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Mami

2024.03.09

20回目の訪問

サウナ飯

再開〜!サウナイキタイ2024年!
行ってきました、しあわせの湯🤭

昨年受けた例の社内テストをパスしてから、
頼まれる仕事が何かドドドッーと増え、後輩のフォロー、引き継ぎ等など、アホ程忙しく…
週末は抜け殻、サウナ行けずでした。。

が、やっと、やっと、やっと、サウナ& サ投稿復活♡ゆるりとだけど😎

今日は、サウナ3セットwith経絡マッサージ。

お願いしてた肩と首と背中を中心にグイグイ。
たまらなく気持ち良かったー!!

来週から、また引き継ぎと年度末で忙しくなるから、またマッサージ駆け込まないと^^

サウナ2年生、今年も楽しみます😊🦦

ごちそう味噌汁定食 酒粕汁

大根、人参、れんこん具沢山!^^ 先週3/2食べたときの写真♡

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Mami

2024.02.24

23回目の訪問

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Mami

2024.02.17

19回目の訪問

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Mami

2024.02.11

22回目の訪問

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Mami

2024.02.11

18回目の訪問

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Mami

2024.02.03

21回目の訪問

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Mami

2024.01.04

20回目の訪問

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Mami

2023.12.24

19回目の訪問

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Mami

2023.12.16

18回目の訪問

今日は特売回数券GETしに行ってきました!
れもん湯🤭

サウナx 4
外気浴休憩 ×4

無事、社内の試験(二次試験)に合格!!
久しぶりに落ち着いて過ごせる週末〜
嬉しすぎるー😊

今日のサウナ室は、日曜日と違って
常連さん2人と私の合計3人の少なめ。

いつものストーブ前で集中しようと思ったら、常連さんの本日の会話のテーマ
 ”認知症”の話しがやたら盛り上がって…
全く集中できず。でも、将来のためにメモメモ、色々勉強になりました😎

サウナ後は、噂のNEWドライヤーを順番待ちして、サッラサラヘアー仕上げ♡
ドライヤーのクオリティーアップしてくれて
有難うございました。感謝です!

サウナ付き特売回数券GETしたので、
れもん湯率高くなりそうです🎄😊

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Mami

2023.12.10

15回目の訪問

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Mami

2023.12.09

4回目の訪問

松の湯

[ 石川県 ]

2週間ぶりのサウナ!に行ってきました、
松の湯🤭

先週末は、大阪から友達が金沢に来てたので
2日間アテンド。4日は社内の二次試験!

やっと私のサウナタイムが戻ってきました♡

サウナ: 8〜10分× 5
水風呂&外気浴休憩× 5

今日は入館時、「戻り遅くなりまーす!」
宣言😎
受付の方から「今日中にねー!(笑)ごゆっくりー」とお返事頂き、脱衣所にダッシュ!

前回、戻りが遅く心配されたため、
今回は事前遅くなる宣言しました^^

無我夢中で5セット。最高でした!!

そういえば、初めて行ったサウナは松の湯さん✨🦦松の湯さんのお陰でサウナにハマり、どんどんサウナが好きになって。

まさか自分が、どハマりするとは思わなかったけど(笑)ハマって良かったです😊

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Mami

2023.11.27

4回目の訪問

サウナ飯

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

今日は有給!初の会員ハガキを持って行ってきました!スパ•アルプス🤭

サウナ: 7分 × 5
水風呂:カウントせず × 5

先月、社内の試験勉強のためサウナ自粛。
勉強で頭ハゲそうなくらいしんどかったけど、その甲斐もあって、、
見事に一次パス!頑張って良かった〜!!

と思いながら、今日はそのご褒美(豪遊)😎

サウナは5セット。
ここのサウナの熱さと湿度が大好き!気持ち良くて何セットでもいける🦦

サウナ後は、階段をダッシュで駆け上がり、
アルプス食堂で焼きそばと揚げ出し豆腐😋
もう美味し過ぎて、揚げ出しは秒で完食!

