2023.03.28 登録
[ 宮城県 ]
梵8分10分 禅10分15分
水風呂1分×3
休憩8分×3
休日朝から😀
風が少し強く、気温の割に肌寒く感じました😃
最後に禅に15分程入りましたが、人が多く下段で心拍数も上がらなかったので水風呂入れず💦
風に当たりすぐ温泉♨️✨
[ 宮城県 ]
梵6分10分 禅10分
水風呂1分×3
休憩8分×3
アパートの草むしり&掃除して腹ごしらえしてからのそよぎ😄
寿司食べてからなので腹苦しくてあまり入れませんでしたが、かなり空いてて良き☺️
熱湯では桜の香り🌸アツアツ♨️
かぜもおだやかで暑くもなく寒くもない良い外気浴でした😆
[ 宮城県 ]
梵8分10分 禅8分
水風呂1分×3
休憩8分×3
仕事終わりに車好きの後輩達と☺️
そよぎたいと言われたらそよぎに行かなくては😆
焼肉満腹食べた後なので苦しくてあまり長く入れませんでしたが、仕事の疲れを癒してもらえました😌
[ 宮城県 ]
サウナ8分×2 10分
水風呂1分×3
休憩8分×3
今日は日中暑さを感じる程の良き天気☀️
これは外気浴や😤💨
ってなわけでアツアツサウナのコロナへ😃
あえてね🥳
最後は薬草スチームに18分入り終了☺️
今日は塩が置いてありましたね、4月の土日はスチームサウナ側に薬草と塩があるみたいです💡
[ 宮城県 ]
梵10分12分 禅10分×2
水風呂1分×4
休憩5分×2 8分×2
夜勤最終日明けのそよぎ😀
今日は風が穏やかでした😄
熱湯に色付いてたんでじっくり入ったら軽くのぼせちゃいましたね🥵💦
外の露天風呂が、ぬるく感じちゃいました😅
それだけゆっくり楽しめましたという事で良きです☺️
[ 宮城県 ]
梵10分12分 禅10分12分
水風呂1分×3 レインシャワー
休憩8分×4
初の夜勤明けからのそよぎ😁
禅にてキューゲルイベントがありました☺️
アロマ水をボール状に凍らせたやつ😆
3月は3と7の付く日にやるみたいです💡
本日はチェリーブロッサムの香り🌸
イベントあるとテンション上がりますね🥳
外は曇りでしたが良き風がそよいでおりました😊
そしてお買い得回数券を3セット補充してきました😁
[ 宮城県 ]
梵10分×3 禅10分
水風呂1分×4
休憩5分×4
計4セット
今日は岩盤浴に熱波師さんが来てました☺️
サウナの方は余裕がありましたのでしっかりと満喫出来ました🧖✨
外気浴は暖かくて良い感じに風もそよいでととのいましたね🥳↗️
[ 宮城県 ]
塩10分 伊達10分×2 メディ10分
水風呂30秒 1分×3
休憩5分×4
計4セット
仕事前に竜泉寺♨️
久々の外気浴😤
外は良いねえ🙆✨
天気も良くバッチリ👌
風呂場はたくさん人が居たが意外にもサウナは余裕ありでした🧖
[ 宮城県 ]
梵10分×2 禅10分
水風呂30秒×3
休憩5分×3
計3セット
本日は朝からそよぎの岩盤浴へ😄
岩盤浴アトラクションを2つ入りお昼ご飯を食べお風呂に♨️
風は強かったものの外気浴って良いなあと感じました☺️✨
[ 宮城県 ]
サウナ8分10分6分(マット交換の為)
水風呂1分×2 30秒
休憩8分×2
計3セット
今日は気温が高く良き外気浴😆
風は強かったものの、ゆったりと出来ました😀
3セット目途中でマット交換となり水風呂入った後はそのまま北投石サウナで薬草で15分☺️
