ヒロヒロ

サウナ：10分×4
水風呂：0.5分×4
小休憩：5分×4

世界3大夕日見物をしてすっかり身体が冷えてしまったので大浴場にイン。

今日が最後の夜なのでしっかりとじっくり愉しみました。洗体・長めの入浴後、サウナ室へ。ストーン近くで過ごしました。　

この3日間は天候にも恵まれ充実したサ活ができました。次回はニュー阿寒ホテルに泊まって夕方、夜、早朝の景色を見てみたいです。

サ活とは関係ありませんが、幣舞橋付近で朝から晩まで流れている街頭放送が不思議でしょうがなかったです。街のお店紹介や動揺が流れたり、その合間にかかる変な歌謡曲が気になってます。
https://m.youtube.com/watch?v=E-BcOlQczEk

遠赤サウナ：8分×3
🇫🇮サウナ：12分×2
水風呂：1分×5
小休憩：5分×5

くしろバス本社前からバスに乗って12時過ぎにイン。早速、浴場で洗体・入浴を済ませて露天エリアへ。

先ずはフィンランド🇫🇮サウナに入る。
中は2段式、室温は90度。ハルビア製のCilindroストーブが鎮座❗️ローリュ用の水もあって声かけて2杯ゆっくり注水。2段目に座っていると熱気が襲ってきます。一段と汗が吹き出ます。

水風呂は遠赤サウナ室の横にあり、深井戸から汲んだ地下水かけ流しで若干黄色いです。冷たくてスグにクールダウンできます。

休憩は露天風呂後方の座り心地のいい椅子で。

遠赤サウナ室は3段式、室温80度強なんですが体感的にはそれ以上です。
ガス式ストーブ横にはヴィヒタが並んでいていい香りがします。
テレビ観ながら蒸されました。

内湯も露天風呂もあってとても充実しているのに450円で入れるのはとても羨ましい限りです。

サウナ：10分×3
水風呂： 1分×3
小休憩： 5分×3

十字街からバスに乗り開店10分前に到着。
10時の受付開始と同時にイン。
洗体・入浴後、サウナ室へ。

こちらの施設のサウナ、水風呂、休憩椅子への動線が素晴らしい。
サウナ室内は横3段式、ガス遠赤ストーブ1基、室温は90度。上段でサンドウィッチマンの番組観ながら蒸されました。

水風呂は扉出た前にあり、汗流し用のシャワーも並んでます。水深もありしっかりとクールダウン。

休憩は露天エリアの椅子で。
空を見上げると雲ひとつない晴天。
時折り吹く風が気持ちいいです。

あと、露天の加水無しの温泉が気に入りました。

サウナ：10分×1
水風呂： 1分×1
小休憩： 5分×1

宿サウナに入らず寝るのもアレなんで、
クランクのような階段を登りサウナ室へ。
窓側の2段目に胡座を組み、明日廻る施設のことを考えていました。
やはり、大喜湯昭和店は楽しみですね。
明日に備えて寝ます。
今回のサ旅、全然酒呑んでないな…
明日は呑みたい。

サウナ：6分×4
水風呂：1分×4
小休憩：3分×4

3軒目がどうにも納得いかなかったので、1時間早くレンタカーを返し、歩いてこちらの施設💁‍♂️へやって来ました。

番台で450円払い浴場へ。
軽く洗体と入浴を済ませサウナ室へ。
サウナ室手前の水風呂の壁に『天然水』と書いていたのでワクワクした。

室内は2段式、ガスストーブ1基、室温は96度で湿度もそこそこ。発汗がとても早いです。6分で汗まみれ充分でした。

お楽しみの水風呂に入水。
水質はもちろん良し。いつまでも入っていたいけど冷たいから1分だけ。
水風呂横の蛇口捻って水を飲むとめちゃくちゃ美味かった。ガブ飲みしました。

休憩は露天エリアの椅子で。
風が上から降りてきて気持ち良かった❗️

4軒目が一番良かった。

今日の夕飯は栄湯隣のレストラン山彦でミートカツを頂きました。栄湯に来なかったら、レストランの存在も知ることは無かったです。

サウナ：9分×4
水風呂：1分×4
小休憩：5分×4

赤いベレーから更に40km北上し阿寒湖へ。
受付まで時間があったので、アイヌコタンのフクロウ🦉を撮りに向かう。
その後、12時ちょうどでイン。
大浴場がある9階に上がる。

