シフクノトキ

源泉をそのまま使用た水風呂。
冷やされる感じがなく、肌に馴染むところが、どこかしきじに似ている気がする。

サ室は100℃と温度は高いものの、屋外にあるため体感はもっと低く感じました。
もう一段、高い場所に座れれば気持ちいいんだろうなぁ、、


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今年初サウナ‼︎

年末年始とばたばたと仕事をこなし、ようやくゆっくり休めるので、思い切ってしきじに。

朝から車をとばし10:00in
フィンランド9分→水風呂でいきなり一発で整えました！
今日一日、整いが深くBGMの音楽と滝の音だけが脳内でクリアに聴こえてくるほど。

浴室サ室ともに終始すいていて、ノンストレスで思うように過ごせたのも大きかったかもしれません。
ありがとうございました‼︎　また来ます！

サウナ : 9-12-12- 9- 9- 6- 8
水風呂 : 30秒×7
外気浴 : 8× 7

今年のサウナ納め！明日からまた４連勤なので気の済むまで。
水風呂短めで外気浴長めにしたら最高。今日は風が穏やかで気持ち良かったです！

ありがとうございました！

年末の繁忙期を乗り切るためしきじへ。
年内最後になりそうな予感、、、

11時in
まぁまぁの混み具合。
12時過ぎてから、急にがらがらに、、
室内に10人ほど。フィンランドと水風呂をほぼ独り占め。椅子も座りたい放題。夢のようだわと。
お腹は空いてるが、それどころではないと。

しばらくして、混雑してきたので2階でご飯。
空腹のあまり生姜焼き定食にアジフライをトッピング。


ごちそうさまでした‼︎

ドゴールの湯:5分
サウナ:9分✕7
水風呂:1分✕7
外気浴:3分✕6

対流式ストーブ2台
安定の90℃ カラカラ具合がやっぱりいいですね！！
最高はドゴールの湯で締めて帰宅！