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刹那乙

2024.05.30

51回目の訪問

サウナ飯

汗蒸幕のゆ

[ 宮城県 ]

ロッキー10分 
汗蒸幕10分×2
水風呂1分×3
休憩8分×3
計3セット

夜勤明けの職場の後輩と😀
平日朝ともあり余裕がありましたね😁
気温も高く風も穏やかで良き☺️

お好み焼 道とん堀 上谷刈店

食べ放題シンプルコース

お風呂上がりお好み焼き😆 アツアツウマウマでした✨

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刹那乙

2024.05.29

35回目の訪問

梵8分10分 禅10分×2
水風呂1分×4
休憩8分×4
計4セット

外気浴、風が少し強めで良きそよぎ☺️
禅、本日はシトラスのセルフロウリュウ🧖‍♀️
ちょいぬるめの設定の露天風呂がまた良き🥳

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刹那乙

2024.05.27

50回目の訪問

汗蒸幕のゆ

[ 宮城県 ]

ロッキー→汗蒸幕合わせて10分(マット交換)
ロッキー10分 汗蒸幕10分
水風呂1分×3
休憩8分×3
計3セット

仕事前に立ち寄り😀
風呂の日の振替日で無料券を頂きました🥳
日中気温高く、曇りがかり良き外気浴☺️

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刹那乙

2024.05.23

34回目の訪問

サウナ飯

梵8分 禅10分×2
水風呂1分×3
休憩12分 8分×2
計3セット

久々のサウナのそよぎ😀
日中気温も高く外気浴が気持ち良い☺️
禅にてキューゲルイベント、グリーンハーブに癒される🌿✨

まるまつ 愛子店

かつ丼とミニそばランチ

ランチセット😄

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刹那乙

2024.05.17

49回目の訪問

汗蒸幕のゆ

[ 宮城県 ]

汗蒸幕12分×1 ロッキー10分12分
水風呂1分×3
休憩8分×3
計3セット

17日はいーなの日なので無料券もらいがてら昼下がりの15時位からin😀
駐車場が満車で何回かグルグル周回🚗💦
サウナも混んでましたね😆
職場の先輩がおり、朝の9時から居たとの事😳
日焼けするには良い日当たりですからね😎

安定の3セット後は久々に黄土に18分☺️
休憩無しで湯船入って上がったもんだから帰りアツイアツイ🥵🌀
クールダウンはしっかりやってから湯船に入らないとですね😇

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刹那乙

2024.05.16

33回目の訪問

梵6分 禅10分×2
水風呂1分×3
休憩5分 8分×2
計3セット

朝からエアコン取り付け立ち会い、16時過ぎからのそよぎ😀
車の台数は多いものの、浴室内は余裕あり😄
サウナも空いており、禅で貸し切りになったタイミングでロウリュウからのタオルで風を攪拌🥵
昨日の夜勤疲れが残ってたのか梵の灼熱ロウリュウも耐えられず6分で撤退🤯

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刹那乙

2024.05.15

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ8分 10分×2
水風呂1分×3
休憩8分×3
3セット

夜勤明け、日中遊んで夕方からのゆーとぴあ😀
水曜サ活でサ室設定高め🔥
マスカットのアロマめちゃ良い香り🥳
満身創痍の体を癒してくれます🤭

唐揚げ定食

出来たてアツアツで美味しい😋 他にもサ飯があるので次も楽しみに来ます😆

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刹那乙

2024.05.14

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ10分×2 12分
水風呂1分×3
休憩10分×3
計3セット

夜勤明けサ友と😀
お風呂の泉質良し👌
肌当たりがとても良いですね🛀✨
サウナはヒータータイプのスタイル🔥
周辺施設も充実しててとても良いサウナ🧖‍♀️

猿田彦珈琲 アクアイグニス仙台店

蜂蜜ラテ/ごろっと野菜のトマト&モッツァレラ

オシャンにスイートラテとホットサンド😆中身がピザみたいな感じでお腹いっぱい😋

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刹那乙

2024.05.13

25回目の訪問

サウナ飯

塩10分 伊達6分8分10分 メディ8分
水風呂 — 1分×4
休憩8分×5
計5セット

雨でととのうなら屋根付いた外気浴に😤
というわけで夜勤明けの朝メッツァ🧖‍♀️
塩は10時前の決戦サウナ前の時間調整にて入室で水風呂無し😀
気合い入れて政宗公に入ったものの、夜勤明けで前日睡眠不足の為か決戦サウナ2回は6分8分で熱さに身体が耐えれず割と早めに退室🙂‍↕️💦
体調良き時にまた来なきゃ😎

麻婆豆腐ライス&オロポ

石焼ライスに麻婆豆腐かけてジュワッとなります😆 熱い、辛いで滝汗🥵💦 でもうまい😋

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刹那乙

2024.05.10

15回目の訪問

極楽湯 名取店

[ 宮城県 ]

サウナ8分 10分×2
水風呂30秒×3
休憩5分×3
計3セット

夜21時過ぎからのin😀
比較的人は少なめで若い方がちらほら😃
久々の遠赤ストーブ😆🔥
水風呂は相変わらず冷たい🥶
ホロライブのコラボやってました🎤

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刹那乙

2024.05.09

32回目の訪問

サウナ飯

梵10分12分 禅10分×2
水風呂1分×4
休憩8分×4
計4セット

休みの午前からそよぎの杜😀
久々の平日ともあり、かなり人は少なかったですね😆
ほぼ貸切状態の禅のロウリュウを4回担当させて頂きました😚
普段よりかなりアチアチになりましたが😤
空いてるとついセット数増やしたくなりますが、反動の倦怠感が怖いからグッと我慢の子😎

