Mami

念願の！今年目標にしてたところへ行ってきました！ルビーパレス、初TOKYO進出🤭

今年1月に立てた目標が叶いました！！

前日に下見（場所チェック）をし、アカスリ40分とヘッドマッサージを事前予約♪

当日は、アカスリ1時間前に入館、バスローブを着、都会的な感じで（笑）お風呂場のある2階へ！

アカスリする前の約束を守り（固形石鹸で洗う、湯船に2、30分お浸かり、サウナは×）
念願の1番先生の神級のアカスリへ♡

先生に金沢から来たこと、ここルビーパレスにずうっーと来たかったことを伝えたら…
『うれしい！スベスベのお肌で、スッキリ帰って欲しいから頑張るね！』と😇

施術中もその想い、先生の人柄、温かさが伝わってきて。逆に、先生の体力がなくなるんじゃないかと（＾＾; 申し訳なくなるほど、ホント丁寧に一生懸命して下さり感動でした！

最後、先生にお礼と来年また来ることを約束♡
その後、サウナ入らなくても大大大満足だったけど、よもぎサウナ×3、ロウリュサウナ×1、遠赤外線サウナ×1（BGMはK POP)に入り終了〜🦦🍉
よもぎサウナめっちゃ良かった！

もう、期待以上、想像してた以上のホントに最高な施設でした。また、大義名分作って行かないと!!!😊

新大久保 soban(ソバン) 韓国創作料理

スンドゥブ

本場のスンドゥブは、2種の貝類の具材、味はシンプル（薄めだった気が）辛くなかったです＾＾

今日は、能登半島地震のボランティア活動の後に行ってきました！アパスパ金沢中央😊

何でもっと早く行ってなかったんだろって思うくらい、めちゃめちゃ良かったです！！

受付では、入浴券を出す前にロッカーの鍵とふわふわなタオルがスタンバイ！こういう受付のお兄さんの気持ち良い対応が好き＾＾

サウナ室は、落ち着く広さ！
テレビ前にデジタル時計と砂時計もあって、視力0.1以下で、何も見えない私には安心感のある環境。

水風呂は、コンパクト、一畳サイズ。包み込まれる感じのウォーター感♡

もうこれだけで満足なのに、さらに、
推しポイントは、外気浴と露天風呂🤭

こーじさんお勧めの竹垣フェンスの隙間から
チラッと外を見たら、片町の景色が一面に！！
と言っても、コンタクトしてなくCoca-Colaの看板しか見えなかったけど（笑）

とにかく、静かで完璧な外気浴プレイス!!♡
ホントに気持ち良かったです。

本日、アパスパ金沢中央に完全ハマりました！
入泉回数券（8枚5,000円）GET決定デス😊

来週、珠洲へボランティア活動行った後も行こう🍉

アカスリを求め、行ってきました！しあわせの湯😊

毎日22時過ぎ帰り、仕事がやってもやっても前に進まず…後進の日々。。
もう知らん！！って投げ出したい気持ちもありながら、毎日頑張ってる自分にご褒美😇

今日は、アカスリ45分コース！
4回目くらいなので、全てお任せ。お姉さんの言う通りにあっち向いたりこっち向いたり。

お姉さんが、私の凝り固まった身体をギュッー、グイグイ。めっちゃ気持ちイイイ！！

アカスリ後のサウナは、何とも言えない気持ち良さ。水（汗）が弾く、肌がふわっ、プルプルに♡

帰り、お惣菜売り場に吸い込まれ、
松葉屋さんの太巻きをゲットし、ご褒美サウナDAY終了😊

明日またボランティア活動、がんばろう〜🍉

松葉屋の太巻き

お米の量、サイズ感、具材がパーフェクト！2個は食べれます＾＾

今日は、無音サウナを求め行ってきました！
松の湯😊

今月より、能登半島地震のボランティア活動に週１で参加。
前みたいに週末、両日サウナは行けなくなったけど、久しぶりのゆっくりサウナへ！

受付したら、スタッフの方から
「はい、炭酸。今持ってく？後にする？でも、サウナ後だったらないかもよー」とのことで、サウナ前にウィルキンソン頂きました♡

そして、いつもの「戻り遅くなります！」宣言をし脱衣所へダッシュ😎

無我夢中で４セット。
水滴が落ちる音だけが響くサウナ室。最高♡

そして、私の密かなお気に入りの、
外気浴スペース！あの狭さだけど、何か落ち着く空間♡オレンジマットがまた良い仕事をしてくれて足をバーンと外に出すのが私のスタイル（笑）

