おざ

7分×3セット
サウナ室:90℃
水風呂：15℃
あまみ：◎

ホームサウナへ。
今日は気付きが。最近は他のお客さんがサウナ室におらず、ほぼ貸切状態だったのが体感高めの原因。
他に4、5人お客さんがいると普通の90℃でした。

とはいえ今日も綺麗にあまみがでてサッパリしました。
仕事頑張ろう

瞠 みはる 恵比寿店

比内地鶏のあぶらそば

鶏美味い

8分×3セット
サウナ室：102℃
水風呂：14℃
あまみ：◯

久々に金の亀に来たくなり往訪。
サウナ室はバッチリ熱々で100℃超え。
水風呂も程よく冷たく今日もいい感じ、1セット8分でチャレンジしてみましたがととのいました。

よくよく考えてみればはじめてハンモックを使ったのだけど、揺れて寝るのはとても心地よかったです。

残念なのが、一階のご飯屋が15:00〜17:00がアイドルタイムになってしまった事。
サ飯は諦めます🤦

7分×3セット
サウナ室：94℃
水風呂：15℃
あまみ：×

初来訪。
ホテルの2階に入っている宿泊者も使えるタイプのサウナ。かなり趣のある館内でした。

サウナ室は、90〜94℃で湿度が程よくとても良いセッティングでした。最近相性の良いセッティングに会いがち。
恐らくサウナ室に10分入っていればあまみは出てたと思われる。

水風呂も程よい温度でしっかり冷ますことができる。

ホテルのサウナにありがちな中国人か韓国人観光客のマナーの悪さが目に余りました。
体を流さず水風呂に入ったり、水風呂でもぐったり、物を雑に扱ったり、サウナ室、水風呂共にとても好きだった分残念な気持ちになりました。

7分×3セット
サウナ室：102℃
水風呂：15℃
あまみ：◎

ネットで見つけて、外気浴が良さげだなと思い初往訪。

高円寺駅から5分強歩いて、一階のコンビニの脇の階段を登り4階まで。
ビルも含め全体的にこじんまりとした印象

サウナ室は比較的小さかったのですが、新しくきれいで、客入りもいい感じで疎で待つことはなかったです。
久々の100℃超えでしたが全然耐えられ、程よい湿気があって過ごしやすい感じ

水風呂はキンキンではないけど、ぬるすぎない好きな温度。程よい深さもあり、何分でも入ってられる

受付時に＋200円払いポンチョを借りる事ができるのですが、屋上の外気浴スペースを利用するにはポンチョが必要との事で借りました。

そして待望の外気浴。
時折り日差しが強かったですが、雲に隠れている時はビル風もあり、とても快適。
これは良い。
屋上は携帯の持ち込みOKで軽く仕事もできる。

カフェスペースも併設されており、キーマカレーがめちゃくちゃ美味しかったです。
またきたい

キーマカレーとオロポ

スパイスが効いていて美味しかった

7分×3セット
サウナ室：96℃
水風呂：15.5℃
あまみ：◎

今年の目標の一つである念願の松本湯へ。
混むと思い天候の良くない日を狙い往訪。

サウナ室は、湿度も温度も抜群でした。
座った瞬間に『あ。このサウナは良い』って分かる感じ。
オートロウリュも好きなタイプで、すぐに熱風がまとわりつく感じではないけれど、ちゃんと芯から暖まるタイプ。
殺意のないオートロウリュ。

水風呂は、深めで15℃台の好きな水風呂。
やはり深めは良いです。
もう一つの泡湯？は26℃くらいでゆっくり浸かれるタイプ。こちらも良い。

内気浴スペースはもっとあったらいいけど、そこはまぁ。
噂通りのまた来たくなる名店でした。

6分×3セット
サウナ室：90℃
水風呂：14℃
あまみ：◎
予定が詰まってて、でもサクッとサウナに行きたい時はやはりホームサウナ。
6分でもバッチリあまみがでるのがコスパよし。
気持ちよく仕事に向かいたいと思います。

8分×3セット
サウナ室：100℃
水風呂：16℃、20℃
あまみ：×

広島最終日、朝サウナ。
宿泊先のホテルからすぐ近くにあるカプセルホテルへ。
早朝にも関わらず、50代、60代のおじいさんが多数入っていました。

かなり趣のある建物で、設備自体もかなり古い。
古いサウナ特有のなんとも言えない香りも漂っており、多少の二日酔いが残ってる状態では少しきつかった。

肝心のサウナは3種あり、基本的には公式96℃のドライサウナへ。
2段目だったので、多少温度が上がり100℃くらいの中3セット。暑かったです。

水風呂は2種類は見つけ、16℃、20℃のうち、潜っているおじさんがいない方に入る。

8階というか屋上に外気浴スペースもあり、早朝なので日も当たらず、風が吹いていて快適でした。

匂いの相性は良くなかったので、そこは残念でした。

10分×3セット
サウナ室
社交場サウナ：96℃×2セット
瞑想サウナ：94℃×1セット
水風呂：15.3℃
あまみ：◯

出張で広島に来たので、前々から目をつけていたサンフレッチェ広島のホームスタジアム近くのサウナへ。
8月にオープンしたばかりという事もあり、とても綺麗で設備も充実していました。

