に願います。
＊写真はひもの食堂の外観

内風呂：5分×2
サウナ：8分×2
水風呂：1分×2
小休憩：5分×2

本日から2泊お世話になるこちらの宿に💁‍♂️イン。早速、浴場へ。中は割とこじんまりしています。コロナ禍の今なら、このスペースでも問題ありません。

掛け湯・入浴後、サウナ室へ。中はL字型の2段式、ストーブはボナ。テレビは無くインスト曲が流れています。
入浴後なら中々良い汗がかけます。
室温は92度ぐらい。

そして水風呂ですが、表示水温は15度。
かなり、冷たいと思います。
壁時計の秒針を見ながら何とか1分入水。

休憩イスは内湯側に2脚配置。
1セット目で浮遊感を味わい気持ち良かったです。

『40日ぶりにサ活再開』

近鉄3日フリーきっぷを利用して、今日から2泊3日サ旅です。まず、近鉄日本橋から2時間半かけ伊勢市のこちらへ。

浴場内の造りが千葉県の龍泉の湯に似ています。天井の梁や水風呂がそっくりです。

洗体・入浴後、待望のサウナ室へ。
サウナ室扉右側に給水器、左側に水風呂。
良い配置です。室内は5段式で、最上部には背もたれがありますが、結構熱い🥵です。
テレビを挟んで左右にストーブが1基ずつ配置。最下部は80度、最上部は95度ぐらい。

水風呂は15.8度表示ですが、体感的にはもっと冷たく感じます。水質もいい方だと思います。

休憩は内湯側の椅子で。
1セット目、露天側の椅子に座りましたが、寒すぎて中に入りました。

炭酸泉：5分×3
サウナ：9分×3
水風呂：1分×3
小休憩：5分×3

＊昼食はカレーのチャンピオン🍛で。
　個人的にはゴーゴーカレーより好きな味

久しぶりのサウナでバテました。
はしごサウナしようと思いましたが
宿インまで、伊勢神宮を廻ります。

内風呂： 3分×4
サウナ：12分×4
水風呂： 2分×4
小休憩： 5分×4

手術開始前ギリギリまでサウナを愉しむ。明日から暫くサ活はお休みです。　

入浴→洗体→入浴後、サウナ室へ。
終始、ストーブ前でTV観ながらじっくり。

水風呂は開店間もないので冷たくキレイです。

休憩しようと露天エリアへ行くと、床がアイスバーン状態で滑りまくり。
寝転湯横にあったイスに座り、冷たい風を感じながら気持ち良くなりました。
イスも床と同じくアイスでした。

泡風呂： 3分×4
サウナ：10分×4
水風呂： 2分×4
小休憩： 5分×4

仕事帰りに立ち寄る。
入浴→洗体→入浴時はお客さんそこそこいましたが、サウナ室から出る度に人が減り
3セット目以降は私含め2人だけ。
水風呂は2分入れば充分なクールダウン。
水が流れる音を聞きながら内湯の縁で休憩。今年からホームを太平の湯から紅梅温泉に変更します。

＊写真は自宅近くの唐揚兄弟
　3杯目でゾロ目大当り❗️

サウナ：8分×3
7.2水風呂：0.5分×3
16水風呂：1.5分×3
小休憩：5分×3

浴場清掃が終わる10時過ぎにイン。
下足箱の空き具合からかなり空いてそう。

早速、浴場内へ。
洗体→ゆっくり入浴後、サウナ室へ。
室内は3段式で左右にストーブ設置。
左側はストーンがのせられています。
室温は90度ですがそれ以上に熱く感じます。8分間、じっくり蒸されました。

水風呂はまず先に7.2度水風呂に入り、間髪入れずに16.2度水風呂へハシゴ。
7.2は冷たすぎて足先が痺れます。水深もあります。16.2の水深は浅目で着座できます。7.2→16.2の組み合わせは最高です。

休憩は露天のデッキチェアで…
が、隣の敷地が建設中で電動工具の音しかしない…

【1：30〜】
高温サウナ：15分×2（寝床）
森のサウナ：10分×2
14度水風呂： 1分×4
水中チェア： 4分×4
小休憩：5分×4

昨夕、八幡湯から帰る途中、矢場の味仙スタートで呑み食いハシゴしてたら浴場に入る気力もなく寝てしまいました。　

1時過ぎ起床で浴場へ。
清掃スタッフさん以外誰もいない。
昨日とは違い、水が流れる音とポリッシャーの音しか聞こえない…とても静かだ。

洗体→入浴後、先ずは高温サウナで寝ながら蒸されました。温かいのでウトウトしてしまいます。
森のサウナでは水を3杯かけて上段で目を閉じてじっくり蒸されました。

水風呂は14から25にハシゴ。
25度水風呂にあるデッキチェアに横たわるとだんだん温かみを感じて、いつまでもそこにいたくなります。

休憩は偶然さんチェアで。

サウナ：8分×4
水風呂：1分×4
小休憩：5分×4

iPhoneの充電ケーブルを買いに大須まで散歩。近所に銭湯♨️ないかサウイキで検索。
投稿が比較的多かった2駅向こうの八幡湯に来ました。今年で135周年の老舗銭湯。
脱衣所ロッカーの鍵が🗝のような形状。

早速、浴場内へ。中はコンパクトな造り。
軽く洗体・入浴後、サウナ室へ。
左右に向かい合わせで1段式長ベンチ。
まな板のような板が長椅子に立て掛けてあり、それをマット替わりに使う様です。
室温は102度ですが湿度もそれなりにあるためヒリヒリすることはありません。
テレビ観ながら蒸されました。