浴場に入ると、連泊客と思われる方が2名のみ。掛け湯→入浴後、サウナ室へ。
室内は2重扉になっており、L字型2段式。
室温は90度弱、ストーンにアロマ水が掛けられる仕様。本日はレモンの香り。
1セット目、誰もいなかったのでストーンに満遍なく水を4杯かけてジックリ蒸されました。レモンの香りが充満して気持ち良かったです。

水風呂は扉出た左側にあり、水温表示はありませんがかなり冷たかったです。
10〜12度の間だと思います。

休憩は露天風呂にあった偶然さんチェアで阿寒湖の景色を観ながらぼっーとしてました。

1セット終了後、一旦、脱衣所から最上階にある天空スパガーデンへ上がる。
混浴なのでホテルが用意している湯浴み着を着用。誰もいない天空スパで阿寒湖と雄大な山々の景色を風呂に沈められたデッキチェアに寝転んで鑑賞。
知らん間に30分ほど寝てしまう。

また、下に降りて2セット愉しみました。

サウナ：8分×2
水風呂：1分×2
小休憩：3分×2

ホテルパコから30kmほど北に上がったところにあるこちらの施設へ。早く着きすぎて周辺を散策してから開店と同時にイン。

ささっと脱いで浴場内へ。掛け湯→入浴。
湯の成分のせいか、湯上がりのおっさんの肌はトゥルントゥルン〜

そしてサウナ室へ。室内2段式、室温は90度。2セットともストーブの真横に座っていい汗をかけました。テレビも音楽もなく、湯が流れる音を聴きながらいい時間でした。

水風呂は扉出た右にあります。
詰めて2人、できれば1人で入りたい。
水温表示はありませんが17〜18度ぐらいだと思います。

休憩は風呂椅子で。

サウナ：12分×2
水風呂：0.5分×2
小休憩：3分×2

大喜湯から戻り、本日からお世話になるホテルパコ釧路の大浴場へ。部屋から12階に上がると受付があり、下足箱の🔑とルームカード💳を預けると脱衣ロッカーの鍵🔑を渡された。大浴場は11階なので一旦下りたが、サウナ・水風呂は12階にあるので浴場内の階段でまた上がるという何とも動線が悪い造り。

大喜湯で入念に洗体したから掛け湯→入浴後、サウナ室がある12階へ。

サウナ室内は2段式、対流式ストーン、室温は80度強で割とマイルド。12分間ジックリ蒸されました。

水風呂はサウナ室出たすぐ隣に。
掛け水したらめちゃくちゃ冷たかった。
身体を沈めた時の感覚がオスパと同じだったので推定水温は8〜9度だと思います。
サウナ室に12分間いたのに30秒しか入れませんでした。

休憩は露天エリアで。風が冷た過ぎて露天風呂にいる時間の方が長かったです。

サウナ：9分×3
水風呂：1分×3
小休憩：5分×3

今日から釧路３泊サ旅。釧路空港✈️降り立って思ったことは寒い😨寒すぎ…
慌ててリュックから圧縮したダウンを取り出す。空港から連絡バスで市街地へ。
ホテルチェックイン後、十字街からくしろバスに乗り🚌こちらの施設へ。
サウナ込みで450円！安い！
しかも、天然温泉♨️なのに！

冷えた身体を湯で温め、洗体また入浴後
サウナ室へ。室内は2段式、室温は90度弱、奥にガス式ストーブが1基。
室温と湿度のセッティングがいい。
着座5分で汗まみれです。

水風呂は温めと冷水があり、掛水は温めで入水は冷水の方でしっかりクールダウン。

休憩は露天エリアの椅子で。
釧路の冷たい風が心地よく、1セット毎に気持ちよくなり止め時が難しい施設です。
16時台のバスが最終便なので3セットで終了。各セット毎に気持ち良くなれたのは初めてです。

