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福岡遠征3。2019/05/12のサウナ。ロウリュウ直後で高温多湿2回転。サウナ室広く発汗良し。屋上デッキチェアで意識朦朧ととのう。館内着デザインも特徴的。 #サウナ #水風呂

福岡遠征2。2019/05/12のサウナはグリーンランド中洲。96度の広いサウナ室。からの水風呂。ととのいチェアですっかりととのう。 #サウナ #水風呂 昼間は風呂場から空を飛ぶ飛行機が見える。古き良きトラディショナルなサウナスタイル。

福岡遠征1。2019/05/11のサウナはウェルビー福岡。強冷水風呂めちゃちめたい。弱冷水風呂がちょうど良い。重力に抗えないほど脱力でととのう。 #サウナ #水風呂 強冷水風呂は一体何度なんやろ、バキバキになった。

2019/05/07のサウナ。サウナ室は9人で大賑わい。GWの疲れを癒す。15度の水風呂でキッチリ引き締めてととのう。月末には風呂場改装でバージョンアップするそうな

2019/05/02は近所の銭湯が休業日なのでお風呂の王様へ。キングサウナでじっくりと10分粒汗。18度水風呂からの外の寝転がりスペースで存分にととのう。上記繰り返す。 #サウナ #水風呂
露天エリアで日焼けクリームのココナッツの甘ったるい臭いしたのは何でやろ。

2019/04/26のサウナ。連休前の締め括り発汗でリフレッシュ。渾身の2回転。なかなかサウナに行けなかったので。歓喜の水風呂 #サウナ #水風呂

2019/04/22のサウナ。仮眠とプレゼン作成で訪問。サウナ室出たらすぐ水風呂が最高の配置。ここは発汗促進されます。 #サウナ #水風呂

2019/04/16のサウナは湯パウザのロッキーサウナ。2回転で35分の短めサ活。閉店時間に近くほぼ貸し切り82度。即発汗で水風呂リラックス #サウナ #水風呂

2019/04/12のサウナは妙法湯。遅くまで開いてるのでありがたい。珍しく人少な目でマットも乾いていた。
1週間の疲れを癒やす2セッション。 #サウナ #水風呂 長めの水風呂でリラックス。

2019/04/09のサウナは妙法湯。チリチリ熱くて5分持たず、軟水シャワー浴びて水風呂へ。深めの水風呂が気持ちいい。長居したくなる銭湯。
#サウナ #水風呂

2019/04/07のサウナは最近できたスパジャポ。ドライサウナは80度。じっくり7分3回転。水風呂が15-16度、深くてなかなか良し。 #サウナ #水風呂 近所の銭湯の常連さんがここにハマってる理由も分かる。

2019/04/05のサウナ。飲みの会合ダブルヘッダーからヘロヘロでセントラルは2回転。じっくり発汗後の水風呂が最高でした。麦茶ガブ飲み、歯磨き、髭剃り、ズボンプレス、靴磨き。ととのえて帰りました
#サウナ #水風呂

2019/04/03のサウナ。ロッキーサウナで湿度バッチリ。よい発汗。明日のイベントに向けて体調をととのえる。井戸水の水風呂がほんま気持ちエエ。
#サウナ #水風呂

2019/04/01のサウナ。22時半からのショートコースで2回転。水風呂あとは放心状態。常連さんと会話して帰る。

2019/03/29のサ活。週末テロテロになったので、体力回復のためサウナ水風呂。外気浴ベンチでリラックス。湯気を見ながらぼけっと過ごす。3回転。 #サウナ #水風呂

2019/03/29の朝サウナ。寝てない朝はサウナでパリッと。麦茶飲んで水分補給。サ活でシャキッとしてから出社。

2019/03/27のサ活。1週間乗り切るため銭湯サウナでリラックス。この日は朝から緊張して疲れたためサウナ水風呂で放心状態。外気浴、椅子でぼぅーっとするのが一番。

2019/03/26のサウナはコミュニティセントウ。境南浴場98度サウナ。しっかり汗かいてからの水風呂がめちゃ気持ちいい。
#サウナ #水風呂 土日の疲れ癒しに。ボーッとするひと時

2019/03/13のサ活。安定の110度超え。静かなサウナ室で1日振り返り。深い水風呂と軟水が好き。貸しタオルもフカフカ。
#サウナ #水風呂