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yamatetsu

2024.04.12

1回目の訪問

サウナ飯

有給とって、京都の水春へ
最初に予約した個室サウナで3セット!
寝っ転がれるし、セルフロウリュできるし
最高の贅沢。
その後少し休憩し、
大浴場のサウナで2セット
珍しい炭酸の水風呂で、
新鮮な感じで気持ちよかったです。
平日で空いてるし、外気浴にいい季節だし
最高に贅沢な一日でした。
それと、京都の有名なベーグル屋さん
Rabbit bagelsも寄れて最高に
美味しいベーグルも食べれました!

RABBIT BAGELS

ベーグル

生地が最高に美味しい

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yamatetsu

2024.04.11

5回目の訪問

会社終わって、ジムで筋トレして水泳して
メインのお風呂とサウナへ。
サウナは無理せず2セット
外気浴が気持ち良い季節で
サウナできる幸せを噛み締めてました。
福岡にいる娘から、
今日無事?入学式完了の連絡あり
友達と撮った写真が楽しそうで
嬉しかったです。

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yamatetsu

2024.04.10

38回目の訪問

水曜サ活

久しぶりにホームのコロナの湯へ。
絶対、以前よりサウナ室熱くなってて
最高に気持ち良い。
外気浴も気持ち良い季節になってきて
非常にリラックスできました。
サウナに感謝です。

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yamatetsu

2024.04.09

4回目の訪問

今日も会社帰りに。
少しだけ筋トレして、水泳して
お風呂とサウナ2セット。
筋トレと水泳はトレーニングしてるってほどの時間じゃないけど、無理せず
継続を目標にまったりやりたい。
サウナは気持ちよかった。

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yamatetsu

2024.04.08

3回目の訪問

会社を20:30頃上がって、
ジムで水泳して、その後お風呂&サウナ
水泳後は疲れてるので、
無理せず2セットで終了
閉店近くで人も少なくサウナ室で
かなりリラックス。ありがたい

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yamatetsu

2024.04.07

2回目の訪問

ジム初日
水泳後にサウナへ
水泳で心拍数上がって体もほてっていたので、身体洗ってまず水風呂へ。
無理せず2セット。
整いは弱いけど、
サウナあるジムありがたい。

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yamatetsu

2024.04.06

1回目の訪問

健康のためにジムに通って、かつ
お風呂とサウナをほぼ毎日
ここで済ます作戦にしようと思って
体験に来ました。
思った以上にサウナ室は程よい湿度で
気持ちよかった。
水風呂も好きな17度弱の温度
入会しようと思います。

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yamatetsu

2024.04.04

37回目の訪問

会社帰りに三日連続で
ホームのコロナの湯へ
最高の贅沢だ。
サウナはいいなぁ

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yamatetsu

2024.04.03

36回目の訪問

水曜サ活

仕事終わりにホームのコロナへ
あまり時間なかったので、
サクッと2セットで終了したけど
人も少なく、サ室で足を伸ばせて
きもちよかった。ありがとうサウナ。

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yamatetsu

2024.04.03

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

午前半休とって、サ活
午後からの仕事が豊田方面だったので
久しぶりのおいでんの湯へ
ここのサ室は本当に熱い!ロウリュも熱過ぎて気持ち良過ぎます。
午後から頑張ろう!

自家製豆腐の豚しゃぶサラダとハニーマスタードポテト

豆腐美味しい

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yamatetsu

2024.04.02

35回目の訪問

ホームと言っちゃいけないくらい久しぶりにホームのコロナの湯へ。
久しぶりに来るとサウナ室の熱さに感動!
6分くらいでしっかり発汗!
水風呂も13.5度としっかり冷たい!
あまみもしっかりでて、かなり気持ちよかった。人も少なく空いてて最高!
それとメディテーションタイムでテレビついてないのも非常に好みです。
サウナに感謝

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yamatetsu

2024.03.31

14回目の訪問

サウナ飯

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

今日も早朝イーグル。
偶然、会社の同僚と会って、一緒に
おはようロウリュも受けれました!
かなり、スッキリ!
昨日はグランパスも勝ったし最高

イーグルカレー

程よく辛く、程よくスパイシー

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yamatetsu

2024.03.30

13回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

今週も仕事頑張ったご褒美に
早朝からサウナイーグル!
6:30のモーニングロウリュも受けれて
最高でした。
仕事でやな事も少しあったけど、
若手の頑張る姿や、研修やりきった事とか
良い事の方が多かった。
今日もサウナに感謝です。

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yamatetsu

2024.03.24

12回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

週末サウナ仲間だった高3の娘が
昨日、大学進学のため福岡へ。
見送りの別れ際に、
大学生になったら
熱波師の資格取って、熱波師の
バイトしたいと言ってました(笑)
今後、一緒にサウナに行く機会は
減るかもですが、
娘は娘でサウナも大学生活も
楽しんで欲しいです。
イーグルサウナで整いながら、
そんな事考えてました。感謝。

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yamatetsu

2024.03.18

2回目の訪問

明日、息子の高校説明会で五島列島に行くために、博多埠頭へ。フェリーに乗る前に中3の息子とみなと温泉のサウナへ。
2セットしか入れなかったけど、めちゃくちゃ整った。サウナに感謝です!

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yamatetsu

2024.03.18

1回目の訪問

出張で人生初の鳥取へ。
明日からの仕事が準備不足で
サウナは1セットで切り上げ。
人が少なく貸切状態でしっかり発汗できました!サウナありがとう!

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yamatetsu

2024.03.16

1回目の訪問

高三の娘と中3の息子と息子の友達3人を引き連れて富士山の麓のキャンプ場へ。
近くにサウナがあったので、みんなで夜ご飯食べた後に初めての花の湯へ。
サウナ室は大きくて、そんなに熱さはなく、気持ちよく長く入れる感じでした。
水風呂も15度くらいで気持ちよかったです。
高三の娘は来週から福岡に行ってしまうので、一緒にサウナに行くのは、当分先になると思うと少し寂しい気持ちもありますが、福岡で大学生として、頑張って欲しいです。今日もサウナに感謝!

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yamatetsu

2024.03.10

11回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

日曜、朝五時に起きて早朝サ活!
今日は6:30のおはようロウリュに
間に合って、しっかり熱波受けました。
最高の時間!
今日もサウナに感謝です!

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yamatetsu

2024.03.09

10回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

今週も仕事頑張ったご褒美に、
早朝からイーグルへ。
平日、色々すり減ったものをサウナが
修復してくれてる気がします。
サウナといいねしてくれる皆さんに感謝です。

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yamatetsu

2024.03.03

9回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

昨日に引き続き、今日も早朝からサウナイーグルへ。
今日はおはようロウリュには間に合いませんでしたが、しっかり
リラックスできました。
サウナに感謝です。

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