平日の午前中という事もあり、かなり空いていてサウナ室で他のお客さんと被ることはなく内気浴で少し被る程度でした。

サウナは2種類あり、１つは会話が楽しめるテレビのある社交場サウナ。
オートロウリュで、設定温度より少し高めの96℃。
上段にいたら汗がいい感じで流れました。
もう一つはセルフロウリュができ黙浴の瞑想サウナ。
社交場より温度は低く芯からあったまる感じではなかったです。

水風呂は設定より上振れした15.3℃。深さはないけど他のお客さんと被らなかった為、のびのび入れました。

内気浴スペースには十分な数のインフィニティチェアがあり、アロマも定期的に自動でたかれる仕組み。
非常にゆっくりできました。

LINEで友達登録してクレカを登録しておくとかなりスムーズにチェックイン/チェックアウト処理ができます。スタッフさんの感じもよくとても良い施設でした。
スタジアムが近い。

唐々亭 新天地店

チャーシューつけ麺

広島つけ麺はバリ美味い

9分×3セット
サウナ室：96℃
水風呂：14.1℃
あまみ：×
他方につき全然サウナに行けていなくて、なんとしても行こうと無理やり湯けむりへ。
夏休み期間中ということもあり、とても混んでおりました。

やはり久々のサウナは最高でした。

エクストラコールド・カシューナッツわさび醤油味？

このカシューナッツはオススメできない

6分×3セット
サウナ室：86℃
水風呂：17.3℃
あまみ：◎
初来訪。サウナ室の温度は表示に対して+10℃くらいの印象
時間のせいか比較的空いており、水風呂、外気浴スペースも空いていてとても快適に過ごせました。
設備やアメニティも豊富で(何故か育毛剤もありましたw)そう言った意味でも満足度は高かったです。

10分×3セット
サウナ室：80℃×2セット、80℃×1セット
水風呂：18℃×2、22℃×1
あまみ：◯

水道橋で会食があったので早めに来てラクーアへ。
夕方から入った為、いつもより客入りが良い印象。夏休みってのもあったか？
サウナはいつものTVありのサウナとアウフグースを実施するサウナの2種類をチョイス。
他は混んでて入れませんでした。

しっかりと汗をかき、ほどよい温度の水風呂に浸かって会食前にリフレッシュ出来ました。

フローズンオロポ

7分×3セット
サウナ室：90℃×2セット、80℃×1セット
水風呂：15℃
あまみ：◎

最近暑すぎるホームサウナで朝サウナ。
今日も体感＋20℃くらいに感じた。
90℃は暑すぎてあまりお客さんが入らなくてドンドン暑くなってる印象。

サクッと入って、サクッと飯食って仕事へ。

つけ麺専門店 三田製麺所 恵比寿南店

全部のせ特濃つけ麺(小)

暑い時には熱いのがいいんですよご主人

8分×3セット
サウナ室：88℃
水風呂：15℃
あまみ：◎
初来訪。施設全体が綺麗で設備も申し分なかったです。
池袋はかるまるのイメージが強いけど、タイムズスパも素晴らしい。

昼過ぎに入ったためそんなに客入りはなかったです。
客層は50代くらいのおじさまと20代〜30代くらいのお兄さんばかり。
サウナ室は設定90℃ですが、今日は少し低めでした。
３段中２段目に着座。
オートロウリュがないにも関わらずほどよい湿度を保っており汗が止まらない。
1セット目途中からあまみが出るのが分かったため、10分ではなく8分で退室。

水風呂はほどよい深さで、体感は12.5℃くらいの冷たさを感じました。

室内と屋外に休憩スペースが設けられており、客数も揃っていた為待つことなく内気浴&外気浴ができました。
お風呂の数も多く過ごしやすい店だなと思いました。

タイムズの会員になれば割引されるので、会員登録の上でまた来たいなと。

サウナイキタイにはサウナが２つあると表記されてますが、どこにあったか分からなかった。

熱香生姜黒醤油ラーメン

生姜が効いており途中からポカポカしてきました

7分×3セット
サウナ室：90℃×1セット
　　　　　80℃×2セット
水風呂：15℃
あまみ：◎
ついた時には他のお客さんがいなかったせいかサウナ室がどこもかなり暑かった。
体感は90℃→110℃、80℃→100℃くらいに感じた。
本当に暑くて80℃以外に入ってる人がいなかったです。
90℃はサウナ錦糸町を彷彿とさせた。