【0:30〜】
塩サウナ：15分×1
🇫🇮サウナ：12分×2
12水風呂：0.5分×3
23水風呂：1.5分×3

カプセルで休憩後浴場内へ。
客も数えるほどだが、ハンガリアンバスにバカでかい声で話すにぃちゃん2人。
アレ見ていて、そら感染者数減らんわなと思う…今、感染したらすぐ診てくれないのにね…最大限距離を置いてサ活に励む。

【5:15〜】
🇫🇮サウナ：10分×3
ハマーム：15分×1
23水風呂：2分×4
小休憩：5分×4

3時間仮眠後、朝食前に朝ウナ。
4度目のサ活時、いちばん環境が良かった。
誰もいなくて、終始静かにサウナを独占できた。メインサウナもいいけど、僕は🇫🇮サウナが好き。

早朝の11.7水風呂は冷たすぎて回避。
23水風呂でクールダウン。

休憩は鳥の囀りを聴きながら露天チェアで

【15:30〜】
メインサウナ：10分×2（内ローリュ1)
12水風呂：0.5分×2
22水風呂：1.5分×2
小休憩：10分×2

休日の朝、宿泊予約して15時イン。　
神戸サウナは去年の12月以来。
浴場内、自分含めてオッサンで大混雑。
取り敢えず2セット愉しんでレストランへ。
阪神観ながらハイボールを頂く。
阪神の強さより大洋が弱すぎ…
大洋しっかりしろ！今日ぐらい勝って援護射撃して！勝つようになるまでDeNAはわたし中では大洋だ！

【21:30〜】
🇫🇮サウナ：10分×3
12水風呂：0.5分×3
23水風呂：1.5分×3
小休憩：10分×3

本日のカプセルは静かな客ばかりでよく寝られた。再び浴場へ。
フィンランドサウナオンリーで愉しむ。人の出入りが少ないため、室温は98度前後。ストーンに水をかけて中段でじっくり蒸されました。オーバーライドのサウナハットが照明を遮ってくれるので集中できます。

水風呂は11.7→23をはしご。
休憩は露天チェアと内湯側の椅子で。
今晩はかなり冷えます。

サウナ：10分×3
水風呂： 2分×3
小休憩： 5分×3

18時半過ぎ、仕事帰りに立ち寄る。特に木曜日は空いているイメージ。

浴場に入ると先客4名、内サウナーは1名。
入念に洗体・入浴後、サウナ室へ。
室温は95度、湿度高め。
背もたれに身体をつけじっくり蒸されながら、ピーチが関空から女満別に直行便を飛ばすそうで、レンタカー借りてイキタイ施設のこと考えていました。
関西から北海道への直行便は、函館・札幌・釧路・女満別と選択肢が増えて嬉しいですね。

いつもの水風呂に入り、内湯の縁で休憩。

サウナ：10分×1
水風呂： 2分×1
小休憩：10分×1

行きつけの居酒屋が開く前にこちらへ💁‍♂️
源泉掛け流し銭湯だそうでやっと入れました。が、浴場内は中々の混雑。

サウナは1セットにして温泉メインにしました。サウナ室は86度ぐらい。入浴後なら割と早く発汗します。

水風呂は20度切るぐらい。深さもあり全身冷やせます。

休憩は露天風呂横の岩で。

SMサウナ：10分×1
高温サウナ：9分×3
水風呂：1分×4
小休憩：5分×4

サウナ行ったことない呑み友と接待イン。
サウナは、ほとんど平日に行くので、日曜日のサウナは初めてかも…

説明しながら、浴場へ入る。
客の多さを見て安心した。それでも、コロナ前に比べれば少ないかもしれませんが…

並んで洗体・入浴後、先ずは温度低めのSMサウナ室へいっしょに入る。
見た目、ストーンが乾き切っている様に思えたので水をかけてみたがイマイチ…
まぁ、そこそこ汗もかけたので水風呂→休憩。

