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Mami

2023.09.30

8回目の訪問

サウナ飯

今日は、リベンジ!で行ってきました、
テルメ金沢🤭

ハーブサウナ:6× 6
水風呂:カウントなし× 2
休憩:カウントなし× 5

28日は有給で張り切って行ったけど、予定外のクイックサウナになり…消化不良。

だったので、今日は今までで1番のロングラン3時間半😎✨リベンジー!

ゆっくりハーブサウナに入り、初めて露天風呂に進出し、女性休憩室デビュー!🤭
少しずつ行動範囲増えてきた(笑)

大好きなハーブサウナは、いつもより良く香ってて、貸切率も高く、最高でした^^

そして、サウナ後はいつものコース。
3種きのこと秋鮭のスンドゥブとご飯♡
9月のひとしな、食べ納め!

6セットで、昨日の残業22時の疲れが吹っ飛びました!!明日も行こう〜🍉😊

3種きのこと秋鮭のスンドゥブとご飯

好きなものは食べ続けるタイプ! 一口目のスープは、体に染み渡りました。美味しかったです♡

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Mami

2023.09.28

7回目の訪問

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Mami

2023.09.24

4回目の訪問

あわづ湯

[ 石川県 ]

今日は、心が動くままに行ってきました!
あわづ湯🤭

スチームサウナx3
水風呂 ×7
マグマ湯 ×4

ミネラル湯からのマグマ湯からの水風呂コースが、サイコウでした!!
いちいち、ホワッと身体包み込んでくれて🦦マグマ湯は熱いけど、何か心地良くて♡

最後出るときに、もう一回だけ、もう一回だけって、結局1時間😎

肩も身体も軽くなりました!
明日からまた頑張りすぎに頑張ろう🍉😊

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Mami

2023.09.23

16回目の訪問

サウナ飯

今日は、先週から仕事が忙しくクタクタで、
首&肩こりで首がちぎれそうだったので、
行ってきました!しあわせの湯🤗

サウナ: 7分 × 4
水風呂:カウントせず × 4
外気浴休憩 × 4

今日の目的は、アカスリ+背面マッサージ😎

前回同様、丁寧なアカスリ。
途中で、「おでこ、つけてください」と言われたけど、完全思考停止してて…
おでこってどこだっけ??と、顎をつけそうになったくらい(笑)気持ち良かった😊

アカスリの後は、背面マッサージ。
お姉さんの力加減、ワンダフル!ヤバっ(笑)またすぐ受けにいきたいです^^

そして、アカスリとマッサージ後のサウナは格別🦦

タイミング良く、ロウリュサービスもあり、
首、背中、腕、手の甲、もう全身から発汗!
いつもよりキレイな汗が、全身から出ていく感じ。

今日もシアワセナサウナDAYでした🍉😊

カレーハウスCoCo壱番屋 金沢有松店

野菜カレーwithハーフチーズ

ご飯少なめ!もう少しパンチ、辛さが欲しかったけど、美味しかった😋

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Mami

2023.09.18

3回目の訪問

サウナ飯

和おんの湯

[ 石川県 ]

今日は、漢方薬草湯で塩サウナ!
頭にも塩をのせて、頭も身体もスーパースッキリ!!気持ちよかったー🦦
明日からまた仕事がんばろう〜😊🍉

オロポ

和おんの湯のオロポの配合、No.1♡ おかわりしそうでした^^

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Mami

2023.09.17

13回目の訪問

今日は、今週2回目のロウリュの能登紫蘇を
求め行ってきました!れもん湯🤭

サウナ:8分× 5
水風呂× 5
ミニプールにて休憩× 3

いつもの常連のおばちゃん達とご一緒!
コンタクトしてないから顔分からないけど、声で分かるようになってきた(笑)

スタートと同時にロウリュサービス有。
能登紫蘇、やっぱり最高〜!!!

