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行ってきましたよ、金春湯さん。
HPでは満員だったものの、伺ったタイミングでひとり出られたようで、すぐin！
心地よいサウナ・水風呂の温度で、1セット目からととのいまくり。
連勤の疲れが吹っ飛び、リフレッシュ。
春が近づいており、帰りも丁度よい気温で心地よく、余韻が続く。
スタンプ貯まり、タオルいただきました。
また伺いたな、混雑しませように。
ありがとうございました。

早朝10キロRUN後、訪問。
12分4セットプラス塩サウナ。
外気浴さむい。春はまだかな。

本日もありがとうございました。

３度目のドシー五反田さん。
仕事終わり後に、
サクッと１時間。３セット。

ミントのシャンプー、
ミントのコンディショナー、
ミントのボディソープ、
ミントのアロマ水、よき。とてもよき。

人も少なく2、3人で、快適。
今までインフィニティチェアの使い方知らなかったのですが、
体育座りで後ろに倒れるとのことで、実践したところ、よき‼︎

ドシーさんの香りが好きすぎて、店頭で販売していたシャンプーコンディショナーを購入させていただきました。
スタッフの方も親切で...ありがとうございました。また伺います‼︎

ひさしぶりのホーム。午前中はくもり。
朝RUN、子ども送り後おじゃましました。

15分4セット＋塩サウナ(偶数日)。
外気浴は、やはり良き。寒いけど。
11時40分のサウナマット交換で終了。
今日はいつもより少し人が多かったな。
それでもととのいました。
ありがとうございました。

行ってきましたよ、サウナセンター。
昔からある古いサウナ。東京で1番古いのかな。
向かってる途中、Twitterをみると今日からアウフグース回数UP。
平日3時間1,200円コース。
お初でしたが、受付の方がとても親切丁寧に案内してくれた。
1階受付奥のロッカーで館内着に着替え、エレベーターで6階が浴室サウナ。
身体を清め、いざサウナへ。
とてもいぃ〜感じ。高温もよき。12分間。
水風呂もとてもいぃ〜感じ。
冷え冷えのペンギンルームもよき。
ペンギンルームは3つあるととのいいすの真上に扇風機が設置されていて、場所で強弱が設定されている。
それぞれスイッチオンオフできる。
しなくてもじゅうぶん。
ちょっとブルーががったライトも高ポイント。
1セット目からぐるぐるぐるととのった。
そしてそのととのいも長く続いた。ディープリラックス。
アウフグースは19時と20時の2回参加。
2段目と3段目。
今日のアロマは、
ねむり？めぐみ？のもり。
目を閉じると、ここは、まるで森の中。
優しい風、強い風、いただきました。
脱衣所の奥には、これがまた良き外気浴スポット。
お風呂はバイブラ、ジェットバス。
水質もまたよき、体を優しく包んでくれる。しきじのよう。
浴室内に、水、麦茶、氷、塩など至れり尽くせりー。
仕事を早く切り上げた甲斐あり。
奥様にお許しをいただけるなら泊まって心ゆくまで堪能したい。なんて。
また伺います。ありがとう。

時間、場所的に本日ドンピシャだった南青山清水湯さまへ。2度目。
12時のオープンと同時にin。初回は夜だったので、お昼は初めて。
サウナはもちろん、お風呂も気持ち良い。
日光が湯船に反射し、見た目も癒されました。
訪問する前、もやもやが発生したせいか4セットするもトトノワズ。
でもいい汗かき、すっきりさっぱり。

昨日で、サウナきっかけ１周年。
これからもよろしくです◎

本日は、こっそりとチャリンコで
湯遊ランドへ。お初。

とてもカラッとしたサウナ。空いてます。
クチコミどおり、サ室ドアの閉まりが悪いので注意しながら入室。
座ってるとオシリが熱かったので、マイタオルをひきました。
水風呂も温度計が壊れてて正確な温度はわからないけど、
いつまでも入っていられそうな温度。
ととのい椅子は3つあってゆったり休憩できます。
窓があれば、心地よい風が吹いてさらにゆったり休憩できるのになぁ...と。
ととのいそうで、ととのわなかったです。
そんな日もあるね。
お風呂の炭酸泉、とても良き。
サウナ５セット。
３時間７８０円なり。
ありがとうございました。