そして、ご飯の後は楽しみにしてた足裏マッサージ20分間😇悪いものが流れたのかな、足が軽くなり、やたら食欲がアップ(笑)

とにかく、今日は大満足のアルプスDAYでした😊

焼きそばと揚げ出し豆腐

焼きそばは安定のソース濃いめ 揚げ出し豆腐はダシが美味しくて、豆腐もフワフワ!最高でした。

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Mami

2023.11.26

17回目の訪問

今日は、いい風呂の日!
みかん湯🍊とロウリュ能登紫蘇に吸い寄せられ行ってきました!れもん湯😊

サウナ:7,8分× 6
ミニプールにて休憩× 4

先週に続き、今日もすっごい人!
洗い場は7割の席が埋まっており、サウナ室は下段に8人!常連さんがぴっちり🤭テトリスみたいにキレイに座られてました(笑)

私は上段へ🦦
最近は、安定の下段にいたので、
久しぶりの高温にアチッーーでしたが、お陰でいつもより発汗!気持ち良かった〜

そして、もう一つの楽しみのみかん湯🍊
丸ごとミカンじゃなく、今日はみじん切りミカンの皮(陳皮)が袋にいっぱい!!♡

さわやかな柑橘系の香り、身体ポッカポカ!

今日も6セットwithロウリュサービス2回
パーフェクトでした😊

明日は富山へ行こう〜!!

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Mami

2023.11.25

17回目の訪問

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Mami

2023.11.19

16回目の訪問

今日は、ロウリュの能登紫蘇求め行ってきました!れもん湯😊

サウナ:10分× 4
ミニプールにて休憩× 3

行く前ギリギリまで、2か所で迷ってたけど
今日は能登紫蘇をチョイス🤭

ワクワクし、ドアをオープンすると
すっごい人!人!人で両端の洗い場が満席。
間の2列も半分くらい埋まってました。

寒いから、れもん湯行って温まろうって、
考えること皆同じなのかな^^

そして、待ちに待ったロウリュサービス😎
あんなに楽しみしてたのに油断してて
スタンバイできず。。oh my god!!!

お番台のおばちゃんと入れ違いで、サウナ室へ入ると、ちょうど良い感じで紫蘇の香りがサウナ室に充満してて、サイコウ〜

すでに知っている香りなのに、香るたびに幸せになる魔法。能登紫蘇パワーすごい。

とにかく4セット、今日も最高でした!!

明日もサウナ行こう〜😊🦦

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Mami

2023.11.12

15回目の訪問

I’m back!!!

10月から急に仕事が忙しくなり、落ち着いたかと思ったら、次は社内の試験あり。

サウナ自粛、お酒自粛、週末は勉強三昧。
頭おかしくなりそうなそんな日々から、
やっとやっと解放〜

行ってきました!れもん湯😊
1ヶ月ぶりのサウナ、1ヶ月ぶりのサウナハット、1ヶ月ぶりの常連さんの声、1ヶ月ぶりの発汗。

もーーーう、最高でした!!

目つぶったら、秒で無。
学生以来の勉強で、脳疲労がどれだけあったのか(笑)20キロ級のオモリがとれました😎

そして、久しぶりの本物のモール泉🦦
ドラックストアで買った、モール泉のような入浴剤とは、やっぱ全然違ってた。

また、あちこちサウナ行こう〜😊

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Mami

2023.10.08

1回目の訪問

Zささのゆ

[ 石川県 ]

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Mami

2023.10.07

3回目の訪問

松の湯

[ 石川県 ]

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Mami

2023.10.01

14回目の訪問

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Mami

2023.09.30

8回目の訪問

サウナ飯

今日は、リベンジ!で行ってきました、
テルメ金沢🤭

ハーブサウナ:6× 6
水風呂:カウントなし× 2
休憩:カウントなし× 5

28日は有給で張り切って行ったけど、予定外のクイックサウナになり…消化不良。

だったので、今日は今までで1番のロングラン3時間半😎✨リベンジー!

ゆっくりハーブサウナに入り、初めて露天風呂に進出し、女性休憩室デビュー!🤭
少しずつ行動範囲増えてきた(笑)

大好きなハーブサウナは、いつもより良く香ってて、貸切率も高く、最高でした^^

そして、サウナ後はいつものコース。
3種きのこと秋鮭のスンドゥブとご飯♡
9月のひとしな、食べ納め!

6セットで、昨日の残業22時の疲れが吹っ飛びました!!明日も行こう〜🍉😊

3種きのこと秋鮭のスンドゥブとご飯

好きなものは食べ続けるタイプ! 一口目のスープは、体に染み渡りました。美味しかったです♡

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