おざ

10分×3セット
サウナ室:95℃
水風呂:12.5℃

10分×3セット
温度分からず

10分×3セット
サウナ室:98℃
シャワー:15℃

10分×3セット
ドライサウナ:80℃
遠赤外線サウナ:88℃〜(普通×1、オートロウリュ×1)
水風呂:16.5℃

8分×3セット
サウナ室：102度
水風呂：9度

10分×3セット
サウナ室　100℃
水風呂　８℃

中高温:10分×2セット
高温:8分×1セット

10分×3セット
サウナ室:93.5℃
水風呂:8.1℃

10分×3セット
サウナ室:92℃(ドライサウナ)
水風呂:14℃

10分×3セット
サウナ室　94.5℃
水風呂　13.9℃

10分×3セット
サウナ室:92→94→100℃
水風呂:？

フィンランドサウナ:118℃
薬草サウナ:？
水風呂:？

10分×3セット
水風呂

サウナ室:88℃
水風呂:失念

10分×3セット

サウナ室:106℃
水風呂:8.7℃。
10分×3セット

サウナ室:90℃弱
水風呂:14℃
整いました

8分×3セット
サウナ　120℃
水風呂　18℃
肌が焼け付く感覚

100℃ 10分×2セット
80℃ 10分×1セット
水風呂　12℃
サ飯の生姜焼きが黒酢(?)が効いてて美味かった

朝イチで10分×2セット
サウナ　85℃
水風呂　18℃

8分×3セット
サウナ　115〜120℃
水風呂　16℃
北欧特製カレーとオロポ、最高だった

10分×3セット
サウナ　95℃
水風呂　15℃前後

カレー