2度目のドシー五反田。
サクッと１時間。

サ室は無音、ミントの香り、
最上段からの眺め、
外気浴の風...etc.
良き。
ととのいました。

空いてる、古いけどよい、
1,000円で90分、水風呂がマイルド、
サウナは少しぬるめだけど...
という事前情報、おすすめいただいた。

時間のない時にサクッと行ける。
水曜日は21時から、土曜日は15時から、
氷塊100キロを水風呂投下、ゼロヒャク氷結祭開催。

本日水曜サ活日。
仕事終了21時以降。
仕事で嫌なことがあった。
うむうむ、条件はととのった。
ということで行ってみました。

Twitterフォロー画面提示で60分1,000円を30分延長で90分1,000円に。
とてもありがたいキャンペーン。
受付の方はとても親切。
白を基調として、古いながらも清掃が行き届き、清潔感漂う浴室。
インフィニティチェア2脚、トトノイイス1脚あり。
身体を清め、
サ室前に置いてあるタオルを取り、中へ。
人は少なめ。ひとりの時間もあり。
セルフロウリュウはミントの香り。
15分と長めに入り、いい感じの汗をかき、
汗を流して水風呂へ。
22時半頃だったので、氷は溶けてたけど、12、3度？いい感じ。
トトノイイスで休憩。
窓からの心地よい新宿の風が気持ちいい。
ぐるぐるととのいました。
計3セット。90分というベストな時間を堪能。
新宿区役所前カプセルホテル、良き。

有効期間間近のチケットを手に行ってきました、Spa LaQua。
約10ヶ月振り。サウナの世界へ導いてくれた施設、ただいま。
オープン5分前に到着、並んで順番に入館。
４つのサウナ、温泉、露天、抜群のシチュエーションだと改めて認識。
サウナ、水風呂、外気浴を、実験マウスのように今日も今日とてリピート。
お昼頃までは、少人数で、時にはひとりの時も。
オールドログ、フィンランドサウナのコメアはこじんまりと少人数、ヴィルデンシュタイン、ヴェレは広く大人数。
どれもこれも良き。

テレビがない、人が少ない、静かなサウナがやっぱり好きかな。こないだのドシー五反田もとてもよかった。
ヴィルデンシュタインの香りも好き。

14時半のロウリュウ、ストーブ近くの最上段、熱い熱すぎる。その分水風呂が気持ちよい。
ととのいました◎

行ってきました、はつかり温泉。
また幼稚園の帰りに。
偶数日なので、さらさらの湯、塩サウナ。
昼間はそこそこ暖かったので、外気浴が気持ちよかったです。
10日なので、ポイント2倍デー。良き。
今日もありがとうございました。

ホームサウナ、行ってきました。
幼稚園の送りの後にそのまま行けるのは、とても良き。
奇数日なので、ざぶーんの湯、漢方薬草サウナ。
外気浴寒くなってきた分、露天風呂、良き。
ライトにととのいました。

昨夜、家族で出掛けた帰り行ってきました。お初。
2人の小さいこどもと一緒だったので、サウナはおあずけ。。。
温泉、露天風呂のみ。
水風呂は入りました。17度。
座敷で食べたごはん、ご馳走様でした。
今宵は満月がとてもキレイでした。良き。

行ってきましたよ、しきじ。
愛車で午前3時半出発、6時到着。
サ道DVD、しきじ本で何度も脳内シュミレーションをしてからのin。
フィンランドサウナ、水風呂、薬草サウナ、水風呂、休憩の無限ループ。
なんといっても水風呂。噂通り、噂以上、水質がとてもよく、まろやか、やわらかい。うまい。
水の滝は見事、圧巻。
打たれるもよし、みるもよし、音もよし。
ととのいイスで目を閉じて休憩していると、薬草の香り、滝の音、時折吹く風が感じられ最高でした。6つあるととのいイスの真ん中、前がベスポジ。
15時頃水風呂の清掃で、滝が止まり、水風呂の水がない時間帯がありました。
いつもなのか？たまたまなのか？？
初めてなので明確にはわからないですが、
連休後割と空いていたのかな。狙い通り。
夕方5時くらいから少し混雑。
薬草サウナ、時間帯によってかなり熱く、蒸し焼きにされるかと。
昼は生姜焼き定食、夜はカツカレー。
お土産にタオルをたくさん、聖水をすこしいただいて、22時に失礼しました。
ぐるぐる、ととのいまくり。
年に一度は訪れたい。
しきじ、とても良き。

サウナ：12分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：15分 ×1
合計：1セット
...時間なく。。。

一言：お初も良き、宮沢湖温泉　喜楽里別邸◎
家族サービスでムーミンバレーパークへ。
非日常を楽しめました、ありがとう。
隣接するこの温浴施設利用で駐車料金サービスというステキな事前情報があり。
後半、タイミングを見計らい、自分ひとり、必死で猛ダッシュで温泉、サウナへ。
フィンランド気分を味わいながらのサウナ、水風呂、外気浴、最高。
ぐるぐる、ととのいました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
シルク風呂、高濃度炭酸泉風呂、ジェットバスetc.

一言：お初も良き、南青山清水湯◎
仕事終わりに渋谷からテクテク歩き行ってきた。ここか。
昨日急遽予定変更でホームに行けなかったもので。
創業100年以上の老舗銭湯。約10年位前に大規模リニューアルでモダンでお洒落に。
サウナはもちろん、超音波でミクロの泡をたてたシルク風呂、3種のジェットバス、また表参道価格でないところも良き、南青山清水湯。
ととのいました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット　＋塩サウナ15分

一言：今日も良き、はつかり温泉。
外気浴、少し寒し。水風呂、キンキン。