松の湯の外気浴スペースはNo.1✨🦦

とにかく、今日は完璧なリラックスDAYでした😇

/// がんばろう能登　///
関係ないですが、現在の輪島市曽々木海岸の写真。シンボルの「窓岩」崩落してしまいましたが、とってもキレイな海でした！

今日は、初関西のサウナに行ってきました！
サウナの梅湯😊
　
3月から、引継ぎでさらにアホ程忙しくなり
残業で22時前後帰り、サウナも行けずの日々。。

だったので、今週末は現実逃避に大阪•京都の旅へ行き、金沢に帰る前にチラッと寄ってみたサウナの梅湯！

ほんとに最高でした🤭
サウナが気持ち良すぎて、出れん（笑）

サウナ室は、熱すぎず、良い感じの暗さ。
癒しのBGMがバックに流れてて。ほんのり良い香り。MAX8人くらい入れる広さに4,5人が入ったり出たり。誰一人話さず、ずっと無音。

水風呂は、やわらかくて、包まれてる感じ。
私の大好きな水温とマイルドさで100点🦦🚿

とにかく、初めて行ったのに
ここは、ホームかなってくらいの安心感と居心地の良さでした！！

後、良かったのが鈴付きの靴箱の鍵♡
帰り、カバンの中で、鍵が良く行方不明になるけど、今回は秒で見つけれました（笑）

次はどこの県のどこのサウナ行こうかな〜♪

今日は、大好きな能登紫蘇ロウリュサービス狙いで行ってきました、れもん湯🤭

準備をしサウナ室へ入る前、時計を見たらロウリュサービス10分前。

パパパッと頭の中でシュミレーション、
1セット目はウォーミングアップ5分サウナでコントロールし、待ちに待ったロウリュサービス。

やっぱり最高〜紫蘇畑みたい！😊
過去に何回も受けて知ってる香りなのに、毎回楽しめる香り。

深呼吸して、目瞑ろうとしたら…
常連のおばちゃんが「お姉ちゃん、おやつ！飴ちゃん食べる？」
と、飴ちゃんをポーンと投げてきて（笑）

まさか、飴が飛んでくるとは思わなかったけど、嬉しかったです😊（きちんとお礼をし、その飴ちゃんは2セット後に、ロッカーinしました。）

サウナ後は、前回に続き高級ドライヤーまたも使えず。残念だったけど、空いた後チラッと見たらクオリティアップ！

今まで見たことのないフォルム、
SHARP「プラズマクラスタードレープフロードライヤー」に変わってました。（写真は公式HPより）

進化するれもん湯、すごい！また来週行かないと🤭

今日は、有給！無音サウナ＋岩盤浴に行きたくて行ってきました、満天の湯😊

受付で、スタッフの方から「26日　おふろの日のプレゼント。これラストの1本です＾＾」とイオンウォーターGET♡

ラッキー！！
サプライズ的なプレゼントって、なんでこんな嬉しいんだろうと、テンション上がり、
階段サササッーと上がり2階へ♪

岩盤浴は、無我夢中で3セット。
サウナの発汗とはまた違う、岩盤浴の発汗。あの発汗なんだろう？ってくらいホント気持ち良い！

岩盤浴後は、塩サウナ×2セット🦦
頭皮にも塩つけて、ヘッドマッサージし、
塩蒸し！良い感じに仕上がりました（笑）

本日、無音サウナ、ミッションクリア＾＾
明日からまた仕事頑張ろう〜

班家 金沢店

野菜とたまごのキンパ

私の大好きな具材たっ〜ぷり、ご飯少なめ！めちゃめちゃ美味しかったー