2023.03.28 登録
[ 宮城県 ]
中温サウナ8分×2 高温サウナ8分×2
水風呂1分×4
休憩8分×4
4セット
職場の方達と初の瑞鳳宿泊🥳
高級感溢れるエントランスと大きな部屋😆
サウナは高温側にセルフロウリュウ付きでした💡
館内の要所に飲料水の配置があり気配りもバッチリでしたね😁
[ 宮城県 ]
梵10分 禅10分×2
水風呂1分×3
休憩8分×3
計3セット
昨日より気温が少し下がり雨の午前中😀
水風呂からの10時梵の灼熱ロウリュウから☺️
雨でも気持ち良くそよげました😊
[ 宮城県 ]
梵8分 禅8分10分
水風呂1分×3
休憩8分×3
計3セット
少し間が空いて久々サウナ😀
1週間も経ってませんが😅
趣味に時間が取られなかなか時間取れずでした🎰💦
久々に入ると熱耐性がだいぶ下がりますね🤣
冬場に比べて気温が高くなるとなかなか入っていられなくなります🙂↕️🌀
来週から連休入るので熱耐性上げて行かないとダメですね😎🔥
[ 宮城県 ]
梵10分×2 禅10分
水風呂1分×3
休憩10分×3
計3セット
本日は7の付く日なので禅にてアロマキューゲルでした😁
梅は良いですね、和って香り😉✨
昨夜からの連戦の為、水通しを何回か行いつつの実践でしたが、おかげで梵の灼熱ロウリュウも2回出来て良きでした☺️
そして外気浴でしっかりと日焼けして参りました☀️⤴️
[ 宮城県 ]
スチーム10分 高温サウナ10分×2
水風呂1分×3
休憩5分 15分×2
朝からサ友と😁
今日は暑いのでスチームから🥵
薬草の香りがとても良かったですね☺️
10時から高温サウナでブロアをやりますとアナウンスがあったので水通ししてからのブロア😤
熱い🫠🔥
熱いサウナからの外気浴はキマりますね😎👍
[ 宮城県 ]
梵6分10分 禅10分
水風呂1分×3
休憩10分×3
計3セット
今日も午前中からとても暑い🫠💦
外気浴しながら日焼けされてるお父様方がおられましたね☺️
自分もしれっと日焼けしつつあります😎✨
[ 宮城県 ]
梵6分10分 禅10分
水風呂1分×3
休憩8分×3
計3セット
1セット目梵耐えれず💦
気温が高くなって来ると体熱くてなかなか最初のセットは入れません🙂↕️🌀
水風呂と外気浴してからが本番です😤
もうちょい暑くなれば湯通し、水通ししてから入れるんですけどね😄
気合いの1セット目前水通ししないとですね🤭
[ 宮城県 ]
梵8分×2 禅8分
水風呂1分×3
休憩8分×3
計3セット
朝から😀
暑い🫠☀️
今日は何回か水通ししてから入ったものの、連戦疲れか長く入れず💦
天気が良く外気浴が気持ち良かった☺️
今日は岩盤浴無料券頂けました🎫✨
[ 宮城県 ]
伊達10分×2 メディ12分
水風呂1分×3
休憩8分×3
計3セット
仕事終わりメッツァ😀
1セット目から伊達ロウリュウ😤
2セット目メディはマット交換直後でたくさん人が居たので下段にてまったり😄
最後は通常伊達サウナの上段にて😀
明日から連戦になるので3セットで軽めに終了🥳
[ 宮城県 ]
梵8分 禅10分12分
水風呂1分×3
休憩8分×4
計4セット
天気も良く、気温もちょうど良い本日のそよぎ😆
マット交換直後、ぬるいなと思いつつも5分位🤔
やはり砂時計が落ち切ったら、ロウリュウはやった方が良いなと思いました😄
[ 宮城県 ]
サウナ6分10分(ロウリュウ)8分10分
水風呂1分×4
休憩6分18分10分8分
計4セット
夜勤明け最終日にコロナ、水曜サ活の日イベントのロウリュウを受けたく参上😃💨
入店しすぐに湯通し代わりに6分入り、軽く休憩、水通しをして10時からのロウリュウ😆
イズネスにアロマキューゲルを乗せて、マキタのブロアを上に向けてスイッチ🥳
水通しのおかげでなんとか10分耐えたものの気が付いたら18分休憩してましたね🤣
水風呂がスースーする仕様なのもとても気持ち良いです☺️
ロウリュウのイベントがあるとまた来たくなる気持ちが高まるので楽しみになります😆
[ 宮城県 ]
塩10分 伊達10分×2 メディ10分
水風呂 — 1分×3
休憩8分×5
計5セット
夜勤明けメッツァ😀
行ったらサ友が伊達ロウリュウ直後の休憩中🤣
とりあえず塩で湯通ししつつ、メディサウナ😆
入室時にセルフロウリュウで仕上がっておりました🥵
そして砂時計が落ちた瞬間にセルフロウリュウ😳
やべえね😣💦と思いつつも10分🤗
久々に攻撃力のあるサウナを頂きました😎