今日は、能登紫蘇以外に嬉しいことも🦦

2セット目、テレビ側の角に座ってた私に、
常連のおばちゃんが「お姉ちゃん、むこうの席あいたよ!そこ、テレビ見にくいやろ」

と声かけて下さり、テレビの見やすい場所に移動😎コンタクトしてないから本当は見えないけど(笑)
おばちゃんの優しさにほっこり♡

その後、私もその席を、別の常連の方に譲り。
今日は席の譲り合いDAY^^

とにかく、5セット最高でした🍉
クラウドファンディングのお礼で貰った手ぬぐい大切に使おう😊

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Mami

2023.09.16

15回目の訪問

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Mami

2023.09.15

12回目の訪問

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Mami

2023.09.13

3回目の訪問

サウナ飯

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

今日は、夏季休暇!アルプス会員になるために行ってきました!スパ•アルプス🤭

サウナ:7× 5
水風呂:カウントなし× 5
休憩:カウントなし× 5

今回も入館時、テンション上がりすぎて、
館内着セットもらうのを忘れロッカーへ^^;
楽しみ過ぎて、毎回なんか何か忘れる(笑)

そんな始まりでしたが、オール神セットでした!

5セットでオートローリュ有、サウナ熱々😎
水風呂も安定の最高さ。
水風呂と青の洞窟をダブルで🤭贅沢ミズブロ三昧!

サウナ後は、階段ダッシュで食堂へ。
焼きそば定食(焼きそばとご飯セット)を
オーダー!食欲スイッチおーん♪

おばちゃんが「はい、焼きそばー」って持ってきて下さった、鉄板がジュージュー!😋
一口食べて、まじヤバッ(笑)予想以上の美味しさで、一瞬で完食しました。

今日も5セットで心も身体もお腹もハッピー!
サウナに感謝。またすぐ行こう〜🦦🍉

焼きそばとご飯セット

焼きそばのソースがしみました!めちゃめちゃ美味しかった^^ご飯は少なめに♡

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Mami

2023.09.10

6回目の訪問

サウナ飯

今日は、富山遠征予定でしたが、変更し行ってきました!テルメ金沢🤭

ハーブサウナ:7× 6
水風呂:カウントなし× 6
休憩:カウントなし× 5

先日のクイックサウナでは、消化不良^^;
今日は無で6セット、気持ち良かったです😊

やっぱり、サウナは元気の源〜!

そして、サウナ後は、階段2段飛ばしで、
焼肉のKAKOMIへ♪3種きのこと秋鮭のスンドゥブとご飯 with オロポ🤭

とにかく、6セット最高でした♡
3連休明け、明日からまた仕事頑張ろう!

P.S 今朝たまたま見た新聞のこの記事。
社長のお言葉にジーン。
館内着リターンされますように😎✨

3種のきのこと秋鮭のスンドゥブwithオロポ

えのき、しめじ、まいたけ、秋鮭ベストマッチ!

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Mami

2023.09.09

14回目の訪問

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Mami

2023.09.06

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は、サウナイキタイ病発症したため、
フレックス17時退社し、行ってきました!
テルメ金沢🤭

ハーブサウナ:8× 2
水風呂:カウントなし× 2
休憩:カウントなし× 2

先週末は予定がありノーサウナ。
昨日は、回数券持ってくの忘れ、行きたかったサウナに行けずだったので、、
久しぶりのハーブサウナは最高!!
まじヤバかったです(笑)←姪っ子のマネ^^

そして、サウナ後は、焼肉のKAKOMIへ。
9月のひとしな「3種きのこと秋鮭のスンドゥブ」のメニュー見て一択😋

今日は時間なくて、クイックサウナの2セットだけだったけど、来てよかったです!🦦
また明日から仕事がんばろう😊

3種きのこと秋鮭のスンドゥブ

大きな秋鮭の切り身が2切れ、プリッとした舞茸が入ったスンドゥブ!美味し過ぎました♡

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Mami

2023.08.31

14回目の訪問

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Mami

2023.08.30

13回目の訪問

水曜サ活

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Mami

2023.08.27

11回目の訪問

今日は、れもん湯のれもん湯に行ってきました🤭

サウナ:8分× 4
水風呂× 4
ミニプールにて休憩× 3

25日は、ボタニカルロウリュのイベントに
残業で行けなかったけど、今日は一人でレモンイベント(笑)