8分×3セット
サウナ室：
　手酌蒸気：100℃
　瞑想：66℃
　蒸気乱舞：84℃
水風呂：21℃
あまみ：◯

電車でほぼ乗り換えなしで行ける事に気付き久々にサウナ東京へ。
前回は入れなかったサウナをメインに入ろうと思い、まず1セット目は手酌蒸気へ。
まぁ暑い。とにかく暑い。普通に暑くて誰もロウリュしていなかったです。
2セット目は戸棚蒸風呂に入ってみたけど、ちょっと違ったので前回も入った瞑想へ。
設定温度自体は高くないのですが、湿度が高い為しっかりと汗をかくことができました。
3セット目は、こちらも前回入った蒸気乱舞。
ちょうどスタッフロウリュのタイミングで入って早々熱風を浴びアチアチでスタート。
3セット目だけ10分入っていました。

水風呂は高めの温度が好きなので21℃の水風呂に1:30ほど。

サウナ東京は内気浴スペースがとてもよく、腕から立ち昇る湯気を見ながらゆっくり休めました。

サ飯は地下で豚キムチ炒め定食を。お腹いっぱいです。

辛旨豚キムチ炒め定食

10分×3セット
サウナ室(WOODS) 各1セット
　TUULI：100℃
　TEETA：100℃
　HARMAA：90℃
水風呂×2種：13℃
あまみ:◯

久々に行きたくなりSAUNASへ。
室内の温度を見忘れたのでサウナイキタイの温度を。

3セット別々のサウナに入りましたが、今日はTEETAが一番よかったです。
ただ、入室し座った時に、湿ったタオルが灼熱で、お尻が火傷するかと思いました。あれはマジで注意。
とはいえ、温度、湿度、匂い、どれもベストでした。ロウリュが堪らなく暑かった。
サクッと入ってサクッと帰る。今日も良きサウナでした。

しかし客層が若い。

9分×3セット
サウナ室：
　セルフロウリュサウナZEN：70℃×1セット
　アウフグースサウナKUU：85℃×2セット
水風呂：19℃
あまみ：×
今日がオープン日と知らず初来訪。
大井町駅からすぐの立地にある新店舗。
オープン日ということもあり昼過ぎに到着した際には45人くらいいると受付で聞きました。

新店ということもあり、設備や導線は素晴らしく文句をつけるなら階段の幅くらいでした。(致し方なし)

肝心のサウナは2種類あり、セルフロウリュサウナZENは半個室になっており、畳の上で座禅しながら集中してサウナに臨めました。
お茶のロウリュが楽しめるとのことで、なにやら香ばしい香りに包まれ、比較的湿度も高めでした。
ただ、前に入ってた方が、ロウリュし過ぎなのが室温が設定より下がり目になっていました。

そしてアウフグースサウナKUUは、３段になっており今日は中段で臨みました。
タイミングが合わずアウフグースを味わえませんでしたが良い設定でした。３段目なら確実にあまみは出ていたなと。

水風呂は3種類ありましたが、すべて深水風呂リトルマーメイドに入りました。
ギリギリ立てるかどうかくらいの深さで温度も好みの温度のためじっくり入っていられました。

内気浴スペースがあった事に、店を出てから気づいたのですが、屋上の外気浴スペースも非常に良かったです。
脚数が用意されており、インフィニティチェアやダックチェアのどれかには確実に座れ快適でした。たまに飛行機が頭上を通過するところが大井町っぽいなと思いました。

帰りには入り口で入館待ちが発生していましたが、空いてきたらまた来たいなと。
スタッフさんの感じもみんなよかったです。

9分×3セット
サウナ室：94℃
水風呂：12℃
あまみ：◯
新規開拓。
前々から気になっていたPARADISEさんへ。
内装が和テイストでとてもオシャレ。
内気浴スペースと個室サウナがお風呂からそのまま上がれる吹き抜けの２階スペースにあり、西麻布の権八みたいな印象。

サウナ室は94℃で2段目で十分な暑さでした。
水風呂は12℃で好みの温度より少し低め。

平日の昼過ぎということもあり空いていて、全体的に快適に過ごせました。
お客さんの民度もよく、マナーを守った方々ばかりでそういった意味合いでも快適でした。
スタッフさんも愛想も良くこちらも好印象。
再訪したくなるお店。

8分×3セット
サウナ室：105℃
水風呂：18℃
あまみ：◎
念願かなって新規開拓、しかもずっと来たかった堀田湯さん
外装、内装共に綺麗でおしゃれ。
サウナ室は程よい湿度で設定温度も抜群。
ロウリュのタイミングは上段だとかなり暑かったです。

季節的にも外気浴がとても快適で
風がとても気持ちよかったです。

距離的にも定期的には来れないですが、また来たいです。
おそらく夜の露天風呂はいい感じだと思う。

10分×3セット
サウナ室：100℃
水風呂：15.7℃
あまみ：×
久しぶりに湯けむりの庄へ。
思ったより空いていてサウナ室も外気浴も待つことなく快適に過ごせました。
たまにはこういうのも良い。