スシロー あすと長町店

寿司🍣

いくら100円フェアでした☺️ いくらは良いねえ😚

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刹那乙

2024.05.08

48回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

汗蒸幕のゆ

[ 宮城県 ]

汗蒸幕10分×1 ロッキー8分12分
水風呂1分×3
休憩5分×3
計3セット

遅番仕事前に😀
平日午後イチは空いてますなあ😁
外気浴は風がなかなかに強く1回目のみ😅
仕事前なので巻いて入って行く😎

かつや 仙台泉インター店

ねぎ味噌チキンカツ定食

サウナ後のとんかつ美味しいですね😋 仕事前にはなかなかヘヴィ🤣

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刹那乙

2024.05.06

31回目の訪問

サウナ飯

梵10分×3 禅12分
水風呂1分×4
休憩8分×4
計4セット

GW最終日、本日はサ友と長町ラーメンフェスからの駅前でお買い物からのそよぎ😀

休み最後だからなのか激混み🤯
風呂もサウナも😅
だが、それも良い☺️

鶏の黒酢あんかけ定食

久々の黒酢☺️ 体に優しい😋

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刹那乙

2024.05.05

16回目の訪問

サウナ6分 8分 10分×2
水風呂1分×4
休憩8分×4
計4セット

昼間コロナワールドに来てしっかりと負けてから夜のコロナの湯😭🎰💦

GW終盤ともあり家族や学生さん達が多かったですね😃
サウナ内では若い方達が熱い熱いと賑やかでした😏✨
サウナが普段行くとこより熱いから無理はしないつもりが久々に来たので4セット😆👍
3、4セット目慣れてきたけど5セットやったら翌日に響きそうなのでグッとこらえる😤
夜の涼しさがとても心地良い外気浴でした⭐️

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刹那乙

2024.05.04

47回目の訪問

サウナ飯

汗蒸幕のゆ

[ 宮城県 ]

汗蒸幕10分×1 ロッキー10分12分
水風呂1分×3
休憩10分×3
計3セット

昼過ぎにサ友から入電😎
利府のイオンで買い物からの汗蒸幕😄
夕方になってたけど暖かくて外気浴良き😉

ハンバーグ&カレー専門店 919(クイック)

2色の焼きチーズハンバーグカレー

チーズとカレーとハンバーグのハーモニー☺️ うまい😋🍴

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刹那乙

2024.05.03

30回目の訪問

サウナ飯

梵10分12分 禅10分12分
水風呂1分×4
休憩8分×4
4セット

本日はGW後半突入という事で山形までの道路がなかなかに渋滞🚗💦
到着して一服後、湯通し無しで禅へ🧖
キューゲルロウリュウにてチェリブロッサム🌸✨
気温も高く良き外気浴でした☺️

幸楽苑フォレストモール仙台茂庭店

味噌野菜タンメン

渋滞回避の為秋保側から帰宅😀 そして安心安定の味噌野菜🍜✨ 変わらない優しい味😋

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刹那乙

2024.04.29

1回目の訪問

サウナ6分 8分×2
水風呂1分×3
休憩10分×3

本日は鳴子温泉へ😀
宿泊先にサウナがないのでチェックイン前にサウナ😎
スチームサウナと聞いていたがなかなかに熱い🥵
湿度がかなり高い為10分も入れず🤣
外気浴が無いもののなかなか良い感じにあまみも出ましたね😆

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刹那乙

2024.04.28

29回目の訪問

梵8分10分 禅8分10分
水風呂1分×4
休憩8分×4


朝からすでに暑い中そよぎ😀
風も穏やかで気温高し😆
外気浴アチアチで良き😎

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刹那乙

2024.04.27

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ10分×2 15分 13分(18時ロウリュウ)
水風呂1分×4
休憩10分×4
4セット

今日は職場の方達と長町のラーメンフェスからのゆーとぴあ😀
入店と同時にオロポ詰め放題でポカリ6本ゲット☺️オロナミンCは売り切れ😅

さすがGW初日はかなりの混み合いでしたが夕方でも外気浴が気持ち良き😉
久々にロウリュウサービスも頂きまして汗だく🤤
気持ち良く4セット😤

びっくりドンキー西多賀店

ブロッコリーの方舟、シーザーサラダ、カフェラテ

サウナ前にラーメンを食べてたので軽く😀 〆にいちごパフェを頂きました🍓

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刹那乙

2024.04.26

46回目の訪問

サウナ飯

汗蒸幕のゆ

[ 宮城県 ]

汗蒸幕10分×2 ロッキー10分12分
水風呂30秒 1分×2 2分
休憩5分 8分×2 10分
計4セット

夜勤明け最終日からの汗蒸幕😄
1セット目終わりからサ友&職場の先輩に遭遇🥳
そのままサ友と時間合わせて3セット🧖
今日はなかなかに暑く風も穏やか😆
素晴らしきととのい😤
26日なので無料券もいただきました☺️

しゃぶ葉 泉バイパス店

イベリコ豚&牛みすじ 食べ放題コース

復刻のイベリコ😋 お腹いっぱいになっても最後の1枚まで美味しく頂きました🤩

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