水風呂は14度。地下水使用。
かなり冷たく感じました。

水風呂前にかつてはリラックス風呂があったそうですが、設備故障のためサウナ休憩所として使われていました。
風呂の縁に『笑って下さい、湯のない寝風呂になりました』と書かれた板が置いてありましたが、僕は寧ろ感謝したいぐらいです。休憩スペースとして使えることに感謝です。かつてリラックス風呂で使われていた木製の枕に座ってリラックスできました。😄

高温サウナ：10分×1
森のサウナ：15分×1
アイスサウナ：0.5分×2
14度水風呂：1分×2

ウェルビー今池から寄り道しながら歩いて本日の宿でもあるこちらにイン。　

入浴→洗体→入浴後、高温サウナ室へ。
ストーン横に着座して蒸されました。
2セット目は森のサウナ室へ。
最初の5分はストーン横で、残り10分は上段が空いたので移動。

アイスサウナ→14水風呂後は奥のベンチで休憩。

25度水風呂の中にベッドとイスが設置されていた。水中でベッドに寝転べるのは気持ちいいです🤣

日付変わるまでに再浴場したら、あとで書き足します。ちょっと外出します。

【1：30〜】
サウナ：10分×1
黒からふろ：10分×1
ミストサウナ：10分×1
水風呂：0.5分×3
冷凍浴：1.5分×3
小休憩：5分×3

カプセルが部屋の扉前のため、すぐに目が覚めた…寝られないので浴場へ。

洗体・入浴後、サウナ室に入る。
誰もいない中、じっくりと蒸されました。

ミストサウナは心地よい熱さ。表示温度より少し熱く感じた。ミスト用水風呂が同室に設置されており、首より下は冷やされるが頭は熱い。ウェルビー福岡のセルフローリュ室にある水風呂を思い出した。

ウェルビー今池店は4店舗の中で一番湯舟が充実しています。露天エリアには岩風呂、寝湯、壺風呂があり、その横にある「蒸し」と書かれた提灯がぶら下がっているからふろはなかなか良かったです。
おひとり様専用セルフローリュができる小屋でした。茶室のにじり口のような小さいドアを開けて中へ。床は畳敷きになっています。目の前にあるストーンに水をかけて薄暗い部屋で癒されました。

水風呂は13〜14度。昨晩よりかなり冷たいので30秒だけ入って、水風呂隣の冷凍浴でクールダウン。

休憩は露天の偶然さんチェアで。

【4：00〜】
サウナ：10分×1
黒からふろ：10分×1
白からふろ：10分×3
冷凍浴：3分×5

カプセルで少し休憩して、また浴場へ。
露天の岩風呂の横にも小屋があったことを思い出してよく見てみると、そこもおひとり様専用セルフローリュができるところでした。黒と違って、床が板間になっており、ほうじ茶の香りがする水瓶があった。
早速入って、ストーンに水をかけました。
ほうじ茶の香りに包まれながら蒸されました。個人的には板間仕様の白からふろが気に入りました。

サウナ：15分×1（米井氏によるローリュ）
水風呂： 1分×2
小休憩：10分×1

竜泉寺の湯を出て帰りのバスではかなり眠かった。ウトウトしながら何とかウェルビー今池にイン。
眠すぎなので寝ます。

塩サウナ ：15分×1
黄土サウナ：12分×4
水風呂：1.5分×4
小休憩：5分×4

万平さんの番組を観て是非行きたいと思ったこちらの施設💁‍♂️へ14時イン。
正月明けのド平日なのに、駐車場満車
下足箱・脱衣所ロッカー探しまくり。
嫌な予感はしましたが、岩盤浴用の館内着に着替えていた人が多かったので一安心。

浴場内は内湯・外湯ともに多種多様の湯舟があります。私は、掛け湯→炭酸泉後、
先ずは塩サウナ室へ。うっすらと汗をかいたら塩塗りまくり。室温はそれほど高くないため長く入れます。

退室後シャワーを浴びて、間髪入れずに黄土サウナ室へ。
室内は横長3段式で左右にメトス社製イズネスが各1基設置。室温は85度ですが四方の壁に黄土パネルを貼り付けているので、
輻射熱を全周囲から感じます。発汗も🥵割と早いです。石川県のしあわせの湯と比べるとややマイルドです。
2セット時にオートローリュと重なりました。最初、水がチョロチョロっと流れただけで、ええっ、これだけかいなと思った自分が恥ずかしいです。その後、大量の水が流れ、しっかりと蒸されました❗️

水風呂の水温表示は16.8度ですが、バイブラ強めでオーバーフローもされていて、
体感的にはもっと冷たく感じます。
休憩は露天で景色を見ながら気持ち良くなりました。

＊この設備で料金700円は安いです。
　湯あがりキッチン一休で呑んじゃったん
　で、今から本日の宿まで行くのがめんど
　いです…まぁ、行きますけど…

泡風呂： 5分×4
サウナ：10分×4
14水風呂：0.5分×4
22水風呂：1.5分×4
小休憩：10分×4

新年明けましておめでとう🎍御座います。
今年もよろしくお願いします🤲
世間の正月は終わりましたが、私の正月休みは今日から〜　新年1回目のサ活は大東洋の早朝コースで始まりました。

掛け湯→内湯→洗体→泡風呂後、🇫🇮サウナを4セットこなしました。
水風呂は強水風呂から弱水風呂へハシゴ。
休憩は露天の偶然さんチェアで。
早朝の冷たい風が気持ちいいです。

そろそろ時間なので、バスターミナルに向かいます。