各々のお風呂に20個強くらいのレモンが🍋
ビタミンCいっぱい♡

お気に入りのバブル風呂で、レモンを眺めながら長めに🦦
れもん湯のバブルレベル?ブクブクブクッ〜のバブル感が好きでどれだけでも入ってれる😊

サウナは、常連のおばちゃんと一緒に。
ロウリュのアロマはシトラスでした🍊

お風呂はれもん湯、アロマはシトラス、
柑橘系DAYで心もスッキリ!😎

サウナ後は、微力ながらも、クラウドファンディングのサウナチケットを購入!今月までだったから間に合って良かった^^

今日も暑かったけど、行って良かった🍉
8月ラストがんばろう😊

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Mami

2023.08.26

13回目の訪問

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Mami

2023.08.19

1回目の訪問

高原鉱泉

[ 富山県 ]

今日は、前からずうっーと気になってたとこに行ってきました、高原鉱泉🤭

サウナ× 3
水風呂× 3
休憩× 3

サウナは、常連さんでいっぱい!人口密度高く、隅っこでちょこんと🦦😊

熱すぎず、多湿過ぎず。ちょっと狭かったけど、気持ちよかったです!

そして、今回のメインの水風呂😎

ライオンからファッーと出てくる水がすごすぎました!🦁🚿
小さい頃、おばあちゃんの家で触った井戸水みたい。入ったら、オッー!!ってなるキッレキレな感じ(笑)

とにかく、今まで行った施設の中で、
NO,3に入りそうな素晴らしさでした😊
生で見たカランのライオンちゃんもカッコよかった!

サウナ後は、毎週土曜日に配ってるイベント【おわら風の盆酪農牛乳】を頂き、感謝♡

お番台のおばちゃんも優しかったし、サイコウ水風呂だったし、またぜひ行きたいです🍉

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Mami

2023.08.19

2回目の訪問

サウナ飯

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

今日は、早起きしたので、富山に行っちゃえーで、行ってきました、スパ•アルプス🤭

サウナ: 7分 × 5
水風呂:カウントせず × 5
休憩: × 5

先週、階段から落ち…1週間サウナ自粛してた反動か、魔法にかかったように無で5セット!

1セット目は、座って即オートロウリュの洗礼を受け、それから最後までほぼ貸切♡

なんと、ラスト30分はサウナも浴場も水風呂も誰もいなく、夢の国みたいでした!

サウナ後は、安定のとうふ鍋withうどん😋
出汁が美味!切実に作り方教えて欲しい(笑)

今日は入館時、テンション上がりすぎて、、
会員になるのを忘れたので、新規入会キャンペーン終わる前にまたすぐ行かないと🤭
大義名分ができました^^

次は、気になってたあの場所へ🦁

とうふ鍋withうどん

出汁がホントにホントに美味しすぎて、最高でした。

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Mami

2023.08.12

10回目の訪問

今日は、ロウリュの能登紫蘇を求め、
行ってきました!れもん湯🤭

サウナ8分× 4
水風呂× 4
ミニプールにて休憩× 3

綿密なスケジュールで行動したため、
スタートと同時にロウリュサービス有!

楽しみにしてた能登紫蘇は
ものすごく良い香り!感動級!

今までのアロマの中でNO1かも🤭
紫蘇の束が、サウナ室にあるんじゃないかってくらい、新鮮な紫蘇の香りで、
常連のおばちゃんも「あっー良い匂いやわー!もう1回入ろっ♪」って😎

さすが、羽咋郡志賀町オーガニックの紫蘇♡

とにかく、サウナ4セット最高でした!
真昼間の暑い中でしたが来てよかったです🍉

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Mami

2023.08.11

12回目の訪問

今日は、約2ヶ月ぶりに行ってきました!
しあわせの湯🤗

サウナ: 7分 × 4
水風呂:カウントせず × 4
冷凍サウナ: 1分 × 4

今日の目的はアカスリ😎

5年前に韓国でしてもらった以来。
日本では初だったけど、お姉さん、丁寧で
優しいタッチ。韓国のオンニ(おばちゃん)は思いっきりゴシゴシするけど(笑)

30分間、日本式の丁寧なアカスリ、洗髪、
洗顔、ほんの少しマッサージ。
洗髪なんて、頭こめかみギュッーっと!
サイコウに気持ちよかったです😊

そして、アカスリ後のサウナは、格別🦦

サウナとアカスリのお陰で、心がハッピー
元気になりました^^
今日も暑かったけど、来て良かったです🍉

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