呑み友はテレビがある方がいいということで、2セット目からは高温サウナ室へ。

室内では下段に座ったり、ごろ寝したりして蒸されました。今日の水風呂は中々冷たく感じました。

呑み友は露天のインフィニティチェアが気に入って自宅に欲しいそうです。

スチーム：15分×1
遠赤外サ：10分×3
水風呂：2分×3
小休憩：10分×1、5分×3

先週と同じく、仕事帰りに立ち寄る。
感染者数増大のせいか客少なめ。
個人的には少なめ大歓迎。　

洗体→ゆったり入浴後、先ずはスチームサウナ室へ。蒸気噴出2回分蒸されました。

水風呂無しで露天エリアで外気浴。
少し冷たい風がちょうど良かった。

炭酸泉入浴後、遠赤サウナを3セット熟す。
水風呂は長めの２分入水。
休憩は内湯の縁で。浴場内、サウナ室内は割と静かで快適でした。

SMサ：12分×1（塩無し）
高温サ：8分×2
水風呂：1分×3
小休憩：5分×3

休日の朝、ボトルを呑みに鶴橋から歩いてなにけんへ。
先ずは浴場に向かう。シャワーヘッドが新しくなっています。

入浴→洗体→入浴後、SMサウナ室へ。

室温は88度、ストーンに水をかけるとジュワーっと良い音がしました。うちわで煽りいい感じ。12分間蒸されました。

水風呂→外気浴後、高温サウナ室へ。
ごろ寝したり、奥の部屋で堪能。

3セット目の外気浴は寝てしまいました。

スチーム：15分×1
遠赤外サ：10分×2
水風呂：1分×3
小休憩：5分×3

仕事帰りに立ち寄る。腹が空いていたので風呂前に名物らしいカレーうどんを頂く。

少し休憩後、脱衣所に向かうもあまりの広さにビックリ‼️ロッカーめっちゃあった。
なにけんとは逆で、全裸で長い階段を登ると、そこにはこれまた広い浴場があった。
この規模で公衆浴場とは驚き‼️
洗い場もたくさんあり、内湯、外湯ともに充実。

早速、洗体・入浴後、先ずはスチームサウナ室へ。入室５分で蒸気噴出。中々の熱さで気持ち良かったです。

水風呂は5人ぐらいは入れそうな大きさ。
水温計はありませんが18度ぐらいに思えます。休憩は露天風呂の縁で、風があたると気持ちいい。

炭酸泉入浴後、遠赤サウナ室へ。
湿度もあり、発汗は早いです。
着座した板がとても綺麗でした。

異動先から徒歩10分ぐらいなので、
翌日が休みの時はまた来ようと思います。

泡風呂：3分×3
サウナ：9分×3
水風呂：2分×3
小休憩：5分×3

異動により、2時間遅れの18時過ぎにイン。
脱衣所に入ると、息子さんが浴場扉を外して修理していた。脱衣所から浴場へダイレクトイン。洗体・入浴後、サウナ室へ。

異動前は早い時間に来ていたので、室温90度弱がスペックなのかと思っていたら、この時間の室温は96度でした。泡風呂後のサウナはより発汗🥵が早いです。
湿度もあり、中々、気持ちいい温度帯。

水風呂は長めの２分入水。いつもより冷たく感じた。

休憩は内湯の縁で。扉が外されていて脱衣所の冷気が流れてきて、かなり気持ち良かったです。

SMサウナ：15分×1
サウナ：8分×4
水風呂：1分×5
小休憩：10分×5

ボトルを入れにこちらへイン。
春休みなのでどうかなぁと思ったが、
やはり、平日なので空いていた。
何度も来ているが、浴場まで全裸でガラス張り階段を下るのが慣れない…

入浴→洗体→入浴後、先ずはSMサウナへ。
薄ら発汗したら塩を塗りたくり瞑想。
サウナハットのツバが周囲を遮りいい具合に集中できます。

退出後、シャワー🚿を浴びて高温サウナへハシゴ。1回目は2段目、2〜4は奥の部屋で蒸されました。なんか来るたびに、室内の設備が改良されています。
オリンピア製ガスストーブ2基にオートローリュ用ストーンストーブもあり充実を極めています。水の落とし方に風流があって良い感じ。

水風呂は安定の冷たさ。

休憩は露天エリアのインフィニティチェアで。心臓の鼓動を聴きながら気持ち良くなりました。

＊オロチューは羊の皮を被った狼や🐺